L'autore fornisce la soluzione a due delle maggiori calamità del nostro tempo in termini di sofferenza fisica (ma anche economica): l'osteoartrite e il mal di schiena, e propone una serie di ragionevoli e talvolta sorprendenti rimedi per la cura di tali malattie.
Soffri di mal di schiena cronico? Ti fanno male i muscoli, le cervicali, le spalle? Il dolore ti impedisce di vivere una vita serena? Alla base di questi disturbi potrebbe esserci un problema di postura scorretta, che può ostacolare la respirazione, la circolazione sanguigna e la digestione, arrivando a compromettere la funzionalità degli organi interni. Di solito non ce ne accorgiamo, perché si tratta di posizioni sviluppate nel corso del tempo, anche in risposta ad atteggiamenti mentali negativi. Tuttavia, a lungo andare, se ne pagano le conseguenze con dolori che nessun medico è in grado di eliminare. La tecnica Alexander, sperimentata con successo da migliaia di persone in tutto il mondo, insegna a diventare più consapevoli della postura, a correggerla con dolcezza e a rieducare giorno dopo giorno il portamento, per ritrovare flessibilità, mobilità ed eliminare in tutta sicurezza i dolori articolari. Piacevolmente pratico e ricco di illustrazioni che descrivono numerose posture scorrette, Il manuale della postura corretta propone un programma di 5 esercizi quotidiani facili e piacevoli che aiutano a ritrovare una corretta postura nelle attività di tutti i giorni e...
Questo libro è indirizzato a tutte quelle persone che personalmente o per professione sono in relazione con soggetti che fanno fatica a mantenersi in piedi che sono instabili o che soffrano di disturbi soggettivi funzionali. Parliamo del “Sistema Posturale Fine” Alcuni semplici esami permettono di mettere in evidenza i difetti di questo sistema e di porvi rimedio.
Ho avuto il piacere di collaborare con Carolina Martinelli per un intero anno accademico durante il quale l’Autrice mi affiancava nello svolgere le mie lezioni di violino studiando la postura e le relative problematiche dei miei allievi; posso dire quindi di aver assistito alla “genesi” di quest’opera. Si tratta di un’opera di grande interesse per il particolarissimo tema che, si può dire fino ad oggi, non aveva trovato un investigatore tanto acuto. Carolina Martinelli analizza in concreto le problematiche legate all’impe¬gno posturale-strumentale nella pratica quotidiana, suggerendo soluzioni ai problemi di errata postura che inevitabilmente possono affliggere noi violinisti, seguendo l’evoluzione del corpo attraverso tutte le fasi della cre-scita dello studente. Mi auguro quindi che studi su una materia così utile trovino un’applicazio¬ne immediata e concreta nella realtà, auspicando che questo lavoro sia d’esempio per il progresso e la ricerca in un campo dalle vaste prospettive e che le Istituzioni preposte alla formazione dello strumentista ne consiglino l’uso ai loro studenti affinché possano trarne i migliori giovamenti. Prof. Maurizio Pepe Docente ...
Lo scopo di questo manuale è di mettere a disposizione un nuovo strumento per imparare a riconoscere e trattare le problematiche posturali, traducendo gli argomenti in adatti schemi visivi con simboli o forme particolari per migliorarne l'apprendimento.
Fin dall'inizio del secolo scorso, Charles Bell aveva posto il problema che la posturologia oggi tenta di risolvere: in quale modo un uomo andando contro vento riesce a mantenere una postura in piedi o inclinato per opporsi al vento che gli soffia contro? Evidentemente possiede una capacità di riadattare e correggere ogni suo allontanamento della linea verticale. ! Qual è il senso che regola tutto ciò? Lo studio del sistema tonico posturale ci ha permesso di comprendere meglio e di circoscrivere queste differenti patologie, di affrontarle con dei trattamenti più eziologici riprogrammando questo sistema a partire dai suoi recettori sregolati. Una buona premessa per tutti può essere questo semplice manuale pratico.
