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Il cervello infinito

Autore: Norman Doidge

Numero di pagine: 410

Cheryl ha la costante sensazione di cadere a causa di un deficit del suo apparato vestibolare; Barbara ha un cervello asimmetrico ed è considerata «ritardata»; Michael è un chirurgo oculare che a quarantaquattro anni subisce un ictus invalidante. Queste sono solo alcune delle storie alle frontiere della neuroscienza narrate in questo saggio affascinante e avvincente: per loro e per molte altre tipologie di pazienti ora c’è una concreta possibilità di recupero e completa guarigione. La scoperta che ha aperto la strada a questa fondata speranza è quella della neuroplasticità, ossia la proprietà del cervello di essere malleabile sempre, non solo nell’infanzia. Che il cervello fosse una macchina immutabile e che ogni sua parte non potesse essere sostituita o riparata era un assunto indiscutibile nel secolo scorso: una volta inceppato, il congegno perfetto sarebbe rimasto irrimediabilmente danneggiato. La tesi che ha scatenato la rivoluzione della neuroscienza ci dice che il cervello è in grado di cambiare se stesso e può funzionalmente riorganizzare ogni sua parte per sopperire alle carenze che si vengono a creare in seguito ai traumi o al lento processo di...

L'ultimo Dio

Autore: Paolo Ercolani

Numero di pagine: 236

Intelligenza senza limiti

Autore: Jo Boaler

Numero di pagine: 336

Se in realtà avessimo infinite possibilità di modificare le nostre competenze, di progredire in direzioni nuove, di modellare inedite identità personali per tutta la vita? Se ci svegliassimo ogni mattina con un cervello cambiato? In questo libro vi dimostrerò come i nostri cervelli – e le nostre esistenze – siano estremamente adattabili, e che quando ce ne convinciamo a livello profondo, cambiando approccio alla vita e all’apprendimento, otteniamo risultati incredibili. ”Intelligenza senza limiti coniuga le più rivoluzionarie ricerche scientifiche sul cervello con l’esperienza maturata sul campo, e non solo dimostra che ognuno di noi ha un potenziale sconfinato, ma spiega anche le strategie attraverso cui è possibile raggiungerlo.” - Laurene Powell Jobs Fin dal momento in cui entriamo in classe il primo giorno di scuola, da bambini, ci fanno sentire come se il nostro cervello fosse un’entità fissa e immutabile, in grado di apprendere certe cose ma non altre. E questo preconcetto ci segue anche nella vita adulta, portandoci ad accettare senza discutere certe convinzioni sulle nostre capacità (per esempio che non abbiamo una mente matematica, o che non siamo...

SPETTACOLOPOLI

Autore: Antonio Giangrande

E’ comodo definirsi scrittori da parte di chi non ha arte né parte. I letterati, che non siano poeti, cioè scrittori stringati, si dividono in narratori e saggisti. E’ facile scrivere “C’era una volta….” e parlare di cazzate con nomi di fantasia. In questo modo il successo è assicurato e non hai rompiballe che si sentono diffamati e che ti querelano e che, spesso, sono gli stessi che ti condannano. Meno facile è essere saggisti e scrivere “C’è adesso….” e parlare di cose reali con nomi e cognomi. Impossibile poi è essere saggisti e scrivere delle malefatte dei magistrati e del Potere in generale, che per logica ti perseguitano per farti cessare di scrivere. Devastante è farlo senza essere di sinistra. Quando si parla di veri scrittori ci si ricordi di Dante Alighieri e della fine che fece il primo saggista mondiale. Le vittime, vere o presunte, di soprusi, parlano solo di loro, inascoltati, pretendendo aiuto. Io da vittima non racconto di me e delle mie traversie. Ascoltato e seguito, parlo degli altri, vittime o carnefici, che l’aiuto cercato non lo concederanno mai. “Chi non conosce la verità è uno sciocco, ma chi, conoscendola, la chiama bugia,...

Internet ci rende stupidi?

Autore: Nicholas Carr

Numero di pagine: 318

Ogni giorno navighiamo nel Web, passando da un sito all'altro, a caccia di notizie, documenti, video; controlliamo la nostra casella di posta elettronica, inviamo SMS e non dimentichiamo di inseguire emozioni sui social network più alla moda. La rete rende più rapido il lavoro e più stimolante il tempo libero ma, mentre usiamo a piene mani i suoi vantaggi, stiamo forse sacrificando la nostra capacità di pensare in modo approfondito? Abituati a scorrere freneticamente dati tratti dalle fonti più disparate, siamo diventati tutti superficiali? Che ci piaccia o no, la rete ci sta riprogrammando a sua immagine e somiglianza, arrivando a plasmare la nostra stessa attività cerebrale. Con stile asciutto e incisivo, lontano sia dagli entusiasmi degli adepti del cyberspazio sia dai toni apocalittici dei profeti di sventura, Nicholas Carr ci invita a riflettere su come l'uso distratto di innumerevoli frammenti di informazione finisca per farci perdere la capacità di concentrazione e ragionamento.

