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Preparazione atletica negli sport di combattimento e nelle arti marziali

Autore: Luca Martorelli

Numero di pagine: 256

In tutti gli sport dell’era moderna, sia che si tratti di sport di squadra o individuali, ciclici o aciclici, di situazione o meno, la preparazione atletica riveste un ruolo fondamentale. Tuttavia in alcuni ambienti, come ad esempio quello marziale e degli sport di combattimento, si è appurata l’importanza di una buona e completa preparazione atletica solamente nell’ultimo decennio. Questo libro ha l’intento di evidenziare quelle che sono le qualità atletiche peculiari per un fighter, con riferimento alle sole discipline di percussione. Nel volume sono indicate le metodiche d’allenamento nonché l’idonea programmazione e periodizzazione del lavoro durante la stagione sportiva, sia per atleti alle prime armi che per i professionisti, al fine di raggiungere le migliori condizioni psico-fisiche in corrispondenza delle principali competizioni. Sono inoltre trattati argomenti innovativi di più recente acquisizione in campo sportivo come il core training, la propriocezione e la plicometria. Vista anche la presenza di nozioni sulla fisiologia muscolare e la teoria dell’allenamento, il testo si propone anche come un interessante supporto nei corsi di formazione federali.

MUAY THAI

Autore: GIOVANNI GRAVANTE

Hard stretching + Flessibilità + Forza + Potenza per le arti marziali e gli sport da combattimento

Autore: David De Angelis

Psiche marziale

Autore: Rosa M. Distefano

Numero di pagine: 165

Guerrieri metropolitani

Autore: Salvatore Brizzi

Numero di pagine: 98

"Per tutti i guerrieri della vita, non solo per praticanti di sport da combattimento. Quali principi, fra quelli appartenenti alle scuole degli antichi guerrieri, ci possono essere utili anche ai giorni nostri? Possiamo portare la filosofia del “combattere con lealtà e onore”, tipica delle arti marziali e della boxe, nei nostri uffici, nelle università e nella politica? Un libro che devi leggere se senti che la Forza dentro di te non si è ancora assopita. Un libro che prendendo le mosse dalla filosofia di vita che da sempre ha impregnato sia le arti marziali sia gli sport da combattimento, vuole proporre un modello educativo che va ben oltre l’ambiente delle palestre. Il testo può essere definito un Lo zen e l’arte del tiro con l’arco riservato agli occidentali delle metropoli, quelli che probabilmente non avranno mai occasione d’incontrare il maestro zen pelato e col pizzetto che li istruirà personalmente sulle occulte arti del combattimento. Il fine dichiarato di questo libro consiste nel radunare e addestrare monaci-guerrieri, siano essi uomini o donne, che affrontino la vita secondo un punto di vista eroico: invincibili proprio perché in grado di arrendersi...

Osate la Savate. La nobles art de combat

Autore: Stefano Gennaccari

È un libro/manuale tecnico che parla di uno sport da combattimento poco conosciuto ma molto efficace. Ogni popolo ha le sue tradizioni di combattimento fisico. Nell'era moderna questi sistemi si sono sportivizzati creando regole, programmi e tecniche che permettono di competere in tornei e gare. La Savate-Boxe Francese è nata in Francia nel fine '700 ed utilizzata prima come difesa personale, anche dalla Legione Straniera, e poi divenuto sport cavalleresco a cui si sono avvicinati personaggi illustri dell'aristocrazia Francese ed Italiana. Il testo descrive brevemente la storia degli sport da combattimento occidentali e segue con gli elementi didattici e tecnici che determinano gli aspetti educativi, etici, estetici ed efficaci della disciplina. Il fair-play, il rispetto delle regole e dell'avversario oltre che la padronanza tecnica sono i fondamenti dell'insegnamento. La pratica sviluppa la motricità articolare, muscolare, la fluidità gestuale e la fiducia in se stessi. Le competizioni sportive tra due tiratori, sono di due tipi, una a contatto leggero in cui si enfatizza la scioltezza dei movimenti, la postura e la precisione dei colpi portati a segno ma non affondati, e il...

