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350 rimedi naturali

Autore: Joanna hakimova

Numero di pagine: 144

Una preziosa raccolta di consigli e piccoli trucchi alla portata di tutti per affrontare in modo completamente naturale gli inestetismi e le trasformazioni che interessano la pelle di viso e corpo nel corso degli anni. Vi troverete tecniche di automassaggio ed esercizi di ‘ginnastica facciale’, ricette di maschere e peeling, impacchi a base di erbe e molti altri trattamenti facilmente realizzabili a casa vostra con ingredienti naturali. Per ogni problema sono indicate le soluzioni più adatte; si spiega inoltre come avere un aspetto sempre curato e fresco senza ricorrere a metodi costosi né invasivi. Tutti i rimedi proposti hanno confermato la loro efficacia attraverso la pluriennale pratica professionale dell’autrice, Joanna Hakimova, un’esperta di bellezza naturale di fama internazionale. Un viaggio affascinante nel mondo della bellezza, della salute e del benessere naturali.

Self lifting per lui

Autore: Joanna hakimova

Numero di pagine: 110

Joanna Hakimova, biologa ed esperta di cure naturali di fama internazionale, presenta in questo libro il sistema di autoringiovanimento per lui. Il volume propone un programma combinato di esercizi per i muscoli facciali, trucchi e consigli facili da seguire spendendo solo pochi minuti al giorno: al mattino prima di alzarsi, in macchina, alla scrivania, mentre si guarda la televisione... Per ogni inestetismo sono indicate le soluzioni più adatte ed efficaci per ottenere risultati sicuri senza investire tempo e denaro.

350 semplici rimedi naturali

Autore: Joanna hakimova

Numero di pagine: 144

Questo libro è una preziosa raccolta di consigli e piccoli trucchi per affrontare in modo completamente naturale i diversi inestetismi e le trasformazioni che interessano la pelle di viso e corpo nel corso degli anni. Vi troverete tecniche di automassaggio ed esercizi di ‘ginnastica facciale’, ricette di maschere e peeling, impacchi a base di erbe e molti altri trattamenti facilmente realizzabili a casa vostra con ingredienti naturali. Per ogni specifico problema sono indicate le soluzioni più adatte; si spiega inoltre come, senza grandi investimenti di tempo e di denaro, sia possibile avere un aspetto sempre curato e fresco. Tutti i rimedi proposti nel volume hanno confermato la loro efficacia attraverso la pluriennale pratica professionale dell’autrice, un’esperta di bellezza naturale di fama internazionale.

300 e più rimedi naturali

Autore: Joanna hakimova

Numero di pagine: 128

Rimedi naturali, economici, facili da preparare. Dall'esperienza di una specialista di bioestetica di fama internazionale. Con indicazioni e suggerimenti per ogni specifico problema o inestetismo.

Self lifting

Autore: Joanna Hakimowa

Numero di pagine: 92

Il processo d'invecchiamento della pelle dipende da molte ragioni, e ogni organismo invecchia a modo suo; per questo non ha senso andare alla ricerca dell'elisir di giovinezza universale. Questo libro propone un approccio combinato e integrato che può dare non solo speranze di contrastare l'invecchiamento con successo, ma anche magnifici risultati: esercizi specifici per i muscoli facciali e una forma particolare di automassaggio da affiancare a maschere e altri piccoli accorgimenti. Purché si pratichino questi trattamenti quotidianamente (e il tutto richiede meno di un'ora, che può essere ripartita nel corso della giornata), è possibile ristabilire e conservare la giovinezza e la freschezza della pelle, a qualunque età e senza ricorrere a metodi invasivi.

