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Prendi la PNL con spirito

Autore: Nicola Perchiazzi

Numero di pagine: 315

Gestione delle emozioni, visualizzazione, uso “strategico” della parola e del pensiero, comunicazione con l’inconscio, liberazione dalle “corazze” e dai “lacci” esistenziali, messa a fuoco delle aspirazioni, strategie solution-oriented, sviluppo dell’intuito e apertura del “terzo occhio”, dinamizzazione psico-spirituale… sono solo alcuni degli obiettivi del percorso ristrutturante di spiritual life coaching in sette virtuali tappe proposto nel libro, facilitato dall’uso delle tecniche più note della Programmazione Neuro Linguistica. Un insieme di metodi che porterà a cogliere l’“essenza del cambiamento”; un iter, sì guidato, ma che renderà il lettore, ben presto, autonomo e autosufficiente: un aiuto per l’auto-aiuto.1

Emicrania. Revisione di 600 metodi di guarigione senza farmaci. Modi non farmacologici per trattare e alleviare il mal di testa.

Autore: Oleg Nashchubskiy

Numero di pagine: 265

In un mondo in cui ogni passo è accompagnato dallo stress e il rumore della città ti perseguita, l’emicrania sta diventando un disturbo sempre più comune, oscurando la vita di milioni di persone. Questo libro non è solo un libro, ma la tua guida al mondo della medicina alternativa, che apre le porte al mondo di un'esistenza senza dolore. Verso un mondo in cui ognuno possa trovare la propria strada verso la guarigione. Questa pubblicazione unica riunisce secoli di conoscenza e le ultime scoperte, offrendo metodi naturali e sicuri per combattere l'emicrania. Dalle erbe e piante medicinali fornite dalla natura stessa, all'idroterapia, agli ambienti acquatici rigeneranti; dalla terapia del suono che ti trasporta in un mondo di armonia e calma, alle antiche pratiche di agopuntura e digitopressione che aprono nuove strade al sollievo dal dolore. Ci immergiamo in nutrizione, integratori e diete, esplorando come i cambiamenti nella dieta possano essere la chiave per ridurre la frequenza e l'intensità degli attacchi di emicrania. Vediamo come l'esercizio fisico e l'attività, integrati nella vita quotidiana, possono rafforzare il corpo e lo spirito, riducendo la suscettibilità allo ...

Come Dormire Meglio e Rilassare il Corpo: Strategie Provate per Notti Riposanti

Autore: Ranjot Singh Chahal

Numero di pagine: 141

Hai difficoltà ad addormentarti o a svegliarti riposato? Scopri la guida definitiva per migliorare la qualità del tuo sonno e raggiungere un completo rilassamento con "Come Dormire Meglio e Rilassare il Corpo: Strategie Provate per Notti Riposanti". Questo manuale completo ti accompagnerà in un viaggio olistico per ottimizzare il tuo riposo, ridurre lo stress e creare abitudini durature per notti rigeneranti. Dalla comprensione della scienza del sonno alla padronanza di tecniche di rilassamento, questo libro offre consigli pratici e strategie provate per chiunque voglia svegliarsi pieno di energia e pronto ad affrontare la giornata. All'interno troverai: Esercizi di respirazione e pratiche di mindfulness per calmare la mente prima di dormire. I migliori alimenti e nutrienti per supportare il ciclo naturale del sonno. Come ottimizzare la tua camera da letto per il relax attraverso luce, temperatura e suoni. Routine semplici per preparare il corpo a una notte di riposo profondo. La verità sui disturbi comuni come caffeina, uso dello schermo e stress, e come affrontarli efficacemente. Che tu stia lottando con insonnia occasionale o cronica, questa guida dalla A alla Z ti fornirà ...