Guarire con lo yoga della medicina energetica

Autore: Lauren Walker

Numero di pagine: 270

Stai affrontando un problema di salute e ti chiedi quale tipo di pratica energetica sia più adatto? Per ritrovare il benessere fisico ed emotivo, è necessario innanzitutto comprendere le cause alla base dello squilibrio, in modo da permettere all’organismo di attivare un vero e proprio processo di autoguarigione. Capirai come la mente e le emozioni influenzano la salute e come puoi riallinearle con tecniche semplici ed efficaci. Imparerai a percepire la tua energia e a eseguire test energetici che si riveleranno uno strumento prezioso per diagnosticare eventuali disturbi e scegliere la tecnica più adatta da utilizzare. Semplici istruzioni per imparare a percepire e diagnosticare l’energia sottile del tuo corpo Il sistema dei cinque elementi: l’antica pratica di guarigione nel cuore dello yoga della medicina energetica Grafici di riferimento facili da abbinare a centinaia di problemi di salute, con la pratica di guarigione energetica più efficace Le tre più importanti tecniche ayurvediche per trasformare in meglio la tua vita adesso Guida per creare la propria pratica quotidiana, mantenersi in buona salute e ristabilire l’equilibrio psicofisico

Il sentiero evolutivo delle mente

Autore: Alessandro Onelli

L’uomo è una macchina complessa nella quale cooperano molteplici sotto-sistemi di natura biologica, fisica, neurologica, psicologica e fisiologica. Aspetti mentali, emotivi e psicologici sono intimamente connessi ad aspetti strutturali dell’Essere: una cooperazione che ha fatto dell’omeostasi una strategia evolutiva. Il counseling non può non prevedere un formazione ed un approccio metodologico che non sia multidisciplinare e, oggigiorno, multiculturale. Un approccio che affronti tutte le dimensioni del nostro Sé e il modo con cui esso interagisce con l’ambiente nel quale è inserito.

La cura dell'anima

Autore: Paolo Giordano

La psicoterapia del Vangelo di Cristo contiene insegnamenti assimilabili alla psicologia junghiana e freudiana. La psicoterapia termina nel momento in cui il paziente viene a contatto con il proprio Sé, il “maestro interiore”; nel Cristianesimo, ciò è chiamato “voce di Dio”, e lo si ricerca mediante lo stato di grazia raggiungibile con l’integrità etica e la purezza di condotta. Nel testo Gesù viene interpretato come simbolo della psicologia junghiana. Il Sé è la Scintilla e la Guida di Dio nell’anima, che indica la via per raggiungere il pieno benessere e sviluppare il proprio potenziale.

L'evoluzione multimediale

Autore: Gabriele Pao-Pei Andreoli

Numero di pagine: 210

Il cervello, negli ultimi anni scoperto neoplastico, si modifica sotto un'immensa pressione cambiando il modo con cui percepiamo la realtà e ci relazioniamo. Devono cambiare i modelli di business e le strategie. Il “cloud” racchiude la nostra vita e per comunicare usiamo Face Book, Messanger, Skype, Twitter, Viber, mandiamo mail o sms. On line, apriamo negozi, viaggiamo, troviamo amore e sesso, appaghiamo le nostre frustrazioni e paure, coltiviamo fattorie virtuali. ...Iptv, web tv, My Sky, Rai teche, Social Tv, Back Channel, le ore davanti ai terminali si moltiplicano, siamo onnipresenti, tutti nessuno e centomila. Il mondo dei videogiochi per il 2012 vale 68 bilioni di dollari. La fine del mondo come da noi conosciuto è arrivata! Siamo chiamati a combattere per la sopravvivenza della specie e del suo più intimo significato.

Il profumo dei limoni

Autore: Jonah Lynch

Numero di pagine: 163

Cosa c’entrano i limoni con la tecnologia? Un limone colto all’albero ha la scorza ruvida. Se la si schiaccia un poco ne esce un olio profumato e d’improvviso la superficie diventa liscia. E poi c’è quel succo asprigno, così buono sulla cotoletta e con le ostriche, nei drink estivi e nel tè caldo! Tatto, olfatto, gusto. Tre dei cinque sensi non possono essere trasmessi attraverso la tecnologia. Tre quinti della realtà, il sessanta per cento. Questo libro è un invito a farci caso.

Ops! Cambio Di Rotta!

