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Liberarsi dalla dipendenza affettiva

Liberarsi dalla dipendenza affettiva

Autore: Maria Cristina Strocchi , Sonny Raumer , Tullio Segato

Numero di pagine: 158

La dipendenza affettiva si crea quando l’affetto, l’attrazione, l’amore che proviamo verso una persona assumono le caratteristiche di una vera e propria dipendenza, che può portare a conseguenze drammatiche: perdita di autostima, di identità, disturbi di ansia e panico, disturbi alimentari, depressione a livelli sempre più gravi e sviluppo di altre dipendenze (per esempio dall’alcol). Nella dipendenza affettiva il partner diventa il nostro unico obiettivo di vita, diventa ai nostri occhi colui/colei che risolverà i nostri problemi personali. La nostra stessa esistenza viene messa in secondo piano rispetto alla sua. Come uscirne? Liberarsi dalla dipendenza affettiva propone 5 pratiche mosse per dire basta alla dipendenza affettiva e alla manipolazione di partner dominanti, narcisisti e violenti. Attraverso una presa di coscienza, validi consigli per difendersi anche sul piano fisico ed esercizi pratici per aumentare l’autostima, Liberarsi dalla dipendenza affettiva è la chiave per lasciarsi alle spalle in tutta sicurezza partner inaffidabili, fornendo gli strumenti per prendere in mano la propria vita e per creare relazioni soddisfacenti, in primis con se stessi.

L'amore impossibile. Affrontare la dipendenza affettiva maschile e femminile

L'amore impossibile. Affrontare la dipendenza affettiva maschile e femminile

Autore: Nicola Ghezzani

Numero di pagine: 176

La dipendenza affettiva, quella strana miscela di amore, sofferenza e conflitto che caratterizza la vita sentimentale di molti individui e molte coppie, continua ad essere il disturbo dell’affettività più diffuso dell’epoca contemporanea. Questo libro spi

Le nuove sfide dell'educazione in 10 comandamenti. Per aiutare i nostri figli a crescere

Le nuove sfide dell'educazione in 10 comandamenti. Per aiutare i nostri figli a crescere

Autore: Michela Fogliani , Alberto Pellai

Numero di pagine: 175

239.237

Fatalisti allo sbaraglio. Come orientarsi con la propria e l'altrui sorte

Fatalisti allo sbaraglio. Come orientarsi con la propria e l'altrui sorte

Autore: Francesco Baccilieri

Numero di pagine: 125

239.236

E tu che uomo sei? Viaggio attraverso gli archetipi della psicologia maschile

E tu che uomo sei? Viaggio attraverso gli archetipi della psicologia maschile

Autore: Monica Morganti

Numero di pagine: 176
Prova a mentirmi. Imparare il linguaggio del corpo per capire gli altri

Prova a mentirmi. Imparare il linguaggio del corpo per capire gli altri

Autore: Antonio Meridda , Fabio Pandiscia

Numero di pagine: 226

239.215

La rabbia delle donne. Come trasformare un fuoco distruttivo in energia vitale

La rabbia delle donne. Come trasformare un fuoco distruttivo in energia vitale

Autore: Monica Morganti

Numero di pagine: 160
In viaggio per crescere. Un manuale di auto-mutuo aiuto per gli adolescenti: per potenziare le proprie risorse e stare bene con sé e con gli altri

In viaggio per crescere. Un manuale di auto-mutuo aiuto per gli adolescenti: per potenziare le proprie risorse e stare bene con sé e con gli altri

Autore: AA. VV.

Numero di pagine: 226

239.204

A tu per tu con la paura. Un percorso d'amore attraverso le relazioni dalla co-dipendenza alla libertà

A tu per tu con la paura. Un percorso d'amore attraverso le relazioni dalla co-dipendenza alla libertà

Autore: Krishnananda

Numero di pagine: 278
Sentieri di vita. La dinamica degli esercizi ignaziani nell'itinerario delle Scritture

Sentieri di vita. La dinamica degli esercizi ignaziani nell'itinerario delle Scritture

Autore: Francesco Rossi De Gasperis

Numero di pagine: 504
Pregi e difetti della comunicazione nel 2013

Pregi e difetti della comunicazione nel 2013

Autore: Francesco Paolo Rosapepe

Numero di pagine: 162

Argomento attuale e incerto.! Quale saranno gli effetti di questo tipo di comunicazione? E quale futuro ci aspetta? Pensiamoci su..!