La percezione alterata del tempo, condensato nell’attesa e ricerca dell’oggetto del desiderio, è la sensazione più banale, evidente, quasi sintomatica, della fase acuta dell’innamoramento. Per sua natura, la clessidra, impreciso cronometro visuale e tangibile, scandisce il flusso di granelli di energia e sensazioni, l’amalgama dei corpi, il cumulo dei talami, fino alla piramidale immobilità dell’ultimo atto. Una clessidra orizzontale è un orologio rotto che non ha più sensazioni da scandire. La «Postura della Clessidra» è un breve epistolario, a mezzo sms, scambiato tra due intensità atemporali innamorate dell’amore, raccoglie l’integralità dei testi di Melissa Cascarino e una decina di poemi dell’alter ego. Dura solo qualche giro di clessidra... troppo intenso per poter essere prolungato...? La scrittura è ancorata nel corpo e le proprie pulsioni, la memoria ancestrale, l’immaginario sensoriale e le forze titaniche di vita. Nata nel 1978, Melissa Cascarino, francese di origine italiana (Molise, Filignano) è cresciuta insieme a un padre poeta e professore di letteratura francese, una madre maestra di scuola elementare, e una sorella gemella...
Il libro espone un approccio diagnostico basato su una semeiotica clinica molto approfondita, ripetibile, con alta validità interoperatore. Espone anche una ampia gamma di terapie tutte appartenenti alla "medicina convenzionale" e un utilizzo razionale di queste terapie, impiegate secondo adatte strategie nei vari quadri clinici descritti. Svolge aspetti nuovi e particolari nel trattamento di problemi connessi alla colonna vertebrale: disturbi del sistema di equilibrio di origine propriocettiva, medicina sportiva, nuove per l’ernia discale, biofeedback, ecc. Inoltre non rinuncia a una esposizione sintetica delle basi anatomo fisiologiche del movimento e del dolore, agli aspetti psico-emozionali, a quelli medico-legali.
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Molti comprendono che sofferenze alla schiena e al resto del corpo sono spesso dovute a una cattiva postura, ma trovano difficile modificare abitudini di vecchia data. In questo libro, Mary Bond spiega perché una sana postura derivi non soltanto dall’allenare i nostri muscoli a disporsi nel modo ideale: i fattori emotivi infatti contribuiscono a una postura scorretta almeno tanto quanto le cattive abitudini di movimento, ed entrambi svolgono un’influenza reciproca gli uni sulle altre. Sulla base dell’esperienza dell’Autrice, maturata in oltre trent’anni di attività di terapeuta e formatrice, la postura è l’azione che esprimiamo quando ci orientiamo tra situazioni, emozioni, persone diverse. “Il nostro modo di camminare,” afferma Mary Bond, “è la firma del nostro corpo.” Alcune caratteristiche strutturali, a maggior ragione quando si conduce uno stile di vita sedentario, sono particolarmente importanti per l’allineamento del corpo; per questo l’Autrice individua sei zone attraverso le quali passa ogni trasformazione posturale: il pavimento pelvico, i muscoli della respirazione, l’addome, le mani, i piedi e la testa. Per ciascuna di queste zone vengono...
La salute dei denti e della bocca è importante non soltanto ai fini estetici, ma influisce fortemente anche sul resto del corpo. Molte persone infatti non sanno che alcuni dei più comuni problemi di postura, come la scoliosi, o fastidiosi dolori come torcicollo e cefalee, possono essere causati da una malocclusione, da una masticazione o una deglutizione scorretta. In questo testo il dottor Leopoldo Maini spiega, limitando al massimo i tecnicismi e ricorrendo ad esempi pratici, quali accorgimenti adottare per migliorare la funzionalità del nostro fisico e ritrovare equilibrio e benessere partendo proprio dalla cavità orale.