Autore: Roberta Bertolatti

Numero di pagine: 162

Mamma, donna e imprenditrice. La vita l'ha portata a sperimentare attraverso sua figlia Federica il difficile mondo della disabilità. Catapultata con Federica nel "Paese delle Meraviglie", così come scrive nel suo libro, ha dovuto imparare una nuova lingua, ha incontrato nuovi abitanti, percorsi faticosi, momenti di smarrimento e rabbia che unitamente alla forza e determinazione l'hanno portata a non arrendersi cercando nuove strade per migliorare la qualità di vita di sua figlia Federica. Non ha mai negato la disabilità di sua figlia, non si è appellata a soluzioni magiche per cancellare ogni difficoltà, ma ha continuamente lottato contro le avversità senza perdere la speranza creando opportunità di cambiamento. Una donna guerriera che attraverso l’amore, la pazienza, il perdono, la consapevolezza e le difficoltà ha imparato a reinventarsi conoscendo ed accettando le avventure del "nuovo paese "e dei suoi abitanti, costretta a rimettere in discussione tutto, anche lei stessa, per scoprire, infine, una qualità della vita: la resilienza. E da tutto questo ne uscirà più saggia e più forte di prima, protagonista di forti cambiamenti. OPS! CAMBIO DI ROTTA Come...

STRADE NON TRACCIATE - Percorsi di salute e benessere

Autore: Barbara Signorini

Numero di pagine: 190

Questo libro nasce da una diagnosi di malattia, la Sclerosi multipla, ma non è un libro sulla malattia, né un’autobiografia... “Strade non tracciate” è un libro sulla Salute e sulla capacità di cambiare per raggiungere il nostro migliore equilibrio possibile. La salute è un modo di essere. E non c’entra affatto con l’avere una malattia, una disabilità oppure un disagio. La salute è ciò che scegliamo di essere, nel nostro presente, con tutti i limiti e i talenti che abbiamo. Diviso in tre parti, Atteggiamento mentale, Alimentazione e Stile di vita, il libro mostra un ventaglio di informazioni utili per riequilibrare il nostro atteggiamento alla vita, descrive il regime alimentare dell’autrice ed esamina ciò che a livello comportamentale l’ha portata verso una direzione di benessere... nonostante la malattia, dimostrando che c’è sempre una scelta!

De-crescere bene

Autore: Brian Solis

Numero di pagine: 240

Per quanto ci dedichiamo a smart working e multitasking, amiamo i nostri dispositivi elettronici e pensiamo di avere tutto sotto controllo, dentro di noi sappiamo che qualcosa non va. Calo dell'attenzione, indebolimento del pensiero critico, scarsa qualità del sonno, diminuzione della creatività sono solo alcuni degli effetti negativi sempre più comuni in quest'epoca di distrazione digitale. Qualunque sia la nostra concezione di successo e felicità, la capacità di avvicinarci a questi obiettivi sembra essersi perduta. È il momento di riprendere il controllo delle nostre vite. De-crescere bene è un percorso per ritrovare il giusto equilibrio e tornare a essere padroni del nostro destino. Brian Solis l'ha intrapreso in prima persona, e ha creato una serie di tecniche, esercizi ed esperimenti di pensiero utili a riprendere il controllo sul caos e ricominciare a vivere ogni giornata in modo positivo e produttivo. Anziché cedere al richiamo di notifiche, like, app e social - da cui, soprattutto nei momenti di noia, è difficile staccarsi - possiamo imparare a gestire meglio il nostro tempo e ritrovare l'ispirazione che ci serve, senza per questo rinunciare agli innegabili...

Vivere felici senza plastica

Autore: Chantal Plamondon , Jay Sinha

Numero di pagine: 223

Ormai non ci sono più scuse: bisogna eliminare la plastica. Animali che muoiono soffocati. un’isola di plastica, grande 3 volte la Francia, che galleggia nel pacifico… Non se ne può più. questo libro spiega come ognuno di noi può correre ai ripari. una mappa dettagliata della situazione e una rassegna completa di tutte le alternative disponibili alla plastica. Bisogna infatti correre ai ripari: • Liberando le nostre abitazioni dalla plastica, in cucina, in bagno e in giardino. • Usando materiali alternativi (vetro, ceramica, bambù, canapa…). • Abbracciando un’economia locale sostenibile. • Diffondendo «il verbo» in famiglia, con gli amici, sul lavoro. Una MAPPA DETTAGLIATA DELLA SITUAZIONE e una RASSEGNA COMPLETA di tutte le alternative disponibili alla plastica. Finalmente anche in Italia, il libro che in America ha scatenato il dibattito sulla «virtuosità» della raccolta differenziata: riciclare è insufficiente, bisogna eliminare. «Nell’ultimo mezzo secolo la produzione mondiale di plastica è aumentata da 5,5 milioni a circa 100 milioni di tonnellate. Ogni anno nel pianeta vengono utilizzati ben 500 miliardi di buste derivate dal petrolio; 8...

