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In Corsa per il Benessere. Come Iniziare un Percorso di Benessere e Miglioramento Personale con Soli 15 Minuti al Giorno. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis)

In Corsa per il Benessere. Come Iniziare un Percorso di Benessere e Miglioramento Personale con Soli 15 Minuti al Giorno. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis)

Autore: LUIGI DEL BUONO

Programma di In Corsa per il Benessere Come Iniziare un Percorso di Benessere e Miglioramento Personale con Soli 15 Minuti al Giorno COME FARE PER COMINCIARE OGGI Come creare un'abitudine per rendere vincente la strategia sin dall'inizio. Come trasformare la tua corsa in un'esperienza unica e rilassante. Come abbattere la pigrizia e ritrovare grinta e motivazione. Quali sono i terreni migliori per correre e perché. COME MANTENERE L'IMPEGNO Come concludere l'allenamento mantenendo la stessa voglia di fare di quando è iniziato. Come controllare l'alimentazione per mantenere alte le energie ed essere più attivi. Come e perché è importante trovare un "compagno di corsa". Come potenziare le tue capacità di forza e resistenza con un semplice trucco. COME NON FERMARSI MAI Che cos'è l'esame pedo-barometrico e perché è così importante farlo. Come potenziare la struttura muscolare con gli esercizi in casa o in palestra. Come sciogliere le tensioni muscolari attraverso lo stretching. COME UTILIZZARE IL METODO NELLA VITA Come capire qual è il modello vincente per poi replicarlo nella vita quotidiana. Qual è il segreto per mantenere salda la convinzione e la motivazione per...

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Un Anno Di Benessere

Autore: Manuela Rossi

Numero di pagine: 200

Caro lettore,ho scritto questo libro con tanto amore, entusiasmo e passione: spero ti sia utile!Ogni giorno, se vorrai, potrai leggere delle riflessioni, dei consigli e delle indicazioni per il tuo benessere.Il mondo ha bisogno di benessere, ha bisogno del tuo sorriso. Spero di aver contribuito anch'io a creare qualcosa di bello, prezioso e interessante.Una volta una persona mi disse che con una laurea con lode in comunicazione il mio compito era creare cultura: spero di averlo assolto!Mi occupo di benessere da tanti anni: la mia ricerca mi ha portato ad interessarmi di psicologia, meditazione, yoga, alimentazione.Sono operatrice shiatsu, naturopata, esperta massaggiatrice del benessere.Tanti anni fa un direttore didattico mi predisse che sarei diventata una grande scrittrice e io a questo sogno non ho ancora rinunciato. Spero che anche tu abbia dei sogni che allietano il tuo cuore.Se ti va puoi leggere i miei romanzi "Una cosa bella" e "Lo scrigno", i miei libri di poesie "Puoi amare?" e "Quando c'incontriamo" e il saggio "La felicità è di questo mondo?": spero ti piacciano!Soprattutto, spero tu abbia sempre con te "Un anno di benessere", da leggere e rileggere, come faccio io...

Amarsi un po'. PNL e nuovi modelli per aumentare sicurezza e benessere individuale

Amarsi un po'. PNL e nuovi modelli per aumentare sicurezza e benessere individuale

Autore: Alfredo Cattinelli

Numero di pagine: 112
NaturopatAmico - Consigli di naturopatia per un benessere naturale

NaturopatAmico - Consigli di naturopatia per un benessere naturale

Autore: Maria Rita Insolera

Numero di pagine: 302

I consigli di NaturopatAmico cercano di essere un supporto alla persona quando accusa un momento di calo energetico che va ad intaccare tutto il suo equilibrio individuale e si manifesta con la comparsa di un determinato sintomo. Il naturopata diventa, in tal modo, un "amico" da tenere sempre vicino e a cui chiedere consiglio per ripristinare il benessere in modo naturale.

Spiritualità, benessere e qualità di vita. Percorsi di formazione per un nuovo umanesimo

Spiritualità, benessere e qualità di vita. Percorsi di formazione per un nuovo umanesimo

Autore: Anna Maria Favorini

Numero di pagine: 256
Benessere personale e benessere organizzativo: un binomio possibile? La cultura del lavoro come leva strategica per il successo d'impresa

Benessere personale e benessere organizzativo: un binomio possibile? La cultura del lavoro come leva strategica per il successo d'impresa

Autore: Maria Grazia De Angelis

Numero di pagine: 242

1289.1.13

La formazione generativa. Un nuovo approccio all’apprendimento e al benessere delle persone e delle organizzazioni

La formazione generativa. Un nuovo approccio all’apprendimento e al benessere delle persone e delle organizzazioni

Autore: Stefano Gheno

Numero di pagine: 146

25.26

La definizione identitaria di un territorio rurale. Benessere e antichi mestieri nell'Alta Irpinia

La definizione identitaria di un territorio rurale. Benessere e antichi mestieri nell'Alta Irpinia

Autore: AA. VV.