Elementi di Diritto Privato Sportivo

Autore: Pierluigi Raimondo

Numero di pagine: 332

Il presente volume si propone come strumento per gli operatori, i ricercatori, gli studiosi e gli studenti delle attività motorie e sportive. Per questi ultimi, in particolare, è stato predisposto un percorso formativo volto ad accrescerne la professionalità e consentire un rapido ed efficace inserimento nel mondo del lavoro. All'uopo, a quelle che ormai possono essere definite le aree tematiche classiche del diritto privato sportivo (illecito sportivo, sponsorizzazione, pubblicità, merchandising, lavoro sportivo e doping) sono state affiancate aree che possono essere considerate le frontiere della materia: le attività motorie ed i disabili, da un lato, i grandi impianti sportivi, dall'altro. Due rami che, peraltro, sono complementari in alcuni casi perché l'accessibilità dei disabili negli impianti sportivi è un'esigenza che tende a superare il mero target dello spettatore per fondersi con quello dell'atleta disabile, soggetto di diritto in evidente evoluzione. Ma l'impianto sportivo non deve essere solo un luogo accessibile per tutti ma un moderno contenitore di eventi, sportivi e non, capace di indirizzare l'intero assetto urbanistico di un'area metropolitana. Non è...

Alimentazione e integrazione per lo sport e l'attività fisica. 2 ed.

Autore: Massimo Spattini

Numero di pagine: 648

La dieta e gli integratori alimentari possono fare la differenza quando si svolge un’attività fisica regolare, ma bisogna scegliere con attenzione e non è facile orientarsi fra le numerose proposte del mercato. Questo libro aiuta gli sportivi nella gestione dell’alimentazione e nella scelta degli integratori che migliorano le prestazioni atletiche, sulla base di solide evidenze scientifiche e in totale sicurezza. I suggerimenti riguardano tutti i principali tipi di attività fisica, dalla palestra al ciclismo, dalla corsa al crossfit, senza trascurare le esigenze di determinate categorie di sportivi, come gli atleti senior, i diabetici, i vegani e in particolare le donne. Sono presi in esame anche approcci nutrizionali specifici, come la dieta chetogenica e il digiuno intermittente. Ben 86 schede dettagliate sugli integratori illustrano le caratteristiche e le proprietà che consentono di ottenere performance ottimali. A ciascun integratore è assegnato un punteggio, per consentire al lettore di valutare la sua efficacia nel migliorare i parametri che influenzano la prestazione atletica (forza, forza resistente, massa, endurance, dimagrimento, concentrazione, recupero).

Gioco, dramma, rito. Nelle arti marziali e negli sport da combattimento

Numero di pagine: 200

Savate: la Boxe Francese

Autore: Giorgio Messina

Numero di pagine: 160

Corredato da numerose illustrazioni, utili a una immediata comprensione delle tecniche, il volume ripercorre le tappe più significative della storia della savate ed è uno strumento validissimo, sia per la parte teorica che per quella pratica, utile in particolare per atleti e insegnanti di savate e di arti marziali in genere.

L'educazione di un fascista

Autore: Paolo Berizzi

Numero di pagine: 240

Tutti, su un libro di storia, riconoscerebbero la fotografia di un balilla. Ma davvero i giovani fascisti, le loro divise e i loro simboli appartengono soltanto al passato? Esiste una trasmissione sempre più manifesta di valori, un passaggio tra le generazioni che conserva il culto dell’autoritarismo, della violenza e della morte, l’ossessione razzista e xenofoba, la disciplina militaresca e la pulsione identitaria che già una volta hanno formato un’intera generazione di ragazzi. Paolo Berizzi, che da anni indaga sulla rinascita delle organizzazioni di estrema destra nel nostro paese, si mette sulle tracce di un fenomeno tanto diffuso quanto sottovalutato: il ritorno dell’educazione fascista. Da nord a sud l’Italia è percorsa da una tendenza ormai visibile e capillare, capace di modellare i costumi e la mentalità attraverso potenti suggestioni. C’è una rete di palestre in cui gli sport da combattimento si usano per allevare picchiatori, militanti, “uomini nuovi”. Sono tornate le colonie estive per insegnare l’ordine e l’obbedienza ai bambini. Inquietanti formazioni neofasciste indottrinano i giovani soldati politici per presidiare le curve degli stadi e le ...

