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Ikigai

Autore: Caroline De Surany

Numero di pagine: 160

La parola giapponese ikigai esprime un concetto semplice e bellissimo: ritrovare la ragione che ci fa alzare con gioia al mattino. Una ragione in profondo accordo con le nostre aspirazioni e i nostri desideri più autentici, che spesso il tempo e la quotidianità finiscono per offuscare, lasciandoci senza spinte e senza direzione. Come ritrovare dunque il nostro ikigai? La sua ricerca è intuitiva più che intellettuale e ci chiede apertura e disponibilità a rallentare, a fare spazio. Questo libro ci invita dunque, per prima cosa, a concederci una pausa. Dodici settimane per riflettere, ma soprattutto per sentire e sperimentare. Un tempo, il più possibile solo nostro, durante il quale ricostruire il puzzle del nostro ikigai, modificando lo sguardo su noi stessi e introducendo nelle nostre giornate piccoli cambiamenti che a poco a poco trasformeranno la nostra vita, rendendola più gioiosa, sorprendente e ricca di significato.

Il metodo Ikigai

Autore: Héctor García , Francesc Miralles

Numero di pagine: 240

Sull'isola giapponese di Okinawa si contano oltre ventiquattro centenari ogni centomila abitanti, un valore significativamente più alto della media mondiale. Desiderosi di individuare le ragioni di questa straordinaria eccezione, Héctor García e Francesc Miralles hanno condotto anni di studi sul luogo, fermandosi in particolare a Ogimi, il cosiddetto "villaggio dei centenari", e verificando che, tra i fattori fondamentali di questa incredibile longevità, vi sono una vita semplice all'aria aperta (resa possibile dal clima mite), un'alimentazione sana ed essenziale, una dedizione a coltivare l'amicizia e i rapporti umani. Ma il risultato più sorprendente delle ricerche è stato scoprire una sorta di ingrediente segreto: l'ikigai, appunto, ossia la propria ragion d'essere, il motivo che ci spinge ad alzarci dal letto ogni giorno, la felicità di dedicarci quotidianamente a ciò che amiamo. Tutti custodiamo nel profondo il nostro ikigai, qualcuno lo ha già individuato, qualcun altro ancora no. Ecco perché lo scopo di questo libro rivoluzionario, che ha conquistato anche Marie Kondo e che è stato tradotto in trentasei lingue, è proprio aiutarci a metterlo a fuoco: un manuale...

Ikigai e Wabi Sabi

Autore: Erick Graham

Numero di pagine: 126

Alzarsi ogni mattina con il sorriso, avendo ben chiara la strada per raggiungere ogni tuo obiettivo di vita ti sembra un’utopia? Lascia che lo Spirito Giapponese ti guidi verso la felicità. Non è facile trovare la propria strada o vivere la vita che si sognava da bambini. Viviamo nella cultura del denaro, della perfezione e delle apparenze che ci fanno allontanare sempre di più dalla felicità e dalla spensieratezza. La filosofia orientale contenuta in questa guida, intrecciando i principi fondamentali dell’Ikigai e del Wabi Sabi, racchiude tutti quei tasselli mancanti alla cultura occidentale che ti permetteranno di seguire un percorso per trovare la tua missione di vita e riscoprire i piaceri di viverla giorno dopo giorno. Non preoccuparti quindi se, al momento, cambiare il tuo modo di vivere ti sembra troppo complicato, avrai tutto ben chiaro alla fine di questo libro e vedrai la tua vita sotto una luce che non avevi mai notato prima. Grazie a questa guida potrai: ● Trovare lo scopo della tua vita seguendo i 5 pilastri dell’Ikigai, che ti faranno raggiungere i tuoi obiettivi dando risalto alle tue passioni, ● Imparare ad accettare l’imperfezione per non vederla...

Ikigai. Il metodo giapponese. Trovare il senso della vita per essere felici

Autore: Bettina Lemke

Numero di pagine: 160

Ikigai e altre parole giapponesi con cui vivere

Autore: Mari Fujimoto , David Buchler

Numero di pagine: 112

Dalla poesia malinconica del mono no aware, una parola che ci invita a riconoscere l’agrodolce impermanenza di tutte le cose, alla calma armonia del wa, che lega assieme le strutture della società: le parole giapponesi rivelano un intimo intrecciarsi di linguaggio e filosofia. Attraverso più di quaranta parole e frasi Ikigai e altre parole giapponesi con cui vivere introduce alla saggezza dei concetti e delle credenze giapponesi. Con le sue riflessioni sul ruolo della bellezza, della comunità, della natura e della gratitudine nel pensiero giapponese, assieme agli evocativi haiku di Matsuo Bashō, questo libro vuole essere un aiuto per affrontare in modo più consapevole gli stress della vita: rispettando il momento presente, cercando qualcosa che vada al di là del materialismo e trovando ‘qualcosa per cui vivere’.

