Nel lavoro di ricerca interiore, o evoluzione spirituale, è basilare conoscersi a fondo. Questa conoscenza può partire dallo studio del corpo fisico ma deve poi estendersi al mondo eterico per poter comprendere a fondo tutti i meccanismi che ci compongono, per fonderli con la conoscenza della nostra personalità e delle nostre risorse interiori. Queste parti di noi vanno fuse (vero senso dello yoga) ed evolute insieme.
Una serata tranquilla, una cena tra amici, una telefonata che arriva e una vita che entra in stand-by. Il percorso, sanitario e personale, di un uomo che si trova a combattere una battaglia contro una grave malattia, accorgendosi che il nemico piu temibile forse non è il virus che lo ha colpito, ma se stesso. Una strada fatta di ricerca personale, amore, meditazione e un bilancio di vita, per ricominciare da capo, con la consapevolezza della potenza dell’animo umano.
Questo manoscritto nasce con l’idea di raccogliere riflessioni, consigli nonché aforismi e frasi celebri di noti scrittori, poeti e di gente comune che come me scrive sul social network più cliccato al mondo, facebook. “Il libro di facebook” contiene anche storie divertenti e con una morale, offrendo al lettore una visione più ampia e ricca di quello che riguarda la quotidianità, dando la possibilità di aprire gli occhi di fronte a certe situazioni e renderci consapevoli del significato della nostra vita e delle sue sfaccettature. Non ci farà diventare “grandi” o sapienti, ma tra le righe forse troveremo interessanti e proficue le esperienze di tanti che hanno gioito, amato, sofferto e spesso anche sbagliato, ma che proprio per questo consigliano: “leggi e rifletti”. Non smetterò mai di ripeterlo e condividerlo: “il punto non è quanto sei grande... ma quanto vuoi crescere.”
Non è facile resistere al fascino delle terapie alternative e alla promessa di salute e benessere che propongono. Chi vi si avvicina prende dimestichezza con termini come chakras, aura, corpi spirituali, energie e molti altri. Oppure può sentirsi proporre la possibilità di guarire attraverso un riequilibrio energetico o scoprire malattie tramite l’uso del pendolino. Di fronte a tutto questo la medicina ufficiale è chiamata a verificare la serietà delle diagnosi e dei rimedi consigliati, per tutelare la salute di coloro che si orientano verso queste proposte terapeutiche. Il presente volume intende evidenziare come nelle terapie alternative vi siano spesso delle proposte religiose incompatibili con la fede cristiana. Si trovano richiami alla reincarnazione o al presunto contatto con le anime dei defunti che porta a cadere nello spiritismo. Si fa spesso riferimento all’astrologia, alla divinazione e a rituali che richiamano una dimensione magica. Nel testo si presentano alcune terapie alternative, offrendo una valutazione dal punto di vista biblico e teologico.
Esiste una ricetta per la giornata perfetta, per la migliore versione possibile di ogni giorno che viviamo? Gabriele Bidin, in questo libro, ci insegna proprio a “cucinare” il cibo migliore per la nostra anima mentre ci guida verso quella sensazione di felicità fatta di tante sfumature di cui abbiamo proprio bisogno. Fra affermazioni, esercizi, meditazioni, bagni di sale, incensi, cristalli e mantra, l’autore ci propone vere e proprie ricette per la felicità quotidiana, facili da preparare e deliziose per assaporare il profumo del benessere ovunque siamo e in qualsiasi momento. Non ci resta quindi che apparecchiare la tavola e goderci il banchetto!
Questo libro si pone un unico obiettivo: quello di fornire ai suoi lettori uno strumento di facile consultazione ed utilizzo che possa aiutarli nel comprendere i benefici della pratica del Pranayama unito agli effetti benefici sui corpi energetici. Verranno fornite molte informazioni sulla struttura eterica umana, dettate dalla conoscenza di un insegnante della Scuola PHYL®, con dettagliate spiegazioni su come si muovono le energie sottili attraverso i corpi eterici durante la pratica dei singoli esercizi. Sarà possibile comprendere come il Pranayama rinforza il corpo, calma le emozioni e ferma la mente con degli esercizi alla portata di tutti e che possono essere utilizzati anche per chi ha poco tempo a disposizione.