Sport e fascismo

Autore: AA. VV.

Numero di pagine: 546

1501.110

Calisthenics Core Strength

Autore: Alessio Pipolo

Calisthenics Core Strenght è la guida completa per allenare la parte centrale del vostro corpo ( CORE ) senza l'utilizzo di nessuna attrezzatura , cosi che possiate allenarvi : a casa, al parco, in vacanza e ovunque vogliate. Il vostro corpo raggiungera' il massimo risultato grazie agli esercizi contenuti in questo libro divisi per livello di difficolta / intensita'.

Pedagogia dello sport e iconografia

Autore: Simone Fappanni

Numero di pagine: 102

La rappresentazione iconografica di attivita sportive, presente a diverse altezze cronologiche e culturali fino alla contemporaneita, consente di stabilire interessanti confronti fra i principi su cui si fondano le discipline atletiche e le possibili implicazioni pedagogiche ad essi correlate. Prendendo le mosse da celebri opere d'arte che rappresentano esemplarmente lo spirito di fondo che anima lo sport, vengono proposte riflessioni educative riguardanti possibilita, limiti e aspetti particolarmente critici di una didattica in cui l'attivita fisico-motoria si configura come parte fondante di un percorso formativo sempre in divenire. Per queste ragioni il volume si rivolge a chi si occupa, a vario titolo e livello, di pratica e preparazione sportiva e a coloro che operano nel campo dell'istruzione in ambito scolastico e in quello della formazione permanente

Lo sport che fa bene al tuo bambino

Autore: Carlo Napolitano

Numero di pagine: 432

Con le braccia al cielo

Autore: Giorgio Perreca

Numero di pagine: 250

L’AUTOBIOGRAFIA di un PREDESTINATO divenuto LEGGENDA che si racconta, passo dopo passo, nei momenti più emozionanti della sua vita sportiva…

All you need is sport

Autore: Paolo Crepaz

Numero di pagine: 140

Cultura e vita, teoria e prassi si incontrano in questo libro, per promuovere il dialogo tra culture che si interessano di attività motoria e sportiva da prospettive multiformi: psicologica, spirituale, intellettuale e sociale, nonché da quella di atleti con straordinarie storie di vita e di sport.Un libro per educatori, allenatori, sportivi professionisti e semplici appassionati. Perché lo sport è di per sé scuola di vita, gioco che educa alla vita: sviluppa in sé la capacità di conoscere e valorizzare la bellezza irripetibile di ciascuno, la diversa abilità delle persone, garantendo il diritto alla partecipazione, premessa di qualunque inclusione sociale.

Il sapere agonistico

Autore: Sergio de Marchi

Numero di pagine: 186

Questo breve saggio non è altro che un percorso personale ed intimo in cui l’autore ci fa capire l’essenza della pratica sportiva e il suo intrinseco collegamento con la filosofia e la spiritualità. “È questo percorso che trascende la mera pratica sportiva che ci permette di capire il vero significato della Via ricercata dagli antichi guerrieri: senza la spiritualità, la filosofia e la moralità intrisa nelle arti marziali, queste si ridurrebbero a semplice esercizio fisico, perdendo il fascino che invece le contraddistingue. Ed è proprio di filosofia che di questo libro tratta, ma da un punto di vista inedito, con associazioni tra il pensiero socratico e la tattica del combattimento che di primo acchito sembrano azzardate, ma che in realtà dimostrano l’arguzia e la profonda conoscenza dei due differenti ambiti (filosofico e marziale) dell’autore.” Sergio de Marchi, classe 1991, inizia la pratica del karate all’età di 5 anni a Ferrara, sua città natale, per poi dedicarsi alla kickboxing già a 6. Attualmente è Maestro Cintura Nera VI Dan di kickboxing; Istruttore C. N. III Dan di karate; Istruttore C. N. I Dan di kobudo; personal trainer. È inoltre...