Geneticamente analfabeti

Autore: Massimo Piccirilli

Numero di pagine: 360

L’Autore, con lo stile di chi narra una fiaba davanti al caminetto, illustra il mondo, sommerso e sorprendente, da cui scaturiscono le scelte comportamentali e, senza pretendere dal lettore conoscenze specifiche precostituite sull’argomento, mostra che cambiare la mente cambia il cervello.

Feedback

Autore: Bruno Galli , Davide Zamuner

Numero di pagine: 132

Questo libro sulla rilevanza del feedback nella comunicazione aziendale si rivolge a tutti coloro che aspirano a scoprire e valorizzare il proprio talento, migliorare sé stessi e l’organizzazione di lavoro in cui sono inseriti. Infatti, in queste pagine incisive, con uno stile immediato e chiaro, gli autori forniscono molteplici spunti, strumenti, indicazioni e consigli (molto pragmatici e pronti per l’uso) al fine di attivare un prezioso processo di crescita umana e professionale tanto del singolo quanto dell’intera comunità di appartenenza. E questo a partire da domande molto semplici. Che cos’è un feedback? A cosa serve? Quando e come darlo, ma anche quando richiederlo? Un testo che si rivela molto utile per acquisire i segreti di una comunicazione aziendale efficace e tesa a riconoscere e valorizzare le competenze di ciascun lavoratore per favorire la costruzione di un team affiatato e di un buon clima di lavoro. Una comunicazione specifica volta a liberare potenzialità e ad accrescere la soddisfazione professionale. In tal modo si può immaginare di rivoluzionare una squadra, migliorarne le prestazioni e lanciarsi verso nuove sfide, anche quelle che prima si...

Anticipare il futuro: la psicoanalisi oggi

Autore: Centro di Psicoanalisi Romano

Numero di pagine: 284

1215.5.3

Ricucire l'anima

Autore: Erica Francesca Poli

Numero di pagine: 492

Dopo anni di pratica clinica e di ricerche nell'ambito della psicologia e delle neuroscienze, Erica Poli inaugura una nuova forma creativa di cura dell'anima, dove medicina narrativa, arte, filosofia, scienza e mistica si intrecciano. Un percorso di autoterapia in sette storie per modificare la relazione emotiva con il nostro passato e ricomporre i tasselli dell'anima. "Il cuore di questo libro sono sette racconti che hanno l'intento di ispirare una trasformazione in chi legge attraverso la via dell'immaginario, dei simboli e dell'emozione. Sette racconti perché sette sono le tappe evolutive che paiono irrinunciabili per l'essere umano, sette appuntamenti con altrettanti snodi della vita, altrettanti passaggi di coscienza, altrettanti bisogni fondamentali. Le storie dei personaggi, colti al crocevia tra la crisi e il mutamento, si intrecciano con simboli e archetipi che parlano all'inconscio senza essere del tutto svelati, esercitando il potere più grande, quello del richiamo non esplicito, capace di evocare senza spiegare, di favorire l'intuizione e non il ragionamento, di mobilizzare le emozioni. Al termine di ogni storia, la 're-visione' dà al lettore la possibilità di...

Perché proviamo ciò che proviamo

Autore: Giovanni Frazzetto

Numero di pagine: 349

Restiamo svegli con gli occhi sbarrati dopo la telefonata di un amico preoccupato? Facciamo strani sogni se non teniamo fede a un impegno? Perdiamo le staffe per un ingorgo? E quando ci innamoriamo, non è forse un’estasi quella di cui cadiamo prede? Le emozioni pervadono la nostra vita. Alcune ci inseguono, altre ci sfuggono. A volte ci feriscono o addirittura ci consumano, altre volte invece ci consentono di librarci al di sopra di tutto e di tutti. Ma cos’è un’emozione? Le neuroscienze ci hanno spiegato cosa succede nel nostro cervello quando proviamo paura, amore, odio, rabbia; eppure, dopo decenni di ricerche e molte teorie, non esiste ancora una definizione di emozione che ne contempli tutti gli aspetti. Non solo: siamo davvero sicuri che il copione neurale del cervello possa dirci tutto su ciò che proviamo? Ognuno di noi, per essere consapevole di un’emozione, deve poterla riconoscere come parte integrante del proprio repertorio psicologico e culturale; definire una teoria delle emozioni significa allora decifrare anche il codice della realtà complessiva in cui viviamo, le sue pratiche e i suoi significati. Partendo dalla propria esperienza professionale e...

Neuromarketing - II edizione

Autore: Francesco Gallucci

Numero di pagine: 176

Conoscere il cervello aiuta a vendere di più? Molte le novità di questa edizione, oltre all’aggiornamento dei dati, con capitoli inediti e nuovi casi.

Rivista Italiana di Ipnosi e Psicoterapia Ipnotica - Anno 32° 2012

Autore: AA. VV.

