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Star bene è una collana di eBook dedicati al benessere psicofisico della persona, fortemente mirata alla pratica ma senza dimenticare l’approccio storico-culturale. Curato da esperti, ogni eBook propone informazioni teoriche e pratiche, corredate da immagini dettagliate, disegni e schede, che facilitano la comprensione di suggerimenti e tecniche. Dalle discipline orientali come lo Yoga, l’Ayurveda, il Feng Shui, lo Shiatsu, alla medicina complementare come i fiori di Bach, la fitoterapia e l’aromaterapia, Star bene offre consigli semplici e alla portata di tutti per un percorso completo all’insegna dell’armonia corpo-mente. Prenderci cura di noi stessi, oltre a rilassare e migliorare la nostra condizione psico-fisica, consente di ridurre i livelli di cortisolo e degli altri ormoni legati allo stress (che, indirettamente, tendono a deprimere le difese dell'organismo), potenziando nel contempo l’attività dei linfociti e il funzionamento del sistema immunitario: insonnia, cefalea, tensioni muscolari, palpitazioni, problemi gastrointestinali sono solo alcuni dei disturbi che possono essere trattati con tecniche spesso millenarie, facendo leva sul riequilibrio...

Tutta la verità sul cibo che fa vivere a lungo e in salute con le ricette di un grande chef Con 100 ricette inedite e facili da preparare Il grano fa bene o fa male? È vero che si dovrebbe eliminare lo zucchero raffinato dalla nostra tavola? È meglio mangiare verdure e frutta di stagione? La carne è da evitare assolutamente? Negli ultimi anni le informazioni vere e false in fatto di nutrizione umana si sono avvicendate creando sempre maggiore confusione, tanto che molti di noi ormai non sanno più se la nostra cultura gastronomica basata sulla dieta mediterranea, così rinomata da essere diventata patrimonio immateriale dell’UNESCO, sia ancora una scelta valida e quali siano le giuste accortezze per evitare di ammalarsi e assicurarsi una vita sana e longeva. E soprattutto mangiare sano vuol dire rinunciare al sapore, al gusto per la buona cucina? Se l’è chiesto Antonio Moschetta, uno dei maggiori ricercatori su metabolismo, nutrienti e DNA a livello mondiale, che ha pensato di condividere le conoscenze a cui sono arrivate la scienza moderna e la nutrigenomica con uno dei più innovatori e creativi chef italiani, Moreno Cedroni. Un incontro straordinario che dà vita a un...

Star bene è una collana di eBook dedicati al benessere psicofisico della persona, fortemente mirata alla pratica ma senza dimenticare l’approccio storico-culturale. Curato da esperti, ogni eBook propone informazioni teoriche e pratiche, corredate da immagini dettagliate, disegni e schede, che facilitano la comprensione di suggerimenti e tecniche. Dalle discipline orientali come lo Yoga, l’Ayurveda, il Feng Shui, lo Shiatsu, alla medicina complementare come i fiori di Bach, la fitoterapia e l’aromaterapia, Star bene offre consigli semplici e alla portata di tutti per un percorso completo all’insegna dell’armonia corpo-mente. Prenderci cura di noi stessi, oltre a rilassare e migliorare la nostra condizione psico-fisica, consente di ridurre i livelli di cortisolo e degli altri ormoni legati allo stress (che, indirettamente, tendono a deprimere le difese dell'organismo), potenziando nel contempo l’attività dei linfociti e il funzionamento del sistema immunitario: insonnia, cefalea, tensioni muscolari, palpitazioni, problemi gastrointestinali sono solo alcuni dei disturbi che possono essere trattati con tecniche spesso millenarie, facendo leva sul riequilibrio...

All'interno di questo libro scoprirai: COME AFFRONTARE IL MERCATO IMMOBILIARE L’importanza misconosciuta della professionalità nella compravendita immobiliare. Rafforzare le convinzioni positive per il raggiungimento del risultato. Professionalità e iniziativa come elementi base per il successo. COME ACQUISIRE IMMOBILI PER LA VENDITA Come raccogliere informazioni sugli immobili disponibili: sviluppo della rete di contatti. Come creare e aggiornare periodicamente una lista di stakeholder. L’importanza di un atteggiamento professionale per ottenere un appuntamento fruttuoso. Le caratteristiche indispensabili per un annuncio efficace. COME CONCLUDERE TRATTATIVE DI ACQUISIZIONE Tecniche per valutare l’idoneità dell’immobile da acquisire. Come ottenere un incarico di vendita in esclusiva. Come redigere un giudizio di stima a livello professionale. Metodi per la determinazione del prezzo dell’immobile. COME REDIGERE UN PROSPETTO INFORMATIVO Come preparare planimetrie personalizzate e differenziate in base all’uso. Come realizzare un’efficace documentazione fotografica sugli immobili. Come realizzare e usare l’exposé. COME CREARE ANNUNCI PUBBLICITARI ESCLUSIVI Gli...

