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Dizionario dei nomi propri di persona. Origine, significato e valore dei nomi di persona

Dizionario dei nomi propri di persona. Origine, significato e valore dei nomi di persona

Autore: Alfonso Burgio ,

Numero di pagine: 349
SALUTE E BENESSERE CON LE PIANTE

SALUTE E BENESSERE CON LE PIANTE

Autore: Brigo Bruno ,

Numero di pagine: 281

LE PIANTE MEDICINALI, note e utilizzatefin da tempi remoti, possono essere molto utili per restituirci la salute e il benessere in modo semplice e naturale.Queste preziose erbe sono d'aiuto in tutte le sette età della vita: infanzia, fanciullezza, adolescenza, giovinezza, età adulta, menopausa e andropausa, senescenza,così come le ha suddivise Shakespeare nella commedia Come vi piace.Un breve glossario di fitoterapia e accurate tavole a colori delle piante principali arricchiscono ulteriormente il testo.Le piante medicinali hanno ritrovato di recente il favore del grande pubblico. Dopo un temporaneo appannamento in cui la produzione e il consumo di farmaci ha messo in ombra il potenziale straordinario della fitoterapia, le piante hanno ripreso a far urte della nostra vita quotidiana. E il motivo è evidente: esse presentano una minore aggressività di azione in confronto ai farmaci di sintesi, pur assicurando una reale documentata da studi sempre più numerosi che ne confermano la validità. In tal modo le piante si sono dimostrate capaci di prevenire e controllare i disturbi conseguenti all'avanzare dell'età, così come sono capaci di potenziare i meccanismi di difesa e...

La dieta del gladiatore

La dieta del gladiatore

Autore: Francesco Pignatti ,

Numero di pagine: 144

Come gli antichi gladiatori, un’atleta è sempre alla ricerca del miglior carburante per il proprio fisico e le ultime evidenze scientifiche mostrano come una soluzione efficace sia quella di astenersi il più possibile dal consumo di prodotti di origine animale. Già nell’antica Roma i gladiatori, gli atleti più forti di tutta la storia, seguivano una dieta a base vegetale, e oggi sempre più sportivi professionisti seguono il loro esempio: Carl Lewis, Venus e Serena Williams, Brendan Brazier, Mirco Bergamasco, Lewis Hamilton… Francesco Pignatti, iron manager, bodybuilder professionista, allenatore e motivatore, insegna com’è possibile ottenere un fisico forte, muscoloso e in salute senza il consumo di carne, uova e latticini. Dalla dieta dei gladiatori romani a base di orzo e ceci all’approccio plant-based (a base vegetale) dell’autore e di numerosi altri atleti fra cui diversi campioni olimpici. «Il passaggio all’alimentazione vegana spiegato in questo libro mi ha letteralmente cambiato la vita: dormo meglio, mi sveglio sempre di buonumore, recupero più velocemente dagli allenamenti e non soffro più di acciacchi». Wilson Chandler, cestista professionista Nba

Il metodo distribuito. Il futuro dell'allenamneto della forza e dell'ipertrofia funzionale

Il metodo distribuito. Il futuro dell'allenamneto della forza e dell'ipertrofia funzionale

Autore: Ado Gruzza ,

Numero di pagine: 400
Me la cambi? Come si fa una scheda d'allenamento di bodybuilding

Me la cambi? Come si fa una scheda d'allenamento di bodybuilding

Autore: Dennis Giusto , Rossella Pruneti ,

Numero di pagine: 384
Sin imagen

365. Programmare l'ipertrofia. Il manuale sulla pianificazione annuale dell'allenamento in palestra

Autore: Amerigo Brunetti ,

Il governo universale della Chiesa e i diritti della persona

Il governo universale della Chiesa e i diritti della persona

Autore: Ombretta Fumagalli Carulli , Giovanni Battista Re ,

Numero di pagine: 399
Passé et présent. Contributions à une psychologie historique

Passé et présent. Contributions à une psychologie historique

Autore: Jean-Pierre Vernant ,

Numero di pagine: 798
Grandi programmi. Come costruire tabelle di allenamento con il sistema sostenibile

Grandi programmi. Come costruire tabelle di allenamento con il sistema sostenibile

Autore: Riccardo Grandi ,

Numero di pagine: 280
L'educazione del bodybuilder. La storia di Arnold

L'educazione del bodybuilder. La storia di Arnold

Autore: Arnold Schwarzenegger , Douglas Kent Hall ,

Numero di pagine: 258
Intensità+1. Il sistema che cambia il bodybuilder in te

Intensità+1. Il sistema che cambia il bodybuilder in te

Autore: Dennis Giusto , Rossella Pruneti ,

Numero di pagine: 180

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