Come un'orchestra. Fare musica insieme per crescere insieme

Come un'orchestra. Fare musica insieme per crescere insieme

Autore: Luciano Ballabio , Giorgio Fabbri , Francesco Senese

Numero di pagine: 242

239.213

Mente darwiniana e addiction. Evoluzionismo, neuroscienze e psicoterapia

Mente darwiniana e addiction. Evoluzionismo, neuroscienze e psicoterapia

Autore: Stefano Iacone , Ludovico Verde

Numero di pagine: 224

Secondo il paradigma darwiniano dell'evoluzione, l'uomo torna ad essere un "prodotto" della natura; la mente umana, con le sue caratteristiche e patologie, viene interpretata in chiave naturalistica, grazie alle scoperte delle neuroscienze e della genetica. Il libro sottolinea le potenzialità del paradigma evoluzionistico applicato alla psicologia e alla psicoterapia, particolarmente nell'ambito delle dipendenze patologiche, siano esse classiche (gioco d'azzardo)o recenti (cyberdipendenza, dipendenza da internet, facebook, ecc.).

Interpreta l'alfabeto. Conosci te stesso e gli altri con la grafologia

Interpreta l'alfabeto. Conosci te stesso e gli altri con la grafologia

Autore: Paola Urbani

Numero di pagine: 114

239.203

L’esercizio della libertà

L’esercizio della libertà

Autore: Vincenzo Percassi

Numero di pagine: 282

Rivolto in primo primo luogo a formatori ed educatori e strutturato come percorso teorico-pratico, questo libro può essere utile anche a coloro che desiderano conoscersi meglio, lavorare sul proprio vissuto emotivo e giungere a una maggiore libertà interiore. L’esposizione degli argomenti, pur non ignorando del tutto alcune considerazioni di ordine teologico e filosofico, si concentra soprattutto sui processi e sui dinamismi psicologici che determinano l’interiorizzazione dei valori e su come essi possano interagire con i dinamismi più familiari della vita spirituale, così come essa è intesa nella prospettiva cristiana.

La paura di volare e la paura di guidare. Una guida al trattamento delle fobie specifiche

La paura di volare e la paura di guidare. Una guida al trattamento delle fobie specifiche

Autore: Luca Napoli , Marco Giannini

Numero di pagine: 150

1250.264

WE - Un manifesto per tutte le donne del mondo

WE - Un manifesto per tutte le donne del mondo

Autore: Gillian Anderson , Jennifer Nadel

Numero di pagine: 336

Nove principi guida per dare un significato alla nostra vita Immagina un legame che unisce le donne di ogni credo e cultura. L'impegno non scritto di tutte noi, in quanto donne, a sostenerci e incoraggiarci l'un l'altra. Perché così tante donne e le loro figlie, ancora oggi, nel XXI secolo, si lasciano soffocare dalla depressione, dalle dipendenze, da un'insana tendenza all'autocritica e all'autolesionismo? Non saremmo più incisive ed efficaci se uscissimo dai soliti schemi che ci portano a competere, criticare e scontrarci le une con le altre e imparassimo invece a sviluppare modalità diverse, basate sulla collaborazione, l'empatia, l'aiuto reciproco? Attingendo alla psicologia, alla politica e alla spiritualità, l'attrice Gillian Anderson e la giornalista Jennifer Nadel hanno stilato una road map in nove punti, un percorso a tappe per rendere la nostra esistenza ricca di significato e affrontare le sfide emotive e spirituali che la vita inevitabilmente ci pone. Perché mettere questi nove principi universali al centro della nostra esistenza è l'antidoto alla cultura dell'io prima di tutto, ci permette di essere più libere e felici, ci insegna a rimpiazzare le abitudini...

La Musicoterapia nella Mente e nel Corpo

La Musicoterapia nella Mente e nel Corpo

Autore: Eleonora Rossin

UN'ACCURATA ANALISI PSICOLOGICA, SESSUALE, SOCIALE, MUSICOTERAPIA HANDICAP APPLICATA. L'ARTISTA VENEZIANA ESPONE UN'INTROSPETTIVA PSICOANALITICA ACCOMPAGNATA DALLA DIDATTICA MUSICOTERAPEUTICA SU HANDICAP PSICOFISICI, PRE PARTO, AYURVEDICA.