Numero di pagine: 392

AMISI – Associazione Medica Italiana per lo Studio dell’Ipnosi è una Associazione senza scopo di lucro fondata da Mosconi, Palazzi e Pavesi nel 1958 con fi-nalità statutaria di “studio e diffusione dell’ipnosi medica”. In quel tempo esistevano in Italia rari Psicoanalisti e gran parte di quella attività clinica che ora è campo anche dello Psicologo, era affidata esclusivamente al Medico. Per quanto riguarda l’ipnosi clinica, studiata particolarmente da Freud e poi dallo stesso abbandonata, intorno agli anni Cinquanta del secolo scorso si vede una ripresa con la tendenza a staccare definitivamente la materia da quella che può essere definita l’ipnosi da spettacolo, ed è proprio il termine “medica” che la si vuole assurgere a materia scientifica. L’AMISI, con la sua nascita, fonda una Rivista che si pone lo scopo di trattare esclusivamente argomenti scientifici relativi all’ipnosi clinica e sperimentale. Questa rivista porta il nome di “Rassegna di Ipnosi e Medicina Psicosomatica” diretta prima da Pavesi e poi da Granone che viene pubblicata semestralmente come numero monografico da Minerva Medica. Nel 1978 la testata aggiorna il suo titolo e, ad...

Cuore e mente - Rivali o complici?

Autore: Giacomo Paparusso

Numero di pagine: 250

Un libro che ti aiuterà a conoscere meglio il tuo cuore e la tua mente e a diventare padrone della tua vita! Ma che cosa si intende per cuore? E per mente? Il loro è un eterno conflitto o una meravigliosa complicità interiore? Posso cambiare il modo in cui interagiscono questi due elementi nella mia vita? Posso gestire meglio le mie emozioni? Posso vivere meglio con me stesso e con gli altri? Posso davvero cambiare, migliorare e crescere? Posso raggiungere la felicità? Scopri le risposte in questo viaggio tra mente e cuore attraversando i noti concetti di intelligenza emotiva, competenza emotiva, intelligenza sociale e libertà emotiva; un viaggio attraverso le emozioni, per capire come funzionano, che differenza c'è tra emozioni e sentimenti e come interagiscono con i pensieri. Tra gli stimolanti argomenti del libro: "Al cuore non si comanda! ....e alla mente? Chi comanda davvero?" "Va dove ti porta il cuore! ...no, anzi, va dove ti porta la mente!" "'Ma io sono fatto così!' ...ma vuoi rimanere così? Si può cambiare?" "Essere o non essere... è davvero questo il problema?" "Io e gli altri" "Pensieri di felicità".

Cento Edgar Morin

Autore: Edgar Morin

Un omaggio a un uomo straordinario e a un intellettuale di fama mondiale, che con il nostro paese ha da sempre un legame del tutto speciale. Cento firme italiane, espressioni di una molteplicita di campi del sapere, sono qui riunite per celebrare i 100 anni di Edgar Morin. Brevi ritratti di un grande umanista, che della sua opera e della sua persona restituiscono nel loro insieme un affresco inedito. Cento e più ragioni per onorare lo studioso, il maestro e l’amico, che oggi, nel pieno di questa gravissima crisi mondiale, indica l’orizzonte di un nuovo umanesimo planetario e continua a motivare alla resistenza contro ogni forma di barbarie, per costruire insieme reti e oasi di solidarieta , di fraternita , di pensiero creativo. Per uscire, insieme, da questa “Eta del ferro dell’Era planetaria”.

La mente superumana

Autore: Berit Brogaard , Kristian Marlow

Numero di pagine: 288

In laboratorio incontrano anche virtuosi della musica, savant matematici, la cui genialità è comparsa all'improvviso dopo una botta in testa, e sinesteti i cui sensi consentono di vedere i numeri come colori, percepire la musica come sensazione ? sica e addirittura ascoltare i volti. A dirla tutta, Brogaard stessa è affetta da una curiosa forma di sinestesia che un giorno le ha salvato la vita. Tuttavia, per quanto straordinarie, queste capacità non sono misteriose. Il cervello elabora continuamente un'enorme quantità di informazioni al di fuori dalla coscienza. Quello che accomuna tutti questi individui è il fatto di essere riusciti ad accedere a questa capacità di elaborazione a livello conscio, attraverso l'esercizio, un incidente, un disturbo neurologico o altre circostanze più bizzarre. Nella Mente superumana Brogaard e Marlow ci accompagnano a scoprire le vite e i cervelli di questi geni – savant, virtuosi e una gran varietà di persone normali che hanno acquisito talenti davvero speciali – per mostrarci che capacità mentali superiori, come l'orecchio assoluto, calcoli eseguiti alla velocità della luce e creatività senza briglie non sono un dono riservato a...

