Scarica Libri Gratuiti

Scarica libri ed ebooks (I migliori libri in formato PDF, EPUB, etc)

Cerca negli ebook:

Numero totale di libri trovati 40 per la tua ricerca. Scarica gli ebook e divertiti!
Le Originali Ricette Della Dieta Sirt

Le Originali Ricette Della Dieta Sirt

Autore: Kathleen Middleton ,

Numero di pagine: 282

Il ricettario completo della Dieta Sirt. Gustose e facili ricette per perdere peso velocemente, fino a 3,5 Kg in una settimana. The complete Sirtfood Diet Cookbook. Taste and easy recipes to lose weight. Up to 7 pounds in a week.

La Dieta Sirt

La Dieta Sirt

Autore: Kathleen Middleton ,

Numero di pagine: 172

55% OFF For Bookstore! NOW al $ 28.95 instead of $ 38.95!!! PERDERE PESO MANGIANDO CIOCCOLATO E BEVENDO VINO? SI PUO'!BRUCIARE GRASSO ADDOMINALE SENZA RINUNCIARE A PIATTI GUSTOSI? SI PUO'! La dieta Sirt è la soluzione. Your Customers will be Really Satisfied with this New Scientific Diet! Fai esattamente come hanno fatto VIP del calibro di Pippa Middleton e della famosa cantante Adele o, come il campione mondiale di pugilato David Haye, perdi massa grassa con questo innovativo piano alimentare. Diversi studi dimostrano che il digiuno, (che può essere fatto con una moderata riduzione calorica o come digiuno intermittente), può aiutare le persone non solo a perdere peso e bruciare i grassi, ma anche a ridurre il rischio di malattie. Ma ora non è necessario digiunare: con la dieta Sirt. Infatti, esistono gruppi di alimenti considerati una vera rivoluzione nel mangiare sano; sono alimenti particolarmente ricchi di speciali nutrienti che aiutano ad attivare il gene magro e il metabolismo, proprio come li innescherebbe il digiuno. Grazie alle sirtuine, speciali proteine che regolano la salute cellulare stimolando la combustione dei grassi, durante il digiuno il nostro corpo si...

Sirt. La dieta del gene magro

Sirt. La dieta del gene magro

Autore: Aidan Goggins , Matten Glen ,

Numero di pagine: 272

MAGGIO 2017. EDIZIONE OTTIMIZZATA PER LE VERSIONI DIGITALI «La dieta scelta da Pippa Middleton per arrivare in forma alle nozze.» laRepubblica.it «Il nuovo modello alimentare capace di farci dimagrire senza soffrire». Dottor Nicola Sorrentino Perdere peso in modo sano e veloce, preservando energia, tono muscolare e soprattutto il buon umore? Impossibile? Non con questa dieta innovativa. Il principio è semplice: consumare «cibi Sirt», cioè alimenti che contengono particolari nutrienti di origine vegetale che attivano le sirtuine, un gruppo di geni che stimolano il metabolismo, fanno bruciare i grassi e favoriscono la perdita rapida di peso. Nel vasto insieme dei cibi Sirt, oltre ad alimenti come fragole, noci, grano saraceno, peperoncino, tè verde, cavolo riccio, cipolla rossa e rucola... troviamo anche alimenti che mai avremmo immaginato di poter includere in una dieta, come l’olio extravergine d’oliva, il cioccolato fondente, il vino rosso e il caffè... L'eccezionale particolarità di questa dieta – che la rende pressoché unica – è infatti che si basa sull'inclusione e non sull'esclusione di cibi. Con il programma dei due medici nutrizionisti Aidan Goggins e...

Dieta Sirt

Dieta Sirt

Autore: Antonello Vendischi ,

Numero di pagine: 140

Stai cercando una dieta che non ti lasci affamato ma che contribuisca alla tua perdita di peso come mai prima d'ora? Se è così, è il momento di prendere in considerazione la DIETA SIRT! La dieta Sirt, nata nel Regno Unito, si basa sul consumo di cibi che contengono alti livelli di sirtuine. Queste incredibili proteine aiutano con il ringiovanimento cellulare, ti danno un colorito sano e favoriscono la perdita di peso e tendono ad attivare il cosiddetto "gene magro" ed è tutto SCIENTIFICAMENTE PROVATO! Hai visto quanto peso ha perso la famosa cantante Adele? La Dieta Sirt è il suo SEGRETO. La dieta consente di deliziare prelibatezze come il cioccolato e il vino rosso, che, combinati ad altri cibi ricchi di sirtuine, porteranno il tuo corpo e la tua salute a un livello superiore! Dieta Sirt È un PIANO ben definito che puoi iniziare IMMEDIATAMENTE, che tu sia un amante della carne o che tu preferisca un'alimentazione a base vegetale. ------ Ecco cosa troverai nel libro Dieta Sirt -La dieta Sirt spiegata in dettaglio, con pro, contro e benefici per la salute chiaramente delineati. -Capirai perché variare cibi è importante -Il background scientifico dietro le sirtuine e come si ...