Cambiare si può. Un futuro diverso dal passato con il Metodo Hoffman. Con CD-ROM

Cambiare si può. Un futuro diverso dal passato con il Metodo Hoffman. Con CD-ROM

Autore: Tim Laurence

Numero di pagine: 260
La società giusta ed equa

La società giusta ed equa

Autore: Vincenzo Ferrone

Numero di pagine: 384

Attraverso quali percorsi nacquero e si svilupparono in Italia il linguaggio dei diritti dell’uomo, il repubblicanesimo dei moderni e il costituzionalismo illuministico? Esiste una relazione tra la cultura politica del tardo Illuminismo e la genesi della tradizione democratica e repubblicana italiana? La politica del XVIII secolo ebbe la sua sintesi più alta nella Scienza della Legislazione di Gaetano Filangieri, un clamoroso best seller tradotto nelle principali lingue e ripetutamente ristampato.

La gelosia

La gelosia

Autore: Giulia Sissa

Numero di pagine: 296

Una ricca riflessione storica su come sono concepiti i rapporti sessuali e viene codificata la passione erotica nella cultura occidentale da Aristotele a Hegel (perché dietro alla gelosia c'è tutto questo). Una rivalutazione della gelosia amorosa che rivendica il coraggio di confessare l'inconfessabile. Lucetta Scaraffia, "Il Sole 24 Ore" Giulia Sissa parte dall'antichità classica, dove la gelosia era considerata una passione nobile, «degna delle dee, dei guerrieri e delle regine». Fra i primi a mettere sotto accusa la gelosia è Diderot, definendola «passione crudele e piccina». Sarà Simone de Beauvoir a farne un'idea portante di un filone del femminismo, con conseguenze dilaganti. Siamo all'oggi: con la disinvoltura sessuale la gelosia è diventata imbarazzante, oltre che politicamente scorretta. Si dimentica, però, che la gelosia è la faccia dolorosa dell'amore. Chiara Valentini, "l'Espresso"

Amore, mindfulness e relazioni

Amore, mindfulness e relazioni

Autore: Nicoletta Cinotti

Numero di pagine: 256

Innamorarsi è l’inizio di quello che potrebbe essere un bellissimo viaggio attorno al mondo degli affetti. Un viaggio in cui possiamo incontrare prove, dover superare difficoltà e imparare a stare insieme in tante situazioni diverse. In questo libro, arricchito da file audio per praticare la mindfulness, troverai suggerimenti e riflessioni che riguardano le tappe di questo viaggio. È un libro che potrai leggere scegliendo il capitolo che è utile per te in questo momento, visto che ogni sezione permette una lettura autonoma e indipendente. Troverai meditazioni, esercizi e spunti di riflessione perché l’amore si realizza in pratica più che in teoria. Senza dimenticare che l’amore è bello finché è amore e che, a volte, sapersi lasciare può diventare un atto d’amore. Ti faranno compagnia nella lettura le storie di relazioni tratte dall’esperienza clinica dell’autrice in cui potrai riconoscerti e rispecchiarti perché ogni amore è unico ma tutti abbiamo lo stesso desiderio: sentirsi amati e apprezzati così come siamo.

La primavera dell'anima

La primavera dell'anima

Autore: Alenka Rebula

Numero di pagine: 455

Di manuali di self-help ne esistono ormai di ogni genere. In essi si cercano spesso le «formule magiche», elaborate dagli esperti o ricavate dalle esperienze di persone di successo, per raggiungere serenità ed equilibrio. La primavera dell’anima è invece qualcosa di molto diverso: Alenka Rebula mette in relazione le proprie conoscenze professionali con la realtà più autentica delle donne. Molte donne non sono felici e vivono in famiglia, sul lavoro, con le persone in genere, sentendosi schiacciate e ignorate. Questo malessere – tanto diffuso e quotidiano da non essere quasi più avvertito – è all’origine di una profonda sfiducia nelle proprie capacità e possibilità e di una assoluta rassegnazione. Individuare questi atteggiamenti negativi e riconoscerne l’origine familiare e la radice atavica, sarà il primo grande passo per sentirsi di nuovo amate e considerate, in primo luogo da se stesse e poi dagli altri. Quando saranno state ritrovate fiducia ed energia, potranno finalmente nascere relazioni prive di quelle tensioni che spesso sfociano nel perfezionismo o nel tentativo assurdo di reggere pressioni insostenibili. Basterà dedicarsi un po’ di tempo e di...

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