Master Practitioner in PNL

Autore: Peter Freeth

Numero di pagine: 273

Master practitioner in PNL. Il manuale del secondo livello di specializzazione in PNL ti guiderà a destreggiarti con la natura profonda della PNL ovvero modellare l’eccellenza. Attraverso il libro di secondo livello della pnl, imparerai a: - conoscere il Modelling, ovvero il metodo sotteso ad ogni specifica tecnica di PNL; - come estrarre e replicare i processi mentali d’eccellenza; - perfezionare tutto ciò che hai appreso durante il corso Practitioner; - scomporre qualsiasi tecnica di PNL adattandola senza sforzo a qualsiasi situazione, sprigionando il tuo potenziale; - estrarre i talenti innati che riconosciamo nelle persone; - creare programmi di di coaching che possano sviluppare i propri modelli d’eccellenza e abitudini funzionali; - sviluppare modelli avanzati di comunicazione efficace. Master practitioner in PNL è un manuale con esercizi pratici per accompagnarti in un processo di trasformazione personale e professionale.

Sono soltanto il mio cervello?

Autore: Sharon Dirckx

Ti sei mai chiesto perché pensiamo? Imbastire pensieri sul nostro pensiero fa scaturire molte domande: La nostra mente è fatta soltanto di sinapsi cerebrali? Abbiamo davvero il libero arbitrio? Possediamo un’anima? Se sì, che cos’è? In questo libro, scritto in modo chiaro e conciso, la neuroscienziata Sharon Dirckx aiuta il nostro cervello a ragionare sul nostro cervello. Confrontandosi con il lavoro di biologi, filosofi, psicologi e teologi, ci spinge a guardare sempre più in alto. Preparati ad affrontare un meraviglioso viaggio che inizia dai tuoi neuroni per portarti poi a scoprire l’essenza più profonda della tua mente.

Team Human

Autore: Douglas Rushkoff

Numero di pagine: 266

Come abbiamo trasformato le tecnologie digitali in acceleratori di una crescita sorda ai bisogni della società?Da questa e altre domande Douglas Rushkoff fa emergere l'indagine in Team Human: un manifesto per il 21esimo secolo, composto da una raccolta di cento pensieri sul rapporto tra uomo, tecnologia, economia e digitale.Secondo Rushkoff c'è una corrente sotterranea che usa la tecnologia per ottimizzare gli esseri umani per il mercato, occorre portarla alla luce e iniziare invece a ottimizzare la tecnologia per il nostro futuro. Team Human rappresenta quindi un invito all’azione per ripensare l’uomo come abilitatore e includere i valori umani, che corriamo il rischio di dare per scontati, all'interno dell’infrastruttura tecnologica. Occorre superare questo tech-clash proprio a partire dal concetto di collaborazione.Rushkoff aggiunge quindi qualcosa di nuovo al dibattito su uomo e digitale, qualcosa che ci ha sempre caratterizzati nella storia: il bisogno di fare squadra, perché l'essere umano è un team e l'evoluzione è un atto collaborativo. L’invito è il seguente: unisciti, non sei solo.

Crescere con la testa e con il cuore

Autore: Nicola Tomba

Numero di pagine: 288

Fare il genitore è il mestiere più bello e nello stesso tempo più impegnativo del mondo, un mestiere che si impara quotidianamente, giorno dopo giorno, con il cuore e con la testa. Crescere con la testa e con il cuore è nato per farti scoprire i principi chiave che possono aiutarti davvero a maturare un sano equilibrio psicologico nel tuo bambino e a fargli acquisire competenze di altissimo livello che lo accompagneranno tutta la vita. In questa affascinante e impegnativa avventura abbiamo chiesto aiuto a tre grandi maestri della pedagogia e della psicologia come Maria Montessori, John Bowlby e Glenn Doman. Mettendo in pratica i loro insegnamenti, i genitori, grazie a piccole attenzioni quotidiane, aiuteranno i loro figli a crescere con autonomia, sicurezza e capacità necessarie per raggiungere i propri sogni e diventare gli adulti di domani. Quid+ è una linea editoriale dedicata all’età prescolare che si occupa di tradurre le più avanzate teorie pedagogiche in prodotti semplici e accattivanti, ognuno dei quali è impreziosito da contenuti destinati agli adulti. Questo fornisce a genitori ed educatori una maggiore consapevolezza delle capacità di apprendimento del...

Dio al centro della tua vita

Autore: Antonella Migliorati

Dalla meditazione alla preghiera e all'alimentazione. Un percorso accattivante, etico-scientifico, attraverso riflessioni profonde sul nostro modo di vivere e i suoi effetti sulla salute.

