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Né Dio né legge

Autore: Renata Pisu

Numero di pagine: 176

«A noi è bastato Confucio: a lui non interessava l'universo, tanto meno l'aldilà. Quando un discepolo chiese al Maestro cosa fosse la morte, questi gli rispose: se non comprendi ancora cosa è la vita, come puoi pretendere di sapere cosa sia la morte?»Soltanto in Occidente la religione è tutto e tutto pervade. Non è concepibile un'Europa senza cristianesimo, senza teologi, senza papato, senza guerre di religione, senza grandi eretici. Ma come hanno fatto i cinesi la cui civiltà è stata autorevolmente definita ‘Né Dio né legge'? Come hanno vissuto per tremila anni se presso di loro l'umano non si contrappone al divino, i santi o i saggi sono concreti e non compiono miracoli, l'ordine nasce dal buon accordo e le regole si impongono in quanto forniscono dei modelli? Comesi sono imposti come potenza egemone, facendo a meno di quelli che sono considerati i due pilastri fondamentali della civiltà, almeno la nostra?Questo libro racconta storie di ieri e di oggi ed è un racconto di chi ha vissuto in Cina e l'ha compresa nel profondo del suo cuore. Va dalla predicazione dei missionari gesuiti alla più grande ribellione della storia cinese a metà Ottocento. Dai difficili...

La grande medicina cinese. Le terapeutiche fondamentali della medicina preventiva cinese

Autore: E. Occhipinti

Numero di pagine: 313

Dall'arte di nutrire la vita. Gli esercizi del palo eretto

Autore: Wang Xiangzhai , J. P. C. Moffet

Numero di pagine: 112

La PNEI e le discipline corporee

Autore: Nicola Barsotti , Diego Lanaro , Marco Chiera , Francesco Bottaccioli

Numero di pagine: 384

Il libro nasce dalla volontà di continuare l’opera iniziata con “La Pnei e il sistema miofasciale: la struttura che connette”. Se il primo libro mirava a dare un quadro organico e completo sulle interazioni fra il sistema miofasciale e i sistemi PNEI (psiche, sistema nervoso, sistema endocrino e immunitario) per dare un razionale all’applicazione delle discipline corporee, questo nuovo testo vuole dare un approccio più clinico. Dopo alcuni capitoli che presentano le basi della PNEI e del suo rapporto con il sistema miofasciale, il resto del volume affronta sistematicamente singole discipline corporee (osteopatia, shiatsu, psicoterapia, taiji qi quan), o ambiti a esse legate (il tocco, l’interocezione, la medicina narrativa), mostrandone la storia, i presupposti teorici filosofici e scientifici e, soprattutto, le evidenze scientifiche presenti in letteratura sulla loro utilità clinica. Il libro intende infatti concentrarsi sulle evidenze cliniche delle discipline corporee in modo che ogni operatore nel campo della salute, dall’osteopata allo psicoterapeuta a base corporea, dall’operatore di discipline bionaturali a qualsiasi persona in ambito sanitario, sappia...

Soffio vitale brezza per l'anima. Star bene con il Counseling sistemico

Autore: Tiziana Citelli

Numero di pagine: 226

Essere o Ben--essere?! Benessere, tutti ne parlano e tutti lo desiderano. Un viaggio nel mondo dell'approccio complementare al Benessere, ricco di testimonianze, raccontato con passione e in modo semplice e chiaro per conoscere strumenti entrati a pieno titolo nei territori dell'approccio olistico: Shiatsu, Qigong, Respiro, Rilassamento, Visualizzazione creativa, Fiori di Bach, PNL, Costellazioni familiari. Un "must" per chi cerca soluzioni fuori dal coro.