È facile vivere bene a Milano se sai cosa fare

Autore: Francesca Cassani

Numero di pagine: 256

Luoghi inaspettati ed esperienze uniche che solo a Milano si possono fare Le luci dell’Expo si sono spente, ma a differenza di quello che accade dopo una festa, Milano non si è svegliata con il trucco sfatto e i festoni a terra. Anzi. L’Esposizione Universale ha riacceso i motori di una città che è sempre più il centro della moda, del divertimento, della politica e della cultura in Italia. Una città che non ama ostentare, che non si svela facilmente: ecco perché, per apprezzarla e per viverci bene, occorre prima conoscerla. Sapere quali tesori nasconde: musei, chiese, palazzi e monumenti che aspettano solo di essere scoperti. Hotel e spa di lusso che fanno da contraltare a mercatini e negozi accessibili a tutti ma molto glamour. Quartieri fino a pochi anni fa inesistenti o sconosciuti, ora luoghi di ritrovo per generazioni intere. Luoghi inaspettati ed esperienze uniche, che solo a Milano si possono fare. Francesca Cassaniè nata e vive a Milano. Giornalista professionista, ha scritto per diversi quotidiani. Dal 2007 si occupa di comunicazione e ufficio stampa. Oggi è responsabile comunicazione e relazioni esterne e istituzionali per una società di investimenti...

Detto fatto - Il look giorno per giorno

Autore: Caterina Balivo

Numero di pagine: 144

Con l'aiuto di Caterina, scoprite giorno per giorno cosa indossare, come truccarvi e quali acconciature e accessori scegliere per avere un look perfetto in ogni situazione, anche se siete di fretta e avete un piccolo budget a disposizione. Grazie a questo manuale riccamente illustrato, imparerete a valorizzare voi stesse seguendo i migliori tutorial di moda, beauty, make up, hair styling e nail art visti a Detto Fatto. E dopo aver letto i suggerimenti di Caterina e dei tutor della trasmissione, diventerete delle vere esperte di stile!

Self-lifting per lui. Come ringiovanire il viso senza chirurgia

Autore: Joanna Hakimowa

Numero di pagine: 112

350 rimedi naturali. Per ringiovanire viso e corpo

Autore: Joanna Hakimova

Numero di pagine: 142

350 semplici rimedi naturali. Per ringiovanire viso e corpo

Autore: Joanna Hakimowa

Numero di pagine: 144

Storia dei profumi. Dagli dèi dell'Olimpo al cyber-profumo

Autore: Brigitte Munier

Numero di pagine: 197

Manuale Della Colorazione dei Capelli

Autore: Simone De Gregorio

Numero di pagine: 62

La chiave per il successo è la conoscenza. Questo manuale ha lo scopo di essere una guida pratica attraverso il mondo della colorazione dei capelli, ricco di contenuti utili per approfondire o migliorare il proprio sapere. Imparerete a saper affrontare in modo semplice ogni situazione vi si ponga davanti grazie a formule, tabelle, esempi ed esperimenti.

Manuale di ricostruzione delle unghie. L'onicotecnica professionale

Autore: Morena Mazzaron Brena

Numero di pagine: 114

La cosmetica è una cosa seria. Impara da una vera formulatrice composizione, preparazione, uso e scelta dei cosmetici

Autore: Mara Alvaro

Più giovani in 4 settimane. Con la ginnastica facciale e gli esercizi per il corpo di Eva Fraser

Autore: Eva Fraser

Numero di pagine: 208

Più belle dentro e fuori step by step

Autore: Adriana Spink

Numero di pagine: 192

Ginnastica per il viso. Le basi. Tecniche per tonificare e definire naturalmente

Autore: Nadira V Persaud

Numero di pagine: 128

Yoga per il viso

Autore: Alain Pénichot

Numero di pagine: 128

NON DISPONIBILE PER KINDLE E-INK, PAPERWHITE, OASIS. Lo yoga per il viso è un metodo anti-aging naturale reale ed efficace. Si basa su esercizi semplici, che agiscono sui muscoli del viso, e permette di stimolare i punti energetici favorendo distensione e benessere, alleati indispensabili nella lotta contro l’invecchiamento. Ti basteranno pochi minuti al giorno per praticare alcuni degli esercizi proposti, e i risultati ti sorprenderanno! Esercizi per il corpo, auto-massaggio, lifting energetico e altre cure completeranno questo approccio completo, che ti porterà bellezza, benessere e serenità.

