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La guerra è finita

Autore: Monica Galfré

Numero di pagine: 272

Attraverso una documentazione in gran parte inedita, Monica Galfré ricostruisce il lungo percorso con il quale l'Italia si è lasciata alle spalle la terribile stagione di sangue del terrorismo, restituendo il fenomeno armato alla storia del paese, come parte integrante e non separata.Nelle parole dei protagonisti di quegli anni troveremo il racconto del pentitismo e della realtà scottante del carcere speciale, i movimenti e la legge sulla dissociazione, il potere acquisito dalla magistratura nei confronti della politica, il ruolo svolto dalla Chiesa e dal mondo cattolico nella riconciliazione, il processo di autocritica con cui gli ex terroristi hanno delegittimato l'omicidio e la violenza. Una normalizzazione complessa e tormentata, dopo eventi che hanno trasformato nel profondo le coscienze dei singoli e della società, facendo dell'Italia un caso unico in Europa.

I bambini e gli scacchi. Appunti per una teoria della mente

Autore: Roberto Miletto

Numero di pagine: 158

Il Bolletino

Bollettino

Autore: Club alpino italiano

Bollettino del Club alpino italiano

Autore: Club alpino italiano

I bambini e la pubblicità. Come rendere educativo il messaggio pubblicitario

Autore: Roberto Miletto , Alessandra Bellotti

Numero di pagine: 157

Bollettino del Club alpino italiano

Nuovo giornale botanico italiano

Vol. 34- 1927- includes the society's Bullettino.

Un Corpo Nuovo con il Pilates. Gli Esercizi per Raggiungere il Benessere e Ottenere una Forma Invidiabile. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis)

Autore: Capello Riccardo , Miletto Umberto , Riccardo Capello & Umberto Miletto

Programma di Un Corpo Nuovo con il Pilates Gli Esercizi per Raggiungere il Benessere e Ottenere una Forma Invidiabile COME ENTRARE NEL MONDO DEL PILATES Quali sono le origini del Pilates. Come prevenire i dolori causati da atteggiamenti posturali scorretti. Come fare per mantenere la posizione corretta durante ogni movimento. Come imparare a respirare nella maniera migliore. Come fare per distendere e allungare i tuoi muscoli nel modo giusto e senza rischi. QUALI SONO I BENEFICI DEL PILATES Perché il Pilates aiuta a ridurre il rischio di problemi circolatori. Perché i muscoli addominali nel Pilates hanno un'importanza fondamentale. Come il Pilates ti aiuterà ad assottigliare il tuo girovita. Come il Pilates ti consentirà di rinforzare la tua colonna vertebrale prevenendo i dolori alla schiena. Perché il Pilates ti aiuta a combattere la cellulite e a dimagrire. QUALI SONO GLI ESERCIZI BASE DEL PILATES E COME DEVONO ESSERE SVOLTI Come imparare a fare la posizione neutra. Come imparare a eseguire il Roll Up e passare al Rolling Like a Ball. Quali sono gli esercizi ottimali per allenare gli addominali. Come allungare la schiena in Rest Position. QUALI SONO GLI ESERCIZI DA...

Geologia volcanica della Campania del dottor Niccola Pilla. Parte 1. [-2.] - Napoli dalla Stamperia reale, 1823

Numero di pagine: 159

Geologia volcanica della Campania del dottor Niccola Pilla. Parte 1. [-2.]

Numero di pagine: 124

In montagna con le ciaspole

Autore: Michele Dalla Palma , Cesare Re

Numero di pagine: 273

L'escursionismo invernale praticato con le racchette da neve, più comunemente chiamate ciaspole, ha conquistato nelle ultime stagioni un pubblico enorme e in continua crescita, soprattutto perché permette di avvicinarsi all'ambiente montano d'inverno senza alcuna necessità di competenze sportive specifiche e senza impattare sull'ambiente. Questa guida presenta i migliori itinerari da percorrere, dalle Alpi Marittime alla Valle d'Aosta, dalle Dolomiti alle aree montane più importanti dell'Appennino, proponendosi come la più completa selezione, in un unico volume, di itinerari invernali da percorrere con le ciaspole.

Il Metodo Kettlebell. Come Dimagrire in Modo Rivoluzionario. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis)

Autore: Umberto Miletto

Programma di Il Metodo Kettlebell Come Dimagrire in Modo Rivoluzionario COME IMPARARE A DIMAGRIRE SEGUENDO IL GIUSTO METODO Quali sono le tecniche per dimagrire in modo corretto. L'importanza di imparare a riconoscere il sovrappeso per salvaguardare la propria salute. Imparare a conoscere il segreto per raggiungere risultati reali, concreti e duraturi. Come scoprire il processo per calare di peso e modellare il corpo. Come utilizzare il Kettlebell per perdere il grasso in eccesso. CAPIRE PERCHE' IL 90% DEI SISTEMI NON FUNZIONANO Imparare la giusta metodologia per perdere peso senza rischi per la salute. L'importanza di conoscere i metodi dimagranti che non funzionano per evitare rischi inutili. Apprendere la prima regola per perdere grasso secondo l’American College of Sports Medicine. Come perdere grasso e non muscoli per raggiungere gli obiettivi prefissati. SCOPRIRE LE TECNICHE PER PREPARARE UN PROGRAMMA VINCENTE Come poter controllare il livello di grasso corporeo. Imparare a porsi le giuste domande per raggiungere i risultati sperati. Conoscere la giusta alimentazione per un programma vincente. Impostare un'alimentazione adeguata in relazione alle calorie giornaliere. COME...

