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OTTIMISMO + PENSIERO POSITIVO = AUTOSTIMA! Scopri la formula della Felicità

OTTIMISMO + PENSIERO POSITIVO = AUTOSTIMA! Scopri la formula della Felicità

Autore: Francesca Radaelli ,

Numero di pagine: 85

Questo libro dimostra che chi pensa positivo vive più a lungo e meglio. La positività va a braccetto con la felicità. Come si fa a diventare più positivi? Attraverso l’ottimismo e l’autostima. Scopri come vedere il bicchiere sempre mezzo pieno, vivendo la vita senza pregiudizi, perdendo pian piano tutte le pulsioni e i condizionamenti che ci rendono infelici, come invidia, gelosia e ansia. Dipende tutto da te e… da questo libro! Scopri come: . essere ottimisti, concretamente e praticamente, tutti i giorni; . trovare il tempo per fare tutto; . cominciare la giornata con lo spirito giusto; . trovare l'antidoto al telegiornale e alle sue brutture! . sfuggire alla sindrome di Pollyanna... e all'ancor più tremenda sindrome di Gennaro! . liberarsi da ansie e paure; . ritrovare la stima in sé; . godersi i propri successi; . dare torto alla legge di Murphy! . evitare l'influsso dei pessimisti cronici; . trasformare il tuo ottimismo in successo. Premessa “Penso positivo perché son vivo e finché son vivo”. Così cantava il rapper Jovanotti qualche anno fa. Il ragionamento non fa una piega. Niente più dell’essere vivi dovrebbe indurci a pensare positivo, ad essere pieni...

Tutta la felicità del mondo

Tutta la felicità del mondo

Autore: Leo Bormans ,

Numero di pagine: 352

L’ETERNA RICERCA DELLA FELICITÀ HA FINALMENTE UN ESITO FELICE NELLA GRANDE OPERA DEI 100 SAGGI La felicità e l'ottimismo hanno una base scientifica. La disciplina che se ne occupa si chiama psicologia positiva e annovera studiosi e terapeuti in tutto il mondo, Italia compresa. Uno dei suoi scopi è studiare cosa rende le persone felici, quali sono i meccanismi psicologici su cui si basa l'ottimismo, e utilizzarli per migliorare la nostra condizione. Leo Bormans ha curato questo grande libro a un tempo scientifico e ispirazionale dove ha raccolto i 100 maggiori esperti al mondo sull’argomento: ognuno di essi ha riassunto le proprie ricerche in 1000 parole come se rivolgesse un messaggio al mondo. • Tutti i contenuti del libro sono fondati su evidenze sperimentali. • Non si parla solo di felicità del singolo, ma anche di felicità collettiva, perché la felicità individuale non può essere estranea al contesto sociale. • Linguaggio denso ma accessibile con grande ricchezza di punti di vista e stili di scrittura: è come ascoltare tutte le voci del mondo. • Ogni studioso ha riassunto in punti-chiave le conclusioni del proprio contributo, rendendo ancora più rapida ed ...

La costruzione della felicità. Che cos'è l'ottimismo, perché può migliorare la vita

La costruzione della felicità. Che cos'è l'ottimismo, perché può migliorare la vita

Autore: Martin E. P. Seligman ,

Numero di pagine: 374
Stressati e felici

Stressati e felici

Autore: Nancy Cooklin ,

Numero di pagine: 79

Felicità nonostante i ritmi di vita serrati, le battaglie perse, felicità nonostante tutto. Ci si può arrivare, un metodo che conduce verso l’armonia, c’è. In questo Ebook, Nancy Cooklin invita ad una sfida entusiasmante, ad un’analisi interiore profonda, ad una visione diversa dello stress e della crisi. L’obiettivo è la felicità autentica. Lo scopo, il piacere, l’impulsività, la procrastinazione, sono solo alcuni degli argomenti che l’autrice esplora e sui quali invita a riflettere ma soprattutto ad agire. E come sempre, se si sa come aggiustare qualcosa, l’esito positivo è certo! Il percorso verso la creazione della felicità è possibile. Coach, Counselor, Executive Trainer, Nancy Cooklin è autrice di numerose pubblicazioni di successo. “Stressati e Felici – Come creare la tua Felicità” è disponibile anche in formato Audiobook.