Numero di pagine: 237

1810.2.38

Laboratori per il benessere e lo sviluppo locale

Laboratori per il benessere e lo sviluppo locale

Autore: Everardo Minardi , Nico Bortoletto

Numero di pagine: 308

Lo sviluppo locale di una comunità e di un territorio non si realizza solo per effetto della acquisizione e della concentrazione delle risorse economiche per sostenere e alimentare un macro sistema di Welfare, ma anche e soprattutto per ampliare le possibilità per una comunità di accedere a più diffuse opportunità di Wellbeing. Al centro ci sta, quindi, il “sentirsi bene” della persona, che amplia e potenzia le sue relazioni, intensifica la sua comunicazione con la comunità in cui si riconosce, orienta e in un certo senso adatta e specializza le sue abilità che gli consentono di partecipare ai sistemi strumentali della vita sociale, che vanno dalla produzione di beni e servizi alla produzione di loisir. Diviene di conseguenza centrale una nozione di “sviluppo locale” in cui i sistemi di relazioni intersoggettive, la reciprocità delle prestazioni incentrate sui bisogni e non sullo scambio, la conoscenza acquisita attraverso i percorsi della istruzione e della formazione, la comunicazione mediata non solo dai beni strumentali ma anche da simboli e riti, divengono fattori essenziali di empowerment delle dinamiche della inclusione e della integrazione sociale. Lo...

Trent’anni di Carta di Ottawa. Atti del meeting nazionale SIPS Genova, 17-18 Novembre 2016

Trent’anni di Carta di Ottawa. Atti del meeting nazionale SIPS Genova, 17-18 Novembre 2016

Autore: Sergio Ardis , Chiara Bicchi , Tommaso Carraro

Le cento regole del benessere

Le cento regole del benessere

Autore: Fabrizio Duranti

Numero di pagine: 352

Diet, immunology and nutrition, preventing diabetes, detoxification, physical activity, interpersonal communication, thought and action, brain longevity, mind and meditation.

Il tipografo pubblica gli atti officiali del Comitato centrale e dell'Associazione fra gli operai tipografi italiani

Il tipografo pubblica gli atti officiali del Comitato centrale e dell'Associazione fra gli operai tipografi italiani

Arturo e il mistero del coltello

Arturo e il mistero del coltello

Autore: Francesco Manna

Numero di pagine: 174

Sinossi È un'indagine parallela quella che svolge il giovane Arturo insieme ai suoi amici poliziotti di un piccolo commissariato di provincia, che si affaccia sulle rive di un lago. Il caso di un coltello intriso di sangue, rimasto irrisolto e oggetto di indagine da parte degli uomini del commissariato di Persenzano, stuzzica nell'adolescente curiosità e voglia di rendersi utile nei confronti dell'ispettore Antonio Terensio e dell'ispettrice Mary Lantiano a cui il dirigente del commissario, ha affidato le indagini. Indagini che sono seguite e dirette da un giovane e rampante procuratore alle sue prime esperienze investigative. Con lui, il commissariato, è costretto a cucire un non facile rapporto lavorativo che aveva interrotto con il vecchio procuratore andato in pensione. Impegnato tra università e l'amore per Giulia, animato dalla voglia di quello che potrebbe essere il suo futuro in divisa, Arturo lancia spunti ai suoi "colleghi", proiettati a risolvere un caso che diventa sempre più anomalo. Senza un movente apparente ma che innesca negli inquirenti una bizzarra tesi. Arturo sarà sempre al loro fianco, formulando le sue ipotesi come un vero detective.

Atti del Parlamento italiano sessione 1895-96-97, 1. della 19. legislatura

Atti del Parlamento italiano sessione 1895-96-97, 1. della 19. legislatura

Autore: Italia : Camera dei deputati

Numero di pagine: 743
Sciamanesimo e Chiesa in Corea

Sciamanesimo e Chiesa in Corea

Autore: Hae-Kyung Serena Kim , Kim Hae-Kyung Serena

Numero di pagine: 191

Lo Sciamanesimo coreano, base religiosa e spirituale, e come un grande contenitore che accoglie le religione straniere. Esso e considerata una credenza superstiziosa, irreale incline alla propaganda del canto e del ballo come cultura tradizionale spesso sfruttata come risorsa turistica. La base psicologica e culturale dello sciamanesimo e di accoglienza percio si presta a comprendere piu facilmente il Dio del cristianesimo, il mondo dell'aldila: per intraprendere una vera evangelizzazione in Corea e necessario conoscere a fondo lo Sciamanesimo.

Atti parlamentari

Atti parlamentari

Consists of separately numbered series of publications of the Parlamento as a whole, the Senato, and the Camera dei deputati. Each session is divided into Disegni di leggi; Documenti; and: Discussioni.

