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I bambini, le relazioni, i traumi. Costellazioni familiari e Somatic experiencing

Autore: Donatella Celli

Numero di pagine: 190

Il libro nasce dal lavoro dell'autrice, docente e pedagogista, con bambini e adolescenti. Si pone particolare attenzione alle relazioni fra genitori e figli, alle diverse dinamiche vissute in famiglia, al mondo psicologico del bambino. Un ampio capitolo è dedicato al trauma infantile, con le relative possibilità di terapia; il metodo Somatic Experiencing fornisce esempi pratici di intervento, ed è utile in caso di stress, incidenti, lutti da elaborare.

Anoressia

Autore: Lorenzo Bracco

Numero di pagine: 222

Individuare i veri colpevoli dell’anoressia: una bella sfida. È il primo e necessario passo non solo per curarla, ma anche per prevenirla. Più concause sarebbero a monte di anoressia e disturbi alimentari. Ma siamo sicuri di aver identificato le concause “pietre angolari” dell’anoressia, i veri colpevoli? In caso contrario si rischierebbe di trasformare una concausa in capro espiatorio: ad esempio il rapporto genitori-figli, gettando così l’ombra della colpa sulla famiglia.Non meno avvincente di una “medical serie” televisiva, questo libro percorre intelligenti piste d’indagine che saranno di conforto per chi si trova nel tunnel della colpevolizzazione e che non mancheranno d’interessare il lettore capace di vedere nella malattia una manifestazione dell’umana, affascinante avventura del vivere.

EMDR e EGO STATE THERAPY

Autore: Carol Forgash , Margaret Copeley

Numero di pagine: 395

Nove autorevoli traumatologi mostrano come trattare più efficacemente i traumi complessi con un approccio integrato che include EMDR ed Ego State Therapy. I potenti benefici dell’EMDR nel trattamento del PTSD sono stati già ampiamente dimostrati. In questo nuovo e innovativo lavoro, nove clinici esperti mostrano come un PTSD complesso – con elementi dissociativi – e altre diagnosi particolarmente sfidanti possano essere trattate efficacemente preparando con cura i pazienti alla somministrazione dell’EMDR e introducendo la Ego State Therapy per focalizzare gli stati dell’io dissociati insorti in risposta a gravi e prolungati traumi. Si tratta pertanto di un lavoro pionieristico che punta a integrare l’EMDR con la Ego State Therapy, aprendo a nuove possibilità terapeutiche per i professionisti che lavorano con pazienti che presentano traumi complessi e dissociazione. Attraverso la sua proposta integrativa, questo libro rappresenta un punto di svolta nello sviluppo della terapia EMDR proponendo un modello applicativo per il trattamento di questa importante ed estesa popolazione clinica. Il lettore certamente apprezzerà la ricchezza dell’opera che, oltre a sezioni...

Costellazioni familiari sciamaniche

Autore: Luciano Silva

Numero di pagine: 128

In questo suo nuovo libro, Luciano Silva ci spiega con grande chiarezza e con dovizia di esempi pratici cosa sono le ‘Costellazioni Familiari Sciamaniche’, il metodo terapeutico da lui sviluppato dopo lunghi anni di lavoro sia nel campo della terapia sistemica che in quello della guarigione sciamanica. Grazie alle Costellazioni Familiari Sciamaniche, abbiamo la possibilità di aprire un varco nell’inconscio collettivo familiare per far emergere i conflitti irrisolti che vi si nascondono e chiedono di essere affrontati. Tutto quello che accade nella realtà ordinaria, avviene prima nel mondo dello spirito e dell’invisibile, nella dimensione del sogno e della visione. Le Costellazioni Familiari Sciamaniche ci aprono a questi spazi, dove l’essenziale emerge assieme a straordinarie possibilità di trasmutazione e guarigione. Secondo lo sciamanesimo, oltre al mondo materiale, esiste un mondo spirituale che è altrettanto reale, anche se i nostri occhi, offuscati da secoli di convenzioni sociali e dogmatismo religioso e scientifico, non sono più capaci di vederlo. In questa più ampia realtà si respira un’aria diversa, risplende un’altra luce, regna un amore...

Chi aiuta i caregiver?

