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Liberarsi da ansia e panico in 6 mosse

Autore: Christophe Tissier

Numero di pagine: 160

Liberarsi da ansia e panico in 6 mosse propone un programma in sei fasi per affrontare, comprendere e risolvere gli attacchi d’ansia e di panico, debilitanti e invalidanti, che nei casi più gravi possono spingere a evitare situazioni di vita comune o addirittura impedire di uscire di casa, instaurando un circolo vizioso che alimenta la paura. Conoscere i sintomi, capirne l’origine, trovare rimedi d’urgenza, imparare a respirare correttamente, tenere sotto controllo lo stress, seguire un’alimentazione sana e rallentare il ritmo di vita sono tutti strumenti che, nel loro insieme, formano un “piano d’attacco” invincibile contro ansia e panico. Christophe Tissier offre utili consigli, facili esercizi e valide regole di vita per sbarazzarsi definitivamente di tutto ciò che impedisce di vivere una vita serena e felice.

Infiammazione emotiva

Autore: Lise Van Susteren , Stacey Colino

Numero di pagine: 268

Un numero crescente di persone oggi è colpito da un fenomeno noto come “infiammazione emotiva”, uno stato non dissimile dal disturbo da stress post-traumatico, ma che deriva dal vivere in un mondo pieno di ansia, opprimente e tumultuoso. Se soffri di problemi di sonno, iperreattività, dolore persistente o preoccupazione ineludibile per il futuro, allora probabilmente hai a che fare con un’infiammazione emotiva. Lise Van Susteren e Stacey Colino ti offrono una guida rivoluzionaria per aiutarti a diventare radicato e resiliente in questi tempi inquieti. Inizierai determinando il tuo “tipo di reattore” (nervoso, su di giri, fuso o chiuso in te stesso) per capire meglio come il corpo e la mente rispondono al sovraccarico di stress. Quindi imparerai i passaggi vitali del programma di “ripristino” per recuperare l’equilibrio interiore, l’efficienza e la gioia nella tua vita. Con Infiammazione emotiva, hai una guida inestimabile per aiutarti a far fronte alle sfide di un mondo in subbuglio, calmare il corpo e la mente e rivendicare un senso di pace, scopo e connessione con gli altri.

Riflettersi nelle relazioni

Autore: Christian Junod

Numero di pagine: 171

Ti è già capitato di sentirti profondamente irritato da qualcuno senza sapere perché? Hai la tendenza a ripetere gli stessi schemi relazionali e a volte a sentirti imprigionato? Le tue relazioni con gli altri, con la quotidianità e con la vita in generale rappresentano uno straordinario specchio che riflette chi sei. Ciò che ti stimola, che provoca in te delle reazioni intense, in positivo o in negativo, rispecchia parti di te che forse nascondi, ma imparando a osservarti nello specchio delle relazioni, ad accettarti, ad accogliere le tue ombre e i tuoi aspetti luminosi, riuscirai a far fronte alle circostanze della vita, essendo semplicemente te stesso. Sarai in grado di guardare la realtà con chiarezza, senza schemi autoimposti e preconcetti. Smetterai di sprecare energie imparando a utilizzarle per agire piuttosto che per reagire e le incanalerai nel costruirti una vita che sarà fonte d’ispirazione.

Il manipolatore narcisista

Autore: Geneviève Schmit

Numero di pagine: 269

Hai conosciuto l’anima gemella? È un essere affascinante e tutti lo ammirano? ti promette mari e monti ed è la risposta ai tuoi sogni più folli? Eppure ti accorgi che le sue parole, così belle, non sono seguite dalle azioni. Non capisci perché a volte sembra punirti e come una crocerossina hai davvero tanta voglia di aiutare quell’essere che senti soffrire. In realtà, stai sprofondando nella dipendenza affettiva, stai perdendo la tua individualità, stai scomparendo nell’altro. Se ti riconosci in questo scenario, è assai probabile che ti trovi di fronte a un manipolatore narcisista. Definito anche manipolatore narcisista perverso, questo individuo si mostra spesso simpaticissimo, brillante, altruista, timido o esuberante. Ma è tutta finzione. In realtà, la sua morbosità si ripercuote sulla vittima (moglie, compagna di vita, relazione affettiva ecc.) fino ad annientarla psicologicamente e purtroppo talvolta anche fisicamente. Il suo comportamento è caratterizzato dall'assenza di affettività e di emozioni, dall'insensibilità. Appaga la sua vittima per umiliarla e svilirla. Geneviève Schmit offre tutte le conoscenze di base dei meccanismi in gioco nella relazione...