Dieta Sirt

Dieta Sirt

Autore: Cinzia Bellucci ,

Numero di pagine: 152

55% di sconto per tutte le Librerie! Oggi a $39,90 invece di $49,90! I TUOI CLIENTI ADORERANNO QUESTO LIBRO! Stanco delle solite diete? Le hai provate tutte ma proprio non riesci a perdere peso? Vuoi davvero perdere peso e migliorare la tua salute? Se hai risposto sì a tutte queste domande, allora continua a leggere..! In questo libro la Dr.ssa Bellucci ci svela tutti i segreti e la verità di questa popolarissima dieta e di come questo metodo sia stato adottato con successo da tantissime persone. La Dieta Sirt è un regime alimentare che ha permesso a tantissime persone di raggiungere il peso forma senza particolari sacrifici e di mantenere i benefici nel tempo. Quando venne inizialmente testata, questa dieta diede dei risultati a dir poco incredibili: una media di 3,5 kg nei primi 7 giorni, e un aumento di massa muscolare. Raramente i partecipanti avvertivano la fame e la perdita di peso era focalizzata principalmente nella zona addominale. Oggi è senza dubbio una delle diete più apprezzate e famose al mondo, chiamata anche la "Dieta dei VIP". La caratteristica della Dieta Sirt è quella di inclusione e non esclusione di alcuni alimenti, e di promuovere il consumo di cibi che ...

Dieta Sirt

Dieta Sirt

Autore: Barbara Pellegrini ,

Numero di pagine: 120

★ AGGIORNAMENTO GENNAIO 2020 SECONDA RISTAMPA: È finalmente arrivato il Manuale Definitivo alla Dieta Sirt pensato appositamente per tutte quelle persone che vogliono perdere i chili di troppo senza dover patire la fame! Stanco di non trovare la dieta che fa per te? Scopri OGGI i segreti del regime alimentare che, più di tutti, ha permesso a moltissimi VIP di raggiungere il PESO FORMA senza fare SACRIFICI e mantenere i risultati nel tempo: la DIETA SIRT. L'obiettivo del manuale è di dare un'impostazione PRATICA alla Dieta Sirt, interamente basata sull'inclusione anziché l'esclusione di alcuni ALIMENTI incredibilmente BENEFICI, che ti permetteranno di conquistare velocemente lo stato PSICO-FISICO che hai sempre desiderato senza rinunciare al tuo STILE DI VITA, senza digiuni massacranti o interminabili sedute di palestra. Ma non è tutto! All'interno troverai oltre 30 gustose RICETTE SIRT contenenti ingredienti sani e facilmente reperibili che non ti faranno mai sentire di essere a dieta, parola di Barbara Pellegrini! Nel dettaglio imparerai: La novità scientifica dell'ormai clinicamente comprovata Dieta Sirt e le sue potenzialità; Che cos'è il Gene Magro che è presente in ...

Dieta Sirt

Dieta Sirt

Autore: Letizia Giordano ,

Numero di pagine: 294

Stanco delle solite diete? Le hai provate tutte ma proprio non riesci a perdere peso?Vuoi davvero perdere peso e migliorare la tua salute e quella della tua famiglia? Se hai risposto sì a tutte queste domande, allora continua a leggere..! La Dieta Sirt è un regime alimentare che ha permesso a tantissime persone e moltissimi VIP di raggiungere il peso forma senza particolari sacrifici e di mantere i benefici nel tempo. La caratteristica della Dieta Sirt è quella di inclusione e non esclusione di alcuni alimenti, e di promuovere il consumo di cibi che contengono particolari nutrienti di origine vegetale. Questi cibi contengono i polifenoli che attivano e stimolano specifici geni, le sirtuine, in grado di stimolare il metabolismo, bruciare i grassi e favorire la rapida perdita di peso. Queste proteine sirtuine infatti sono in grado di riprodurre gli effetti della restrizione calorica e dell'attività fisica. I cibi Sirt sono poi ricchi di proprietà benefiche antinfiammatorie e antiossidanti. Quando venne inizialmente testata, questa dieta diede dei risultati a dir poco incredibili: una media di 3,5 kg nei primi 7 giorni, e un aumento di massa muscolare. Raramente i partecipanti...

Dieta Sirt

Dieta Sirt

Autore: Sara Marino ,

Numero di pagine: 160

Vorresti Perdere Peso Velocemente, Bruciare il Grasso Addominale in Modo Sano ed Efficace? Vuoi Risvegliare il tuo Metabolismo Assopito? Stai Cercando una Guida Completa che ti Insegni i Segreti (che nessuno ti dice) sulla Dieta Sirt? Questo libro ti Insegnerà tutto sulla Dieta, come Seguirla per Perdere Peso in Modo Efficace Senza il rischio di Riprendere i Chili Persi. Se praticata correttamente, la "Dieta Sirt" ha dimostrato che Risveglia il tuo Metabolismo, Brucia i Grassi Addominali in eccesso, e riduce l'infiammazione. Sfortunatamente, molte persone non vengono informate sui diversi fattori chiave che sono cruciali per il successo della Dieta Sirt, portandoli alla frustrazione, al fallimento e all'aumento del peso. A differenza di altri libri sull'argomento "Dieta Sirt, La Dieta del Gene Magro che Risveglia il Metabolismo e Brucia i Grassi Addominali Incluse Ricette Esclusive!" identifica e ti spiega nel dettaglio i protocolli corretti, spiega perché scegliere quello giusto per te e come il tuo stile di vita è fondamentale per il tuo successo definitivo sulla dieta. In questo libro troverai tutti gli strumenti di cui hai bisogno per dire addio una volta per tutte al...