Autore: Manuela Provantini

Numero di pagine: 105

1411.90

Sciamanesimo e guarigione

Autore: Luciano Silva

Numero di pagine: 320

Sciamanesimo e guarigione è un testo ricco di spunti di riflessione, uno strumento utile non solo agli studiosi e ai praticanti di sciamanesimo, ma anche a coloro che desiderano integrare nella loro vita queste pratiche millenarie. Chiunque sia in generale interessato alla psicologia, alla spiritualità e alla crescita personale troverà illuminante la sua lettura. Attingendo tanto alle sue esperienze personali quanto alle testimonianze di numerosi praticanti contemporanei, in questo suo libro sulla guarigione sciamanica, Luciano Silva ci accompagna in un affascinante e coinvolgente viaggio alla scoperta di dimensioni della coscienza di solito ignorate e trascurate. In tutte le forme di sciamanesimo l’uomo è sempre stato concepito come un microcosmo olistico in cui corpo, anima e spirito sono realtà inscindibili ed interrelate. Se vogliamo realmente risanare le nostre e le altrui ferite, dobbiamo espandere il concetto che abbiamo di noi stessi, tutto centrato su di un “io” che si sente separato ed isolato, fino ad abbracciare la confortante inclusività del “noi”. Dobbiamo riconoscere che siamo esseri non solo fisici, ma anche spirituali, che viviamo in un mondo fatto ...

Corpo accusa il colpo

Autore: Bessel van der Kolk

Van der Kolk amplia radicalmente lo spettro delle cause e delle conseguenze del trauma, dando speranza e fornendo spiegazioni chiare a chiunque ne sia colpito. Sulla base di trent’anni di esperienza e pratica clinica, evidenzia che il terrore e l’isolamento, aspetti centrali del trauma, rimodellano radicalmente sia il corpo sia il cervello. Le nuove conoscenze sull’istinto di sopravvivenza spiegano perché le persone traumatizzate sperimentino un’ansia e una rabbia intollerabili, e permettono di capire l’impatto del trauma sulla capacità di concentrazione e di memorizzazione, e sulla possibilità di instaurare relazioni basate sulla fiducia, sentendosi “a casa” nel proprio corpo. Integrando i recenti progressi delle neuroscienze e degli studi sull’attaccamento, l’autore indica nuovi percorsi di ricerca, che consentono di ricablare il funzionamento cerebrale, contrastando il senso di impotenza e invisibilità associato al trauma e facendo sì che adulti e bambini possano recuperare la padronanza del proprio corpo e della propria vita.

Il disturbo post traumatico complesso

Autore: AA. VV.

Numero di pagine: 344

1305.241

Il primissimo cervello SomatoPsichico

Autore: Edoardo giusti , Maria Cristina Gori

Numero di pagine: 208

Il pensiero somatopsichico proveniente dalle sensazioni viscerali derivanti da un esteso sistema nervoso primario (cento milioni di neuroni) che influenzano l’organismo a livello inconscio, si generano a partire dalla pancia. Stomaco e intestino sono coinvolti nel proteggere naturalmente l’organismo, in un processo spontaneo di autoregolazione contro i segnali di stress: veleni letali, bruciori, infiammazioni e irritazioni psicosomatiche. L’interazione mente/viscere è bidirezionale nell’adulto anche a partire da tracce mnestiche primitive (memorie traumatiche). Il trattamento psicoterapeutico moderno include anche la consapevolezza salutistica necessaria ad abitare e orientarsi con il proprio corpo emozionale.

B@belonline vol. 8 Paul Ricœur: Narrative Identity Between Hermeneutics and Psychoanalysis/Paul Ricœur: L’identità narrativa tra ermeneutica e psicoanalisi

Autore: Giuseppe Martini , Vinicio Busacchi

Numero di pagine: 432

Il volume analizza, con i contributi dei maggiori studiosi nazionali e internazionali, un tema preciso della multiforme e polifonica opera del grande filosofo del ‘900 Paul Ricœur: L’identità narrativa tra ermeneutica e psicoanalisi. Notevole e significativo è l’emergere di tale rapporto e questa reciproca attenzione di filosofi e psicoanalisti ai testi ricœuriani da cui deriva un vero e proprio mit-denken tra ermeneutica e psicoanalisi. Centrale è l’attenzione alla ‘rete concettuale della soggettività’, per cui si mostra la fecondità dell’ermeneutica proprio in relazione alla questione del sé psicoanalitico, del soggetto e dell’identità, per comprendere la narratività stessa, cioè il raccontarsi di tale soggetto, in situazione patologica.

