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Il cuore della saggezza. Esercizi di meditazione

Il cuore della saggezza. Esercizi di meditazione

Autore: Joseph Goldstein , Jack Kornfield ,

Numero di pagine: 260

Un aggiornato sommario di insegnamenti di carattere pratico, che hanno conservato la loro purezza essenziale in un arco di tempo di duemilacinquecento anni, pur attraverso la traduzione in molte lingue e la trasposizione in molte culture diverse. Ogni capitolo è corredato di una specifica appendice di carattere pratico-meditativo, contenente l'indicazione di una serie di esercizi per l'applicazione dei diversi insegnamenti esposti.

Il cuore saggio

Il cuore saggio

Autore: Jack Kornfield ,

Numero di pagine: 468

UN CAPOLAVORO DELLA MINDFULNESS In noi c’è un’illimitata capacità di provare amore, gioia, comunione con la vita e felicità. «Il Cuore saggio» è una guida accessibile e al tempo stesso illuminante alla psicologia buddhista che spiega come risvegliare tale capacità. Jack Kornfield ha sperimentato di persona il potere di trasformazione degli insegnamenti buddhisti sulla vita di chi li pratica. Nel percorso che propone ci offre un metodo per poter affrontare le nostre difficoltà, senza chiuderle fuori dalla nostra vita, ma lasciando aperta la porta del cuore. Partendo dai concetti di «salute mentale» e di «coscienza», l’autore esamina la guarigione e il risveglio tramite le pratiche di consapevolezza, illustra come si trasformano le emozioni non salutari, e spiega quali sono gli strumenti psicologici buddhisti, dal potere della concentrazione e della visualizzazione agli esercizi cognitivi e alle pratiche collettive. Kornfield suggerisce anche esercizi specifici con cui cambiare la nostra prospettiva e il nostro modo di stare al mondo. Con uno stile brillante e incisivo, concetti e pratiche vengono illustrati da esperienze realmente accadute che ci aiutano a capire...

Adele e il Regno della Saggezza

Adele e il Regno della Saggezza

Autore: Andrea Pietro Cattaneo ,

Numero di pagine: 232

Esercizi Divertenti e pratici di Yoga, Rilassamento e Respirazione per Bambini Nella società di oggi i bambini e i ragazzi sono bersagliati da continui stimoli e sollecitazioni, accumulando ansie e frustrazioni. In questo racconto interattivo troverai esercizi, giochi e attività divertenti basati sul rilassamento, sulla respirazione, sullo yoga e la meditazione, sui Chakra, sulla cristalloterapia e sulle proprietà di alcuni oli essenziali. La meditazione abbinata alla respirazione ed il rilassamento consentono di sperimentare una spazio interiore in cui entrare in contatto con se stessi e liberarsi dall’ansia, dalla frenesia e dall’agitazione, imparando a gestire pensieri ed emozioni. Al termine del libro troverai un mandala da colorare: questa attività rilassa, calma la mente e stimola a radicarsi nel presente, educa a mettersi in contatto con il centro di sé, fatto di pensieri, sentimenti, emozioni. Un racconto interattivo per ritrovare il proprio benessere in una chiave olistica. Da otto anni in su.

La tessitura della saggezza

La tessitura della saggezza

Autore: Paolo Vicentini ,

Gli scritti raccolti in questo volume, per quanto non esaustivi della consistenza e dell’organicità del progetto teorico perseguito da Paolo Vicentini nel corso della sua breve ma intensa attività di ricerca, ci consegnano tuttavia lo spessore di un percorso intellettuale maturo, che intreccia studi specifici sulla tradizione buddhista – dall’analisi testuale alla riflessione sui limiti e i fraintendimenti presenti in una certa ricezione da parte occidentale, fino alla definizione dell’etica buddhista – ad alcuni temi della filosofia greca classica, fino alle questioni speculative connesse alla cosiddetta “ecologia profonda”. Sospettoso nei confronti di ogni forma di adesione entusiastica agli approcci esotizzanti al mondo orientale e contrario a ogni forma di semplificazione del portato speculativo delle tradizioni intellettuali non occidentali, Vicentini mette alla prova i nodi teorici fondamentali dell’insegnamento buddhista ponendoli in dialogo con alcuni luoghi classici della riflessione filosofica occidentale, interrogandone la tenuta rispetto a questioni oggetto di contemporaneo dibattito e di più urgente attualità. Ne risulta un autentico “pensiero...