4 minuti per cambiare la tua vita

Autore: Rebekah Borucki

Numero di pagine: 281

“Non ho tempo per meditare!”... Quante volte hai pronunciato questa frase? Magari ci hai provato, perché sapevi che meditare ti avrebbe fatto bene, ma poi hai lasciato perdere, ricadendo nella solita routine. Eppure ti bastano solo 4 minuti per cambiare la tua vita e trasformare radicalmente la tua quotidianità senza sconvolgere le tue abitudini... solo 4 minuti al giorno! Rebekah Borucki ti aiuta a riprendere il controllo della tua salute fisica e mentale con un’efficace pratica meditativa di soli 4 minuti al giorno. Unendo mantra, affermazioni, respirazione e tecniche corporee, ti aiuterà a ritrovare uno stato di salute e di benessere più profondo e duraturo, fornendoti inoltre utili consigli pratici su dove, come e quando praticare gli esercizi, quale posizione è più indicata, quale affermazione positiva usare ecc. - 4 minuti per cancellare lo stress - 4 minuti per aumentare l’autostima - 4 minuti per migliorare le proprie relazioni - 4 minuti per guarire le ferite emotive... 4 minuti per cambiare la tua vita ti guiderà passo a passo attraverso il benessere e la serenità che stai cercando.

Liberarsi dalla dipendenza affettiva

Autore: Maria Cristina Strocchi , Sonny Raumer , Tullio Segato

Numero di pagine: 158

La dipendenza affettiva si crea quando l’affetto, l’attrazione, l’amore che proviamo verso una persona assumono le caratteristiche di una vera e propria dipendenza, che può portare a conseguenze drammatiche: perdita di autostima, di identità, disturbi di ansia e panico, disturbi alimentari, depressione a livelli sempre più gravi e sviluppo di altre dipendenze (per esempio dall’alcol). Nella dipendenza affettiva il partner diventa il nostro unico obiettivo di vita, diventa ai nostri occhi colui/colei che risolverà i nostri problemi personali. La nostra stessa esistenza viene messa in secondo piano rispetto alla sua. Come uscirne? Liberarsi dalla dipendenza affettiva propone 5 pratiche mosse per dire basta alla dipendenza affettiva e alla manipolazione di partner dominanti, narcisisti e violenti. Attraverso una presa di coscienza, validi consigli per difendersi anche sul piano fisico ed esercizi pratici per aumentare l’autostima, Liberarsi dalla dipendenza affettiva è la chiave per lasciarsi alle spalle in tutta sicurezza partner inaffidabili, fornendo gli strumenti per prendere in mano la propria vita e per creare relazioni soddisfacenti, in primis con se stessi.

Attacchi Di Panico. Come Uscirne

Autore: Enrico Rolla

Numero di pagine: 244

In questo libro, frutto della mia esperienza trentennale, spiego come passare all'azione, affrontare e superare gli attacchi di panico.In ogni capitolo, come se foste in una seduta individuale, verrete accompagnati nel vostro percorso.Compilerete i questionari di valutazione, imparerete le tecniche per gestire pensieri, comportamenti ed emozioni. Vi racconter� storie di altri pazienti che, come voi, hanno sofferto di questo disturbo e lo hanno superato. Fornir� ai vostri famigliari, amici e partner gli strumenti pi� adatti per esservi d'aiuto.Il metodo applicato si basa sulla Terapia Cognitivo Comportamentale, riconosciuta in tutto il mondo come trattamento di elezione per il disturbo da attacchi di panico, la cui efficacia � stata comprovata scientificamente.Oltre l'80% delle persone ha ottenuto risultati positivi nell'immediato e una riduzione delle ricadute a lungo termine.