Come ringiovanire invecchiando

Autore: Enzo Soresi

Numero di pagine: 416

Dall’autore de Il cervello anarchico le più recenti scoperte nei campi della medicina, della prevenzione e della nutrizione, alla ricerca della (quasi) eterna giovinezza. Come ringiovanire invecchiando può sembrare un titolo provocatorio, e in parte certo lo è, perché la provocazione è un’arte che Enzo Soresi pratica da sempre. Ma non è mai fine a se stessa: nella sua lunga carriera di pneumologo, oncologo, studioso e sperimentatore, Soresi ha scelto di non dare per scontato niente, nessuno dei dogmi su cui la medicina rischia di adagiarsi. Ha preferito invece metterli in discussione, e mettersi in discussione come medico, ogni volta che l’evidenza dei fatti sollevava dubbi di metodo e prassi. In questo sta la provocazione, il sovvertimento: nel considerare per esempio la salute non come “assenza di malattie” ma come “qualità della vita”; nel rifiutare l’idea di una cura sempre uguale, standardizzata, perché ogni persona va seguita nel suo particolare percorso di malattia; nello spostare la bilancia sempre più verso la prevenzione; nella preferenza assoluta per un approccio olistico, che tiene conto non solo del quadro clinico ma anche della psiche e delle ...

La PNEI e il sistema miofasciale: la struttura che connette

Autore: Marco Chiera , Nicola Barsotti , Diego Lanaro , Francesco Bottaccioli

Numero di pagine: 480

Il testo mira a colmare una lacuna nella letteratura italiana e internazionale: benché infatti esistano diversi libri che trattano del sistema miofasciale, essi si focalizzano sulla descrizione anatomica della fascia nel corpo umano o sulla sua visione dal punto di vista microscopico (molecolare o cellulare), risultando così una semplice raccolta di informazioni generali inerenti il tessuto connettivo, la sua composizione e le sue funzioni. Quest’opera riunisce invece le conoscenze a disposizione in un quadro organico e completo, che mostri il sistema miofasciale per il ruolo che svolge nell’economia del corpo umano, sia dal punto di vista microscopico delle interazioni molecolari sia dal punto di vista macroscopico delle relazioni fisiologiche con gli altri tessuti. Il testo considera inoltre il sistema miofasciale dal punto di vista della biologia e della medicina sistemica, con particolarmente riferimento al paradigma della PNEI, paradigma che permette di evidenziare come la fascia, attraverso la sua dimensione principalmente meccanica, possa risultare un elemento determinante nel mantenimento (o nella compromissione in caso di patologia) degli equilibri immunitari,...

Clinica del trauma nei rifugiati

Autore: Emilio Vercillo , Maria Guerra

Questo libro è fi glio di una mancanza e dell’unione di alcune risorse e esperienze. Esiste una differente clinica del trauma a partire da diversi contesti, culture e agenti traumatici? Se i campi dell’Etnopsichiatria e della Psicotraumatologia hanno registrato un notevole sviluppo, manca però nella letteratura italiana un testo che unisca indicazioni sulla clinica post-traumatica in popolazioni culturalmente differenti, con informazioni sulle infl uenze che gli eterogenei fattori culturali realizzano sui quadri post-traumatici e sulle modifi cazioni necessarie nel loro trattamento. A queste mancanze tenta di rispondere questo libro che, frutto delle competenze e delle esperienze di vari operatori in differenti contesti con pratiche diversifi cate, è un manuale tematico centrato sulle diffi coltà teoriche e soprattutto pratiche che emergono nell’incontro con persone che per la loro patologia e cultura possono apparire a una distanza smisurata.

Curare l'insonnia con lo yoga

Autore: Lisa Sanfilippo

Lo yoga offre un approccio olistico alla guarigione dall’insonnia, un problema sempre più diffuso. Lisa Sanfilippo spiega come usare le pratiche yoga per risolvere i problemi di fondo che inibiscono il sonno di buona qualità, con risultati immediati e duraturi. Curare l’insonnia con lo yoga ti permette di lavorare su 5 livelli: fisico, energetico, mentale, emotivo e spirituale. Il metodo specifico di Lisa Sanfilippo unisce la tradizione dello yoga e i suoi esercizi pratici alle moderne ricerche delle neuroscienze, riuscendo a individuare e risolvere le cause emotive e psicologiche più profonde alla base della mancanza di sonno. Incorpora inoltre cambiamenti dello stile di vita che possono aiutare a ottenere un riposo di qualità migliore. Grazie alla sua consapevolezza del legame mente-corpo, Curare l’insonnia con lo yoga mostra come avere una salute migliore in maniera olistica, per ripristinare l’equilibrio di tutto il corpo. • I meccanismi del sonno: cosa lo stimola e cosa ci tiene svegli • Le cause dell’insonnia • Insonnia e traumi emotivi • Il legame tra corpo, mente e sonno • L’importanza della respirazione • Semplici sequenze yoga per dormire •...