Gambe e glutei perfetti. Dieta, programmi ed esercizi specifici per eliminare la cellulite e tonificare gambe e glutei. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis)

Autore: Umberto Miletto , Riccardo Gaspari

Programma di Gambe e glutei perfetti Dieta, programmi ed esercizi specifici per eliminare la cellulite e tonificare gambe e glutei COME RISOLVERE IL GRANDE PROBLEMA: LA CELLULITE Come e perché si forma la cellulite. Quali sono le 3 armi vincenti contro gli inestetismi della cellulite. Scopri come sono fatti i glutei per allenarli meglio. Quali strategie ti consentono di ottimizzare al meglio l'allenamento. Come funzionano le catene muscolari e come influiscono sull'estetica e la postura. COME VINCERE LA CELLULITE CON I CIBI GIUSTI Quali sono i cibi pro-cellulite e quelli anticellulite. Quali sono i criteri di scelta dei cibi anticellulite e i modi migliori per usufruirne. Come mantenere una corretta alimentazione senza rinunciare al gusto. Quali sono i "grassi buoni" e in quali alimenti è possibile trovarli. Come distinguere le proteine e riconoscere le dosi giornaliere raccomandate. Come si dividono i carboidrati e qual è il loro ruolo. L'importanza dell'assunzione di carboidrati all'interno di una dieta. QUAL E' IL MIGLIOR MODO DI MANGIARE? Che cos'è e come funziona la Cronodieta. Come funziona la dieta Metabolica. Quali sono le due fasi della dieta metabolica e come si...

Geologia volcanica della Campania

Autore: Niccola Pilla

Numero di pagine: 159

Giornale botanico italiano

Chiesa e mondo operaio

Autore: Vito Vita

Numero di pagine: 414

Monitore dei tribunali

Istria allo specchio

Autore: Enrico Miletto

Numero di pagine: 292

Biblioteca storica italiana

Autore: Reale deputazione di storia patria

A scuola sui sentieri dei pensieri. Percorsi riabilitativi per preadolescenti con disturbo aspecifico di apprendimento

Numero di pagine: 127

Burning revolution

Autore: Umberto Miletto

Numero di pagine: 256

Il metodo di ricomposizione corporea del più famoso trainer in Italia. Umberto Miletto, trainer numero uno in Italia, lo ripete da anni sul suo seguitissimo canale YouTube: prendersi cura di sé è un dovere nei confronti della nostra salute. Chi non pratica attività fisica regolare tende ad accumulare unodue chili ogni anno. Le cause sono molteplici: i ritmi frenetici, lo stress, la stanchezza e il bombardamento di tentazioni golose che ogni giorno ci si para davanti. Ma il peso in eccesso favorisce l'insorgere di patologie croniche, ostacola il nostro stile di vita e ci allontana dall'immagine che vorremmo avere. Per questo è importante riprendere il controllo del nostro corpo e del nostro benessere: non credendo alle promesse dell'ultima miracolosa dieta (spesso più dannosa che utile), bensì seguendo un approccio scientifico consolidato. Come il metodo Burning Revolution, messo a punto in anni di esperienza. Si tratta di un programma in tre fasi, in base al livello di partenza, studiato per attivare la ricomposizione corporea, conciliandosi con i ritmi quotidiani: pasti sani ed equilibrati facili da preparare o trovare anche fuori casa, programmi di allenamento veloci ed...

Archivio storico per le province napoletane

La baronia del Castello di Serra nell'età moderna (parte seconda)

Bibliografia storica degli Stati della Monarchia di Savoia

Autore: Manno

Nuova guida per la tenuta dei libri e registri in partita doppiade in partita semplice (etc.)

Autore: Giuseppe Maria Rossi

Numero di pagine: 644

Nuovo giornale botanico italiano memorie della Società botanica italiana

Meridiana 86: Profughi

Autore: Autori Vari

Numero di pagine: 239

Fin dall’antichità i profughi sono stati una conseguenza di guerre, cambiamenti climatici o il frutto di precise scelte geopolitiche, come il popolamento e la coltivazione di territori strategici poco abitati. Nell’età moderna si sono venute ad aggiungere altre cause, come le persecuzioni di matrice religiosa, politica o sociale. L’età contemporanea si è poi caratterizzata per le espulsioni di grup- pi non rispondenti al criterio di nazionalità dello Stato di residenza. Ogni epoca ha visto progressivamente aumentare i repertori delle motivazioni all’origine del profugato. Con il Novecento l’esperienza dei profu- ghi si è legata a un fenomeno radicalmente nuovo: l’estendersi su scala globale del controllo delle frontiere e di politiche restrittive di ingresso nei territori statali. In questo nuovo contesto si è imposto il credo umanitario dell’intervento internazionale in favore dei profughi. Senza politiche migratorie restrittive non ci sarebbe stato bisogno di strumenti culturali e giuridici per distinguere con precisione chi poteva essere de nito rifugiato e chi no. Lo Stato, la sfera della cittadinanza e del welfare sono diventati elementi centrali...