Autodisciplina e dieta Sirt. Guida essenziale per resistere alle tentazioni, raggiungere i propri obiettivi e perdere peso con la dieta Sirt, la rivoluzionaria dieta del genere magro

Autodisciplina e dieta Sirt. Guida essenziale per resistere alle tentazioni, raggiungere i propri obiettivi e perdere peso con la dieta Sirt, la rivoluzionaria dieta del genere magro

Autore: Claudia Rodriguez ,

Numero di pagine: 168
Sirt diet cookbook

Sirt diet cookbook

Autore: James Garcia Roner ,

Numero di pagine: 114

Colour version. For the black and white version click here: https: //www.amazon.com/dp/B08DFZWVVW Do you want to lose weight fast, just like how Adele did it?Are you interested in losing weight without starving yourself? If yes, then this is the right book for you! Of late, Adele has been standing out as truly newsworthy past her dazzling voice: After venturing out looking slimmer than expected, a free for all of the reports guarantee that the 31-year-old "Somebody Like You" artist shed pounds by following the Sirtfood Diet, a calorie-limiting eating plan, after her separation with her significant other Simon Konecki. With the Sirtfood Diet, you will benefit from all the advantages of our clinically proven strategy of losing 7 pounds in phase 1 in seven days. Also, as the seventh most Googled diet in 2019, individuals need to realize what it's about. Here, dietitians and a specialist clarify what the Sirtfood Diet involves, the nourishments it empowers, and whether it's an excellent method to get in shape long haul. This book covers: What Are Sirtfood How the Sirtfood diet will help you burn fat Sirtfood recommended foods Phase1 and 2: Sirtfood Menu of days 1-7 and 8-21 Phase 1...

Dieta chetogenica e dieta sirt. La guida più completa per perdere peso velocemente e senza sforzi. Include gustose ricette

Dieta chetogenica e dieta sirt. La guida più completa per perdere peso velocemente e senza sforzi. Include gustose ricette

Autore: Francesca Beltrame ,

Numero di pagine: 226
La Dieta Sirt (Sirtfood Diet Italian Edition)

La Dieta Sirt (Sirtfood Diet Italian Edition)

Autore: Stephanie Adkins ,

Numero di pagine: 172

55% OFF for Bookstores! 55% SCONTO per le Librerie! Finalmente arriva anche in Italia il best-seller di Stephanie Adkins(TM) sulla dieta Sirt. ★★★★★BONUS★★★★★ Se acquisti la versione "Copertina flessibile" riceverai un preziosissimo regalo!!! Sei anche tu alla continua ricerca di una dieta che ti permetta di raggiungere, in modo definitivo, gli obiettivi di perdita di peso che ti sei prefissato? Se sì, continua a leggere... La Dieta Sirt ha aiutato molte persone a raggiungere il loro peso forma in breve tempo, senza sforzi e in modo semplice e naturale. Alla base di questo regime dietetico c'è l'assunzione di alimenti ricchi di sirtuine, proteine che accelerano il metabolismo, portando ad una sana perdita di peso, senza diminuzione della massa muscolare! In questa pluripremiata guida, la più completa sul mercato, tra le altre cose, scoprirai: ✓ Il ruolo fondamentale delle Sirtuine ✓ Come un bel bicchiere di vino rosso può aiutare il processo di dimagrimento ✓ La chiave della longevità ✓ Un confronto tra la Dieta Sirtfood e le diete più famose (Chetogenica, Paleo, DASH, Mediterranea ecc.) ✓ Perché la Dieta Sirt è così popolare tra le...

Dieta Sirt 2.0 e Digiuno intermittente

Dieta Sirt 2.0 e Digiuno intermittente

Autore: Alessandra Russo ,

Numero di pagine: 152

★ La confezione Include 2 Libri in 1: ★ 1 - La Dieta Sirt 2.0 In questo libro troverai tanti consigli utili che possono aiutarti a vivere più a lungo e a aumentare la perdita di peso. Verranno analizzati gli alimenti chiave di questa dieta, i quali sono ricchi di componenti che attivano il gene magro che a sua volta aumenta la perdita di peso. In questo libro verranno trattati i seguenti argomenti: ✓ Una semplice guida settimanale che ti segue giorno dopo giorno. (Dal lunedì alla domenica) ✓ La scienza dei sirtuine. ✓ I migliori sirtfood: 20 alimenti che attivano la perdita di peso. ✓ Come seguire la dieta Sirt. ✓ Fase 1 e fase 2 della dieta Sirt. ✓ Il succo verde. ✓ Benefici per la salute della dieta Sirt ★ Ricette deliziose, dalla colazione alla cena. ★ ... E altro ancora!!! 2 - Il Digiuno intermittente Questo libro è stato scritto in modo molto semplice per rendere il libro accessibile a tutti in modo tale che ogni lettore riuscirà a mettere in pratica molto rapidamente le tecniche descritte. In questo libro verranno trattati i seguenti argomenti: Che cos'è Il digiuno intermittente Le Tecniche attuali Aggiornate al 2020 Il Metodo 16/8 (Una tecnica...