Terapia EMDR

Autore: Ana M. Gómez

Questo volume offre una vasta gamma di strategie, concrete e dettagliate, per l’utilizzo della terapia EMDR da parte dei professionisti della salute mentale che lavorano con bambini con grave disregolazione emozionale secondaria a maltrattamento e abusi. L’obiettivo è quello di fornire al terapeuta strumenti avanzati che possano essere utilizzati all’interno di terapie EMDR con bambini vittime di traumi complessi, disturbi dell’attaccamento, sintomi dissociativi e seria compromissione del coinvolgimento sociale. Proponendo un approccio “passo per passo”, l’autrice presenta ed esplora a fondo le otto fasi della terapia EMDR, suggerendo un’ampia varietà di tecniche chiare, pratiche e creative per una popolazione di bambini notoriamente difficile da curare. Caratteristica innovativa dell’approccio di Ana M. Gómez è l’integrazione, all’interno di un trattamento EMDR completo, di strategie estrapolate da altri approcci terapeutici, quali Play Therapy, Sandtray Therapy, Psicoterapia Sensomotoria, Theraplay e Internal Family Systems (IFS).

Osteopatia viscerale

Autore: Roberto Pagliaro

Numero di pagine: 384

La medicina osteopatica offre al terapeuta la possibilità di vedere l’organismo nella sua globalità, così da poter centrare il proprio intervento sull’equilibrio e lo scambio tra sistemi biologici. In ambito specialistico essa si è dimostrata efficace nel trattamento dei problemi associati al sistema cardiovascolare, cardiopolmonare e pneumofonatorio, contribuendo al miglioramento della funzionalità d’organo e dello stato generale del paziente, anche in ambito post-chirurgico. Con Osteopatia Viscerale, la medicina osteopatica incontra la Neurocardiologia, la Psicocardiologia e la Cardiologia Integrata: il testo, grazie anche a una ricchissima iconografia e a esplicative sequenze fotografiche, sviluppa le applicazioni cliniche e pratiche della medicina osteopatica a livello del sistema laringeo, polmonare, cardiaco e vascolare. Lo sguardo sul sistema laringeo non è più strettamente specialistico – otorinolaringoiatrico e foniatrico – ma si allarga agli aspetti comunicativi, sociali, psicoemozionali. Il sistema pleuropolmonare è colto nei suoi rapporti con i sistemi muscolo-scheletrico, neuroendocrino e cardiovascolare. Quest’ultimo è ora considerato, insieme ai ...

Atlante di Shiatsu

Autore: Wilfried Rappenecker , Meike Kockrick

Numero di pagine: 204

Lo Shiatsu è una tecnica complessa, che si è sviluppata in Giappone a partire, in modo documentabile, dall’inizio del secolo scorso. La tecnica si è poi ulteriormente sviluppata in Occidente, dando luogo a successive evoluzioni e a Stili diversi. Atlante di Shiatsu. I meridiani dello Shiatsu Zen 2 edizione descrive in modo dettagliato e chiaro i 12 meridiani energetici principali utilizzati nella pratica Shiatsu da molti degli Stili attualmente praticati in Occidente. Lo studio dei meridiani è sicuramente una delle parti più complesse dello shiatsu, e ancor di più lo è la loro localizzazione sul corpo umano. Il testo dopo una prima parte introduttiva sul concetto di meridiani e sul loro utilizzo descrive i singoli distretti anatomici e il meridiano corrispondente.

Costellazioni rituali

Autore: Marco Massignan

Numero di pagine: 214

Le costellazioni familiari si stanno sempre più smarcando dall'ambito psicologico in cui sono nate, realizzando così una tangibile connessione tra le tre parti costituenti dell'uomo: corpo, mente e anima. Un intreccio che in realtà è connaturato agli insegnamenti che Hellinger ricevette in Sudafrica dagli Zulu, nonostante forse il loro contributo non sia stato adeguatamente riconosciuto. Hellinger ha ricondotto alla coscienza occidentale il contatto con gli Antenati e le leggi non scritte che regolano il funzionamento dei sistemi umani, leggi che i popoli tribali conoscono e praticano da sempre. Le costellazioni rituali, un approccio che mira a esaltare il carattere spirituale della rappresentazione sistemica, si avvalgono di varie tecniche sciamaniche (tamburi, danza, musica, animali di potere e spiriti-guida, la cerimonia della Capanna del Sudore), oltre a tecniche di risoluzione dei traumi a base corporea come Somatic Ex-periencing®. L'integrazione di queste pratiche nella rappresentazione ha dimostrato di potenziare enormemente l'esperienza di chi vi partecipa..