Burma Blue

Autore: Massimo Morello

Numero di pagine: 224

«Lo scorrere della storia è qualcosa che puoi osservare in modo più profondo nella percezione della paura». Le elezioni in Myanmar dell’8 novembre 2020 avevano portato alla sensazione di essere finalmente liberi dalla paura. Il golpe militare del primo febbraio 2021 ha spinto a una pulsione di massa a liberarsi dalla paura insufflata con ogni mezzo da Tatmadaw. Che cosa rimane dunque di quella seduzione arcana, dell’illusione del ciclo della vita così connaturato alla cultura birmana? Restano le storie di viaggi in quella regione, ma anche ai suoi confini, tra “rifugiati e trafficanti”, di incontri più o meno segreti con esuli politici e oppositori, con personaggi ambigui, sorprendenti, illuminanti che s’intrecciano tra loro, tra tante vite, compresa quella di Massimo Morello. Questo paese, chiamato “L’Occhio del Buddha”, è al centro dello scenario geopolitico indopacifico, e la sua frequentazione assidua rende possibile l’analisi della sua trasformazione in un luogo sempre più sfuggente a ogni logica occidentale creando quel sentimento blue inappagabile di melanconia che spesso sfuma nel rimpianto. «È un casino che vorremmo capire secondo le nostre...

Krav Maga - Maestro della realtà o allievo dell'illusione?

Autore: Gaetano Lo Presti

Questo libro è frutto di una passione, un amore profondo che nutro verso la disciplina che pratico ed insegno. Durante il mio cammino di formazione ho trovato molti praticanti ed insegnanti di Krav Maga che non vi erano a conoscenza di cosa stessero insegnando o praticando. La cosa che ho trovato ancora più sconcertante è che molti erano ignari della storia del fondatore e del sistema stesso. In questo libro l'autore intende riportare serietà al Krav Maga e stila un piccolo decalogo per riconoscere gli istruttori che insegnano il vero.

Il momento dell'azione

Autore: Stefano di Marino

Numero di pagine: 41

MANUALE (41 pagine) - SCRITTURA CREATIVA - Tutti i trucchi indispensabili per descrivere una sparatoria, un incontro di lotta, un inseguimento o una scena erotica Una lezione per infondere ritmo ai romanzi di spionaggio e avventura. Le difficoltà e le tecniche di portare sulla pagina quei momenti carichi di adrenalina che ci hanno emozionato al cinema ma devono essere adattato. Il ritmo come segreto del romanzo d'azione. Stefano Di Marino è uno degli autori più amati e seguiti della narrativa popolare d'azione italiana. Con lo pseudonimo Stephen Gunn scrive da vent'anni la serie "Il Professionista". Con il suo nome pubblica gialli, thriller, storie avventurose e sword & sorcery. Ha firmato due manuali di scrittura ("Scrivere da professionisti", Delos Books e "Regole di sangue", Dbooks), ha curato raccolte di dvd e saggi sul cinema d'azione e di intrattenimento. Per Delos Digital dirige e scrive la collana "Dream Force".

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Rivista Italiana di Ipnosi e Psicoterapia Ipnotica - Anno 35° 2015

Autore: AA. VV.

Numero di pagine: 787

AMISI – Associazione Medica Italiana per lo Studio dell’Ipnosi è una Associazione senza scopo di lucro fondata da Mosconi, Palazzi e Pavesi nel 1958 con fi-nalità statutaria di “studio e diffusione dell’ipnosi medica”. In quel tempo esistevano in Italia rari Psicoanalisti e gran parte di quella attività clinica che ora è campo anche dello Psicologo, era affidata esclusivamente al Medico. Per quanto riguarda l’ipnosi clinica, studiata particolarmente da Freud e poi dallo stesso abbandonata, intorno agli anni cinquanta del secolo scorso si vede una ripresa con la tendenza a staccare definitivamente la materia da quella che può essere definita l’ipnosi da spettacolo, ed è proprio il termine “medica” che la si vuole assurgere a materia scientifica. L’ AMISI, con la sua nascita, fonda una rivista che si pone lo scopo di trattare esclusivamente argomenti scientifici relativi all’ipnosi clinica e sperimentale e che per moltissimi anni è unica in Italia. Questa rivi-sta porta il nome di “Rassegna di Ipnosi e Medicina Psicosomatica” diretta prima da Pavesi e poi da Granone che viene pubblicata semestralmente come numero monografico da Minerva Medica. Nel...