DIETA SIRT 2.0

DIETA SIRT 2.0

Autore: Marta Russo ,

Numero di pagine: 74

Dimagrisci senza rinunce usando i cibi Sirt! L'immagine che vedi riflessa allo specchio tutte le mattine non ti soddisfa? Vorresti perdere peso ma hai provato mille diete e nessuna ti ha dato i risultati sperati? Sentirsi bene con sé stessi è la chiave per vivere un'esistenza felice. Se ti è capitato di perdere peso per poco tempo per poi riprenderlo con gli interessi, se pensi che per dimagrire si debbano fare dei sacrifici come ridurre drasticamente le calorie ed eliminare molti dei cibi che ami, se vorresti avere un fisico diverso, allora ti consiglio di leggere questo manuale perché è stato scritto apposta per te. La dieta Sirt è una dieta rivoluzionaria che sta dando ottimi risultati e sta spopolando anche tra i vip - vedi Adele o Pippa Middleton - grazie all'attivazione di particolari proteine chiamate sirtuine. Grazie a questo libro, imparerai a mangiare in modo sano, a tornare in forma e a mantenere il tuo peso ideale nel tempo riattivando il tuo metabolismo addormentato. Prima di iniziare una qualsiasi dieta, consulta il tuo medico e uno specialista! In questo libro potrai scoprire... Cosa sono le sirtuine e come agiscono sul metabolismo Cos'è e come funziona il...

Digiuno intermittente e Dieta Sirt

Digiuno intermittente e Dieta Sirt

Autore: Alessandra Russo ,

Numero di pagine: 152

★ La confezione Include 2 Libri in 1: ★ 1 - Il Digiuno intermittente Questo libro è stato scritto in modo molto semplice per rendere il libro accessibile a tutti in modo tale che ogni lettore riuscirà a mettere in pratica molto rapidamente le tecniche descritte. In questo libro verranno trattati i seguenti argomenti: Che cos'è Il digiuno intermittente Le Tecniche attuali Aggiornate al 2020 - [Edizione Aggiornata la prima settimana di Gennaio 2021] Il Metodo 16/8 (Una tecnica famosissima Americana) Le Potenzialità del Digiuno Intermittente I Trucchi e segreti del digiuno intermittente I benefici del digiuno intermittente Donne e digiuno intermittente (Parleremo anche dei problemi ormonali e l'approccio che si deve usare ♥ ) Applicazioni pratiche Risultati di uno studio scientifico - Provato ★★★INFINE AVRAI UN BONUS IN REGALO★★★ Un piano alimentare giornaliero, studiato unicamente per questa tecnica!!! Questo libro è guida definitiva all'esecuzione di un'efficace digiuno intermittente. 2 - La Dieta Sirt In questo libro troverai tanti consigli utili che possono aiutarti a vivere più a lungo e a aumentare la perdita di peso. Verranno analizzati gli alimenti...

Sin imagen

Super Pack! Dieta Tiroidea + Dieta Sirt!

Autore: Pietro Montemurro ,

Numero di pagine: 158

Hai rinunciato all'idea di tornare in forma dentro e fuori? Non farlo! Scopri delle strategie efficaci e testare per riportare sui giusti binari la tua salute, grazie alla giusta dieta. Continui a cercare informazioni sulla dieta migliore per i tuoi bisogni? Grazie a questo pack avrai la possibilità di acquisire preziose informazioni su due specifiche tipologie di dieta! Sia che tu voglia bruciare il grasso in eccesso, che tornare a poter sprigionare la vecchia vitalità di un tempo, questi libri faranno sicuramente al caso tuo! L'autore di questi due bestseller, Pietro Montemurro ha messo insieme un grande ventaglio di rare e preziosissime informazioni, su due delle più efficaci diete conosciute per il miglioramento generale dello stato di salute. Grazie a questi libri imparerai... Tre Come bruciare finalmente il grasso in eccesso, grazie alla dieta Sirt. Come ottimizzare i livelli tiroidei ed ormonali per riacquisire vitalità e tornare al massimo. Quali cibi fanno bene alla tua tiroide, e quali rischiano di ostacolarne il normale funzionamento, con pesanti ripercussioni sulla tua salute. Per quale motivo alcune persone si ammalano più spesso di altre. Come perdere gli ultimi ...