Depositum Opera Omnia Raccolta di insegnamenti esoterici e spirituali della Saggezza Universale

Depositum Opera Omnia "Raccolta di insegnamenti esoterici e spirituali della Saggezza Universale"

Autore: Francesco Antonio Riggio ,

Una Guida completa per Operatori Esoterici e Consulenti Olistici del Benessere Spirituale. Una grande raccolta sui principali insegnamenti della Saggezza Universale e sui più importanti temi dell'esistenza. Dizionario enciclopedico sull'Olismo Esoterico dalla A alla Z. Il primo Volume di insegnamenti sulla Spiritualità Universale in forma laica e ad orientamento razionalista. Una sintesi straordinaria su più di 500 voci tra: Filosofia, Storia, Esoterismo, Magia, Alchimia, Olismo, Spiritualità, Simbologia, ecc. Percorso di crescita personale, contenente tutti i più grandi Misteri della razza umana, dalla notte dei tempi ad oggi.

I colori dell'autunno. La sofferenza nell'età della saggezza

I colori dell'autunno. La sofferenza nell'età della saggezza

Autore: Daniela Maria Augello , Donatella Buscemi ,

Numero di pagine: 87
I racconti più belli della saggezza zen

I racconti più belli della saggezza zen

Autore: Lorenzo Casadei , David Santoro ,

Numero di pagine: 227

Centouno spunti per avvicinarsi a una delle manifestazioni più enigmatiche e stimolanti del pensiero orientale. Lo zen, una pratica più che una filosofia o una dottrina, viene esplorato attraverso brevi ed esemplari racconti, che ne svelano i temi principali: la necessità di ricercare l’illuminazione attraverso l’esperienza diretta, l’insufficienza del linguaggio e della logica, il rapporto maestro-discepolo, l’attenzione per ogni singolo istante, l’amore per il paradosso. Troverete una raccolta di storie e dialoghi antichi e attuali, aneddoti tratti dal mondo del cinema, della musica e della scienza, moderni haiku e persino sms. Riflessioni contemporanee e suggestioni tradizionali che riguardano tutti gli aspetti della vita quotidiana. Un libro leggero e profondo, come la stessa disciplina zen, dalle molte voci e con un pizzico di sottile umorismo. Lorenzo Casadei è nato nel 1971. Pratica alcune arti della tradizione orientale come l’aikido, lo shodo, lo iaido e il tai-chi-chuan. Dal 2004 dirige la Collana Porte d’Oriente della CasadeiLibri. Ha scritto Gli aspetti simbolici e magici dello shodo in Shodo lo stile libero; Il gioco del Go come metafora dell’arte...

Elogio della saggezza

Elogio della saggezza

Autore: Mario Scaffidi Abbate ,

Numero di pagine: 134

Partendo dal concetto di saggezza quale è andato sviluppandosi dal tempo dei Greci, dei Romani e dei pensatori e mistici orientali sino ai nostri giorni, il libro indica le due vie per conseguirla: la contemplazione e l’azione disinteressata o “senza attaccamento”, ovverosia del rifiuto del mondo e dell’accettazione serena di tutto quanto ci accade, nella convinzione che la vita è governata da una suprema legge di necessità e che ciascun individuo reca in sé, come un DNA, il marchio del proprio destino. La saggezza non esclude necessariamente le passioni e la partecipazione alla vita attiva, compresa quella politica, a condizione che tutto si fonda in una sintesi armonica ed equilibrata nella dimensione interiore, poiché si viene al mondo per farne esperienza, nel contatto con le cose, con gli eventi e con le altre persone, non per isolarsi.

Essenza della durevolezza - citazioni d’amore

Essenza della durevolezza - citazioni d’amore

Autore: Saeed Habibzadeh ,

Uno dei miei compiti più importanti è quello di trasmettere con chiarezza e trasparenza i contenuti di conoscenze e situazioni. Mentre cercavo chiarimenti, definizioni e termini che mi aiutassero a comprendere meglio il mondo circostante, dicevo citazioni. La mia intenzione era quella di esprimere un contenuto spirituale comprimendolo in una breve frase. Con il tempo ho riscontrato la loro capacità di mettere le ali allo spirito e di toccare il profondo dell’anima, quindi ho deciso di raggrupparle per argomento. Al momento si possono contare più di venti temi differenti, che pubblicherò poco a poco. Questo libro è il primo della raccolta. Gentile lettrice, gentile lettore, vorrei pregarti di leggere queste citazioni in tutta calma e aprendo il tuo cuore. Esse richiedono del tempo per poter esercitare il loro effetto. Sarebbe bello che tu le lasciassi entrare nella tua vita, in modo da permettere alle irradiazioni della saggezza di agire sullo spirito, sull’anima e addirittura sul corpo. Se avvertiamo la saggezza solo attraverso l’intelletto, il cuore non ne è toccato. Di conseguenza, anche se comprendiamo la verità, essa rimane imprigionata nel nostro intelletto,...