L'arte dell'ottimismo. Come diventare ottimisti e felici in dieci giorni

L'arte dell'ottimismo. Come diventare ottimisti e felici in dieci giorni

Autore: Davide Bregola ,

Numero di pagine: 61
Ricerche sulla felicità. Come accrescere il benessere psicologico per una vita più soddisfacente

Ricerche sulla felicità. Come accrescere il benessere psicologico per una vita più soddisfacente

Autore: Edoardo Giusti , Emanuela Perfetti ,

Numero di pagine: 190
Guardiamoci in un film. Scene di famiglia per educare alla vita emotiva

Guardiamoci in un film. Scene di famiglia per educare alla vita emotiva

Autore: AA. VV. ,

Numero di pagine: 194

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Il diario di Lara. Una single cosmocomica alla ricerca della felicità

Il diario di Lara. Una single cosmocomica alla ricerca della felicità

Autore: Chiara Santoianni ,

Numero di pagine: 204
Pensare Positivo

Pensare Positivo

Autore: David T Livingston ,

Numero di pagine: 70

Ritrova te stesso e la felicità grazie al potere del pensiero positivo I problemi della vita ti attanagliano e non ti permettono di vivere serenamente? Vuoi ritrovare te stesso e raggiungere la suprema saggezza? Vuoi vivere felicemente e eliminare lo stress? Sempre più spesso ci ritroviamo a fare i conti con gli innumerevoli problemi della vita senza sapere come fare per superarli e affrontarli al meglio. Proprio per questo nasce la necessità di creare una metodologia che permetta alle persone di riprogrammare e riallineare i pensieri in modo da poter affrontare al meglio i problemi quotidiani. Ecco che allora nasce il pensiero positivo. Attraverso questa tecnica l'individuo imparerà ad affrontare gli eventi e le circostanze della vita con un nuovo spirito e con grande positività. Ecco che cosa otterrai da questo libro: La nascita del pensiero positivo La dottrina del Dao Le tappe per centrare il pensiero Come lavorare sulla propria energia Le tecniche per trasformare il pensiero negativo in positivo Allontana l'atteggiamento negativo attraverso il massaggio Utilizzare la mente come processo creativo Le tappe per la tecnica della respirazione Come il cibo influenza il...

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Pensa Positivo: Come Pensare Positivo, Eliminare lo Stress , Aumentare l'Autostima e Vivere Felici

Autore: Marco Albertin ,

Numero di pagine: 27

Descrizione del Prodotto Pensa Positivo: Come Pensare Positivo, eliminare lo Stress, aumentare l'Autostima e vivere Felici Solo per pochi giorni in offerta lancio, puoi acquistarlo per soli 2.99 Euro. Prezzo normale 4.99 Euro.Puoi leggerlo nel tuo Pc, Mac, cellulare, tablet o qualsiasi dispositivo Kindle. Stai per scoprire come... Leggendo questo breve libro scoprirai perch� il Pensiero Positivo � importante per avere una maggiore Autostima, Restare Motivati, Mantenere la Concentrazione solo sulle cose importanti e per essere Felici.Spesso ci domandiamo il perch� dei nostri fallimenti, perch� non sei in grado di ottenere ci� che vuoi? cosa ti st� trattenendo dall'esprimere i tuo vero potenziale? Come essere positivi quando tutto va male?Essere Positivi � un'abitudine che va sviluppata, la nostra mente ha l'abilit� straordinaria di imparare anche le cose pi� complicate, dobbiamo solo ripetere l'azione continuamente per un breve periodo e verr� assimilata, � un p� come andare in bicicletta, all'inizio � difficile mantenere l'equilibrio ma poi diventa un'azione automatica, non dovrai nemmeno pensare a muovere i pedali.Per i pensieri Positivi � lo stesso,...

La felicità è una pagina bianca

La felicità è una pagina bianca

Autore: Elisabeth Egan ,

Numero di pagine: 406

«Un debutto eccezionale, che conquisterà gli amanti dei libri... e non solo!» New York Post «Intelligente e costellato di pillole di saggezza, questo romanzo è una finestra magica che si affaccia sul mondo dei libri e delle librerie.» The Washington Post «Riuscirà la nostra Alice a trovare la forza per conciliare lavoro, famiglia e la propria passione per i libri? Per scoprirlo, non vi resta che tuffarvi nella lettura di questo romanzo imperdibile.» People «Uno degli esordi più attesi dell'anno.» Publishers Weekly A VOLTE, PER RITROVARE LA FELICITÀ BASTA GIRARE PAGINA... Quando qualcosa non va, Alice Pearse si rifugia nella lettura. È sempre stato così; fin dalla più tenera infanzia, per Alice i libri sono isole felici dove potersi rilassare, mondi in cui perdersi, tesori da amare. E, adesso che si è ritrovata di colpo con un marito disoccupato, tre bambini da mantenere e un mutuo da pagare, i libri sono diventati letteralmente la sua ancora di salvezza: è infatti grazie alla sua fama di book blogger che le viene offerto un impiego da Scroll, una promettente start up che sta per inaugurare una catena di «sale di lettura», ovvero raffinati caffè dove...