Gli esseri umani sopravvivono 40 giorni senza mangiare, 4 giorni senza bere ma solo 4 minuti senza respirare: una proporzione che dice tutto sull’importanza della respirazione. L’aria inspirata è filtrata, riscaldata e umidificata dal naso, meccanismo che protegge l’albero respiratorio da un flusso d’aria eccessivo. È quindi cruciale ristabilire una corretta funzionalità nasale. Questo volume, dedicato a otorinolaringoiatri, chirurghi plastici e maxillofacciali, descrive la turbinoplastica inferiore modificata, un nuovo approccio chirurgico a numerosi problemi associati all’ipertrofia dei turbinati inferiori. La maggior parte delle tecniche chirurgiche oggi diffuse, infatti, tratta solo la parte molle di queste strutture ossee con procedimenti che spesso conducono a recidive. Con questa tecnica, invece, si trattano tutte le parti anatomiche del turbinato, incluso il tessuto osseo e si abolisce l’uso di tamponi nasali, elemento importante nel benessere e nella guarigione del paziente.

Luigi Sturzo fra l'esperienza americana e la "Costituente" Francesco Malgeri Introduzione Luigi Sturzo. Le Vie della Provvidenza («The Commonweal», New York, 21 novembre 1941) Ugo De Siervo Luigi Sturzo dalla Costituente alla Costituzione Agostino Giovagnoli Luigi Sturzo, la comunità internazionale e il problema della pace Francesco Malgeri Luigi Sturzo e l'antifascismo italiano negli Stati Uniti (1940-1946) Andrea Bixio Luigi Sturzo e la sociologia americana Giovanna Farrell-Vinay Il volto mutevole dell'esilio. Luigi Sturzo da Londra a New York Lorella Cedroni Menzogna, segreto e politica in Luigi Sturzo Concetta Argiolas L'Opera Omnia di Luigi Sturzo Note Recensioni

Gli eroi senza nome sono persone comuni che spesso finiscono per rimanere nell’ombra, lontano dal clamore delle cronache.Eppure un nome e un cognome ce l’hanno, anche se nessuno sembra accorgersene. Antonio Montinaro era il caposcorta che proteggeva la vita di Giovanni Falcone. Emanuela Loi faceva parte della scorta di Paolo Borsellino. Claudio Del Moro lotta ogni giorno sull’asfalto bollente dell’autostrada A4, tra inseguimenti e incidenti mortali. I vigili del fuoco sono una squadra che non smette mai di farsi onore, proprio come dopo il terribile terremoto che sconvolse L’Aquila. Gli eroi senza nome sono i nostri eroi. Gli eroi di tutti. Quanti sono gli uomini a servizio della giustizia che si prestano per salvare la vita agli altri rischiando – a volte perdendo – la propria? Poliziotti, agenti di scorta, carabinieri, vigili del fuoco, militari. Uomini che, senza cercare alcun protagonismo, rischiano quotidianamente la propria pelle. Sono loro, è vero, a scegliere di svolgere quel mestiere, talvolta per necessità. Ma questo non toglie il fatto che siano eroi. Vestono divise diverse ma hanno uno scopo comune: preservare la vita altrui, anche a costo di...

Ci dev'essere qualcosa che non funziona se una persona, quando non ha alcun problema, va a farsi visitare da un medico. È questo il progresso della medicina che desideriamo? Siamo cosí ben curati che ci sentiamo tutti ammalati?

Il referto è l’atto medico che qualifica il radiologo come specialista ed è la sua modalità ufficiale di comunicare sia col medico prescrittore sia con chi si sottopone a esami diagnostici. Il referto dovrebbe pertanto essere chiaro e comprensibile, redatto con un linguaggio condiviso. Ma è davvero così nella realtà radiologica attuale? Purtroppo no - e ciò non vale solo nel nostro paese. L’argomento è stato infatti da sempre sottovalutato e quasi mai inserito nei programmi d’insegnamento delle Scuole di Specialità; inoltre, a tutt’oggi non esistono linee-guida affidabili, nonostante la progressiva complessità e il sempre maggior numero di esami diagnostici effettuati. Può essere il referto "strutturato" – cioè quello che si avvale delle odierne potenzialità multimediali – una risposta adeguata in tale direzione? Ovvero, sino a che punto è possibile proporre e far applicare a tutti i radiologi uno schema refertativo senza comprimere la professionalità del singolo professionista? Sono queste le principali sfide che il volume si propone di affrontare.