Vincere le Paure

Autore: Testi Creativi

Numero di pagine: 224

Scopri il Tuo Coraggio: Il Manuale Definitivo per Superare le Paure e Costruire la Tua Sicurezza Sei pronto a trasformare le tue paure in forza e a costruire una vita di autostima e determinazione? "Vincere le Paure: Guida Pratica per Ritrovare l'Autostima ed Affrontare la Vita con Coraggio" è il manuale pratico che ti guiderà passo dopo passo nel superare le tue insicurezze e costruire una versione più sicura e audace di te stesso. Questo libro è progettato per offrirti tecniche dettagliate e strategie pratiche che ti permetteranno di affrontare le sfide quotidiane con coraggio e determinazione. In questo libro, scoprirai un approccio pratico e dettagliato per incrementare la tua autostima e il tuo coraggio. Ogni capitolo è ricco di esempi concreti e tecniche applicabili che ti aiuteranno a vincere le tue paure e a migliorare la tua sicurezza personale. Ecco cosa troverai all'interno: Tecniche di Respirazione e Rilassamento: Impara come utilizzare la respirazione profonda e le tecniche di rilassamento muscolare per alleviare l’ansia e mantenere la calma anche nelle situazioni più stressanti. Queste pratiche ti aiuteranno a gestire l’ansia immediata e a sentirti più...

Riprogrammazione Mentale

Autore: Ava Williams

Numero di pagine: 204

Riprogrammazione Mentale: Lasciare Andare chi Siete Per Diventare chi Volete Essere La mente è la chiave che sblocca infinite possibilità, permettendo di plasmare ogni pensiero e convinzione per creare la realtà che avete sempre desiderato. Immaginate uno spazio in cui la paura si trasforma in fiducia e le sfide diventano opportunità di crescita personale e professionale. Questo libro approfondisce i più recenti approcci alla Programmazione Neuro-Linguistica (PNL), presentandola come uno strumento potente e scientificamente provato che rivela come piccoli cambiamenti nel nostro modo di pensare possano generare trasformazioni profonde e durature. Applicando i fondamenti della PNL, non solo imparerete a dominare i vostri pensieri, ma anche a superare le limitazioni che vi impediscono di raggiungere il vostro vero potenziale. La PNL vi fornisce gli strumenti necessari per diventare l'architetto della vostra realtà, coltivando una mente più potente e resiliente, allineata con i vostri sogni e le vostre aspirazioni. Questo libro è la vostra guida per un viaggio alla scoperta di voi stessi e alla trasformazione, dove ogni capitolo è un passo verso la persona che avete sempre...

Tecniche di rilassamento e visualizzazione. Applicazioni pratiche

Autore: Marco Bramucci

Numero di pagine: 0

La donna che ingannò il mondo

Autore: Beau Donelly , Nick Toscano

Numero di pagine: 349

La vera storia che ha ispirato la serie Apple Cider Vinegar Belle Gibson ha convinto il mondo di essere guarita da un cancro terminale al cervello grazie a una dieta priva di carne, latticini e caffè. Quasi senza muoversi da Melbourne, è diventata un’eroina digitale nel mondo del wellness, seguita da centinaia di migliaia di persone in tutto il mondo. Ha stipulato contratti per libri dalla diffusione internazionale, ha venduto a ogni latitudine un’applicazione per smartphone di grande successo, si è arricchita. C’era solo un problema: non aveva mai avuto il cancro. La fama e la fortuna conquistate da Gibson in pochi mesi si sono sciolte come neve al sole insieme alle sue bugie, con cui ha infranto le speranze di tanti malati di tumore, e ingannato innumerevoli follower e grandi imprese come Apple e Penguin. Anche questo è possibile, nell’era dei social media. Scritto dai giornalisti che hanno scoperto e raccontato nel dettaglio le menzogne della finta guru, La donna che ingannò il mondo svela tutti i retroscena di questa storia sconvolgente, che ha ispirato la serie Netflix Apple Cider Vinegar. Diceva di essere guarita da un cancro terminale al cervello grazie a una...