La preparazione mentale nello sport e nella vita. Guida pratica per allenatori, atleti e "non atleti"

Autore: Gianfranco Gramaccioni

Numero di pagine: 254

Questa guida è rivolta ad atleti, allenatori e preparatori atletici, genitori di giovani atleti desiderosi di conoscere i principi della psicologia e dell'allenamento mentale e di applicarli allo sport, ma anche a chi pratica o vorrebbe praticare esercizio fisico e a chi vorrebbe affrontare le continue sfide della vita con la stessa "efficienza" mentale di un atleta agonista. Il testo è suddiviso in quattro parti: la prima è mirata a far comprendere al lettore cosa effettivamente sia la psicologia dello sport, l'importanza della consapevolezza personale, della definizione degli obiettivi e dei valori personali. Nella seconda parte vengono descritte le singole abilità mentali, fornendo anche indicazioni pratiche su come allenarle. La terza parte presenta i più moderni modelli di intervento attuati dagli psicologi dello sport professionisti. La quarta e ultima parte è infine dedicata alla psicologia dello sport giovanile ed alla motivazione all'esercizio fisico. In appendice vengono proposte alcune schede che guideranno il lettore ad esperienze pratiche con esercizi utili per iniziare ad allenare le abilità mentali.

Il Combattente della Pace Interiore

Autore: Milka Gostovic

Numero di pagine: 190

Le arti marziali insegnano efficaci tecniche di autodifesa. Grazie all'arduo addestramento, rinforzerai il tuo corpo, la tua mente e il tuo spirito. La forza delle prese, i lanci, i pugni, i calci, le tecniche di spinta e caduta migliorano la tua forma fisica ma, da artista marziale, apprenderai molto di più durante il tuo addestramento: aikido, judo, karate, taekwondo, wing tsun, come altre arti marziali, rappresentano una filosofia di vita. Tale filosofia ti aiuterà nelle sfide che la vita ti lancerà.

Legittima difesa e sport. Il caso di praticanti e conoscitori di sport da combattimento

Autore: Rolando Grossi

Scherma Corta Sportiva

Autore: Gabriele Pini

Numero di pagine: 152

Sin delle sue origini l’uomo ha utilizzato degli strumenti atti a migliorare la sua vita e a difendersi dagli animali o dai nemici. Nell’arco della sua storia sono state inventate innumerevoli armi ma solo una è rimasta immutata da secoli e rimane presente nella nostra vita quotidiana: il coltello. Manuale teorico/pratico per conoscere ed avvicinarsi ad una nuova affascinante disciplina sportiva che ha radici profonde nella tradizione marziale italiana.

Arti Marziali - Tra leggende e verità

Autore: Simone Marini

Numero di pagine: 91

Il mondo delle arti marziali e sempre stato avvolto da un alone di mistero, alimentato dalle leggende e dai miti che sono giunti fino a noi. Si sa, pero, che in ogni storia c'e un fondo di verita, ma come distinguerla? Nel libro analizzero vari aspetti di queste discipline, da quelli piA' pratici come le tecniche di combattimento a quelli piA' misteriosi come l'utilizzo dell'energia interiore, tutto visto con occhio razionale e analitico. In oltre una sezione dedicata a come le arti orientali abbiano influenzato la nostra cultura attraverso film e fumetti. Una guida per chi vuole avere una visione piA' ampia sulle arti marziali, un viaggio tra leggende e verita.