Avanguardia Teal

Autore: Massimiliano Fanni Canelles

Numero di pagine: 428

Il paradigma Teal è lo stadio più elevato e complesso nell'evoluzione delle organizzazioni e della società. Sviluppo orizzontale, dinamiche decisionali innovative, relazioni paritarie, capacità di auto-organizzazione, nuovi meccanismi di fiducia e responsabilizzazione, centralità e valorizzazione delle persone, parte attiva di una struttura in grado di gestirsi e crescere. L'applicazione di questi elementi, che configurano l’approccio Teal, consente di incrementare prestazioni e benessere su più livelli: individuo, gruppo, organizzazione, azienda, società. Di fatto, la trasformazione da modello verticistico a modello orizzontale è molto complessa e prevede la sinergia tra elementi del contesto aziendale, dinamiche sociali relative ai gruppi e caratteristiche psicologiche dei singoli. L’autore presenta il paradigma Teal e spiega come realizzarlo attraverso i quattro pilastri dello stato di flow; il libro è corredato da casi studio di organizzazioni nazionali e internazionali che hanno puntato con successo su questo modello. In particolare, vengono presentate due esperienze di cui è stato promotore lo stesso autore in ambito sanitario e di cooperazione internazionale.

Il potere della mente

Autore: Paola Von Korsich Giardini

Numero di pagine: 44

Il potere della mente. Ipnosi moderna. Tecniche di rilassamento profondo per il benessere psicofisico: Questo breve saggio ci permette di scoprire lati e potenzialità della nostra mente inimmaginabili. La vita frenetica, lo stress famigliare e lavorativo possono facilmente essere eliminati grazie alle pratiche descritte nel testo. Una concezione moderna di ipnosi intesa come "... la capacità di abbandonarsi al nostro io più profondo e vero per uscirne rigenerati, allentando tensioni, stress, pensieri, fino a farli svanire. Tutto ciò che tratteniamo, ci trattiene, scendiamo quindi nella profondità della nostra essenza per allentare il controllo e per trovare spesso intuizioni o soluzioni inaspettate per trovare noi stessi, il nostro vero io, in uno stato di piacevole consapevolezza."

Il cambiamento psicoterapeutico

Autore: AA. VV.

Numero di pagine: 291

1222.139

Ridi ama vivi

Autore: Lara Lucaccioni

Numero di pagine: 432

C'è una via semplice per essere felici. Parte dalla scelta di portare più risate nella propria vita, di essere in allineamento con il proprio cuore e di nutrire amorevolmente le relazioni di qualità attraverso emozioni e attitudini positive. Per riuscirci Lara Lucaccioni, una delle più importanti docenti di Yoga della risata nel mondo, propone un percorso in tre passi, da lei stessa sperimentato e divulgato, per ricaricare la propria batteria energetica e far diventare abitudine ciò che ci nutre e ci fa stare bene. RIDI è il primo passo: approfondisce il potere della risata incondizionata e mostra come immetterla nella propria vita e farla diventare un'alleata nei momenti difficili. AMA è il secondo: basato sui più recenti studi scientifici sul cuore e la sua "intelligenza", insegna come praticare la "coerenza cardiaca" - la forte sincronizzazione tra cuore e cervello - e gestire emozioni e stress, con l'obiettivo di essere in equilibrio e comunicare al meglio. VIVI è il terzo passo: propone moltissimi esercizi per allenare le nostre emozioni alla felicità, aumentare la nostra resilienza e creare relazioni e comunità connesse e gioiose. Una filosofia e una serie di...

Fitness mentale

Autore: Sanjay Gupta

Numero di pagine: 352

La maggior parte di noi tende a considerare il cervello una sorta di misteriosa scatola nera, impossibile da raggiungere e da migliorare. In realtà la scienza ci dice che il cervello si può arricchire in modo continuo e sistematico per tutta la vita, a prescindere dall'età e dalle risorse a disposizione. In questo libro il dottor Sanjay Gupta, che ha girato il mondo per confrontarsi con i massimi esperti, attinge alle scoperte più recenti per rivelare i segreti della longevità cognitiva, facendo piazza pulita di bufale e miti per spiegarci come proteggere davvero la salute del cervello, dati scientifici alla mano. Dieta corretta, attività fisica, integratori, stili di pensiero: il dottor Gupta mostra che cosa funziona, ma soprattutto spiega perché. Ha perfino messo a punto un innovativo programma di 12 settimane che chiunque può iniziare già oggi per regalarsi un cervello migliore. E sa di che cosa parla, dal momento che ha sperimentato il sistema su se stesso. Imparerete anche a potenziare l'arma segreta, la resilienza, e quindi a proteggere l'equilibrio ottimale del cervello dalle prove della vita. Gli anni che precedono i primi disturbi della memoria offrono una...