Il metodo Simonton anticancro

Autore: Cornelia Kaspar

Numero di pagine: 288

A una diagnosi di cancro molte persone reagiscono passivamente, invece è importante prendere in mano la situazione, facendo in concreto qualcosa per se stessi. La scienza ha dimostrato infatti che la mente aiuta molto nel prevenire e nel curare la malattia. E sulla nostra mente tutti possiamo lavorare! Carl Simonton – oncologo, radiologo e pioniere dell’attuale psiconcologia – già negli anni settanta, con il suo team, aveva scoperto la connessione tra fattori psicoemotivi e salute. Da allora egli ha messo a punto e proposto il suo metodo a centinaia di migliaia di pazienti e ai loro familiari fino alla sua morte, nel 2009. Oggi il suo metodo si sta diffondendo ovunque: la sua efficacia nel rafforzare il sistema immunitario e nello stimolare l’azione dei linfociti cosiddetti natural killer – preposti a combattere il cancro, e non solo – è riconosciuta e il suo metodo è utilizzato in alcuni dei più prestigiosi istituti di cura oncologici. Cornelia Kaspar, stretta collaboratrice di Simonton, presenta qui questa pratica straordinaria e ne integra nuovi e recenti sviluppi. I racconti di chi è passato attraverso l’esperienza della malattia e il programma biennale di...

L'Alchimista all'Opera - Quaderno n. 1

Autore: a cura di Anna Maria Morsucci

Numero di pagine: 80

Questo quaderno contiene la sintesi degli interventi dedicati alle discipline esoteriche e olistiche tenuti nel primo ciclo di incontri dell’Alchimista all’Opera. Con i contributi di Antonella Aloi, Lidia Calvano, Lorenzo Cervelli, Gero Giglio, Luciano Drusetta, Fabrizio Macioce, Francesca Menghetti, Riccardo Minetti, Anna Maria Morsucci, Lucia Pattarino, Virginia Vandini. L’Alchimista all’Opera è un luogo per la mente e per lo spirito in cui le persone condividono conoscenze ed esperienze per raggiungere una maggiore consapevolezza di sé e del mondo in cui vivono. Nasce da un’idea di Anna Maria Morsucci, presidente dell’associazione culturale Il Centro.

La via creativa al benessere. Come nutrire l'artista che è in te

Autore: Monica Colosimo , Attilio Piazza

Numero di pagine: 206

239.264

Vivi la tua vita al meglio

Autore: Daniela Zicari

Numero di pagine: 240

Questo lavoro costituisce un approfondimento professionale dell’utilizzo del respiro nella terapia di aiuto. Si rivolge a tutto quel pubblico interessato agli argomenti relativi alla crescita personale e al benessere quali: autostima, sessualità, psicologia dei sé e molto altro, a coloro che hanno voglia di trovare maggior benessere attraverso gli strumenti indicati, ai professionisti della relazione d’aiuto, ai counselor o futuri counselor che vogliono ampliare le loro competenze; a tutti quelli che vogliono comprendere i benefici della respirazione consapevole.

Il flusso dell'amore

Autore: Krishnananda Amana

Numero di pagine: 144

“Non è la fortuna che ci rende possibile creare e sostenere una connessione d’amore duratura. È la comprensione che l’intimità profonda è un viaggio che richiede consapevolezza, preparazione e lavoro interiore.” Tutti desideriamo vivere relazioni complete e appaganti, che ci facciano sentire vivi, amati e rispettati. E invece spesso accade il contrario; ci sentiamo delusi, rassegnati o prigionieri di legami – di coppia ma anche di amicizia, con i genitori o i nostri figli – superficiali, o addirittura conflittuali. Cosa non funziona davvero? Perché? Come riuscire a ristabilire il flusso d’amore con le persone che contano di più nella nostra vita? Krishnananda e Amana ci conducono alla scoperta di come intralciamo l’amore nei confronti di noi stessi e degli altri e, nello stesso tempo, forniscono gli strumenti affinché dalla consapevolezza possa emergere la soluzione a questi problemi e si possa aprire la strada al tipo di amore che molti di noi stanno cercando. Con un approccio unico e originale, gli autori condividono la loro comprensione e la loro esperienza, maturate e collaudate dalla loro lunga unione di coppia e dell’attività seminariale e di...