Arte a Parte

Autore: Sergio De Amicis

Numero di pagine: 216

Questo libro la raccolta di alcuni pensieri, spiegazioni e la descrizione di ci che la mia arte. Questo libro una raccolta, mia, personale, ho scritto tutto questo pubblicamente sul mio blog, che il blog della mia arte. Come le mie tecniche, il mio pensiero pu essere condiviso, criticato e anche osteggiato, ma alla fine questo resta il "mio pensiero," le "mie tecniche," le "mie teorie," la "mia espressione dello stato dell'arte." Questo libro dedicato a tutte le persone che ho incontrato nella mia vita, alla mia famiglia, ai miei allievi del passato, a quelli del presente. A chi mi stato amico, e a chi mi nemico. A tutti quelli in cui ho inciampato sul mio cammino. Tramite le esperienze che mano a mano la vita mi porta davanti allo sguardo, ho imparato e imparo a conoscere meglio me stesso. Ogni giorno di pi mi addentro negli angoli bui della mia anima, ed un viaggio che da sempre mi affascina, ancora oggi con energia sempre rinnovata.

Enciclopedia medica italiana

Numero di pagine: 13

Boxe thailandese: muay thai

Autore: Marco De Cesaris

Numero di pagine: 176

USCIRE DALLA VIOLENZA SI PUO'

La felicità fa i muscoli tonici

Autore: Fabrizio Poletti

Numero di pagine: 194

Che cos’è il successo? È l’equilibrio del proprio essere che a sua volta è dato dall’equilibrio fisico e mentale. Scindere il corpo dalla mente è impossibile, il benessere dell’uno è complementare al benessere dell’altro. Se si desidera o si sente la necessità di un cambiamento, il libro è un buon punto di partenza per affrontare l’impostazione della nostra esistenza in modo diverso, più consapevole, maturo ed appagante. Poletti ha raggiunto le sue qualifiche professionali grazie a molto studio e a un profondo lavoro su se stesso che ha coinvolto tutte le sfere personali. L’uomo ha bisogno di allenamento per raggiungere i suoi obiettivi: e per allenamento non si intende solo quello fisico. Dobbiamo mantenere vivi mente e corpo, continuare a studiare, imparare e imparare ad accettarci. Solo così potremo stare meglio, migliorare noi stessi e la qualità della nostra vita.La vita si esprime attraverso il movimento. Nel libro l’autore fa un excursus analitico del suo metodo, dalla consapevolezza di sé, di chi siamo, dei nostri desideri e della paura di vederli disattesi o realizzati, all’allenamento fisico e mentale, anche attraverso la meditazione....

A bordo ring

Autore: Dario Ricci , Mario Bambini

Numero di pagine: 156

Il padre, che fin da bambino gli raccontava le imprese del grande Rocky Marciano; un’amica di famiglia che un giorno gli regala un bel paio di guantoni rossi. Nasce così la passione per la boxe di Mario Bambini, maestro di pugilato, direttore tecnico de “La Nobile arte”, team che sta forgiando il talento di tanti giovani. Per tutti loro, la figura del maestro è fondamentale sia come guida tecnica, sia come prezioso riferimento nella vita di tutti i giorni. Perché salire sul ring vuol dire metterci la faccia, accettare la vittoria e la sconfitta con la stessa determinazione a migliorarsi. Tra le dodici corde come nella vita di tutti i giorni. In una palestra della periferia milanese s’incrociano storie di diretti, ganci e montanti tra vita e boxe, viste dall’angolo di un tecnico innamorato dei suoi allievi, ma che come un buon padre di famiglia non risparmia ai suoi ragazzi i giusti rimproveri per crescere e migliorarsi, insieme. Ne scaturisce la fotografia di un mondo d’altri tempi, che ricompaiono intorno a quel magico ring. Gli autori di questo libro riescono splendidamente a dare “un assaggio di quello che può essere il groviglio di emozioni, sensazioni,...

Ritorno dall'universo

Autore: Stanislaw Lem

Numero di pagine: 392

Le conseguenze estreme del progresso tecnologico e il suo effetto drammatico sull’evoluzione umana. Nel centesimo anniversario della nascita di uno dei maestri della fantascienza moderna, riproponiamo questo romanzo distopico, scritto nel 1960, che anticipa domande e dilemmi dei giorni nostri.