Piante cosmetiche

Autore: Luigi Cristiano

Numero di pagine: 128

La mia pizza

Autore: Piergiorgio Giorilli

Numero di pagine: 160

ornano la competenza e l’esperienza del maestro Piergiorgio Giorilli, in un libro dedicato a un vero e proprio monumento gastronomico della cucina italiana. Il libro propone le versioni casalinghe di grandi classici, ma al tempo stesso ricette creative e sorprendenti. Il tutto è come sempre supportato da un ampio background tecnico, per rispondere alle tante domande di chi è alle prime armi ma anche degli addetti ai lavori più navigati.

Invertire l'invecchiamento

Autore: Wang Sang

Numero di pagine: 192

Il metodo Sakuma

Autore: Kenichi Sakuma

Numero di pagine: 96

Un metodo rivoluzionario per rimodellare il corpo in poche settimane, illustrato passo a passo. Un bestseller che ha conquistato il mondo con l’efficacia e la semplicità. Diete del digiuno, detox, paleolitiche; esercizi cardio, schede killer di allenamento, step, flessioni, addominali. Quante volte ci siamo illusi di aver trovato la soluzione definitiva ai nostri problemi di peso e forma fisica, per poi mollare sfiniti dopo poco tempo, scoprendo pure con delusione che, una volta terminato il programma, i chili tornavano regolarmente al loro posto? Capita a tutti, e non succede per caso. Secondo Kenichi Sakuma, stimato personal trainer di tante top model, il problema di queste soluzioni all’apparenza miracolose è che non sono sostenibili: sono destinate a fallire, prima o poi. Per questo Sakuma ha elaborato un metodo davvero alla nostra portata, che unisce una routine di 5 semplici esercizi fisici a pochi consigli nutrizionali chiari ed efficaci. La chiave per un corpo più sano e armonioso è “resettare” il core, il centro muscolare del nostro corpo: perché solo se attiviamo quei muscoli e se correggiamo la nostra postura potremo accelerare il metabolismo e bruciare i...

Clio make-up

Autore: Clio Zammatteo

Numero di pagine: 256

Come scegliere il trucco più adatto al proprio viso, quali cosmetici utilizzare, come sottolineare i punti di forza e minimizzare i difetti di ciascun tipo di pelle: il make up è un'arte ma, con i consigli della YouTuber più famosa del web, sarà alla portata di tutti. Questo prezioso manualetto interamente illustrato raccoglie i segreti e le dritte di Clio per ottenere un look d'effetto, moderno e naturale: dalla scelta dei pennelli alle tecniche di applicazione dei singoli prodotti, dal disegno perfetto delle sopracciglia alla cura delle labbra, fino a un'ampia gallery di make-up per le occasioni più diverse - dal pomeriggio con le amiche alla serata romantica - spiegati step by step e semplici da riprodurre. Essere bellissime non è mai stato così facile e divertente.

Sette riti di bellezza giapponese

Autore: Elodie-Joy Jaubert

Numero di pagine: 128

Di solito, le donne giapponesi dimostrano dieci anni in meno della loro età effettiva. Come fanno ad avere una pelle così radiosa? Certamente la genetica gioca un ruolo importante, ma è davvero l’unica cosa che distingue noi occidentali dai freschi fiori del Sol Levante? Grazie alla sua passione per il Giappone, Elodie-Joy Jaubert è riuscita a scoprire il loro segreto: si tratta di un rituale chiamato layering, un sistema di cure tradizionali che prevede un minuzioso ordine di gesti di bellezza e trattamenti specifici. Un metodo con illustrazioni pratiche in sette semplici tappe – dalla pulizia alla tonificazione, dall’idratazione alla protezione e al nutrimento – da ripetere mattina e sera, senza dover passare ore davanti allo specchio e usando prodotti naturali e biologici.

La danza del gabbiano

Autore: Andrea Camilleri

Numero di pagine: 200

Una misteriosa scomparsa turba il commissario Montalbano, e proprio mentre sta per andare in vacanza con Livia: Fazio, il più fedele e puntuale dei suoi uomini, non è tornato a casa e il suo cellulare è muto.

Il libro del profumo. Memorie, segreti e consigli olfattivi

Autore: Mariangela Rossi (giornalista.)

Numero di pagine: 221

Quanti anni mi dai?