Meditazione Guidata Per L'Ansia

Autore: Timothy Willink , Deep Meditation

L'ansia incontrollabile prende il soppravvento? Vuoi dire addio all'ansia per sempre? Continua a leggere ... L'ansia è uno dei maggiori problemi nella società di oggi. Colpisce quasi tutti, ovunque nel mondo. È una condizione psicologica che limita noi stessi e riempie la nostra mente di paura e aspettativa. Come vivere sotto costante terrore, l'ansia può avere un impatto negativo su tutte le cose belle della tua vita. Sebbene sia disponibile un trattamento medico, i suoi effetti secondari possono essere pericolosi e persino peggiorare il problema. Questo libro ”Meditazione guidata per l'ansia” offre una soluzione diversa: la meditazione come trattamento per l'ansia. Apri la tua mente e il tuo cuore alla consapevolezza; pur chiarendo i tuoi pensieri, il tuo essere diventa più leggero e più felice. Questo è il libro perfetto per cominciare. ”Le cose sulla meditazione sono: diventi sempre più te” – David Lynch L'ansia colpisce circa il 30% degli adulti negli Stati Uniti (compresi quelli diagnosticati e quelli non diagnosticati). È un grave problema che costa al governo circa 42 miliardi di dollari ogni anno in cure mediche. La soluzione, tuttavia, dovrebbe essere...

Come Controllare L'ansia E Gli Attacchi Di Panico

Autore: Ronna Browning

Numero di pagine: 102

Dopo essere stato per due anni il libro più venduto in lingua spagnola, adesso lo trovate disponibile anche in italianoSenti che l'ansia e i continui pensieri negativi stiano influenzando la tua vita?La tua mente è diventata la tua peggiore nemica?Non ti devi più preoccupare... L'ansia può essere risolta! Le persone che soffrono di ansia e attacchi di panico vivono esperienze che sono molto difficili da tollerare e che danneggiano la propria pace interiore. Ne vengono colpiti per tutta la vita e non riescono a vivere normalmente. E ciò, in molti casi, influisce negativamente anche sul lavoro e sulle relazioni personali. Molti pensano che stanno impazzendo, che hanno perso il controllo di sé stessi, della propria mente e sono vittime di pensieri negativi ricorrenti. Io stessa ho sperimentato tutto questo in passato, ed è stato proprio questo a motivarmi a studiare l'ansia e quindi a scrivere questo libro. A quel tempo stavo molto male. Pensavo di avere qualcosa di sbagliato e vivevo situazioni come: mancanza d'aria; come se non riuscissi a respirare bene, come se avessi la sensazione di non ricevere abbastanza ossigeno vertigini costanti instabilità contrazioni muscolari...

Panico

Autore: Cinzia Tani , Rosario Sorrentino

Numero di pagine: 210

Quali sono le cause scatenanti del Dap - il disturbo da attacchi di panico - e qual è il suo rapporto con le altre malattie psichiche e in particolare con la depressione? Esiste una predisposizione genetica? È possibile curarlo?

L'ansia e le fobie. Una prospettiva cognitiva

Autore: Aaron T. Beck , Gary Emery , Ruth L. Greenberg

Numero di pagine: 384

Ansia

Autore: Silvia Ferrari

Numero di pagine: 150

Come migliorerebbe la tua vita se potessi dominare le tue emozioni, amare te stessa e vivere di nuovo una vita libera dall'ansia? Potresti avere relazioni più sane con le persone che ami, conquistare la serenità e sentirti più sicura a lavoro. Ho sofferto d'ansia per tre anni ed ogni volta la storia era sempre la stessa: improvvisi attacchi di panico, vampate di calore, senso di sbandamento e paura di svenire. Credo tu sia già consapevole del fatto che l'ansia è un DISTURBO ASSURDO perché la maggior parte delle volte può portare all'agorafobia. Può essere debilitante. Nulla è più ESTENUANTE di litigare con la propria mente ogni giorno, tutto il giorno. Sono stata fortunata perché mi sono sempre fatta coraggio per cercare soluzioni pratiche per curare velocemente i miei disturbi d'ansia. Anche durante le difficoltà io sapevo che una soluzione c'era e che qualcosa doveva trasformarsi in me per permettermi di vivere la vita che mi merito. Alla fine ho scoperto come affrontare l'ansia di tutti i giorni, come dominare le mie emozioni ed abbassare il livello dello stress, sentendomi contemporaneamente più coraggiosa e audace dopo ogni esercizio, recuperando le mie relazioni ...