Ligh R-Evolution

Autore: Carmen Di Muro

Numero di pagine: 212

Abbiamo, oggi, l’opportunità di recuperare il potere di scegliere chi e cosa vogliamo essere, per generare una realtà più ampia, luminosa e piena di amore, che ci fa battere la strada verso la piena evoluzione. Questo invito al risveglio può compiersi solo in una visione d’insieme, in quel posto in cui bellezza, divino e scienza s'incontrano, fondendosi in una consapevolezza più alta, capace di condurci in un viaggio di esplorazione in cui possiamo cogliere la danza che dal microcosmo cellulare muove il macrocosmo universale e viceversa. È questo il punto, strettamente personale e non cedibile, dove inizia l'alba del cammino quotidiano. È qui che l’anima riflette la luce della vita. E il moto del salto, permette al Sé di evolvere perpetuamente su 8 piani di sviluppo complessi, in una relazione costante con l’energia dell’universo e le sue forme. In tutto ciò le emozioni divengono il fulcro, il ponte tra psiche, soma e guarigione, un flusso miracoloso che costantemente ricrea se stesso, aprendoci alle infinite possibilità di accogliere la vita dentro di noi.

Il bambino interiore

Autore: Daniela Zicari

Numero di pagine: 248

Se ti accade di sentirti inquieto e insoddisfatto senza comprenderne il motivo, se ti senti insicuro e incapace di prendere in mano la tua vita, se la malinconia ti opprime o se non riesci a liberarti da una dipendenza di qualsiasi tipo (cibo, alcol, fumo ma anche persone ed emozioni), prova a fermarti, a respirare in modo calmo e rilassato, a prenderti del tempo per ascoltarti e guardarti dentro... Scoprirai che in un angolo recondito del tuo Io, c'è una parte di te stesso che hai dimenticato e che riemerge, a volte improvvisamente, attraverso rabbia, ansia, paura, tristezza: è il tuo bambino interiore. Per affrontare e risolvere i nodi della tua esistenza, e per liberarti da condizionamenti e meccanismi automatici, dovrai divenire consapevole del bambino dentro di te. Attraverso le pagine di questo libro imparerai a entrare in contatto con lui, ad averne cura, a guarire le sue ferite, ad ascoltare i suoi desideri rimasti inespressi e a sentire la sua grande energia e potenza creativa. Solo dopo aver ristabilito la relazione con questa parte di te, così profonda e saggia, potrai imparare a conoscere davvero te stesso, ad amarti completamente per ciò che sei, e quindi a...

Il libro dei chakra

Autore: Anodea Judith

Numero di pagine: 576

Il sistema dei chakra è nato in India più di quattromila anni fa. Si parla dei chakra negli antichi testi dei Veda, nelle più tarde Upanishad, negli Yoga Sutra di Patanjali e più diffusamente nel xvi secolo da parte di uno yogi indiano in un testo divenuto poi celebre.Oggi i chakra sono un concetto diffuso. In Occidente, generalmente indicano delle entità in grado di unire il corpo e la mente, l’elemento fisico e quello psichico. I chakra, tuttavia, che alla lettera vogliono dire ruota o disco, e si riferiscono a una sfera rotante di pura energia spirituale, non sono per niente entità o oggetti fisici. Come vediamo il vento attraverso il movimento delle foglie e dei rami, così possiamo percepire la presenza dei chakra nella forma del nostro corpo fisico, negli schemi che si manifestano nella nostra vita, nei modi in cui pensiamo, sentiamo e affrontiamo le situazioni che l’esistenza presenta, ma mai direttamente. Con un linguaggio pacato e piacevole, Anodea Judith mostra in questo libro l’insieme delle azioni che i chakra esercitano sul corpo, sul pensiero e sul comportamento umani. L’opera merita a buon diritto il titolo Il libro dei chakra poiché, con l’aiuto...

Ricordi traumatici

Autore: AA. VV.

