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Il Training Autogeno

Il Training Autogeno

Autore: Luciano Peirone , Elena Gerardi

Numero di pagine: 310

Il Training Autogeno (TA) è uno strumento psicologico che utilizza in particolare la calma interiore profonda, realizzata in stato di rilassamento quale trampolino di lancio per la costruzione degli specifici progetti finalizzati alla cura e al prendersi cura. Dal punto di vista clinico (area del malessere incentrata su diagnosi e terapia), insegna soprattutto a fronteggiare il distress e l’ansia, l’insicurezza e le somatizzazioni. Dal punto di vista della salute (area del benessere incentrata soprattutto sul conseguire e migliorare le positività connesse allo star bene), insegna a costruire la personalità: previene le negatività, rende più sensibili e attenti, facilita la concentrazione, fa leva sull’autoipnosi per rendere operativo ed efficace il potere della fantasia, indaga in profondità gli strati psichici sino all’inconscio permettendone l’interpretazione psicoanalitica, utilizza la visualizzazione e i simboli, sviluppa la creatività psichica, consente una tranquilla gestione dei problemi e delle soluzioni, incrementa l’autoconsapevolezza, protegge e potenzia la condizione salutare, suggerisce equilibrio ed armonia, sfocia nella meditazione esaltando...

Psicoterapia autogena in quattro stadi. L'appuntamento con se stessi

Psicoterapia autogena in quattro stadi. L'appuntamento con se stessi

Autore: Giovanni Gastaldo , Miranda Ottobre

Numero di pagine: 168
Training autogeno

Training autogeno

Autore: Chiara Corvini

Chiara Corvini è una psicologa libera professionista, iscritta all’albo E.C.A.A.T. degli operatori di Training Autogeno di 1° livello. Dal 2007 conduce corsi di T.A. con l’obiettivo principale di promuovere la crescita e il benessere delle persone, consapevole chel’ascolto del corpo e dei messaggi che costantemente ci invia è fondamentale per il raggiungimento di uno stato di appagamento e di autentica realizzazione. Il suo personale percorso terapeutico ad orientamento bioenergetico ha influenzato le sue scelte formative portandola a diventare conduttrice di Esercizi Bioenergetici di A. Lowen e ad inserirli nella sua pratica di insegnamento del Training Autogeno. In questo ebook trovi: Che cos’è il Training AutogenoLe basi neuro-psico-fisiologiche del Training AutogenoTraining Autogeno in praticaEffetti del Training AutogenoApplicazioni del Training AutogenoTraining Autogeno integrato con gli Esercizi Bioenergetici di A. Lowen

Training Autogeno – Gli esercizi complementari

Training Autogeno – Gli esercizi complementari

Autore: Ilaria Bordone

Numero di pagine: 38

Contiene l’audio completo dell’esercizio, in streaming e in download, per ascoltare anche l’audio separatamente e autonomamente dall’ebook. Gli esercizi complementari del training autogeno contenuti in questo ebook con audio sono: . Esercizio del respiro . Esercizio del cuore . Esercizio del plesso solare . Esercizio della fronte fresca Insieme agli esercizi base costituiscono le tecniche essenziali per la pratica autonoma del training autogeno. Il training autogeno è un allenamento al rilassamento, che utilizza la concentrazione e la finalizza all’autoregolazione dell’organismo: agisce sulla muscolatura volontaria, sui vasi sanguigni, sul respiro, sul cuore, sugli organi addominali e sulla pressione intracranica. Tra gli effetti psicologici più significativi conseguenti a una buona pratica del training autogeno, si evidenziano la riduzione di ansia e depressione, la maggiore resistenza allo stress e al dolore e la riduzione del senso di stanchezza. Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Strumenti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo...

Rilassamento e training autogeno. Teorie e tecniche pratiche di autoterapia

Rilassamento e training autogeno. Teorie e tecniche pratiche di autoterapia

Autore: Wilfried Dogs

Numero di pagine: 80
Il training autogeno in diretta. Si aprono nuovi orizzonti

Il training autogeno in diretta. Si aprono nuovi orizzonti

Autore: Giovanni Gastaldo , Miranda Ottobre

Numero di pagine: 160
Training Autogeno per rigenerare i capelli

Training Autogeno per rigenerare i capelli

Autore: David Brown

Numero di pagine: 39

Oltre al testo, l’ebook contiene i link per scaricare p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 14.0px 'Gill Sans Light'} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 14.0px 'Gill Sans Light'; min-height: 16.0px} span.s1 {letter-spacing: 0.0px} span.s2 {font: 14.0px 'Arial Unicode MS'; letter-spacing: 0.0px} span.s3 {font: 14.0px Garamond; letter-spacing: 0.0px} . Gli audio della tecnica guidata (durata complessiva: 33 minuti) . Audio streaming: puoi ascoltare gli audio della tecnica direttamente dal tuo tablet o smartphone . Audio download: puoi scaricare gli audio della tecnica sul tuo computer Il Training Autogeno è un allenamento mentale che utilizza la concentrazione per creare spontaneamente le modificazioni psicofisiologiche tipiche dello stato di rilassamento. Ideato e formalizzato nel 1932 dallo psichiatria tedesco Johannes Heinrich Schultz, il Training Autogeno è una tecnica estremamente semplice, alla portata di tutti, adattabile e versatile e può essere utilizzata sia in ambito clinico sia per il benessere quotidiano: tra gli effetti psicologici più significativi, infatti, si evidenziano la riduzione di ansia e...