Un Corpo Nuovo con il Pilates. Gli Esercizi per Raggiungere il Benessere e Ottenere una Forma Invidiabile. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis)

Un Corpo Nuovo con il Pilates. Gli Esercizi per Raggiungere il Benessere e Ottenere una Forma Invidiabile. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis)

Autore: Capello Riccardo , Miletto Umberto , Riccardo Capello & Umberto Miletto

Programma di Un Corpo Nuovo con il Pilates Gli Esercizi per Raggiungere il Benessere e Ottenere una Forma Invidiabile COME ENTRARE NEL MONDO DEL PILATES Quali sono le origini del Pilates. Come prevenire i dolori causati da atteggiamenti posturali scorretti. Come fare per mantenere la posizione corretta durante ogni movimento. Come imparare a respirare nella maniera migliore. Come fare per distendere e allungare i tuoi muscoli nel modo giusto e senza rischi. QUALI SONO I BENEFICI DEL PILATES Perché il Pilates aiuta a ridurre il rischio di problemi circolatori. Perché i muscoli addominali nel Pilates hanno un'importanza fondamentale. Come il Pilates ti aiuterà ad assottigliare il tuo girovita. Come il Pilates ti consentirà di rinforzare la tua colonna vertebrale prevenendo i dolori alla schiena. Perché il Pilates ti aiuta a combattere la cellulite e a dimagrire. QUALI SONO GLI ESERCIZI BASE DEL PILATES E COME DEVONO ESSERE SVOLTI Come imparare a fare la posizione neutra. Come imparare a eseguire il Roll Up e passare al Rolling Like a Ball. Quali sono gli esercizi ottimali per allenare gli addominali. Come allungare la schiena in Rest Position. QUALI SONO GLI ESERCIZI DA...

Annali di statistica

Annali di statistica

Includes Atti della Giunta centrale di statistica, 1872-1880; Atti del Consiglio superiore di statistica, 1882-1939 and Atti della Commissione per la statistica giudiziaria e notarile, 1882/83-1908.

Il re della guerra - Sotto il nome di Roma - Il figlio perduto di Roma

Il re della guerra - Sotto il nome di Roma - Il figlio perduto di Roma

Autore: Roberto Fabbri

Numero di pagine: 1024

3 grandi romanzi storici in 1 Una serie di successo tradotta in 8 Paesi Caligola è stato assassinato, e al suo posto i pretoriani hanno acclamato Claudio. Eppure il nuovo imperatore non gode del favore dei romani, anzi la sua posizione è sempre più incerta. I suoi liberti – Narciso, Pallante e Callisto – devono trovare un modo per rafforzare rapidamente la sua immagine di grande condottiero, e così il giovane Vespasiano viene incaricato di recuperare il vessillo della XVII legione, un’aquila romana andata perduta quarant’anni prima nella campagna di Germania. Si prospetta una missione pericolosissima tra le foreste teutoniche. Vespasiano, accompagnato da suo fratello e da un piccolo contingente di cavalleria, affronterà ogni genere di pericolo, confrontandosi con nemici insidiosi e divinità arcane. E nonostante questo, la minaccia più insidiosa potrebbe rivelarsi ciò che, al suo ritorno, lo attende proprio a Roma... Nel cuore degli intrighi della politica, infatti, i tre liberti di Claudio stanno tramando alle spalle dell’imperatore. Quale prezzo dovrà pagare Vespasiano in questa lotta senza quartiere per il potere supremo? Un autore da oltre 50.000 copie in...

Socialing. Un nuovo equilibrio tra consumatori, imprese e mercati

Socialing. Un nuovo equilibrio tra consumatori, imprese e mercati

Autore: Andrea Farinet

Numero di pagine: 238

Una panoramica ricca di proposte concrete per uscire dalla crisi attuale. Il Socialing (social + marketing) nasce da un profondo ripensamento della vita economica contemporanea ed è la nuova proposta culturale per migliorare la nostra vita economic

Surak il principe del sogno

Surak il principe del sogno

Autore: Francesco Colucci

Numero di pagine: 306

Racconto epico, ambientato in un tempo lontano, a migliaia di anni prima dell'alba della civiltà odierna. Ai tempi degli Dei primordiali, discesi dalle stelle, esisteva una civiltà ora scomparsa, cancellata per sempre dai suoi stessi creatori. I fatti raccontati, sono veritieri, comprovati da alcuni reperti, rinvenuti in luoghi ameni, dai quali non si riesce a determinare il periodo temporale di pertinenza certa. Un uomo deve vendicare la morte del padre ed impossessarsi di un manufatto, lasciato dai creatori, che lo condurrà in mille avventure. Molti sono gli enigmi da risolvere ed i regni da conquistare, prima di sciogliere il mistero, ed arrivare, dopo straordinarie imprese, oltre le stelle, a dominare l'universo. Conquisterà prima un grande regno, poi sarà un viaggiatore nel tempo e nello spazio, diventando così, il conquistatore dell'intero universo ed oltre.

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