Come Dimenticare un Ex

Autore: Testi Creativi

Numero di pagine: 244

Scopri il Tuo Nuovo Inizio: Il Manuale Definitivo per Superare una Relazione Finita. Hai appena chiuso un capitolo importante della tua vita e ora ti senti bloccato dal dolore e dal ricordo di un amore finito? Non sei solo. “Come Dimenticare un Ex: Guida Pratica per Accettare un Amore Finito e Rinascere Felici (Manuale con Tecniche Pratiche)” è il manuale che stavi aspettando, un compagno essenziale per chiunque stia cercando di voltare pagina e riscoprire la felicità. In questo libro, non troverai semplici consigli generici o soluzioni temporanee. “Come Dimenticare un Ex: Guida Pratica per Accettare un Amore Finito e Rinascere Felici (Manuale con Tecniche Pratiche)” offre istruzioni dettagliate e tecniche pratiche per aiutarti a dimenticare il passato e costruire un futuro luminoso. Ogni capitolo è progettato per guidarti attraverso un percorso di trasformazione personale, fornendo strumenti concreti e strategie efficaci per affrontare il dolore e rinascere più forte. Tecniche di Auto-compassione e Ristrutturazione del Pensiero: Impara a trattarti con la gentilezza che meriti e ad utilizzare la ristrutturazione cognitiva per trasformare i pensieri negativi in...

Padroneggiare il Potere del Pensiero: La Scienza e la Pratica del Pensiero Positivo

Autore: Ranjot Singh Chahal

Numero di pagine: 81

In "Padroneggiare il Potere del Pensiero: La Scienza e la Pratica del Pensiero Positivo", scopri il potenziale trasformativo della tua mente. Questo libro illuminante esplora a fondo i complessi meccanismi dei pensieri, svelando la scienza dietro il loro profondo impatto sulle nostre vite. Con una combinazione di ricerche all'avanguardia e saggezza pratica, imparerai a sfruttare il potere del pensiero positivo e a coltivare un paesaggio mentale più sano e appagante. Esplora l'affascinante connessione tra pensieri ed emozioni e scopri strategie efficaci per superare i modelli di pensiero negativi. Attraverso la pratica della consapevolezza e dell'attenzione, acquisisci il controllo sul tuo ambiente mentale e promuovi un senso di pace interiore. Impara l'arte della visualizzazione e della manifestazione per trasformare i tuoi sogni in realtà, e utilizza le affermazioni per riprogrammare il tuo subconscio al successo. "Padroneggiare il Potere del Pensiero" offre tecniche e intuizioni pratiche per trasformare la tua vita. Mantenendo una vita mentale sana e comprendendo la profonda influenza dei tuoi pensieri, sbloccherai nuovi livelli di crescita personale e benessere. Intraprendi...

Meditazione for dummies

Autore: Stephan Bodian

Numero di pagine: 386

La meditazione è un ottimo sistema per ridurre lo stress ed è una pratica che può cambiare la relazione con le emozioni e le preoccupazioni della vita quotidiana. Questo è il libro ideale per chi vuole raggiungere uno stato di calma interiore, di rilassamento fisico e di benessere mentale: dalla preparazione del corpo fino alla concentrazione sulla consapevolezza di sé e all’apertura al momento presente, tanti consigli e tecniche per mettere da parte le distrazioni e avere una vita più felice, più sana e più equilibrata. Principi di base: che cos’è la meditazione e quali benefici può apportare in termini di riduzione dello stress, miglioramento della salute e aumento del benessere. Primi passi: come fare in modo che la meditazione diventi l’attività più importante della giornata. Prepararsi alla meditazione: come preparare il corpo, focalizzare la propria consapevolezza e alimentare le esperienze positive. Perfezionare la pratica: come evitare le distrazioni e affrontare le difficoltà.