Questo libro è un concentrato di segreti e “chicche” per avviare una startup di successo. Lascia stare quegli ampollosi e auto referenzianti manuali pieni di tecnicismi, dal taglio burocratico e amministrativo. Fare impresa non è questo. L’imprenditore deve essere un animale da soldi, pragmatico e ricco di intuito, creatività e determinazione. Qualità che puoi assolutamente sviluppare, basta volerlo. Ricorda, time is money, se vuoi realizzare i tuoi sogni non perdere altro tempo, buttati! Questo libro è scritto per darti proprio la spinta decisiva. Scopri subito Come trovare l’idea di successo Quali sono i business del futuro Come fare la differenza nel mondo delle startup I principi fondamentali per il successo aziendale Come trovare le motivazioni per vincere Come superare le difficoltà iniziali e spiccare il volo Tutti i segreti e le chicche di un vero imprenditore Come fare un business plan vincente Tutte le possibili strade del business Come trovare i fondi per avviare la tua impresa Come strutturare alla grande la tua impresa reparto per reparto Tutti i pericoli da evitare… Come lanciare alla grande la tua startup Come sfruttare il web-marketing con poche...

E’ comodo definirsi scrittori da parte di chi non ha arte né parte. I letterati, che non siano poeti, cioè scrittori stringati, si dividono in narratori e saggisti. E’ facile scrivere “C’era una volta….” e parlare di cazzate con nomi di fantasia. In questo modo il successo è assicurato e non hai rompiballe che si sentono diffamati e che ti querelano e che, spesso, sono gli stessi che ti condannano. Meno facile è essere saggisti e scrivere “C’è adesso….” e parlare di cose reali con nomi e cognomi. Impossibile poi è essere saggisti e scrivere delle malefatte dei magistrati e del Potere in generale, che per logica ti perseguitano per farti cessare di scrivere. Devastante è farlo senza essere di sinistra. Quando si parla di veri scrittori ci si ricordi di Dante Alighieri e della fine che fece il primo saggista mondiale. Le vittime, vere o presunte, di soprusi, parlano solo di loro, inascoltati, pretendendo aiuto. Io da vittima non racconto di me e delle mie traversie. Ascoltato e seguito, parlo degli altri, vittime o carnefici, che l’aiuto cercato non lo concederanno mai. “Chi non conosce la verità è uno sciocco, ma chi, conoscendola, la chiama bugia,...

È davvero tutto oro ciò che luccica nei lussureggianti paradisi fiscali degli Emirati Arabi? Sono il sogno al neon occidentale dove la ricchezza è sfrenata, i grattacieli colossali, i resort celestiali e sintetici e il capitalismo è spinto al suo parossismo. Ma a guardarli rasoterra, senza percorsi privilegiati, raccontano un'altra storia. Walter Siti li ha visitati curiosando dove poteva, ha dormito con gli immigrati poveri e ha parlato con studenti, banchieri e baristi. Il suo libro è una riflessione sull'Occidente, la crisi e il denaro, una raffinata esplorazione del tetto economico del mondo, e delle sue crepe.

La delusione per i segreti riguardanti la propria vita e scoperti solo molto tardi, una carriera rincorsa per tanti anni e distrutta in un attimo e l'invito tanto inatteso quanto misterioso di una cara zia che vive in un cottage in Cornovaglia riportano Lynda in quella terra dalla quale era rimasta lontana per molto tempo. L'incontro con un uomo e con la sua vita ancora avvolta dalle ombre di avvenimenti del passato, un viaggio a Milano e l'incontro con un'affermata stilista di moda italiana, il ritrovamento di un caro amico della sua infanzia e un vero talento dimostrato negli anni per la preparazione di dolci e confetture di frutta cambieranno la vita di Lynda per sempre.

Un amore felice non è - quasi mai - un puro colpo di fortuna. L'incontro tra uomo e donna è sempre un evento complesso, in cui si scontrano diversi egoismi ed entrano in gioco pregiudizi, paure e vecchi schemi di comportamento. Insomma, per sapere come affrontare il "nemico" sul suo stesso terreno (e possibilmente prenderlo al laccio) è essenziale imparare a conoscerlo. Questo libro, frutto del lungo rapporto epistolare tra l'autrice e le lettrici delle sue rubriche giornalistiche, insegna trucchi e strategie per conquistare l'uomo dei sogni e vivere per sempre felici e contenti.