Vincere le abbuffate

Autore: Christopher G. Fairburn

Numero di pagine: 236

Christopher Fairburn, un’autorità riconosciuta nell’ambito dei disturbi alimentari, fornisce tutte le informazioni necessarie a comprendere i problemi di binge eating e a controllarli, che lavoriate come terapeuti o su voi stessi. Il metodo è stato sperimentato su molti pazienti negli Stati Uniti e in Gran Bretagna, e si è dimostrato valido utilizzato sia da solo sia con il sostegno esterno di un terapeuta. Il testo è un manuale di facile lettura e di grande efficacia: non è prevista per esempio una dieta rigida, che fallisce quasi sempre, ma una serie di piccoli passi per abbandonare in modo ragionevole l’abitudine di assumere cibo in modo meccanico. Linee guida chiare mostrano come superare l’impulso ad abbuffarsi, introducendo uno stile alimentare sano e regolare. Ampio risalto viene dato anche alle problematiche connesse all’immagine corporea e a strategie efficaci per sviluppare – e mantenere nel tempo – una nuova relazione con il cibo e con il corpo.

Paura al volante! Come superare la fobia della guida

Autore: Stefania Marini

Numero di pagine: 96

Breaking Dawn

Autore: Stephenie Meyer

Numero di pagine: 689

Per Bella Swan essere innamorata di un vampiro è allo stesso tempo un sogno a occhi aperti e il peggiore degli incubi, un intreccio di sensazioni che si alternano e le lacerano l’anima. La passione per Edward Cullen la spinge verso un destino soprannaturale, mentre il profondo legame con Jacob Black la riporta invece indietro, nel mondo terreno. Bella ha alle spalle un anno difficile, pieno di perdite, di conflitti, di tentazioni contraddittorie. Ora è al bivio decisivo: entrare nello sconosciuto mondo degli immortali, o continuare a condurre un’esistenza umana. Dalla sua scelta, dipenderà l’esito del conflitto tra il clan dei vampiri e quello dei licantropi. Eppure, ora che Bella ha preso la sua decisione, sta per scatenarsi una sorprendente catena di eventi che cambieranno per sempre la vita di tutti coloro che la circondano. Ma quando il tempo a sua disposizione sembrerà essere esaurito, e la strada da prendere già stabilita, Bella – dolce e timida in Twilight, sensuale e inquieta in New Moon ed Eclipse – andrà incontro a un futuro dal quale non potrà più tornare indietro. Breaking Dawn, il capitolo conclusivo della saga di Twilight, svela finalmente segreti e ...

Ansia e attacchi di panico

Autore: Pietro Spagnulo , Maurizio Falcone (psichiatra.)

Numero di pagine: 112

Leader di te stesso

Autore: Roberto Re

Numero di pagine: 384

In un mondo che cambia sempre più velocemente spesso siamo noi stessi a renderci le cose ancora più difficili, lasciandoci sopraffare dallo stress, dalla paura e dalla frustrazione...

Come il mondo ha cambiato i social media

Autore: Daniel Miller , Elisabetta Costa , Nell Haynes , Tom McDonald , Razvan Nicolescu , Jolynna Sinanan , Juliano Spyer , Shriram Venkatraman , Xinyuan Wang

Numero di pagine: 286

Come il mondo ha cambiato i social media è il volume complessivo di comparazione dei risultati di un’ampia indagine etnografica, coordinata da Daniel Miller, dall’eloquente titolo “Why We Post”. Nove ricercatori, incluso Miller, hanno trascorso 15 mesi sul campo, in diversi paesi del mondo (Italia del sud, Turchia sudorientale, due siti in Cina, area rurale e area industriale, Trinidad, Inghilterra, India del sud, Cile settentrionale e Brasile) a osservare e studiare, con un approccio etnografico, i modi in cui le persone usano i social media. È un fatto indiscutibile che i social sono entrati nella nostra vita con prepotenza, in modo capillare, per certi aspetti invasivo. Con un linguaggio fluido, talvolta anche colloquiale, il lettore è condotto all’interno di un ambito che gli sembra di conoscere, se non altro perché ne siamo tutti, più o meno, utenti, scoprendo però quanto di valori, di comportamenti culturalmente codificati, di ‘polizia morale’ ci sia dentro i social media. L’approccio qui presentato parte infatti da un’idea un po’ diversa rispetto a quelle più diffuse, e avvalorata nel corso della ricerca: se è indubbio che i social media hanno...