Autore: Barbara d'Urso

Numero di pagine: 152

Per la mia esperienza, prendersi cura di sé è molto più semplice di quanto siamo abituate a pensare. Bersagliate di informazioni su maschere, scrub, impacchi, peeling, massaggi e massaggini, finiamo per credere che per essere belle e in forma sia necessario spendere un patrimonio e avere ogni giorno ore e ore a disposizione. Non è così. Da anni seguo una routine beauty molto snella, a prova di vita frenetica. Cerco di utilizzare solo prodotti naturali, senza profumazioni; a volte addirittura così naturali che li preparo io stessa con una serie di ingredienti presi in prestito dalla cucina. In queste pagine ho voluto condividere i miei piccoli grandi segreti di bellezza: dal più infallibile (e semplice) degli antirughe, ovvero la pulizia del viso, ai mille modi per nutrire la pelle; dai trucchi per avere mani e piedi sempre morbidi a quelli per sgonfiare la pancia e sconfiggere la cellulite, tornando toniche e atletiche; dai tips per avere capelli lucenti e setosi a piccole ma potenti abitudini come la meditazione, la mindfulness o il buon sonno, che ci rendono radiose dentro e, dunque, ci permettono di apparire più belle e felici. Ho provato a creare per voi un'agenda di...

Montessori da 0 a 3 anni. Guida pratica per genitori con idee e attività da svolgere a casa

Autore: Nathalie Petit

Numero di pagine: 83

Il massaggio con gli oli essenziali

Autore: Stefania Del Principe , Luigi Mondo

Numero di pagine: 128

Fit&Face

Autore: Silvia Pengo

Numero di pagine: 160

Frutto di anni di studio e di lavoro condotto sul campo, il metodo Fit&Face ideato da Silvia Pengo è, come afferma lei stessa, “una ricetta, una selezione e un assemblaggio secondo criteri di efficacia e di razionalità di tutto ciò che ho imparato e verificato”. Ne è uscita una formula infallibile per migliorare la tonicità del viso che prevede un allenamento a intensità crescente. Tutto il percorso è descritto in modo chiaro e dettagliato, anche attraverso fotografie esplicative di ogni movimento. Una volta acquisito il metodo non si dovrà far altro che intensificarlo a seconda del tempo che si vorrà dedicargli. Si parte dal presupposto che è impossibile sconfiggere i segni dell’invecchiamento se non si interviene sulle fonti di tensione che inf luiscono sul proprio aspetto. Per ritrovare un equilibrio muscolare, potenziare e consolidare i risultati del lavoro sul viso, è dunque importante coinvolgere anche il resto del corpo e in particolare il tratto cervicale e la colonna vertebrale. Così facendo, gli esercizi produrranno un marcato effetto antistress che a sua volta modificherà positivamente l’umore. Un metodo di allenamento globale, dunque, che non...

Fit body & Face

Autore: Silvia Pengo

Numero di pagine: 224

L'unico programma di allenamento dolce per viso e corpo che consente di raggiungere un benessere duraturo, un corretto equilibrio psicofisico e un aspetto tonico e giovane negli anni. Questo libro, prima di passare alla parte pratica di allenamento, ci accompagna in un viaggio tra i meccanismi del corpo e della mente che inconsapevolmente ne modella la forma. È un percorso illuminante che consente di fare un radicale cambio di paradigma: il progressivo invecchiamento e la menopausa, veri e propri spettri femminili della nostra epoca, non ci condannano per forza a un destino di perdita di bellezza, energia e vigore fisico.