Progetto Felicità

Progetto Felicità

Autore: C. M. Fiorot , M. Andriola ,

Numero di pagine: 250

Chiunque è in grado di identificare un amico, un parente o un conoscente che è considerato da tutti la persona felice per antonomasia, la persona che non perde il buonumore anche quando deve affrontare delle situazioni difficili. Ma la felicità da cosa dipende? Esistono delle caratteristiche dell’individuo che lo rendono maggiormente permeabile a sentimenti di felicità e gioia piuttosto che a sentimenti negativi? Le ricerche sulla felicità mettono in luce come essere più o meno felici non dipende in modo diretto da variabili anagrafiche come l’età o il sesso, né in misura rilevante dalla bellezza, ricchezza, salute o cultura. Al contrario sembra che le caratteristiche maggiormente associate alla felicità siano quelle relative alla personalità e in particolare quelle relative all’estroversione, alla fiducia in se stessi, alla sensazione di controllo su se stessi e il proprio futuro. Un percorso che analizza a 360 gradi gli strumenti e le condizioni dell’essere felice. Strumento ideale per i professionisti dell’educazione, del counseling psicologico e del benessere e per tutti coloro che aspettavano un manuale completo per la felicità.

Pensieri lenti e veloci

Pensieri lenti e veloci

Autore: Daniel Kahneman ,

Numero di pagine: 560

Kahneman ci guida in un'affascinante esplorazione della mente umana e ci spiega come essa sia caratterizzata da due processi di pensiero ben distinti: uno veloce e intuitivo (sistema 1), e uno più lento ma anche più logico e riflessivo (sistema 2).

Il Museo dell'innocenza

Il Museo dell'innocenza

Autore: Orhan Pamuk ,

Numero di pagine: 592

La vita, le convenzioni e il caso trasformano il colpo di fulmine tra Kemal e Füsun prima in una passione erotica travolgente e poi in un interminabile, languido corteggiamento. Per otto anni Kemal sarà al fianco di una donna seducente e irraggiungibile, nell'attesa e nella speranza di realizzare il suo sogno d'amore. Nel primo romanzo dopo il Premio Nobel (2006), Pamuk ci regala lo struggente ritratto di un incontro e la storia indimenticabile di un'epoca e di una città, la sua, Istanbul.

Il Potere dell’Ottimismo. Alla Ricerca di una Vita più Serena ed Equilibrata. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis)

Il Potere dell’Ottimismo. Alla Ricerca di una Vita più Serena ed Equilibrata. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis)

Autore: Giovanni Raimondi ,

Programma di Il Potere dell'Ottimismo Alla Ricerca di una Vita più Serena ed Equilibrata AFFRONTARE CON SUCCESSO LE DIFFICOLTA' DELLA VITA Come semplificare la vita attraverso un approccio più sereno e benevolo. Come rovesciare la tendenza di vedere tutto negativo, modificando il pensiero. Come modificare credenze e convinzioni per migliorare la tua vita. Come superare differenze, sofferenze e tabù aprendoti alle persone. In che modo la qualità della tua vita dipende dalle scelte che fai. SVILUPPARE UN ATTEGGIAMENTO POSITIVO Come avvicinarsi agli altri con pensieri positivi e animo sereno. Come non farti bloccare da pensieri negativi rendendoti conto che sei tu l'artefice della tua vita. L'importanza di chiedere consiglio ad una persona vicina per trovare la soluzione giusta. L'importanza di fare un'analisi e cambiare strategia quando i risultati desiderati tardano ad arrivare. Capire che la vita è così com'è ed è il tuo modo di affrontarla che fa la differenza. FUGGIRE I LUOGHI COMUNI E IL CONFORMISMO L'importanza di vivere i momenti quotidiani con maggiore emozione e partecipazione. Come evitare di adeguarti alle mode di altri, imponendo la tua unicità. Come sfruttare...

Il gusto di essere felici

Il gusto di essere felici

Autore: Matthieu Ricard ,

Numero di pagine: 348

Le nostre sofferenze sono frutto delle costruzioni mentali che sovrapponiamo alla realtà e delle tossine da cui ci lasciamo avvelenare. Se però apprendiamo come funzionano i meccanismi della mente che alimentano questa spirale perversa, capiremo anche come stroncarla sul nascere.