Chi kung. L'energia che cura il corpo

Autore: Jwing-Ming Yang

Numero di pagine: 170

Psicospie

Autore: Alfredo Lissoni

Numero di pagine: 147

Stati Uniti, 1969: in una base segreta un team di sensitivi capta una serie di messaggi trasmessi telepaticamente dall’astronauta Edgar Mitchel a bordo dell’Apollo 14.Padova, 1982: gli agenti del Nocs fanno irruzione nel covo in cui le Brigate Rosse tengono sequestrato il generale James Lee Dozier. Le caratteristiche della stanza corrispondono alla descrizione fatta da un sensitivo al servizio della CIA.Bonn, 1994: due ricercatori russi a ermano che il KGB avrebbe sviluppato un procedimento in grado di trasformare i soldati sovietici destinati al fronte afgano in automi senza paura. Durante la Guerra Fredda gli Stati Uniti non soltanto ingaggiarono con l’Unione Sovietica una corsa al riarmo nucleare relativamente evidente ma ne ingaggiarono anche una segreta per lo sviluppo di armamenti non convenzionali”. Lo sostiene lo studioso Jan Wiesemann, autore di una tesi di laurea sulle Covert actions, le operazioni segrete dei servizi di Intelligence, presentata all’Università inglese di Birmingham. Il libro, che raccoglie i fatti e le testimonianze dirette, è un viaggio negli archivi segreti del paranormale in America, Russia e Medioriente.

Xiu Yang

Autore: Mimi Kuo-Deemer

Numero di pagine: 288

La millenaria saggezza cinese per coltivare corpo, mente e spirito Proprio come una pianta appena germogliata, ognuno di noi ha bisogno di cura e nutrimento per crescere forte e sano e per poter fiorire – o rifiorire. E, proprio come nel lavoro quotidiano di un giardiniere, occorrono pazienza, costanza e amore. È questo il principio alla base dello xiu yang, l’antica arte cinese della coltivazione di sé. I saggi taoisti, che l’hanno creata e sviluppata oltre duemilacinquecento anni fa, credevano nel nostro potere di educare il corpo e la mente con l’esercizio e l’alimentazione, risolvendo i contrasti e rigenerando le energie per accordare la vita al ritmo della natura. Oggi, anche se non molti lo sanno, l’eredità dello xiu yang è sotto gli occhi di tutti: dalla sua radice derivano discipline di enorme successo come la meditazione e la mindfulness, il qi gong e lo yoga. In questo manuale pratico e ispirato, Mimi Kuo-Deemer ci conduce alla scoperta di una tradizione millenaria e attualissima al tempo stesso, che nell’armonia tra equilibrio spirituale e salute del corpo trova la chiave per vivere meglio ed essere più felici. «Xiu Yang è un libro di per sé...

Wellness : Fachwörter und Definitionen ; terms and definitions ; términos y definiciónes ; termes et définitions ; parole e definizioni ; termini i opredelenija ; [sanus per aquam]

Autore: Fister Stefanie , Denise De Santi , Innsbruck Institut für Translationswissenschaft , Plangger Julia , Saurer Claudia , Schwarz Johanna

Nei Qi Gong

Autore: Vincenzo Vitillo , Costantino Valente

Numero di pagine: 144

Questo libro vuole essere una piccola luce che permette di orientarsi nell'ambito delle pratiche "interne ed esterne" orientali. Non è un manuale tecnico di Nei Qi Gong bensì uno studio su di esso tratto da esperienze personali di Maestri, non solo dal punto di vista energetico-fisico ma come strumento di comprensione della realtà e della propria crescita personale.

Alla scoperta del Qi Gong

Autore: Yves Réquéna

Numero di pagine: 206

Un corso base messo a punto da un autore che ha dedicato la vita allo studio della medicina cinese e di ogni sua metodica. Una guida di rara efficacia per accostarsi a questa antica disciplina, comprenderne il significato ed esplorarne la pratica con i suoi benefici effetti. Gli esercizi proposti permettono a tutti – giovani, sportivi, anziani, persone malate o con disabilità – di costruire il proprio programma quotidiano di Qi Gong: quindici-trenta minuti per attingere alle proprie risorse interiori, riequilibrare l’energia del corpo e della mente, fortificare la salute. Con indicazioni puntuali per imparare: • la posizione ‘Abbracciare l’albero’; • l’esercizio taoista ‘La rondine porpora vola alta nel cielo’; • le tecniche di respirazione; • i massaggi del Qi Gong; • gli ‘Otto pezzi di broccato’.