Numero di pagine: 156

219.5

Cinque modi di amare

Autore: Vèronique Kohn

Spesso, l’impressione che hai è che tu e il tuo partner viviate su mondi diversi, anche se sotto lo stesso tetto. Tu cerchi sicurezza, lui ha bisogno di spazio. Ma se fai attenzione, ti accorgerai che alla fin fine entrambi avete un solo bisogno: amare ed essere amati. Hai difficoltà ad amare? Oppure fai parte di quelli che “amano troppo”? Ti senti dipendente dal partner o sei un’anima solitaria che difende a spada tratta la propria autonomia? Timoroso, altruista, alfa, dissimulante e scisso: i profili descritti in Cinque modi di amare ti aiuteranno a capirti meglio e a capire l’altro, per migliorare il tuo rapporto di coppia o, se sei single, per incontrare la persona giusta Perché il tuo partner reagisce sempre in modo così freddo e distaccato alle tue tenerezze? Perché non riesci a fare a meno di “salvare” ogni infelice che incrocia la tua strada affettiva? E perché non riesci a dire mai di no? I profili psicologici di Cinque modi di amare ti permetteranno di fare chiarezza sulle tue ferite emotive dell’infanzia, che hanno “formattato” il tuo hard disk affettivo, aiutandoti così a vivere finalmente delle relazioni appaganti e mature e imparando a...

La Felicità È Una Scelta

Autore: Camilla Pallottino

Numero di pagine: 108

La ricerca della Felicità è da sempre una delle cose più care all’essere umano. Abbiamo creduto di poterla trovare nel mondo, in un lavoro ambito, in un amore sperato o nella sicurezza economica. Abbiamo pensato che fosse raggiungibile soltanto in Paradiso e che fosse una chimera per noi poveri mortali. Oggi però sappiamo come il nostro pensiero, allineato ad un’emozione elevata, possa trasformare la realtà. Questo ci spinge quindi a prenderci la responsabilità dei nostri comportamenti, dei nostri stati d’animo e della vita che viviamo. La Felicità diventa una scelta nel momento in cui decidiamo di diventare protagonisti della nostra vita e decidiamo di farne qualcosa di prezioso per noi stessi e per gli altri. Attraverso la mia esperienza personale ti racconterò il viaggio che mi ha portata a questa decisione. Condividerò con te gli strumenti che mi hanno permesso di riconoscermi ed evolvermi, onorando il passato senza rimanerne invischiata, vivendo il presente con gratitudine e accettazione e guardando al futuro con fiducia e coraggio. Quello che voglio dirti con tutto il cuore è che la felicità è possibile, che tu puoi stare bene e meglio e che il viaggio...

Divenire Anima

Autore: Charles André Hauser

Numero di pagine: 509

È Anima la protagonista, l’oggetto di indagine, la meta del cammino che Divenire Anima racconta. Un cammino che prende le mosse da una profonda crisi dell’autore per approdare a un’evoluzione personale e spirituale. Nata su suggerimento di Neale Donald Walsch, autore di Conversazioni con Dio, quest’opera colta e poderosa è un percorso nel quale ai numerosi spunti autobiografici si affiancano studi riguardanti religione, filosofia e scienza. Le molte riflessioni e i quesiti esistenziali che costellano il testo possono non solo arricchire le conoscenze dei lettori appassionati di questi temi, ma anche aprire la strada a un vero e proprio cambiamento di vita.

1 sola abitudine può cambiarti la vita

Autore: Mel Robbins

Numero di pagine: 304

Nel suo nuovo bestseller Mel Robbins propone una strategia senza precedenti per efficacia e rapidità: una sola, rivoluzionaria abitudine può resettare la tua mente e farti diventare inarrestabile. Forse anche tu, infatti, ti ritrovi spesso bloccato da uno di questi ostacoli emotivi: sensi di colpa, ansia, insicurezze, pensieri negativi, invidia. Ma come i milioni di follower di Mel che hanno seguito i suoi consigli, puoi liberarti da queste catene imparando a sostenere, incoraggiare, festeggiare, amare la persona più importante che conosci: te stesso. Sulla base delle più recenti ricerche neuroscientifiche, l'autrice ti spiegherà come riprogrammare i meccanismi dell'inconscio attraverso una semplice abitudine quotidiana che agisce in profondità cambiando il tuo atteggiamento mentale. Scritto nel tono coinvolgente ed energetico che ha reso Mel la speaker motivazionale più ricercata al mondo, 1 sola abitudine può cambiarti la vita è pieno di strumenti efficaci, suggerimenti facili da seguire anche nelle situazioni difficili, storie e testimonianze delle persone che hanno già trasformato la loro vita attraverso questa strategia. Scopri quanto sia semplice ottenere i...