Questo volume analizza il concetto di fisioterapia come "prendersi cura" includendo le nozioni teorico pratiche alla base della disciplina fisioterapica nonché l'evoluzione e le possibili modalità di trattamento dei disturbi riguardanti la postura seduta. Dopo aver presentato il processo di maturazione e sviluppo della scienza riabilitativa che ha permesso di passare dal concetto della “cura del difetto” alla nuova mentalità del “prendersi cura”, si analizzano le basi metodologiche su cui si costruisce il programma riabilitativo e l'esercizio fisioterapico: dalla diagnosi di difetto e compenso alla definizione del problema principale, dall’individuazione degli obiettivi di trattamento alla costruzione di una seduta fisioterapica. Nella seconda parte viene presentata un’analisi della postura seduta nel bambino sano riguardante lo sviluppo, i meccanismi neurofisiologici e gli aspetti biomeccanici ad esse sottese. Si affrontano successivamente e più dettagliatamente i segni clinici tipici manifestati nell’organizzazione posturo-motoria e manipolativa dei bambini con PC, e la modalità per valutarli ed interpretarli al fine di comprendere l’inquadramento...
Il volume si propone come un testo scientifico di base; attraverso lo studio della biomeccanica del rachide sano e l’esame morfofunzionale del soggetto si analizzano i possibili rischi di danno meccanico che sviluppano il mal di schiena (Back Pain-BP) e si descrivono le attività motorie preventive e compensative del BP nel contesto della vita quotidiana e lavorativa. Il testo è aggiornato su nozioni e criteri metodologici, in particolare il metodo C.A.MO.®, offre una vasta piattaforma culturale generale e soddisfa ampiamente le richieste d’informazione di settori fondamentali, quali ortopedia, medicina sportiva, fisioterapia, scienze motorie, preparazione sportiva, ergonomia del lavoro.
L'analisi delle funzioni del movimento, la ricerca delle sue forme e manifestazioni, la definizione delle componenti parziali degli atti motori costituiscono le linee fondamentali lungo le quali si articola questo volume. Al lettore viene offerto un approccio pluridisciplinare che integra i contributi di scienze quali la biologia, l'anatomia, la neuro-fisiologia, la pedagogia, la psicologia e la sociologia.
Il libro, frutto delle riflessioni sulla paralisi cerebrale infantile (PCI) che gli autori ed i loro collaboratori, medici e terapisti, hanno condotto negli ultimi anni, affronta i principali temi connessi alla valutazione delle funzioni adattive nelle forme spastiche della PCI (la definizione e le sue modifiche negli ultimi decenni, i nuovi orientamenti classificativi, l’eziopatogenesi, le correlazioni anatomo-funzionali, la semeiotica, i cosiddetti "disturbi associati": visivi, cognitivi, del comportamento). Lo scopo principale del volume non è quello di riportare lo "stato dell’arte" su questi argomenti, ma di offrire "appunti di viaggio" sui temi trattati, per suscitare riflessioni e confronti con l’esperienza dei lettori. Gli argomenti vengono trattati dagli autori secondoun’ottica fisiopatologica che guida la loro interpretazione della natura del difetto (diagnosi funzionale), dei problemi legati alla prognosi (come ipotesi di storia naturale) e alla riabilitazione (come modifica dell’architettura della funzione in senso adattivo). Il testo è corredato di un ampio glossario sui termini utilizzati e di un DVD con casi clinici, suddivisi in base alla...
Questo libro spiega come La Posturologia, abbinata alla kinesiologia Applicata, indica la strada per individuare l'origine disfunzionale che causa vari disturbi. Questa Nuova pratica assimilata da Chiropratici e Osteopati porta ad una nuova visione di come trattare un individuo nel suo insieme, senza tralasciare nulla della sua "persona." In questo volume vengono spiegati i concetti generali di questa complessa disciplina, fornendo consigli pratici e esercizi da fare in un ambiente domestico.
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