Come ottenere il meglio da sé e dagli altri

Autore: Anthony Robbins

Numero di pagine: 506

Se hai mai sognato una vita migliore, Come ottenere il meglio da sé e dagli altri è il libro che hai sempre cercato: ti mostrerà finalmente in che modo raggiungere la qualità della vita che desideri e che meriti. Anthony Robbins ha dimostrato a milioni di persone nel mondo, attraverso libri, video e seminari che il controllo del potere della mente ci consente di fare, possedere, guadagnare e creare qualsiasi cosa vogliamo. Come ottenere il meglio da sé e dagli altri è molto più che un semplice libro di self help: è un rivoluzionario libro di fitness della mente. Ti insegnerà passo a passo a dare il massimo nella vita e a liberare un “potere senza limiti”: quello che ti consentirà di ottenere la libertà emotiva ed economica, migliorando le tue doti di leadership, la tua fiducia in te stesso ma anche la capacità di stabilire rapporti collaborativi con gli altri

L'ansia

Autore: Mario Farnè

Numero di pagine: 130

Il Piacere

Autore: Gabriele D'Annunzio

Numero di pagine: 442

"Il Piacere" e la storia di Andrea Sperelli, un ricco e aristocratico cultore dell'arte in tutte le sue sfaccettature, incline ai piaceri della vita quotidiana. Giunto a Roma nell'ottobre 1884, Andrea inizia a frequentare i luoghi e le feste piu elitarie della capitale. E in una di queste che conosce Elena Muti, una giovane contessa rimasta vedova con la quale intraprende ben presto una focosa relazione. Quando pero, nel marzo 1885, la donna annuncia ad Andrea di voler troncare la storia e di aver preso la decisione di andarsene da Roma, questi inizia una vita volta alla dissoluzione e alla depravazione. Dopo essere passato di donna in donna, fa la conoscenza di Maria Ferres, donna casta e religiosa di cui si invaghisce e che intende ad ogni costo conquistare.

Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità

Autore: Mark Williams , Danny Penman

Numero di pagine: 266

La vera cura sei tu

Autore: Raffaele Morelli

Numero di pagine: 168

"Se i rami secchi ingombrano il nostro mondo interiore ci ammaliamo di ansia, insonnia, depressione. Nessun sapere convenzionale ci può aiutare quando stiamo male. Proprio perché siamo unici, c'è qualcosa dentro di noi che sa come curarci: sì, siamo abitati dal nostro psicoterapeuta nascosto e non lo sappiamo." In questo libro straordinario Raffaele Morelli ci insegna a prenderci cura di noi stessi. A trovare da soli la via della guarigione dai nostri problemi psicologici. Oggi tutti vanno dallo psicoterapeuta per parlare della loro vita sfortunata, del loro passato, dei rapporti difficili con la madre o il padre. Niente di più sbagliato, dice Morelli. Bisogna smettere di cercare risposte, smettere di giudicarsi: bisogna invece affidarsi a se stessi, lasciar fluire l'energia antica nascosta nella propria anima. Perché "dalla notte dei tempi, qualcosa di interiore conduce spontaneamente ogni essere vivente verso la propria meta ho scelto tredici semplici mosse che raccolgono i codici della saggezza antica, di quel sapere con cui l'uomo si è sempre preso cura di sé". Cerca il vuoto, non la spiegazione dei tuoi disagi. Aspetta senza aspettative. Vivi la trasformazione...

Q

Autore: Luther Blissett

Numero di pagine: 678

Ansia. Come uscire dalla gabbia e riprendersi la vita

Autore: Giampaolo Perna

Numero di pagine: 224

Che nervi, che ansia. Come trasformare i sintomi in validi alleati

Autore: Alessia Romanazzi

Numero di pagine: 176

Disturbo di panico e agorafobia. Manuale per chi soffre del disturbo

Autore: Pierluigi Morosini , Daniele Piacentini , Daniela Leveni

Numero di pagine: 56

Il Fuoco

Autore: Gabriele D'annunzio

Numero di pagine: 416

Fine Ottocento, sullo sfondo di una Venezia decadente, Stelio Effrena è un giovane artista ammirato da gran parte degli esponenti della vita mondana della città. Invitato al Palazzo Ducale di Venezia per esporre le sue vedute artistiche, Stelio si presenta con Foscarina, un’attrice famosissima pazzamente innamorata di lui. Un romanzo dai tratti autobiografici, ne "Il Fuoco" D’Annunzio fonde l’immagine di Superuomo con quella del Dandy. Una storia di artisti invincibili e passioni sfrenate, di lusso e di estetica. Il lettore potrà immergersi nella vita di Stelio, seguirlo nei suoi vortici di amori drammatici e feste sfarzose, tra i palazzi signorili di una Venezia malinconica e misteriosa. Gabriele D’Annunzio (1863—1938) è stato uno dei più importanti poeti e scrittori della letteratura italiana. Anche giornalista, attivista politico e militare, la sua figura è una delle più discusse nel panorama artistico del Bel Paese. Massimo esponente dell’Estetismo, tra le sue opere più note ricordiamo "Alcyone", la raccolta di liriche che contiene "La pioggia nel pineto".