Qi Gong - Trova il tuo centro

Autore: Wakanda Wuti

Il Qigong è un sistema cinese di movimento, concentrazione e meditazione. Alcuni esercizi hanno più di 1000 anni. Ma è solo negli ultimi 50 anni che il Qigong ha potuto affermarsi nelle società occidentali. Cosa c'è dietro questa antica arte cinese e come può arricchire la nostra vita quotidiana? Come parte della Medicina Tradizionale Cinese, il Qigong è usato sia preventivamente che come intervento. È uno dei cinque pilastri fondamentali su cui è costruita la medicina tradizionale cinese.

Qi gong ed energia vitale. Pratiche taoiste di lunga vita

Autore: Charles Georges

Numero di pagine: 230

Tai Chi e osteoporosi

Autore: Carmine Iacovella

Numero di pagine: 68

Come praticante ed insegnante di Tai Chi ho deciso di incentrare la ricerca sui benefici che questa attività motoria, che consiste in una serie di lenti e rilassati movimenti fisici collegati tra loro in modo fluido e continuo, ha su specifiche patologie che colpiscono il sistema scheletrico come l’osteoporosi e l’osteopenia. Gli studi eseguiti presi in esame mostrerebbero come la combinazione di pratica con l’assunzione di polifenoli del tè verde e l’integrazione di calcio e vitamina D, abbia degli effetti osteo-protettivi diminuendo lo stress ossidativo, aumentando l’attività di enzimi antiossidanti e diminuendo l’espressione dei mediatori proinfiammatori in vari modelli di perdita ossea. Studi futuri potrebbero dare prove riguardo al valore del Tai Chi come intervento per prevenire e/o rallentare la patologia osteoporotica, fornendo informazioni più dettagliate sulla fattibilità, sul potenziale e sui limiti relativi alla pratica, contribuendo a focalizzare la ricerca sui possibili meccanismi di azione.

Tai Chi. Teoria e potenza marziale

Autore: Jwing-Ming Yang

Numero di pagine: 200

Manuale pratico di medicina cinese. Il potere dei cinque elementi. Qi gong, Tai Chi, agopuntura, feng shui nella cura del corpo e dell'anima

Autore: Achim Eckert

Numero di pagine: 144

Il libro delle terapie tradizionali e naturali contro le epatiti

Autore: Roberto Adamoli

Numero di pagine: 272

Food Yoga

Autore: Paul Rodney Turner

Numero di pagine: 213

Proprio come gli esseri umani, anche gli animali provano dolore. Certo, non avranno il tipo di intelligenza necessario per costruire un grattacielo, ma sono dotati di intelligenza e provano emozioni, sono vivi, respirano e sono esseri senzienti proprio come lo siamo noi. Infatti, tutte le creature, dagli insetti alle piante, ai microorganismi marini, agli innumerevoli organismi unicellulari che esistono in ogni dove, hanno uno scopo ben preciso. Il collegamento è il motore della vita. Tutto è interconnesso. Niente è veramente autosufficiente. Così come acqua ed aria sono inseparabili, così lo è l’interdipendenza di tutti gli esseri venti. Siamo tutti uniti nella vita per la nostra sopravvivenza sulla Terra. La condivisione è tutto. La consapevolezza dell’unità che incorpora tutte le forme di vita è il fondamento di una società veramente umana. Il documentario HOME[1] lo riassume in questo modo: “La Terra si basa su un equilibrio in cui ogni essere vivente ha un ruolo da svolgere, ed esiste solo grazie all’esistenza di un altro essere vivente – un’impercettibile e fragile armonia che è facilmente compromessa.” L’accettazione di questa interdipendenza e il ...