Programma di L'Energia dei 7 Chakra Come Riscoprire l'Energia Fisica Attraverso gli Esercizi di Meditazione COME SCOPRIRE L'ENERGIA FISICA DEL TUO CORPO Come visualizzare l'energia che è nel tuo corpo sotto forma di elettricità. Come prendere coscienza di ciò che fai per seguire il giusto orientamento. Come personalizzare ogni Chakra per rafforzarlo ed equilibrarlo. Come utilizzare le posizioni per avere effetti benefici e cancellare stress, fatica e paure. In che modo puoi svegliare il tuo corpo per acquistare salute, bellezza, forza e vitalità. COME ARMONIZZARE LA TUA SFERA EMOTIVA Come armonizzare il corpo in modo da bilanciare il rapporto tra i tuoi desideri e il mondo che ti circonda. Come ripulirti a livello energetico e mentale e ottenere rilassamento per accettare quello che non ti piace di te. Quali tecniche puoi utilizzare per smagnetizzare gli oggetti “negativi” o ambienti pesanti. In che modo puoi armonizzare e tenere pulito il tuo addome. Come prendere energia dall'esterno per sciogliere tensioni fisiche e mentali. COME USARE IL POTERE PERSONALE A TUO FAVORE Come ritrovare disciplina e self control per riuscire a catalizzare la tua forza. In che modo puoi...
Vedere meglio, vedere più chiaro in modo semplice ed efficace è possibile! Dimentica gli occhiali illustra un metodo incentrato su esercizi mirati per ripristinare la vista naturale, senza costosi strumenti o interventi chirurgici. Dimostra infatti che è possibile migliorare la vista da soli, grazie a veloci e divertenti esercizi volti a rafforzare i muscoli oculari, favorire il rilassamento degli occhi e trasmettere loro energia. Dimentica gli occhiali offre una dettagliata analisi dei principi fondamentali e dei meccanismi alla base della vista, prendendo in considerazione i problemi che possono insorgere a qualunque età e dando pratici suggerimenti per strutturare una valida prevenzione. Seguendo le istruzioni del libro e mettendo in pratica gli esercizi proposti, è possibile migliorare enormemente e con relativamente poco sforzo la vista, indipendentemente dal problema (miopia, astigmatismo, ipermetropia, strabismo, ambliopia, presbiopia ecc.).
Programma di Feng Shui e Armonia della Mente Tecniche e Strategie per Migliorare l’Equilibrio Mentale ed Energetico nella Casa COME INFLUISCE IL CORPO FISICO ED EMOZIONALE NELLA CASA Come rintracciare le energie che ti influenzano attraverso la conoscenza del tuo corpo fisico. Come ti aiuta il pensiero positivo a migliorare il corpo e la mente canalizzando l'energia. In che modo l'inconscio ti aiuta a migliorare le potenzialità della tua mente. Come rilassare efficacemente corpo e mente attraverso l'autorilassamento. Come trovare la soluzione ai problemi attivando il corpo fisico e la mente. COME GESTIRE LO STRESS E VIVERE PIU' TRANQUILLI Come può influire lo stress negativo sulla tua psiche e provocare disturbi fisici. In che modo la respirazione diaframmatica aiuta a calmare il tuo stato emozionale. Come assorbire energia e forza vitale attraverso le fasi respiratorie. Come riuscire a gestire le tue emozioni attraverso la respirazione. IN CHE MODO POSSIAMO MIGLIORARE LO STATO MENTALE Come fare per scoprire qual è la chiave del tuo successo. Come trovare il coraggio di cambiare per trovare la via del successo. Come scegliere bene le parole che utilizzi per plasmare...
Kiyoko e il marito Takashi finiscono su un’isola disabitata al largo di Taiwan e delle Filippine in seguito al naufragio della barca a vela su cui viaggiavano. Dopo sei mesi di desolata sopravvivenza vengono raggiunti da ventitré giovani maschi giapponesi, anch’essi naufraghi, e poi da undici cinesi, abbandonati lungo la tratta dei clandestini verso il Giappone. L’isola in cui vivono, che hanno scelto di chiamare l’Isola di Tokyo per mantenere uno speranzoso legame con il proprio passato, è un paradiso tropicale, ricco di cibo e vegetazione. Ma su quelle spiagge l’ordine delle cose umane si è rovesciato, e quello strano gruppo di dispersi senza futuro ha dato vita a un mondo nuovo. Cinesi e giapponesi hanno occupato parti diverse dell’isola, e affrontano in modi differenti la propria condizione. Gli hongkong, come vengono chiamati i primi, si sono subito ambientati. Apparentemente rozzi e selvaggi, girano nudi come animali selvatici, fanno i loro bisogni ovunque e gettano i rifiuti dappertutto, ma al tempo stesso essiccano il cibo, allevano ogni tipo di animale, producono sale di ottima qualità e sono capaci di cucinare pietanze dal profumo squisito. Sono...