Scrivere Il Cuore Della Tua Storia

Scrivere Il Cuore Della Tua Storia

Autore: C. S. Lakin ,

Numero di pagine: 120

Impara il segreto di come scrivere il cuore della tua storia! Questo libro sulle capacità di scrittura, pieno di tecniche per scrivere fiction, è diverso dagli altri. Alcuni scrittori di romanzi scrivono con l’obiettivo di diventare dei best-seller, sperando in ricchezza e fama. Alcuni vogliono solo scrivere romanzi che possano garantire loro una entrata stabile in modo da poter sostenere le loro famiglie e pagare le bollette. Alcuni scrivono per esprimere la propria creatività e non si curano affatto se qualcuno leggerà mai i loro libri. Poi ci sono gli altri scrittori. Quelli che vogliono scrivere un romanzo indimenticabile – il tipo di libro che viene chiamato un classico, che dura nel tempo, che resta a lungo nel cuore dei lettori e cambia le loro vite. Questi scrittori vogliono sapere il segreto di come arrivare al cuore dei propri lettori. Se sei uno di quegli scrittori, Scrivere il cuore della tua storia è il libro che stavi aspettando. Dentro, troverai: Quali sono i più importanti elementi chiave che devono essere presenti nella prima scena del tuo romanzo – e alcuni nel primo paragrafo. Come immergere nel cuore della tua storia, personaggi, ambientazione,...

La saggezza della vita

La saggezza della vita

Autore: Arthur Schopenhauer ,

Numero di pagine: 211

A cura di Leonardo CasiniTraduzione di Leonardo Casini e Irmela EvangelistiEdizione integraleGli aforismi su La saggezza della vita di Arthur Schopenhauer costituiscono un classico della letteratura sapienziale, che ha fatto annoverare il filosofo tedesco tra i grandi moralisti di tutti i tempi. Dopo aver dipinto il grande affresco della sua concezione del mondo e dell’uomo nelle opere più rigorosamente filosofiche, qui Schopenhauer dà ad essa nuova vita, facendola diventare carne e sangue, sapienza pratica e concreta conoscenza degli uomini, della società, della cultura, come anche della natura più intima della nostra esistenza. E traccia così una via che dovrebbe consentirci di vivere, se non proprio felicemente, il meno infelicemente possibile.«Bastare a se stessi, essere se stessi in tutto e per tutto è certamente il requisito più utile per la nostra felicità».«Il primo sguardo d’insieme, il più generale, ci mostra subito i due nemici della felicità umana, il dolore e la noia. Si aggiunge a ciò, andando un po’ più a fondo, il fatto che quando abbiamo la fortuna di allontanarci da uno dei due ci avviciniamo all’altro e viceversa...»Arthur...

Il risveglio dello spirito. Insegnamenti della «Ruota di medicina» degli indiani d'America

Il risveglio dello spirito. Insegnamenti della «Ruota di medicina» degli indiani d'America

Autore: Wolf Moondance ,

Numero di pagine: 192
Patrick Tam: dal cuore della new wave-Patrick Tam: from the heart of the new wave

Patrick Tam: dal cuore della new wave-Patrick Tam: from the heart of the new wave

Autore: Alberto Pezzotta ,

Numero di pagine: 426
Il benessere emotivo

Il benessere emotivo

Autore: Osho, ,

Numero di pagine: 252

La chiave di tutto, insegna Osho, è fidarsi di sé, vivere al servizio dei propri sentimenti, assistere al trionfo delle emozioni e della loro potenza, fare solamente quello che sentiamo.

Proverbi dalla saggezza del passato, una speranza per il futuro

Proverbi dalla saggezza del passato, una speranza per il futuro

Autore: Vittorio Pupillo ,

Numero di pagine: 306

Gli insegnamenti contenuti in questo testo, sono un bagaglio prezioso per i giovani, perché a loro appartiene il futuro, e uno incitamento per gli anziani, a superare con decisionela tentazione di ritirarsi nostalgicamente in un passato che non ritorna mai più.

Personalità sane e disturbate. Un'introduzione propedeutica alla cura delle normopatie del quotidiano. Con DVD

Personalità sane e disturbate. Un'introduzione propedeutica alla cura delle normopatie del quotidiano. Con DVD

Autore: Enrichetta Spalletta ,

Numero di pagine: 352

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