Il rilassamento progressivo in psicologia. Teoria, tecnica, valutazione

Autore: Giorgio Bertolotti

Numero di pagine: 157

La scimmia Yoga

Autore: Sara Bigatti

Numero di pagine: 387

Con il suo approccio nuovo, gioioso, semplice ma efficace, questo libro rivoluziona una delle discipline più antiche del mondo, partendo dal presupposto che lo Yoga è di tutti e per tutti, e che si può intenderlo anche come un percorso giocoso, una buona “ginnastica” che rassoda, distende e armonizza il corpo e, cosa magnifica, anche la mente. Organizzato come un vero corso, con una serie di sequenze che possono essere praticate singolarmente o insieme, “La Scimmia Yoga” entra nel vivo della pratica offrendo consigli e soluzioni per affrontare la giornata con più energia e buon umore, per essere belli, oltre che brillanti; per ritrovare il sorriso e la vitalità e, perché no, anche la gioia ristoratrice di un buon sonno. Questo libro è a tutti gli effetti un invito a ritrovare la serenità interiore e la forma esteriore!

Sofrologia dinamica

Autore: Emanuele Gesualdi

Numero di pagine: 107

La Sofrologia dinamica è una scienza che studia l'equilibrio tra mente e corpo. Può essere praticata in coppia o in gruppo per mezzo di un operatore qualificato e, una volta compreso il metodo, può essere fatto da soli in piena autonomia proprio come la meditazione. E' di fatto una pratica olistica svolta per il benessere psico fisico con un gran supporto alla medicina tradizionale. Non è una pratica invasiva anzi è una procedura naturale che ogni persona dovrebbe riscoprire in se. La Sofrologia dinamica non cura i sintomi bensì cerca la causa che ha scaturito il malessere e riporta il corpo e la mente alla sua naturale funzione biologica. La pratica della Sofrologia dinamica non va confusa ne con la classica Sofrologia ne con altre pratiche olistiche, ha una procedura standard ben precisa e comprovata e per capirla è necessario provarla. Viviamo per la ricerca del benessere e della felicità per questo è nata la Sofrologia dinamica.

Mindfulness per bimbi (e genitori)

Autore: Paolo Moderato , Francesca Pergolizzi

Numero di pagine: 168

Oggi sempre più bambini sono ansiosi, insicuri, aggressivi. Devono stare al passo del mondo veloce in cui sono immersi, soprattutto del mondo digitale, con il risultato di essere sempre meno in contatto con se stessi e con l'ambiente circostante. Ciò influisce sulla loro capacità di rimanere attenti e concentrati a lungo, e sulla gestione di emozioni quali frustrazione, rabbia, ansia e paura. Una risorsa preziosa per affrontare lo stress a cui noi e i nostri figli siamo costantemente sottoposti è la pratica della mindfulness, come ci spiegano Paolo Moderato e Francesca Pergolizzi che da anni la studiano e la insegnano. Una pratica che si può spiegare e apprendere: basta trovare del tempo per noi e avere un po' di costanza. Mindfulness per bimbi (e genitori) illustra alcune delle attività più semplici ed efficaci che genitori e figli possono svolgere, da soli o insieme, per rallentare il ritmo e nutrire calma e consapevolezza. Pratiche come l'abbraccio e l'ascolto consapevole, il respiro a stella, il gioco delle emozioni dentro le bolle, sono semplici esercizi che insegnano a stare in contatto con il proprio corpo, i propri pensieri e le proprie emozioni, e a gestire i...

Tecnologie emotive. Nuovi media per migliorare la qualità della vita eridurre lo stress

Autore: Daniela Villani , Alessandra Grassi , Giuseppe Riva

Numero di pagine: 293

Zen in the city

Autore: Paolo Subioli

Numero di pagine: 133

Una storia zen racconta di un uomo su un cavallo: l'animale galoppa veloce e pare che l'uomo debba andare in qualche posto importante. Un tale, lungo la strada, gli grida: "Dove stai andando?". E il cavaliere risponde: "Non lo so! Chiedilo al cavallo!". La condizione dell'uomo contemporaneo è la stessa: la forza dell'abitudine e le tecnologie digitali ci stanno trascinando a velocità folle, ma non sappiamo minimamente verso dove. Abbiamo perso prima il contatto col nostro corpo e le nostre emozioni, poi con le persone vicine a cui vogliamo più bene. Fermarci ogni tanto è forse l'unico antidoto possibile. Prendendo spunto dall'insegnamento dei più importanti maestri zen, a partire da Thich Nhat Hanh, il libro affronta il tema della consapevolezza ai tempi di internet, raccontando della meditazione a Google, introducendo temi come il "karma digitale" e proponendo un'ampia scelta di esercizi ad hoc per chi vive in città — dalla meditazione al semaforo a quelle in metropolitana, in ufficio (gabinetto compreso) o al parco pubblico — ma anche per chi passa molto tempo con computer, tablet o smartphone: dalla meditazione con l'iPhone agli esercizi di consapevolezza con Facebook.