Polifenoli, Dieta Sirt e Gene Magro

Polifenoli, Dieta Sirt e Gene Magro

Autore: Umberto Rodella ,

Numero di pagine: 266

Cerchi un modo per mantenerti in forma e MIGLIORARE la QUALITÀ della tua VITA? Sei alla ricerca di un METODO per DIMAGRIRE senza necessariamente dover seguire una rigida e prolungata restrizione calorica? Allora continua a leggere... È risaputo che la restrizione calorica induce molti benefici per la salute, tra cui rallentare l'Invecchiamento, ridurre l'Infiammazione e, naturalmente, Bruciare i Grassi. Tuttavia, DIGIUNARE NON È MAI FACILE e richiede Grandi Sacrifici! Nella mia attività professionale di Ricercatore e Biologo Nutrizionista mi sono reso conto che esiste un nesso molto stretto tra biologia e alimentazione, come evidenziato dalla scienza dell'EPIGENETICA. L'Epigenetica, che studia il modo in cui il nostro DNA reagisce all'ambiente e agli alimenti che ingeriamo, ci offre infatti la grande opportunità di AGIRE! Nel corso di milioni di anni, il nostro corpo si è evoluto adattandosi all'Ambiente che lo circonda: l'esposizione alla luce solare, le tossine ambientali, la quantità di Attività Fisica che facciamo, il modo in cui le nostre Emozioni ci condizionano oppure il Cibo stesso di cui ci Alimentiamo. A tutto questo il nostro DNA risponde modificando il suo modo ...

Dieta Sirt

Dieta Sirt

Autore: Andrew Werner ,

Numero di pagine: 162

Quanto sarebbe bello se potessi perdere peso raggiungendo uno stile di vita più sano con un tipo di dieta che ti consente di bere vino e addirittura, mangiare cioccolato? Questa dieta esiste e si basa sul concetto del "Gene Magro" il gene responsabile dell'attivazione del metabolismo. Il Gene Magro, costituito da sirtuine, è considerato un super regolatore del metabolismo che influenza la nostra capacità di bruciare grassi, l'umore e i meccanismi che regolano la longevità. Infatti, già nella prima settimana con questa dieta puoi perdere oltre 3 chili senza privazioni di alcun tipo. Ma come si chiama questa dieta? Il suo nome è Sirt Diet (Dieta Sirtfood) ed è basata sull'introduzione di cibi cosiddetti "Sirt" nella nostra alimentazione: alimenti particolarmente ricchi di sostanze nutritive speciali in grado di attivare gli stessi geni della magrezza sollecitati dal digiuno. Se desideri applicare questa speciale dieta in grado di rimetterti in linea senza privarti dei tuoi alimenti preferiti allora questa guida è quella che fa per te: "Dieta Sirt Attiva il tuo "Gene Magro" per Perdere Peso Velocemente e restare in Forma! (Include Gustose Ricette Sirt con Relativo Piano...

LA DIETA SIRT

LA DIETA SIRT

Autore: Chiara De Santis ,

Numero di pagine: 180

Sei stanco/a delle solite diete? Stai cercando una dieta diversa? Una dieta che ti permetta di perdere peso in modo sano e contemporaneamente sostenibile nel tempo? Se sì, allora continua a leggere... La dieta Sirt, creata da due nutrizionisti Inglesi, prevede un piano alimentare che può essere diviso in due fasi principali; la prima fase dalla durata di 7 giorni e la seconda fase dalla durata di circa 14 giorni. Durante queste due fasi riscontrerete un significativo calo di peso e di grasso, ma oltre a questo importante fattore, i due nutrizionisti pongono come obiettivo quello di riuscire ad integrare nel piano alimentare, anche dopo le due fasi principali, diversi cibi sirt, inserendoli nei piatti di tutti i giorni. La caratteristica della dieta Sirt è che si basa su studi scientifici riguardo particolari proteine presenti nel nostro corpo, le quali, se stimolate correttamente, svolgono diverse funzioni benefiche, tra cui la regolazione dei processi di invecchiamento cellulare e la capacità di attivare il metabolismo. Queste proteine sono conosciute come Sirtuine. Ma come possiamo aiutare queste "sirtuine" a svolgere al meglio il proprio lavoro?! La risposta è molto...

Dieta Sirt a Natale

Dieta Sirt a Natale

Autore: Kate Hamilton , Giovanna Sorrentino ,

Numero di pagine: 118

3 Menu Sirt e 70 ricette Sirt: basi, antipasti, primi, secondi, contorni, dolci e drink. 3 Sirtfood Menus and 70 Sirtfood recipes: basics, appetizers, main courses, side dishes, desserts and drinks.

Nuovo metodo per imparare a parlare l'arabo volgare in pochissimo tempo e senza maestro

Nuovo metodo per imparare a parlare l'arabo volgare in pochissimo tempo e senza maestro