Neuroscienze e teoria psicoanalitica

Autore: Loredana Cena , Antonio Imbasciati

Numero di pagine: 333

In questo volume vengono ripercorsi i maggiori studi scientifici degli ultimi anni che, attraverso la sperimentazione delle neuroscienze, hanno dimostrato la validità delle teorie e delle scoperte cliniche della psicoanalisi, fornendone allo stesso tempo un importante aggiornamento. La clinica psicoanalitica in queste ultime decadi si è enormemente sviluppata e rivoluzionata in nuovi metodi e tecniche, e nella formazione dei nuovi analisti. Questa evoluzione, in gran parte dovuta all’applicazione della psicoanalisi ai bambini e ai genitori, nelle epoche neonatali e perinatali, si sta integrando con le psicoterapie derivate dalla teoria dell’attaccamento e con le neuroscienze. Da tale integrazione si possono oggi enucleare nuove teorie sulle origini e lo sviluppo della mente. Nei primi mesi di vita il cervello apprende infatti da chi si prende cura del bambino: la qualità della relazione con la madre e con altri caregivers struttura le sue reti neurali attraverso i messaggi affettivi della comunicazione non verbale. La “qualità” neuromentale che ne risulta dipende dalla struttura inconscia di chi accudisce il bambino. Le neuroscienze hanno oggi rivoluzionato il concetto ...

Metti Dio al posto dell'io

Autore: Antonella Migliorati

Dalla meditazione alla preghiera e all’alimentazione. Un percorso accattivante, etico-scientifico, attraverso riflessioni profonde sul cibo e i suoi effetti sulla salute. L’importanza della dieta Mediterranea e del vivere meglio per sentirsi rinati in Dio e più vicini a Lui.

La dieta intelligente

Autore: David Perlmutter

Numero di pagine: 336

Nessuno degli innumerevoli libri dedicati all'alimentazione e alla salute dell'organismo ha mai messo in luce la terribile verità che David Perlmutter, con La dieta intelligente, denuncia con determinazione: i carboidrati possono distruggere il cervello. E anche i cosiddetti carboidrati sani, come i cereali integrali, possono causare demenza, disturbo da deficit di attenzione e iperattività, epilessia, ansia, mal di testa cronici, depressione, calo della libido e molti altri mali. Innovativo e tempestivo, questo libro mostra come il destino dell'attività cerebrale non sia segnato dai geni, bensì dal cibo che si consuma. Inoltre punta i riflettori sul vero colpevole di tutte le malattie degenerative, ovvero l'infiammazione, che può essere scatenata dai carboidrati, soprattutto da quelli che contengono glutine o un elevato livello di zucchero. Il dottor Perlmutter ci spiega cosa succede quando il cervello incontra ingredienti comuni come il pane e la frutta, andando a danneggiare in modo significativo la memoria, e per questo propone una dieta ad alto contenuto di «grassi buoni», ideale per stimolare la crescita di nuove cellule cerebrali a qualsiasi età. Questo...

Neuromarketing

Autore: Francesco Gallucci

Conoscere il cervello aiuta a vendere di più? Pixel, la risposta a ogni esigenza di sapere.

Anatomia della Guarigione

Autore: Erica Francesca Poli

Numero di pagine: 396

Nella mente di molti – ricercatori, medici e pazienti – si sta facendo strada la convinzione che il corpo e il cervello parlano fra loro e si influenzano reciprocamente, nella salute come nella malattia. Questa convinzione, già ben chiara nei saperi della medicina ippocratica e delle medicine orientali, trova oggi fondamento scientifico nelle neuroscienze, nella Psiconeuroendocrinoimmunologia, nella medicina centrata sulle emozioni come ponte tra psiche e soma e sull'energia come chiave essenziale della vita. Cos'è la guarigione? Cosa la determina veramente? Come far sì che accada? È ormai sempre più chiaro che non esiste una sola e unica medicina e che le strade della guarigione scorrono necessariamente attraverso l'integrazione di più saperi e di più prospettive. Alla luce delle più recenti ricerche di neurofisiologia, scienze della psiche e fisica quantistica, questo libro esplica i sette principi della potente interazione tra psiche e corpo nei processi di guarigione, fornendo risposte scientifiche agli interrogativi sui meccanismi che la attivano e individuando terapie che consentono di accendere questi interruttori profondi. E lo fa attraverso riflessioni, esempi ...

Dare il meglio, sempre e comunque

Autore: Massimo Bucciol

Ho studiato i migliori uomini – quelli realizzati – e le migliori aziende – quelle di successo. Cosa c’era dietro i loro risultati e cosa avevano in comune. Ho confrontato metodi, tecniche, comportamenti, valori e modelli organizzativi sperimentandone diversi. Cercavo una via pratica e concreta per rendere migliore la mia vita fin da subito. Il risultato, la sintesi è in questo libro. È rivolto a chi non vuole solo rincorrere le opportunità o lasciarsi vivere ma sta provando a reagire ed in particolare in questo difficile momento storico si troverà, spesso per necessità, a dover ridisegnare o a rivedere la propria vita professionale. Perché è diverso? Esistono tanti buoni libri e corsi di formazione che offrono idee e spunti interessanti ma scivolano via, non si radicano nella mente ed in fondo con ci cambiano la vita. Invece questo libro ci vuole prendere per mano e sostenere nel tempo necessario lungo un percorso guidato autobiografico.