Il potere invisibile della visualizzazione

Autore: Genevieve Behrend

Numero di pagine: 83

Genevieve Behrend condivide con noi la storia delle sue esperienze grazie alle quali ha scoperto che con la visualizzazione, insieme alla meditazione e a una profonda fede nell’abbondanza e nella generosità dell’universo, riusciamo a ottenere risultati che crediamo impossibili. Utilizzando quotidianamente gli insegnamenti appresi da Thomas Troward, fondatore della “Scienza della Mente”, è riuscita a crearsi una vita molto più soddisfacente, coronando anche il suo sogno più grande di diventare la sua brillante e unica allieva.Leggendo Il Potere Invisibile della Visualizzazione ti renderai conto che saper visualizzare è come avere la Lampada di Aladino che ti permette di ottenere qualsiasi cosa tu desideri. In che modo? Riconoscendo che TU sei una persona straordinaria, attraverso di te si esprime lo spirito creatore.

Lavorare a maglia per principianti

Autore: Rachel Mullins

Numero di pagine: 132

Siete alla ricerca di un'attività che vi permetta di ricavare delle piccole opere d'arte dalle vostre idee creative? Ti piacciono i lavori a maglia? Questo libro vi darà l'opportunità di realizzare i vostri progetti (questa è la versione B/N). Un'erronea convinzione ci potrebbe far pensare che lavorare a maglia sia un'occupazione del passato, e che sia esclusivamente femminile. Leggendo un po' di storia del lavoro a maglia, scopriamo invece che in alcune culture, come ad esempio tra i pescatori delle isole inglesi, lavorare a maglia sia da sempre un'occupazione maschile. Se ci guardiamo in giro, poi, ci rendiamo conto che questo hobby, antico di secoli, non è mai passato di moda! Per questo motivo abbiamo deciso di proporre una guida pratica che possa aiutare tutte le persone che si affacciano per la prima volta al mondo del lavoro a maglia e tutti coloro che, pur non avendo mai preso in mano ferri o gomitoli, desiderano nondimeno creare un oggetto per sé o da regalo. Seguire questo breve corso significa imparare l'arte e i segreti del lavoro a maglia, ma significa anche diventare compratori più attenti di maglieria. Significa acquisire una competenza che possiamo portare...

PRODIGI DEI SUONI - Il potere di In-Formare e di Guarire delle Vibrazioni

Autore: Roberto Spedicato

Numero di pagine: 255

Nella sua natura più intima la materia, che dà forma alle cose si manifesta come energia in perenne vibrazione e le caratteristiche della vibrazione diventano informazione. L'essere umano non è soltanto un insieme di composti chimici, ma è un'entità vivente che riceve e trasmette l'informazione necessaria ai bio-sistemi, attraverso vibrazioni. Sono le tantissime molecole d'acqua del nostro corpo, quando vibrano sincronicamente, le migliori messaggere d'informazioni per tutte le cellule. Ogni vibrazioni che giunge dall'ambiente si imprime "magicamente" nell'acqua e ne possiamo vedere al microscopio l'armonia o disarmonia prodotta nelle forme cristallizzate. Corpi celesti, oggetti, organismi viventi, particelle subatomiche, ogni più piccola parte del nostro corpo, ma anche pensieri ed emozioni emettono una precisa vibrazione dominante. Queste vibrazioni influenzano tutto ciò che le circonda e ne sono esse stesse influenzate, "nutrono" i nostri corpi sottili, e quando non sono in armonia con noi, ci ammaliamo. L'energia sottile della musica, interagendo con la complessa rete di suoni che ognuno di noi emette, diventa un insospettato strumento terapeutico. I suoni agiscono come ...