Signora Ava

Autore: Francesco Jovine

Numero di pagine: 367

Siamo nel XIX secolo, un paio d'anni prima dell'unità d'Italia, e a Guardialfiera, un placido paesino della campagna molisana, la vita scorre certa e lenta. Tra i Guardialfieresi troviamo Giovannino de Risio, il feudatario locale, il suo servo Pietro Veleno e la baronessa Antonietta de Risio, detta Ava, di cui Pietro è innamorato. La loro tranquilla esistenza sarà stravolta dall'arrivo della spedizione dei Mille di Garibaldi, intenzionata a unire tutto il paese, Molise compreso, in un'unica nazione. Animato da un desiderio di riscossa, Pietro si unirà quindi ai garibaldini e prenderà parte ad alcune delle principali battaglie risorgimentali avvenute in Molise. Con 'Il Gattopardo' di Tomasi di Lampedusa, 'La signora Ava' è uno dei romanzi chiave per capire la storia dell'unità d'Italia e la psicologia delle persone, soprattutto meridionali, che l'hanno vissuta. Francesco Jovine (1902-1950) è stato uno scrittore e giornalista molisano. Appassionato studioso della questione meridionale, antifascista convinto, ha raccontato vividamente la storia e la società del Molise nei suoi due romanzi 'Le terre del Sacramento' e 'La signora Ava'.

New Moon

Autore: Stephenie Meyer

Numero di pagine: 450

Per Isabella Swan soltanto una cosa è più importante della sua vita: Edward Cullen. Ma essere innamorati di un vampiro è molto pericoloso, più di quanto Bella immagini. Ora che il loro amore proibito rappresenta una minaccia per tutto quello che hanno di più caro e vicino, si accorgono entrambi che anche un piccolo incidente domestico può mettere in crisi la loro tranquillità... Del resto vivere uno senza l’altra è semplicemente impensabile. Allora perché Edward all’improvviso lascia Bella? La ragazza vive un lungo periodo di solitudine e tristezza, in cui taglia i ponti con le proprie amicizie e si rinchiude in se stessa, fino alla quasi casuale riapparizione nella sua vita di Jacob Black, che per primo aveva fatto nascere in lei i dubbi sulla vera identità della famiglia di Edward. Più il rapporto di amicizia tra Jacob e Bella si rafforza, più lei sembra tornare alla normalità che le mancava da tempo. Ma la quiete appena ritrovata è turbata da eventi misteriosi, tra cui una strana serie di omicidi ai margini della foresta e l’apparizione di nuove, strane creature della notte. In questa seconda puntata della saga di Twilight, fenomeno mondiale che ha...

Come eliminare l'ansia

Autore: Giacomo Papasidero

Riparti da te. Segreti per risolvere l'ansia attraverso il coaching

Autore: Salvatore Toti Licata , Andrea Giuffredi

Educazione in gioco

Autore: Enrico Ferretti

Numero di pagine: 290

The book, divided into three parts, proposes to study sports practices in the light of a new science: motor praxeology.

Gli interventi sulla crisi

Autore: Albert Roberts

Numero di pagine: 203

Le persone rimaste coinvolte in un evento traumatico hanno bisogno di professionisti che forniscano loro un sostegno rapido ed efficace. Le situazioni in cui è richiesto questo tipo di aiuto sono moltissime: un incidente, una diagnosi medica negativa, la perdita di una persona cara, un rovescio economico, ma anche le conseguenze di abusi, tentativi di suicidio, disastri naturali, terrorismo. La cosiddetta crisis intervention, cioè il supporto psicologico nei casi di emergenza, può essere praticata da medici, educatori, operatori del pronto intervento oppure volontari nei centri d’ascolto – tutti devono sapersi muovere in condizioni di intenso stress emotivo per le vittime. Questa guida pratica fornisce risposte chiare e immediate su come trattare le emergenze più comuni ed espone i sintomi dei diversi traumi, i casi di studio e i protocolli che è necessario adottare. Una risorsa di rapida consultazione sia per gli esperti sia per chi è al principio della propria esperienza sul campo.