Il metodo Ikigai

Autore: Héctor García , Francesc Miralles

Numero di pagine: 240

Sull'isola giapponese di Okinawa si contano oltre ventiquattro centenari ogni centomila abitanti, un valore significativamente più alto della media mondiale. Desiderosi di individuare le ragioni di questa straordinaria eccezione, Héctor García e Francesc Miralles hanno condotto anni di studi sul luogo, fermandosi in particolare a Ogimi, il cosiddetto "villaggio dei centenari", e verificando che, tra i fattori fondamentali di questa incredibile longevità, vi sono una vita semplice all'aria aperta (resa possibile dal clima mite), un'alimentazione sana ed essenziale, una dedizione a coltivare l'amicizia e i rapporti umani. Ma il risultato più sorprendente delle ricerche è stato scoprire una sorta di ingrediente segreto: l'ikigai, appunto, ossia la propria ragion d'essere, il motivo che ci spinge ad alzarci dal letto ogni giorno, la felicità di dedicarci quotidianamente a ciò che amiamo. Tutti custodiamo nel profondo il nostro ikigai, qualcuno lo ha già individuato, qualcun altro ancora no. Ecco perché lo scopo di questo libro rivoluzionario, che ha conquistato anche Marie Kondo e che è stato tradotto in trentasei lingue, è proprio aiutarci a metterlo a fuoco: un manuale...

Tecniche Dell' Unione Esercizi, Posizioni E Tecniche Mentali Per Risvegliare la Coscienza E L'energia Vitale

Sviluppare il potenziale nelle professioni, nel lavoro, nello studio, nello sport. Approcci, metodi, applicazioni

Autore: Giuseppe Gandolfi

Numero di pagine: 562

1060.168

Karate. I kata classici nell'insegnamento dei grandi maestri

Autore: Werner Lind

Numero di pagine: 224

Vivere le riforme. La Cina dal 1989

Autore: Timothy Cheek

Numero di pagine: 222

Daoismo. Una introduzione

Autore: James Miller

Numero di pagine: 234

Trasformazione della coscienza

Autore: Erkin Dzhamanbaev

Numero di pagine: 1000

Il libro contiene una varietà di visioni del mondo sulle possibilità di trasformazione della coscienza e di cambiamento degli eventi futuri della personalità. La psicofisiologia moderna, le pratiche delle antiche civiltà e gli strumenti del grande sport e altre pratiche mirano a sviluppare la capacità di controllare il cervello. l libro è una guida applicata e una breve ripartizione teorica di varie pratiche. Raccomandato a chiunque sia interessato all'autosviluppo, al raggiungimento dei propri sogni, all'autorealizzazione. Indicato per coloro che sperimentano difficoltà e incertezze nella vita e hanno bisogno di un aiuto concreto e tecniche applicate per uscire da una situazione di stallo.

Rilassarsi per perdere peso

Autore: Melissa Martin

Numero di pagine: 78

Avete lavorato troppo duramente. Ora perdete peso in modo facile. Avete contato le calorie. Vi siete ingozzati di proteine e poi di carboidrati. Avete seguito una dieta a base di pompelmo, cioccolata e banane. Avete corso attorno all’isolato per ore. Avete partecipato a incontri settimanali. Avete speso soldi per comprare costose attrezzature. Avete bevuto ettolitri di frappé. Avete ingoiato migliaia di pillole. Avete mangiato migliaia di barrette sostitutive dei pasti. Avete tenuto registrazioni e scritto blog riguardanti la perdita di peso. Avete acquistato piatti piccoli per far sembrare grandi le porzioni di cibo. Avete speso migliaia di dollari per comprare cibi speciali. Avete fatto i fori alle orecchie. Tuttavia, siete sempre in sovrappeso. Può darsi che abbiate perso qualche chilo, ma l’avete ripreso se non di più. Ora è venuto il momento di smettere di lavorare così tanto per perdere peso e cercare una via più facile. Rilassarsi per perdere peso. Si tratta dell’unico sistema in grado di combinare le ultime novità in fatto di nutrizione, psicologia dell’immagine di sé, programmazione neurolinguistica con i benefici salutari di due “integratori”...