A scuola di fitness

Autore: Pierluigi De Pascalis

Numero di pagine: 408

Tecniche mentali per il potenziamento della prestazione sportiva

Autore: Valentina Penati

Numero di pagine: 87

Lo sport riveste un ruolo fondamentale nella nostra vita. Per alcuni è un lavoro, per altri è una passione, per altri ancora è l'occasione per mettere alla prova se stessi e i propri limiti. In ciascuno di questi casi, oltre a un ovvio e buon allenamento, ciò che fa spesso la differenza è la preparazione mentale. Motivazione, resistenza psichica, capacità di gestire l'ansia da prestazione e orientamento all'obiettivo sono gli ingredienti necessari affinchè ciascun atleta possa aspirare a raggiungere i risultati che si è prefissato e derivare dalla pratica sportiva soddisfazione e appagamento. Nello sport “c’è tanta testa”, proprio perché l’attività sportiva richiede la costanza e l’impegno dell’allenamento, la capacità di tener duro di fronte alla fatica e ai sacrifici che comporta, la capacità di sopportare la pressione emotiva di una gara o dei giorni che la precedono. In questo libro l'autrice propone una ricca serie di tecniche mentali per il potenziamento della prestazione sportiva, illustrandone i principi di base, gli sport in cui risultano più utili e le modalità di applicazione. Un testo particolarmente utile non solo per gli atleti, ma anche...

Il metodo videoinsight®

Autore: Rebecca Luciana Russo

Numero di pagine: 97

La preparazione mentale nello sport

Autore: Claudio Robazza , Laura Bortoli , Gianfranco Gramaccioni

Numero di pagine: 256

Il Segreto. I Quattro Potenti di Neville Goddard

Autore: Michael Doody

Numero di pagine: 50

Oltre al testo questo ebook contiene . L’audio della tecnica guidata (durata complessiva: circa 55 minuti) . Audio streaming: puoi ascoltare gli audio direttamente dal tuo tablet o smartphone . Audio download: puoi scaricare gli audio sul tuo computer Quella dei Quattro Potenti è forse la tecnica di immaginazione creativa principale sviluppata dal grande maestro del Nuovo Pensiero Neville Goddard, tra i padri della divulgazione del Segreto – la Legge di Attrazione. Padroneggiando questa tecnica sarai in grado di padroneggiare la tua immaginazione creativa per la realizzazione dei tuoi obiettivi, per la creazione della tua realtà. La tecnica segue passo passo lo schema di Goddard e consta di quattro passaggi: 1. Il produttore: esprimerai il tuo desiderio, individuerai il tuo obiettivo 2. L’autore: costruirai la scena con l’immaginazione 3. Il regista: ti focalizzerai sulla scena. 4. L’attore: ripeterai la scena attivando tutta la tua sfera sensoriale ed emozionale. La tecnica dei Quattro Potenti comprende: . L’utilizzo dell’immaginazione creativa con tutta la sfera sensoriale (visiva, auditiva, kinestesica, emozionale) . Una potente tecnica di rilassamento . Una...

SportivaMente. Temi di Psicologia dello Sport - Parte II

Autore: Aa. Vv.

Numero di pagine: 271

Il Centro Inter-Universitario in Psicologia dello Sport «Mind in Sport Team» nasce nel 2006 con l’obiettivo di promuovere l’attività di studio, ricerca e applicazione delle conoscenze psicologiche nei contesti dello sport e dell’esercizio fisico, a livello nazionale e internazionale. Il centro vede attualmente la partecipazione di otto differenti Atenei italiani. Sono rappresentate nel Centro le Università degli Studi di Cagliari, Catania, Chieti, Firenze, Roma «Foro Italico», Roma «Sapienza», Trieste, Verona. Le diverse unità di ricerca del Centro perseguono, in modo coordinato, lo studio dei processi psicofisiologici, cognitivi, sociali, emotivi ed affettivi alla base della prestazione sportiva a qualsiasi livello agonistico, nelle diverse condizioni di salute e in ogni fascia di età. Il centro inoltre si occupa dei meccanismi alla base della relazione tra esercizio fisico e benessere. L’attività del centro non si limita al piano della ricerca di base ma identifica, tra i suoi obiettivi sostanziali, la costruzione di programmi applicativi e la valutazione della loro efficacia, la formazione e la supervisione di professionisti in grado di rispondere alle...

