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Salute e benessere con gli oli essenziali

Salute e benessere. Dalla cultura un orientamento per la clinica

Autore: AA. VV.

Numero di pagine: 160

1130.248

Salute e benessere nella donna

Autore: Mosaraf Ali

Numero di pagine: 320

Imparare a capire come funziona l’organismo e analizzare il proprio stile di vita sono i primi passi fondamentali per migliorare il modo di sentirsi bene nel proprio corpo. Un libro al femminile, lo stile di vita giusto per avere felicità e benessere secondo il medico dei vip. Punto di partenza di ogni programma depurativo e di prevenzione è conoscere il proprio corpo e nutrirsi in modo corretto e sano. Stare bene e mantenersi giovani è l’obiettivo delle donne di tutto il mondo, che ricorrono a diete, bevande naturali e trattamenti purificanti. Il dottor Mosaraf Ali, celebre per le sue cure che integrano la medicina orientale e tradizionale, affronta in questo libro tutti gli aspetti che riguardano la prevenzione, la salute e la bellezza femminile: dal controllo del peso e dai disturbi alimentari alla gestione dello stress, della depressione e degli sbalzi d’umore, dai dolori mestruali alla contraccezione affrontando anche i temi della menopausa, dell’infertilità e della gravidanza. Corredato da fotografie, rimedi casalinghi, esercizi e diagrammi illustrati, questo libro aiuterà tutte le donne a capire e ascoltare il proprio organismo e a interpretarne i segnali per...

Salute e benessere in un clima economico "rigido"

Autore: Sandro Stanzani

Numero di pagine: 144

1589.4

STRADE NON TRACCIATE - Percorsi di salute e benessere

Autore: Barbara Signorini

Numero di pagine: 190

Questo libro nasce da una diagnosi di malattia, la Sclerosi multipla, ma non è un libro sulla malattia, né un’autobiografia... “Strade non tracciate” è un libro sulla Salute e sulla capacità di cambiare per raggiungere il nostro migliore equilibrio possibile. La salute è un modo di essere. E non c’entra affatto con l’avere una malattia, una disabilità oppure un disagio. La salute è ciò che scegliamo di essere, nel nostro presente, con tutti i limiti e i talenti che abbiamo. Diviso in tre parti, Atteggiamento mentale, Alimentazione e Stile di vita, il libro mostra un ventaglio di informazioni utili per riequilibrare il nostro atteggiamento alla vita, descrive il regime alimentare dell’autrice ed esamina ciò che a livello comportamentale l’ha portata verso una direzione di benessere... nonostante la malattia, dimostrando che c’è sempre una scelta!

Absolute Fitness®. Salute e benessere

Autore: Davide Pelizzari

«Quanto esposto in questo libro non riguarda solo una particolare tipologia di persone ma davvero un po’ tutti. Non solo chi abbia l’opportunità di allenarsi precocemente. Non solo le donne e gli uomini abituati ad allenamenti duri, ma le persone di ogni età spinte dal desiderio di un sano stato di forma. Posso infatti garantire che, dopo la valutazione medica delle condizioni fisiche, pratica indispensabile prima di iniziare qualsiasi attività sportiva, non ci sono limiti d’età per iniziare un programma Absolute Fitness®». (Davide Pelizzari)

SALUTE E BENESSERE GRAZIE ALLA DIETA CHETOGENICA

Autore: PIZZO PAOLO

Numero di pagine: 131

IL LIBRO In questa ‘’guida’’ si invitano i lettori a porsi delle domande ancor prima d’intraprendere qualsiasi tipo di dieta. I lettori sono posti davanti l’evidenza dei risultati apportati dalla dieta chetogenica che, a dispetto delle molte critiche, è ritenuta non solo salutare ma sostenibile a lungo termine. Nel libro ci sono ottimi spunti tratti da un estratto del diario di ‘'viaggio’' dell’Autore che non manca di annotare alcuni stati d’animo oltre alle sensazioni fisiche riscontrate nel corso della propria esperienza. Infine, si trovano alcuni pratici consigli per superare gli inevitabili ostacoli che si incontrano quando si intraprende un nuovo stile alimentare. Un fluire logico e semplice di un'esperienza utile a coloro che desiderano comprendere i principi di funzionamento della dieta chetogenica: consigliato anche ai meno avvezzi alla lettura.

Sport, salute e benessere psicofisico

Autore: Antonio Di Maglie

Numero di pagine: 128

Comunicare la salute e promuovere il benessere. Teorie e modelli per l’intervento nella scuola

Autore: Matteucci

Numero di pagine: 192

Neurocanto

Autore: Mirella De Fonzo

Numero di pagine: 272

Il sistema vagale è presentato in una veste originale, quella in cui riceve stimolazioni dall’azione canora che, con i suoi trucchi incastonati nella laringe, gli rivela il miglior modo per raggiungere l’equilibrio omeostatico all’interno del proprio organismo. Il nervo vago accetta il compromesso e permette alla “voce cantata” di inerpicarsi tra pianti, singhiozzi, risate, gorgheggi, vocalizzi, humming, pervenendo a diversi espedienti, stratagemmi e accorgimenti canori all’altezza di qualsiasi Arteterapia, oggi riesumata per la salute e il benessere dell’uomo.

Elisir "Principi Universali della Salute e del Benessere"

Autore: Francesco Antonio Riggio

Tutti i grandi segreti della Salute dell'Uomo, ovvero i "Principi Universali" cardine per il raggiungimento del Benessere Psico-Fisico-Emotivo-Spirituale, vengono qui riassunti in modo semplice, grazie alla collaborazione tra due grandi Scuole Umanistiche Italiane: l'Accademia Online di Scienze Olistiche "S.O.S. Medicina Naturale" e l'Ordine dei Cavalieri "Custodi della Saggezza". Grazie a questo piccolo ma completo simposio di Conoscenza, l'antica sapienza si fonde con la moderna ricerca scientifica, per offrire al lettore un meraviglioso "Compendio" d'Insegnamenti Olistici ed Esoterici per il raggiungimento e il mantenimento dell'Equilibrio omeostatico tra Corpo-Mente-Anima-Spirito. Questo Volume quindi è stato creato per offrire il massimo della fruibilità di queste "Conoscenze Arcane" al mondo profano.