ANNO 2020 L'AMMINISTRAZIONE PRIMA PARTE

Autore: ANTONIO GIANGRANDE

Rappresentare con verità storica, anche scomoda ai potenti di turno, la realtà contemporanea, rapportandola al passato e proiettandola al futuro. Per non reiterare vecchi errori. Perché la massa dimentica o non conosce. Denuncio i difetti e caldeggio i pregi italici. Perché non abbiamo orgoglio e dignità per migliorarci e perché non sappiamo apprezzare, tutelare e promuovere quello che abbiamo ereditato dai nostri avi. Insomma, siamo bravi a farci del male e qualcuno deve pur essere diverso!

La scuola dei disoccupati

Autore: Joachim Zelter

Numero di pagine: 192

Germania anno 2016. Ciò che resta della locomotiva d’Europa è una terra desolata, oppressa da dieci milioni di disoccupati. Per risolvere questa piaga nasce sphericon. Un campus in cui gli allievi, spronati da martellanti istruttori vagamente english speaking, scrivono curricula e lettere di presentazione, simulano telefonate e spulciano necrologi per proporsi alle aziende dove si è liberato un posto. Senza sosta, con ogni mezzo, costi quel che costi. La scuola dei disoccupati è una distopia amara e attuale, un colpo calibrato, millimetrico nello stomaco dei nostri tempi. L’ultimo antidoto razionale e iperorganizzato per una società che vuole solo vincenti.

Il karate come lotta alla disabilità visiva

Autore: Riccardo Marzi

Da tempo il karate viene utilizzato come momento terapeutico o riabilitativo ed è stato ultimamente sperimentato anche per i non vedenti nella consapevolezza che questa disciplina, fondata su antiche tradizioni sia tecniche (destrezza,coordinamento ecc.) che spirituali (meditazione, rispetto dell’altro ecc.), sia appropriata per superare le barriere di difficili disabilità. In particolare quanto sarà esposto riguarda la mia esperienza in contatto con il laboratorio di M.G.A. (Metodo Globale di Autodifesa) della F.I.J.L.K.A.M. (Federazione Italiana Judo Lotta Karate e Arti Marziali) della S.S.D. (Sezione Sportiva Dilettantistica) dell’Ass.EcoLifeStyle che svolge ricerca e sperimenta presso il Centro di Preparazione Olimpica internazionale CONI “Bruno Zauli” di Formia nel progetto di coordinamento dei tecnici di karate laziali e campani nell’offerta formativa per l’U.I.C.I. (Unione Italiana Ciechi ed Ipovedenti). Il metodo adoperato è quello teorico-argomentativo ed i risultati attesi sono diversi: sul campo motorio si cerca di migliorare l’equilibrio, la coordinazione, si cercare di insegnare tecniche adattate di autodifesa e di potenziare il corpo, quindi creare...

Kuro Obi

Autore: Luca Roma

Numero di pagine: 240

Kuro Obi non è il classico libro che parla di Arti Marziali ma è il primo libro che perlustrandole le racconta dall’interno. Un dettagliato punto di vista, una analisi di chi ha vissuto all’interno del mondo marziale per oltre tre decenni. Questo libro è indirizzato a tutti coloro i quali hanno scelto di percorrere la Via delle Arti Marziali come un vero e proprio cammino e mira ad essere una fonte di ispirazione, un testo di confronto e giudizio per chi vive il “Budo” con passione e impegno. Un personale punto di vista di chi ha vissuto intensamente tutta la carriera marziale, prima come allievo, poi come atleta agonista, i primi approcci come insegnante e infine come Maestro, cogliendone tutti quegli aspetti che normalmente sono nascosti ai più. Scorci di immagini e scene che provengono da un recente passato, racconti di un mondo che appare così lontano nel tempo, perso purtroppo oggi nel mondo agonistico che tutto travolge omologa e assimila.