Il Parto Positivo

Autore: Cecilia Antolini , Silvia Dalvit

Numero di pagine: 322

Il Parto Positivo è un approccio al parto che, attraverso le conoscenze e le tecniche del metodo anglosassone hypnobirthing - riadattato al sistema italiano e completato da solide conoscenze neuroscientifiche -, prepara le donne ad affrontare il parto in modo calmo e rilassato in ogni fase del travaglio fino alla nascita della loro bambina o del loro bambino. E oltre. A dispetto del nome, l'hypnobirthing non è una strana pratica hippie, ma un solido approccio dall'efficacia dimostrata che si basa su esercizi di rilassamento profondo. Perché non resti solo una tecnica è importante che diventi una procedura "automatica". Bastano pochi minuti di pratica al giorno. L'hypnobirthing è soltanto uno degli strumenti offerti da questo libro, che si pone l'obiettivo di fornire una "cassetta degli attrezzi" per ogni neomamma, basata sulle più recenti evidenze scientifiche: dalle nozioni di base sulla fisiologia del parto e sulla trasformazione del cervello della mamma in attesa, alla gestione di emozioni, stress e paura. Ma anche lo sviluppo prenatale del bambino e la spiegazione di alcune delle procedure più comuni che vengono effettuate negli ospedali, perché per preparare un parto...

La forza della meditazione

Autore: Daniel Goleman

Numero di pagine: 239

Paura, panico, fobie

Autore: Giorgio Nardone

Numero di pagine: 292

Questo testo di Giorgio Nardone è il frutto della più recente e innovativa evoluzione della psicoterapia breve-strategica, un modello di intervento sui problemi personali e interpersonali che si è rivelato un’efficace alternativa alle tradizionali terapie psicoanalitiche o farmacologiche. I risultati ottenuti con interventi strategici ben costruiti hanno infatti ormai ampiamente dimostrato come sia possibile risolvere in maniera effettiva e in tempi brevi un gran numero di problemi di ordine psicologico. L’approccio strategico alla terapia, già esposto nel precedente volume L’arte del cambiamento, può essere definito come l’«arte di risolvere problemi complicati mediante soluzioni (apparentemente) semplici», ed è il frutto della sintesi degli studi della scuola di Palo Alto, di cui Watzlawick è l’esponente di maggior spicco. Nardone, sulla scia del suo lavoro con Watzlawick e attraverso l’esperienza raccolta in veste di terapeuta e ricercatore, ha messo a punto un innovativo modello terapeutico di trattamento delle forme gravi di paura, che si è dimostrato sul campo il più efficace tra quelli finora elaborati. Si tratta di un modello risultato da una...

Dirigere se stessi nello studio e nel lavoro. Competenzestrategiche.it: strumenti e applicazioni

Autore: Enrica Ottone , Massimo Margottini , Michele Pellerey

Numero di pagine: 308

Nel corso dell’ultimo decennio, il gruppo di ricerca coordinato da Michele Pellerey e finanziato dal CNOS-FAP ha sviluppato un ambiente on line che raccoglie e mette liberamente a disposizione una serie di questionari utili a valutare e promuovere alcune competenze di natura strategica che risultano essere alla base della capacità di “dirigere se stessi nello studio e nel lavoro”. Il volume, che raccoglie i contributi presentati al convegno “Dirigere se stessi nello studio e nel lavoro. Competenzestrategiche.it: strumenti e applicazioni”, rende visibile il lavoro di ricerca realizzato dal network spontaneo che si è sviluppato, in diversi contesti (scolastico, della formazione professionale, universitario, dell’orientamento e dei servizi per il lavoro), intorno all’uso degli strumenti implementati sulla piattaforma competenzestrategiche.it. DOI: 10.13134/979-12-80060-75-4