“Questo libro nasce dal desiderio di far conoscere cos’è l’Aldilà, un mondo di Amore e di Luce. Le anime di chi ha oltrepassato il ponte sono tra noi in ogni momento della nostra vita, anche se non vediamo la loro fisicità, possiamo sentire la loro Energia, la loro luce divina che ci supporta e ci protegge. Siamo tutti sensitivi perché abbiamo tutti un’anima, se ci spogliamo della logica razionale e dallo scetticismo possiamo ascoltare e vedere oltre la dimensione del tempo reale, basta fermarsi e mettersi all’ascolto. Questo è un normale racconto di vita, una vita di una persona normale come tante. Ho voluto semplicemente raccontare cose realmente successe che forse per molti non saranno comprensibili o veritiere. Ma sono convinta che nella nostra vita terrena nulla succede per caso....”
La pratica bioenergetica nasce come complemento alla psicoterapia e strumento di elaborazione dello stress. Nella prospettiva dei due autori, tuttavia, è molto di più: una via d’accesso alla grazia. La spiritualità di cui si parla in quest’opera è connessa allo «stato di animazione» dell’organismo, che è in diretta relazione con il respiro. Accedere alla spiritualità significa respirare in modo libero e pieno, respirare con gioia. La pratica bioenergetica fornisce le procedure per farlo. Gli autori propongono una «nuova tradizione» di ricerca, che attinge tanto alla bioenergetica classica, di Reich e Lowen, quanto alle conoscenze spirituali più antiche, dal buddismo al cristianesimo delle origini. Molte antiche tradizioni di ricerca hanno infatti in comune strumenti essenziali: precise posizioni e procedure corporee, la focalizzazione dell’attenzione all’interno del corpo, la dedizione alla respirazione e alla postura. La bioenergetica delineata in queste pagine – supportata dall’esperienza personale di Luciano Marchino e Monique Mizrahil, nonché dalle acquisizioni scientifiche contemporanee in campi diversi, come la psicologia, la fisiologia, le...
Questo volume affronta con un linguaggio semplice ed efficace la pratica della Meditazione sul Padre Nostro nella sua versione Universale e Cabalistica. L'autore ci offre l'opportunità di sperimentare una delle preghiere più amate ed antiche in completa risonanza con il nostro corpo, la nostra mente e le nostre emozioni senza tuttavia modificare gli insegnamenti della teologia tradizionale.
Chakra, cabala, esoterismo egizio, hawaiano, conoscenze occulte buddiste, taoiste e islamiche si fondono in questo testo per tracciare una mappa della vera natura dell'uomo. Per la conquista di un benessere interiore e psicofisico stabile e costruttivo.
Questa è la storia di una rivoluzione e di una sfida. La vita di un medico che si dedica per tanti anni alla medicina in un centro di eccellenza internazionale e passo passo si arricchisce di uno sguardo olistico. Perché la sfida è tenere insieme gli inviolabili poteri della scienza e la nostra parte misteriosa. Siamo esseri complessi e meravigliosi: il corpo fisico è solo una parte di noi. Ecco perché la medicina dovrebbe aprirsi a filosofie e pratiche che non hanno a che fare solo con la parte tangibile o con la cosiddetta «psiche». E mettere al centro la ricerca della cura unica e speciale per ognuno di noi. L'ascolto e il rispetto di chi ha bisogno, la comprensione e l'empatia, l'accompagnamento nel percorso della guarigione. La storia di Giovanna Gatti, MariaGiovanna Luini quando scrive libri, è il percorso di un medico che non abbandona le proprie radici ma le oltrepassa e approfondisce questioni che alcuni definiscono come meramente «alternative». E tutto accade durante l'esperienza più incredibile della sua vita, cioè nei sedici anni fianco a fianco di Umberto Veronesi. Perché l'eredità di Veronesi non si chiama solo chirurgia. Ciò che impariamo da un...
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