L'arte di essere felici e scontenti

L'arte di essere felici e scontenti

Autore: Ludovica Scarpa ,

Numero di pagine: 224

Che la ricerca della felicità sia una delle cause principali dell'infelicità è cosa nota. E da alcune generazioni, nei paesi occidentali, ci sono l'agio e il tempo non solo di augurarsi una vita felice, ma anche di pretenderla. È invece meno ovvio che l'insoddisfazione possa essere vista come una risorsa per cercare di raggiungere una certa felicità. Per farlo bisogna lavorare sui nostri modi di comunicare e di cooperare, suggerisce Ludovica Scarpa, che con questo libro fornisce una sorta di cassetta degli attrezzi concettuali necessari per riconoscere le emozioni e “aggiustare” gli stili comunicativi.

Eppure cadiamo felici

Eppure cadiamo felici

Autore: Enrico Galiano ,

Numero di pagine: 384

Non aver paura di ascoltare il rumore della felicità L'esordio di un professore che ha conquistato la rete e il cuore dei giovani. Un romanzo su quel momento in cui le emozioni non fanno più paura. «Sai perché mi scrivo sul braccio tutti i giorni quelle parole, “la felicità è una cosa che cade”? Per ricordarmi sempre che la maggior parte della bellezza del mondo se ne sta lì, nascosta lì: nelle cose che cadono, nelle cose che nessuno nota, nelle cose che tutti buttano via.» Il suo nome esprime allegria, invece agli occhi degli altri Gioia non potrebbe essere più diversa. A diciassette anni, a scuola si sente come un’estranea per i suoi compagni. Perché lei non è come loro. Non le interessano le mode, l’appartenere a un gruppo, le feste. Ma ha una passione speciale che la rende felice: collezionare parole intraducibili di tutte le lingue del mondo, come cwtch, che in gallese indica non un semplice abbraccio, ma un abbraccio affettuoso che diventa un luogo sicuro. Gioia non ne hai mai parlato con nessuno. Nessuno potrebbe capire. Fino a quando una notte, in fuga dall’ennesima lite dei genitori, incontra un ragazzo che dice di chiamarsi Lo. Nascosto dal...

99 esercizi per il benessere e la felicità nella vita e nel lavoro. Modellare una mente felice con la psicologia positiva e la meditazione

99 esercizi per il benessere e la felicità nella vita e nel lavoro. Modellare una mente felice con la psicologia positiva e la meditazione

Autore: Anna Fata ,

Numero di pagine: 176
Tsunami

Tsunami

Autore: Igor Gherdol ,

Numero di pagine: 288

Il sole risorgerà e le anime fredde scalderà, schiarendo il buio e asciugando tutto il bagnato. Il sole siamo noi, siamo la luce che può illuminare i lati oscuri della nostra vita. Lo Tsunami è l'onda malefica, anomala che colpisce chi non se lo aspetta. Distrugge tutto, e sembra invincibile... L'onda colpisce chi si crede invincibile nella vita quotidiana, ma poi quando viene colpito, sommerso da essa, capisce che solamente vivendo la vita con umiltà, questa ci risparmierà

Giornale della libreria della tipografia e delle arti e industrie affini supplemento alla Bibliografia italiana, pubblicato dall'Associazione tipografico-libraria italiana

Giornale della libreria della tipografia e delle arti e industrie affini supplemento alla Bibliografia italiana, pubblicato dall'Associazione tipografico-libraria italiana

La Cultura

La Cultura

Autore: Ruggiero Bonghi , Ettore de Ruggiero , Dante Vaglieri , Laura Gropallo , Luigi Ceci , C. de Lollis , Nicola Festa ,

Naturopatia per la felicità

Naturopatia per la felicità

Autore: Rosa Manauzzi ,

Numero di pagine: 167

La ricetta della felicità? Ricordarsi di se stessi (come intero olistico) e aver cura di ciò che ci circonda. Rimanere centrati, quindi, integrando il nostro aspetto materiale con quello spirituale. La salute dipende dall’approccio che si decide di avere verso gli eventi, dal legame o meno che si decide di tenere con la biodiversità e con la ricchezza della natura, e dalla volontà di respirare pienamente. La terapia del respiro e del buon cibo sono senz’altro due strategie di alta qualità della vita, ma c’è un altro elemento indispensabile per coronare davvero la gioia: l’arte, in tutte le sue forme, nella sua capa­cità di rapirci e di farci vivere pienamente l’attimo presente. Attraverso le sue diverse espressioni ci prendiamo efficacemente cura della nostra anima. Siamo parte del tutto, in risonanza continua con gli altri e vibriamo sempre energeticamente insieme. Questo libro sarà utile per imparare a scoprire le diverse energie positive che ci circondano e per mettere in pratica i piccoli gesti quotidiani che possiamo fare “a costo zero” per star bene, con noi stessi e con gli altri.

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