In-fertilità. Un approccio multidisciplinare

Autore: Michela Di Trani , Anna La Mesa

Numero di pagine: 204

Il presente volume include scritti ispirati dal Convegno “In-fertilità: un approccio multidisciplinare”, tenutosi a Roma il 5 e il 6 maggio 2017, presso l’Aula Magna della Facoltà di Medicina e Psicologia dell’Università degli Studi di Roma “La Sapienza”. Obiettivo del Convegno è stato quello di promuovere il confronto interdisciplinare tra ginecologi, medici di medicina generale, ostetriche, psicologi, biologi e giuristi sui temi inerenti l’infertilità, la sterilità e le tecniche di Procreazione Medicalmente Assistita (PMA). All’interno di una prospettiva bio-psico-sociale, sono stati presentati diversi modelli di intervento multidisciplinare, focalizzando l’attenzione sulle connessioni tra teoria e prassi. Nello specifico, è stato affrontato il tema del ruolo della psicologia nei percorsi di PMA, nell’ottica di promuovere un intervento olistico di supporto al paziente in questo complesso momento di vita, ma anche di sostenere l’efficacia del lavoro dell’équipe terapeutica.

Produrre ed elaborare immagini diagnostiche

Autore: Emanuele Neri , Paolo Marcheschi , Davide Caramella

Numero di pagine: 180

La diagnostica per immagini ha subìto in questi anni una notevole trasformazione legata in primo luogo al rapido sviluppo tecnologico. Di pari passo con il miglioramento delle metodologie di acquisizione in tomografia computerizzata e risonanza magnetica, si sono affermate nella pratica clinica le tecniche di elaborazione bidimensionale e tridimensionale delle immagini diagnostiche. Concepito come riferimento per gli studenti del corso di Laurea in Tecniche di Radiologia Medica per Immagini e Radioterapia, per la preparazione dell’esame di "Produzione e trattamento delle immagini diagnostiche", il volume si rivolge anche ai medici specializzandi in radiodiagnostica e in medicina-nucleare, i quali non possono non conoscere le basi tecniche della formazione ed elaborazione delle immagini.

Artefatti E Soluzioni Tecniche Nella Diagnostica Per Immagini Rm

Autore: Luca Bartalini

Numero di pagine: 228

Il testo nasce per tutti i professionisti operanti direttamente o indirettamente in risonanza magnetica, dalla necessit

Yoga Nidra

Autore: Swami Satyananda Saraswati

Numero di pagine: 0

Il corpo al centro

Autore: Annalisa Risoli , Alessandro Antonietti

Numero di pagine: 112

Il libro espone gli assunti antropologici, neuroscientifici e psicologici del metodo SaM (Sense and Mind): una prospettiva riabilitativa indirizzata a bambini e adulti con disturbi motori e cognitivi. I pilastri concettuali su cui poggia il metodo SaM sono la natura incarnata della cognizione umana e il ruolo funzionale delle rappresentazioni percettivo-motorie. L’emergere del paradigma dell’Embodied Cognition e i progressi delle conoscenze neuroscientifiche convergono nel sottolineare che l’attività mentale è sempre intrinsecamente connessa al corpo e dipendente dalle caratteristiche di quest’ultimo e dei processi che in esso si sviluppano. Le rappresentazioni mentali visivo-motorie, in quanto rappresentazioni analogiche della realtà, mantengono un rapporto di isomorfismo con la realtà stessa che esse ritraggono; ciò permette di operare in modo più naturale rispetto ai simboli logico-verbali, che implicano invece un maggior livello di astrazione e un maggior numero di mediazioni concettuali, e favorisce l’elaborazione delle informazioni «in parallelo», ossia tenendo contemporaneamente in considerazione vari aspetti. Nel volume la presentazione dei fondamenti del ...