Training autogeno. Guida pratica al più efficace metodo contro lo stress

Training autogeno. Guida pratica al più efficace metodo contro lo stress

Autore: Daniela Tosi

Numero di pagine: 160
Training Autogeno. La fontana della giovinezza

Training Autogeno. La fontana della giovinezza

Autore: David Brown

Numero di pagine: 48

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 14.0px 'Gill Sans Light'; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 14.0px 'Gill Sans Light'; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 16.0px} span.s1 {font-kerning: none} span.s2 {font-kerning: none; color: #941100; -webkit-text-stroke: 0px #941100} span.s3 {font: 14.0px 'Arial Unicode MS'; font-kerning: none} span.s4 {font: 14.0px Garamond; font-kerning: none} Oltre al testo, l’ebook contiene i link per scaricare . Gli audio della tecnica guidata (durata complessiva: xx minuti) . Audio streaming: puoi ascoltare gli audio della tecnica direttamente dal tuo tablet o smartphone . Audio download: puoi scaricare gli audio della tecnica sul tuo computer Il Training Autogeno è un allenamento mentale che utilizza la concentrazione per creare spontaneamente le modificazioni psicofisiologiche tipiche dello stato di rilassamento. Ideato e formalizzato nel 1932 dallo psichiatria tedesco Johannes Heinrich Schultz, il Training Autogeno è una tecnica estremamente semplice, alla portata di tutti, adattabile e versatile e può essere...

Training Autogeno. Salute integrata

Training Autogeno. Salute integrata

Autore: David Brown

Numero di pagine: 98

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 14.0px 'Gill Sans Light'; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 14.0px 'Gill Sans Light'; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 16.0px} p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; text-align: justify; font: 14.0px 'Gill Sans Light'; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000} p.p4 {margin: 0.0px 0.0px 5.0px 0.0px; font: 14.0px 'Gill Sans Light'; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000} span.s1 {font-kerning: none} span.s2 {font: 14.0px Garamond; font-kerning: none} Oltre al testo, l’ebook contiene i link per scaricare . Gli audio delle 5 tecniche guidate (durata complessiva: 2 ore) . Audio streaming: puoi ascoltare gli audio della tecnica direttamente dal tuo tablet o smartphone . Audio download: puoi scaricare gli audio della tecnica sul tuo computer Il Training Autogeno è un allenamento mentale che utilizza la concentrazione per creare spontaneamente le modificazioni psicofisiologiche tipiche dello stato di rilassamento. Ideato e formalizzato nel 1932 dallo psichiatria tedesco Johannes Heinrich Schultz, il Training...

Training Autogeno per la rigenerazione della pelle

Training Autogeno per la rigenerazione della pelle

Autore: David Brown

Numero di pagine: 41

Oltre al testo, l’ebook contiene i link per scaricare p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 14.0px 'Gill Sans Light'} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 14.0px 'Gill Sans Light'; min-height: 16.0px} p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 14.0px 'Gill Sans Light'} span.s1 {letter-spacing: 0.0px} span.s2 {font: 14.0px 'Arial Unicode MS'; letter-spacing: 0.0px} span.s3 {font: 14.0px Garamond; letter-spacing: 0.0px} . Gli audio della tecnica guidata (durata complessiva: 37 minuti) . Audio streaming: puoi ascoltare gli audio della tecnica direttamente dal tuo tablet o smartphone . Audio download: puoi scaricare gli audio della tecnica sul tuo computer Il Training Autogeno è un allenamento mentale che utilizza la concentrazione per creare spontaneamente le modificazioni psicofisiologiche tipiche dello stato di rilassamento. Ideato e formalizzato nel 1932 dallo psichiatria tedesco Johannes Heinrich Schultz, il Training Autogeno è una tecnica estremamente semplice, alla portata di tutti, adattabile e versatile e può essere utilizzata sia in ambito clinico sia per il benessere quotidiano: tra gli effetti psicologici più ...

TBA: Terapia Bionomico-Autogena. Fondamenti, principi, tecniche e applicazioni

TBA: Terapia Bionomico-Autogena. Fondamenti, principi, tecniche e applicazioni

Autore: Ferdinando Brancaleone

Numero di pagine: 178

1250.155

Training autogeno e PNL. Una nuova sinergia per la crescita personale

Training autogeno e PNL. Una nuova sinergia per la crescita personale

Autore: Omar Montecchiani

Numero di pagine: 140
Corso di training autogeno. Per superare ansia, attacchi di panico, disturbi psicosomatici

Corso di training autogeno. Per superare ansia, attacchi di panico, disturbi psicosomatici

Autore: Giovanni De Chirico

Numero di pagine: 143
Training autogeno. Rilassamento, controllo di sé, energia

Training autogeno. Rilassamento, controllo di sé, energia

Autore: Dietrich Langen , Karl Mann

Numero di pagine: 96
Sui sentieri dell'interiorità

Sui sentieri dell'interiorità

Autore: Alberto D'Auria

Numero di pagine: 144

Incamminarsi lungo i sentieri dell’interiorità significa ritrovare le energie per vivere consapevolmente la nostra quotidianità e per esprimere noi stessi attraverso gesti, parole e atteggiamenti autentici. Queste pagine mostrano come, attraverso il...

TBA-2: Metodiche avanzate di Terapia Bionomico-Autogena

TBA-2: Metodiche avanzate di Terapia Bionomico-Autogena

Autore: Ferdinando Brancaleone

Numero di pagine: 185

1250.174

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