Trasformare l’eredità del trauma

Autore: Janina Fisher

Trasformare l’eredità del trauma è stato ispirato dalle idee di due dei pionieri più influenti in campo psicotraumatologico: Judith Herman e Bessel van der Kolk. Oltre a loro, un decisivo contributo è arrivato dai survivor, persone che hanno vissuto esperienze traumatiche di vario tipo e in varie epoche della loro vita. In questo contesto scientifico e clinico, è diventato storicamente sempre più importante informare ed educare le persone sui loro sintomi e reazioni. Secondo Janina Fisher, dovremmo cercare di spiegare, in modo comprensibile per ogni survivor, anche altri concetti complessi, proprio perché la ricerca ha dimostrato che la memoria di lavoro e la capacità di espressione verbale vengono compromesse dalle reazioni post-traumatiche. Al fine di semplificare queste informazioni e renderle accessibili ai pazienti in psicoterapia, Janina Fisher ha scoperto, attraverso l’esperienza clinica e lo studio della letteratura di ricerca, l’importanza di lavorare con strumenti immediati, come, per esempio, semplici diagrammi, in modo che vi siano meno parole da elaborare. Il libro è di fatto un moderno supporto tecnico per i clinici e per i pazienti in ogni percorso...

Trauma e relazioni traumatiche

Autore: Olga Cellentani

Numero di pagine: 268

Contributi di: Paola Borsari, Silvia Caldironi, Antonello Correale, Armando B. Ferrari, Enza Laurora, Franco Maiullari, Fiorenza Milano, Marta Vigorelli, Mariangela Villa, OLga Cellentani.

Sintonizzarsi con il bambino - Integrare le ferite

Autore: Sonia Baudacci

Il volume esplora attraverso gli interventi teorici e pratici del Convegno Nazionale di Somatic Experiencing® tenutosi a Milano (MI) il 11-13 Ottobre 2019. "Sintonizzarsi con il bambino" saggia le esperienze originarie che, fin dall'infanzia hanno avuto un impatto sul nostro senso di sicurezza e stabilità. Su queste esperienze, infatti, si costruisce la nostra resilienza e la capacità di esprimerci creativamente nella vita. In primo piano è il tema dei bisogni, i nostri e quelli dei nostri bambini, come questi possono essere integrati pienamente nella vita, con tutte le nostre energie e le nostre potenzialità. Attraverso il modello Somatic Experiencing® sviluppato da Peter Levine, apprenderemo come questo approccio spazioso, gentile e graduale, possa facilitare nuove esperienze correttive introcettive, attraverso la rinegoziazione delle esperienze di sopraffazione e di impotenza fissate nelle memorie cellulari.

Manuale di analisi bioenergetica

Autore: Heinrich-Clauer

Numero di pagine: 512

Guarire i traumi. Ripristinare la saggezza di corpo e anima con costellazioni rituali somatic experiencing e sciamanesimo

Autore: Marco Massignan

Numero di pagine: 225

Bibliothèque d'humanisme et Renaissance

Journal of Roman Archaeology

ANORESSIA I Veri Colpevoli

Autore: Lorenzo Bracco

Numero di pagine: 252

Il libro ha vinto il PREMIO CESARE PAVESE 2013, Medici Scrittori Saggistica. Motivazione della Giuria: "Lorenzo Bracco fa un'approfondita ricerca dei veri colpevoli e indica nuove prospettive per conoscere e curare un profondo malessere esistenziale." "ANORESSIA i veri colpevoli: gruppi sanguigni e trauma" integra la terapia del trauma "Somatic Experiencing" del Dr. Peter Levine, l'approccio terapeutico per la risoluzione del trauma dello sviluppo "NeuroAffective Relational Model" del Dr. Laurence Heller, la Dieta dei Gruppi Sanguigni del Dr. Peter D'Adamo e la Dieta della Nicchia Ecologica "DNE" del Dott. Lorenzo Bracco, nutrizione e stile di vita in armonia con la nicchia ecologica dell'uomo. Nel lavoro del Dottor Bracco la visione d'insieme sul complesso tema dell'anoressia non solo e rispettosa delle terapie oggi accreditate, ma le armonizza grazie all'ipotesi che alla base di tutto vi sia un trauma fetale capitato alla giovane con la concomitante presenza di una differenza di gruppo sanguigno (0, A, B, AB) fra madre e figlia. Diventa cosi possibile anche impostare una prevenzione dell'anoressia adolescenziale femminile. Individuare i veri colpevoli dell'anoressia: una bella...