Autore: Soussa (Bichara) ,

Numero di pagine: 128
DIETA SIRT

DIETA SIRT

Autore: Rosanna Rossi ,

Numero di pagine: 144

Quante volte hai iniziato una dieta abbandonandola dopo pochi giorni?E quante volte dopo aver fatto una dieta faticosa, hai recuperato abbondantemente il peso perso? E ti sei mai chiesto perché gli abitanti delle zone blu del mondo vivono più a lungo e la loro qualità della vita è migliore della nostra? All'interno di questo libro troverai le risposte che stavi cercando e rimarrai sorpreso. Sono anche sicura che ti sei stancato delle classiche diete che fanno soffrire la fame e non ti fanno ottenere i risultati sperati. E magari vorresti perdere peso velocemente senza smettere di mangiare. BASTA! È ora di dire addio alle diete che ti obbligano a grandi rinunce e impongono un regime alimentare troppo restrittivo! Queste tipologie di diete non portano a niente, in quanto vengono abbandonate alle prime difficoltà. Grazie alla dieta del gene magro riuscirai a perdere peso velocemente, a riattivare il metabolismo e ad aumentare la longevità senza sforzi eccessivi. COME E' POSSIBILE? I cibi della dieta Sirt, ampiamente descritti nel libro, sono ricchi di sirtuine, un particolare tipo di proteine capaci di indurre la perdita di peso, la cosiddetta "attivazione del gene magro". In...

La Dieta Sirt

La Dieta Sirt

Autore: Chiara Rubini ,

Numero di pagine: 122

★ Finalmente, a grande richiesta, ritorna la vera e unica guida italiana alla Dieta Sirt aggiornata al 2020 ★ Vuoi perdere 3,2 kg in 7 giorni in maniera scientifica? Prova la dieta del gene magro e consuma i cibi Sirt, alimenti che attivano le sirtuine, un gruppo di geni che stimolano il metabolismo, fanno bruciare i grassi e ti fanno dimagrire velocemente. Arriva la dieta che attiva il "gene magro" per perdere peso e guadagnare per sempre in forma fisica, salute e benessere. La dieta si basa sull'introduzione di cibi Sirt nella nostra alimentazione. Cosa sono? Alimenti particolarmente ricchi di sostanze nutritive speciali in grado di attivare gli stessi geni della magrezza sollecitati dal digiuno. Questi geni sono le Sirtuine, considerati dei super regolatori del metabolismo che influenzano la nostra capacità di bruciare grassi, migliorano l'umore e regolano i meccanismi responsabili della longevità. Infatti, già nella prima settimana con la dieta Sirt puoi perdere oltre 3 chili senza privazioni di alcun tipo. Alimenti freschi, genuini, facilmente reperibili e adatti al nostro palato che combinati fra loro o con altri ingredienti danno origine a piatti gustosi....

Sin imagen

Dieta Sirt

Autore: Giovanna Quaranta ,

Numero di pagine: 165

Come dimagrire e mantenersi in forma a lungo, anche se non fai sport e vuoi continuare a mangiare? Sembra impossibile... eppure migliaia di persone ci sono riuscite, proprio con questa dieta che ha il più alto tasso di successo degli ultimi 35 anni! La dieta sirt è innovativa perché non si basa sulle rinunce di alcuni cibi, ma sul consumo abbondante di altri. ★ Vuoi dimagrire senza rinunciare al gusto? ★ Hai provato tante diete ma non riesci mai a portarle fino in fondo? ★ Vuoi attivare il tuo metabolismo per poter rimanere in forma a lungo, anche dopo la dieta? ✓ Allora questa è la dieta per te e, forse non ci crederai, ma è anche una delle diete più salutari e semplici da seguire che siano mai state create. Non solo: è ottima come dieta DETOX nella sua fase intensa, e consigliata come dieta ANTINFIAMMATORIA nella sua fase di mantenimento. Unisciti alle migliaia di persone che l'hanno seguita, tra cui la cantante Adele e Pippa Middleton, sorella di kate! Perché scegliere proprio QUESTO libro sulla Dieta Sirt? La maggior parte dei libri che trovi su questo argomento sono tradotti (spesso male) dalle versioni inglesi o americane: hanno un linguaggio strano, finto, e ...

DIETA SIRT

DIETA SIRT

Autore: Alessandra Russo ,

Numero di pagine: 74

Dimagrisci senza rinunce usando i cibi Sirt! L'immagine che vedi riflessa allo specchio tutte le mattine non ti soddisfa? Vorresti perdere peso ma hai provato mille diete e nessuna ti ha dato i risultati sperati? Sentirsi bene con sé stessi è la chiave per vivere un'esistenza felice. Se ti è capitato di perdere peso per poco tempo per poi riprenderlo con gli interessi, se pensi che per dimagrire si debbano fare dei sacrifici come ridurre drasticamente le calorie ed eliminare molti dei cibi che ami, se vorresti avere un fisico diverso, allora ti consiglio di leggere questo manuale perché è stato scritto apposta per te. La dieta Sirt è una dieta rivoluzionaria che sta dando ottimi risultati e sta spopolando anche tra i vip - vedi Adele o Pippa Middleton - grazie all'attivazione di particolari proteine chiamate sirtuine. Grazie a questo libro, imparerai a mangiare in modo sano, a tornare in forma e a mantenere il tuo peso ideale nel tempo riattivando il tuo metabolismo addormentato. Prima di iniziare una qualsiasi dieta, consulta il tuo medico e uno specialista! In questo libro potrai scoprire... Cosa sono le sirtuine e come agiscono sul metabolismo Cos'è e come funziona il...