La scienza nascosta dei cosmetici

Autore: Beatrice Mautino

Numero di pagine: 240

Dopo il successo di Il trucco c’è e si vede, la nuova inchiesta di Beatrice Mautino sul mondo colorato dei cosmetici «Il senso di questo libro non è convincervi delle mie idee, ma mostrarvi tutto quello che ho imparato di questo mondo e perché credo, oggi, di operare scelte più consapevoli di un tempo. Spero che possa accadere anche a voi. Buona lettura.» Beatrice Mautino No al marketing della paura. No ai titoloni allarmistici che generano psicosi. E basta guru. Per sapere veramente se un cosmetico fa bene o male bisogna informarsi, partendo da fonti attendibili e verificate. Perché la paura passi serve trasparenza, che vuol dire appurare cosa c’è davvero dentro il prodotto di una grande marca, da chi e come viene fatto. È il lavoro che Beatrice Mautino porta avanti da anni, per mettere il consumatore nella condizione di scegliere in modo consapevole. Quali sono i test per garantire la sicurezza di un prodotto? Quali sono le differenze fra le varie tinture sul mercato? Posso tingere i capelli quando sono incinta? Com’è possibile che ci sia il piombo nei rossetti? Davvero le creme solari penetrano nel sangue? Che cosa significa “ecobio”? E i siliconi? A essi si ...

Sani e belli con i rimedi naturali

Autore: VIRGINE E CYRYL VERGLAS

Numero di pagine: 240

L’insonnia non ti fa dormire? I brufoli ti perseguitano? La muffa ti ha invaso casa? Questa guida raccoglie oltre 900 ricette, rimedi e soluzioni per far fronte a ogni esigenza quotidiana, in modo naturale, semplice ed economico! Con l’introduzione di Rossella Vignoli UNA MINIERA DI INFORMAZIONI E RICETTE (SPERIMENTATE) PER TUTTA LA FAMIGLIA.

La tripla vita di Michele Sparacino

Autore: Andrea Camilleri

Numero di pagine: 96

A Vigata c'è un agitatore di folle che di nome fa Michele Sparacino. Aizza i lavoratori delle cave di zolfo e innesca uno sciopero generale che unisce panettieri e netturbini, maestri e impiegati. Ma Michele Sparacino, in realtà, è il risultato della fantasia di Liborio Sparuto, giornalista pigro e bugiardo che inventa il fuorilegge per spiegare ai suoi lettori i fatti che sconvolgono Vigata. E però un Michele Sparacino esiste davvero, nato "alla mezzanotti spaccata tra il tri e il quattro di ghinnaro" del 1898. Puntualmente fuori tempo e fuori posto, il poveretto diviene protagonista di un'intrecciata commedia degli equivoci. Andrea Camilleri ci regala una storia di crudele ironia, troppo amara per essere vera ma troppo verosimile per non diventare lo specchio di una certa Italia. Completa il libro una conversazione di Francesco Piccolo con l'autore sul mestiere di scrivere.

Il mio orto biologico

Autore: Enrico Accorsi , Francesco Beldì

Numero di pagine: 212

Non mi sento niente bene

Autore: Martina Zichella

Numero di pagine: 286

Curarsi con i fiori di Bach

Autore: Scilla Di Massa

Numero di pagine: 203

Se i pesci guardassero le stelle

Autore: Luca Ammirati

Numero di pagine: 336

Non esistono sogni facili. Esiste solo il coraggio di inseguirli. Samuele ha trent’anni, una gran voglia di essere felice e la fastidiosa sensazione di girare a vuoto, proprio come fa Galileo, l’amico “molto speciale” con il quale si confida ogni giorno. Sognatore nato, sfortunato in amore, vorrebbe diventare un creativo pubblicitario ma i suoi progetti vengono puntualmente bocciati. Così di giorno è un reporter precario e malpagato, mentre la sera soddisfa il proprio animo poetico facendo la guida al piccolo Osservatorio astronomico di Perinaldo, sopra Sanremo: un luogo magico per guardare le stelle ed esprimere i desideri. Proprio lì, la notte di San Lorenzo incontra una misteriosa ragazza, che dice di chiamarsi Emma e di fare l’illustratrice di libri per bambini. Samuele ne rimane folgorato e la invita a cena, ma è notte fonda e commette il più imperdonabile degli errori: si addormenta. Quando si risveglia, Emma è scomparsa nel nulla. Ma come la trovi una persona di cui conosci soltanto il nome? Non sarà l’ennesimo sogno soltanto sfiorato? In un tempo in cui persino l’amore sembra un lusso che non possiamo permetterci, questo romanzo di Luca Ammirati ci...

Il sigaro toscano

Autore: Aldo Santini

Numero di pagine: 97