Dieta Sirt e Dieta Chetogenica

Dieta Sirt e Dieta Chetogenica

Autore: Sergio Trainer , Geena Rivera ,

Numero di pagine: 152

Ti è mai capitato di pensare che il tuo corpo fosse diverso da tutti gli altri o che, magari, non funzionasse "bene"? Ore e ore di diete improvvisate e di corsi in palestra... Ma nulla cambiava. Sempre il solito fisico, sempre i soliti chili di troppo difficili da buttare giù. Forse, il vero motivo per cui non sei mai riuscito a ottenere i risultati sperati è il tuo approccio all'alimentazione non sei tu quello sbagliato, bensì il tuo atteggiamento. Per riuscire a raggiungere i tuoi obiettivi devi imparare a conoscere meglio il tuo corpo e a trovare il regime alimentare più adatto a te. Io ho trovato la soluzione perfetta combinando due diete alimentari fenomenali: la DIETA SIRT e la DIETA CHETOGENICA. Mi chiamo Geena e ho qualcosa di molto importante da raccontarti, ossia il mio VIAGGIO alla scoperta dell'alimentazione e dell'esercizio fisico. Un viaggio costruito con tenacia ed entusiasmo, che mi ha procurato tanta soddisfazione e mi ha fatto rinascere. Grazie al libro "DIETA SIRT & DIETA CHETOGENICA: consigli pratici, ricettario e workout per prevenire la sindrome metabolica e la dipendenza dallo zucchero" non solo comprenderai meglio come cambiare le tue abitudini...

Dieta Sirt

Dieta Sirt

Autore: Giovanna Sorrentino ,

Numero di pagine: 256

Il libro prende tutta la forza della Dieta Sirt e la declina in 280 ricette gourmet, con sapori di tutto il mondo adattati al gusto italiano. Include piano alimentare modificabile in modo che segua perfettamente le tue necessità.

Dieta Sirt

Dieta Sirt

Autore: Giovanna Sorrentino ,

Numero di pagine: 314

Hai sentito parlare della Dieta Sirt e ti serve un libro che ti spieghi cosa fare per filo e per segno? Vuoi perdere peso velocemente e in modo guidato con un piano alimentare che si adatti alle tue esigenze? Se vuoi eliminare la pancetta FINALMENTE in modo SEMPLICE, continua a leggere... La Dieta Sirt nasce nel Regno Unito e si basa sull'inserimento nella propria alimentazione di cibi ricchi di sirtuine, un particolare tipo di proteine capaci di indurre la perdita di peso, la cosiddetta "attivazione del gene magro". Questo libro prende tutta la forza della Dieta Sirt e la declina in 200 ricette gourmet, con sapori di tutto il mondo adattati al gusto italiano. Potrai seguire il piano alimentare così come viene proposto dall'autrice, oppure modificarlo in modo che segua perfettamente le tue necessità. In ogni caso sarai sulla strada giusta per raggiungere il tuo obiettivo e soprattutto per mantenerlo nel tempo! In questo libro troverai: *300 PAGINE DI CONTENUTI!* La Dieta Sirt spiegata in dettaglio, con suggerimenti per massimizzare i risultati Le 2 Fasi Principali e una terza Fase di transizione, in esclusiva per questa collana, per tornare a una sana alimentazione senza alcuna...

La Dieta Sirt

La Dieta Sirt

Autore: Anthony Hurley ,

Numero di pagine: 154

PERDI PESO, VIVI PIÙ A LUNGO!! Stai cercando un metodo facile e veloce per rimetterti in forma? Fatichi a perdere peso? Perdi peso ma lo riacquisti subito? Hai un metabolismo lento? Migliora il tuo stile di vita, la tua salute e riattiva il metabolismo senza rinunce. Questo piano alimentare ti permettera' di ottenere risultati veloci e duraturi, migliorerai il tuo metabolismo e il tuo stile di vita in maniera definitiva. Tutto questo grazie alle sirtuine ed al piano alimentare fatto su misura. In questo libro troverai - Cosa sono le sirtuine - Come vivere più a lungo e le zone Blu - I cibi Sirt e i loro effetti benefici - Non rinunciare a cioccolato e vino - Un piano di 3 settimane per dimagrire e mantenere il tuo stato di forma - Più di 30 ricette SIRT - Opzione vegana/vegetariana Non perdere tempo e inizia subito a migliorare il tuo stile di vita acquistando questo libro ad un prezzo speciale!! Scorri verso l'alto e fai click sul pulsante "compra ora con 1-Click"!!

Ricette Sirt

Ricette Sirt

Autore: Elizabeth Anderson ,

Numero di pagine: 106

Scopri i segreti della dieta del gene magro: fai come Adele di addio per sempre ai chili di troppo! Vuoi eliminare il grasso in eccesso e dire addio ai chili di troppo? Vorresti perdere peso velocemente ma non sai come fare? È possibile perdere peso in modo sano, mantenendo l'energia e senza sforzi? Perdere peso e tornare in forma è possibile, basta introdurre nella nostra dieta gli alimenti Sirt. Con l'assunzione di tali cibi si possono attivare le cosiddette sirtuine, proteine responsabili della perdita di peso e della regolazione del metabolismo. Grazie a questo ricettario, perdere peso sarà un gioco da ragazzi! Arriverai infatti a perdere fino a tre chili a settimana, senza alcuna privazione. Seguire questa dieta con le ricette al dettaglio risulterà semplice, veloce ed efficace! Ecco che cosa otterrai da questo ricettario: Come preparare il famosissimo SUCCO VERDE Imparerai a cucinare i più gustosi ANTIPASTI Come sfruttare al meglio i tuoi ingredienti per preparare ottimi PRIMI PIATTI Tantissime ricette per i tuoi SECONDI PIATTI Come non farci mancare gli amatissimi DOLCI anche durante una dieta E molto di più! Attiva il gene magro, torna in forma e recupera il...

Le invenzioni della vita

Le invenzioni della vita

Autore: Lane Nick ,

Numero di pagine: 288

Come ha fatto la vita a inventare se stessa? Da dove viene la coscienza? Perché si muore? Da sempre l’uomo alza gli occhi al cielo e cerca risposte: se a metà Ottocento Charles Darwin rivoluzionò il pensiero scientifico con il concetto di selezione naturale, negli ultimi decenni siamo passati dalla teoria a un quadro intenso e dettagliato della vita, scritto in lingue che solo da poco tempo abbiamo cominciato a tradurre e che posseggono le chiavi di accesso non solo al mondo vivente intorno a noi, ma anche al passato più remoto. Attingendo a questa conoscenza scientifica sempre più ricca, il biochimico Nick Lane analizza le dieci invenzioni più emblematiche dell’evoluzione, cominciando con l’origine della vita stessa e terminando con la morte e le prospettive di immortalità, toccando cardini come il Dna, la fotosintesi, la cellula complessa, il sesso, il movimento, la vista, il sangue caldo e la coscienza, e racconta con entusiasmo come ciascuna di queste tappe abbia trasformato l’intero pianeta Terra. «Oggetti misteriosi» come i mitocondri, straordinarie sorprese della storia evolutiva dei diversi animali, meravigliose soluzioni che la natura ha messo in atto per ...

Sin imagen

Dieta Sirt

Autore: Adele Matten ,

Numero di pagine: 187

★La dieta Sirt ★quasi l'unica dieta che ti permette di perdere peso senza soffrire la fame!!!!!!!!! ✓ Vuoi scoprire come perdere peso in 21 giorni senza privarti di cioccolato e vino ????????? Continua a leggere!!!!!!!!!!!!! Il fatto che siete arrivato fin qui a leggere dimostra che avete capito quanto e importante mantenere il proprio corpo in salute e in forma. La maggior parte delle diete ti vedrà perdere massa muscolare, ma quando usi questi alimenti Sirt, scoprirai che c'è una capacità di resistenza sorprendente per i tuoi muscoli. Gli studi hanno dimostrato che le sirtuine possono aiutare ad aumentare la massa muscolare, specialmente negli anziani. Fai come la famosa cantante Adele attiva il gene magro e perdi chili velocemente. Ecco cosa troverai in questo libro completo: Benefici dieta SirtFood Le fassi della dieta Gli Alimenti Sirt E tante ricette Sirt: ★Ricette dei Succhi ★colazione ★pranzo e cena/★desert★vegetariani e vegani★ Un piano di 21 giorni con delle ricette da usare La dieta Sirt prevede una prima fase divisa in due parti. La prima, che dura 3 giorni, prescrive l'assunzione di un massimo 1.000 Calorie sotto forma di 3 succhi vegetali e un...

Dieta Sirt

Dieta Sirt

Autore: Elena Meraldi ,

Numero di pagine: 204

VUOI CAMBIARE LA TUA VITA?STAI CERCANDO UNA DIETA INNOVATIVA CHE FUNZIONI?UNA DIETA SANA CHE CONSENTE DI PERDERE PESO RAPIDAMENTE E DI MANTENERE IL BENESSERE DEL TUO CORPO? Se la risposta è SÌ, allora hai trovato il libro perfetto per te, continua a leggere... La Dieta Sirt si basa sull'assunzione giornaliera di alcuni alimenti, ricchi di nutrienti e proteine speciali (Sirtuine) che sono in grado di stimolare il metabolismo attivando il "gene magro". Questo processo secondo gli esperti aiuta ad accelerare la perdita di peso, vivere più a lungo e mantenere il benessere del corpo. I sirtuini sono infatti tipi di proteine coinvolte nella regolazione di processi fondamentali come il metabolismo e la morte cellulare. La svolta per questa dieta è stato quando i ricercatori hanno scoperto che l'assunzione prolungata di sirtuina produce lo stesso effetto del digiuno, ma senza gli svantaggi che esso comporta: In sostanza si perde grasso ma non si soffre la fame grazie alle virtù sazianti degli alimenti Sirt consigliati in questo libro. I dietisti esperti di dieta Sirt, la raccomandano molto per la sua semplicità ed i suoi fantastici risultati. In questo libro potete trovare:...

Ultimi ebook e autori ricercati