Ikigai in love

Autore: Ken Mogi , Thomas Leoncini

«La paura vive solo nel futuro, radicarci nel presente è l’antivirus per ogni preoccupazione che investe le nostre vite.» Una sentenza che è alla base dell’ikigai, termine giapponese che significa «qualcosa per cui vivere» e che è diventato lo slogan filosofico del terzo millennio. Il neuroscienziato Ken Mogi e lo scrittore Thomas Leoncini lo coniugano in queste pagine al tema universale dell’amore. Ogni relazione andrebbe vissuta al tempo presente, che si tratti dell’amore sentimentale, di famiglia o più semplicemente del prendersi cura dell’altro o del più debole. Ma come cambia da una cultura all’altra e come influisce l’ascesa vertiginosa del mondo digitale e dell’intelligenza artificiale? Un libro affascinante e profondo che è anche un dialogo audace tra Oriente e Occidente in un’era in cui la globalizzazione incentiva la tendenza a rinchiudersi egoisticamente in se stessi e ad affidare i sentimenti alla tecnologia.

GoodBye Ikigai

Autore: uraganodisentimentisbagliati

Numero di pagine: 20

Le basta guardare quel sorriso, non aveva mai visto niente del genere, quel sorriso faceva sorridere anche lei. Era così bello e ammaliante il suo sorriso a tal punto che ogni fottuta volta restava immobile a fissarlo, perdendo cento battiti al minuto. Era troppo buona e pagó questo a caro prezzo, si spense tutto in lei fino a sentire solo il vuoto che la circondava. Una ragazza dannatamente masochista, continuava ad aspettarlo ma lei sapeva che, lui non sarebbe tornato. Lei lo ama, Dio se lo ama fino a consumarsi, continua a mostrare al mondo i suoi sorrisi falsi, i suoi sorrisi forzati. In queste righe non ci saranno altro che pensieri, riflessioni, sfoghi confusi di una semplice ragazza, avendo peccato tanto solo per essersi innamorata dell' essere sbagliato.

Il piccolo libro dell'ikigai. La via giapponese alla felicità

Autore: Ken Mogi

Numero di pagine: 167

Ikigai

Autore: Marta Tau

Numero di pagine: 114

Perché non sei felice quando ti alzi al mattino? Sei in un bivio con la tua vita? Scopri la filosofia giapponese per giungere alla conoscenza di sé, allo scopo della propria vita e alla felicità. Ikigai è un termine che incarna l'idea di gioia di vivere, in sostanza corrisponde al motivo per cui ci si alza al mattino. Ogni uno di noi ne possiede uno se ancora non sai qual è il tuo, o ti senti ad un bivio della vita, questo libro è adatto a te. Il manuale è cammino d'amore in sé stessi, aiuta nella crescita personale e condurre così una vita piena, soddisfacente con la propria "ragione di esistere" cioè ciò per cui vale la pena svegliarsi ogni mattina. Non ci si avvale solo di teoria, ma vengono suggeriti esercizi pratici che ognuno di noi può fare da solo, in piena autonomia, con molta semplicità. L'Ikigai nasce dall'incrocio di 4 aree individuali: ciò che ami, ciò per cui ti pagano, ciò che ti riesce bene, ciò di cui il mondo ha bisogno.Lasciati sbalordire dall'esperienza rivelatrice! Verrai seguito passo passo con: 🌸 La filosofia Ikigai; 🌸 Rimedi giapponesi contro lo stress; 🌸 La resilienza e l'anti fragilità; 🌸 Come capire il proprio Ikigai; 🌸...

Il piccolo libro dell'Ikigai

Autore: Ken Mogi

Numero di pagine: 120

Ken Mogi, neuroscienziato giapponese ricercatore ai Sony Computer Science Laboratories, ci accompagna in un affascinante viaggio nella tradizione del suo paese, alla ricerca di qualcosa di prezioso e semplice, sfuggente e misterioso: la forza che ci fa alzare dal letto la mattina, che ci fa amare ciò che facciamo, che ci fa sentire in armonia con il fluire del tempo. I giapponesi hanno una parola per tutto questo: ikigai. Ken Mogi è l'uomo che può insegnarcela.

Il Metodo Ikigai

Autore: Marta Tau

Numero di pagine: 115

Perché non sei felice quando ti alzi al mattino? Sei in un bivio con la tua vita? Scopri la filosofia giapponese per giungere alla conoscenza di sé, allo scopo della propria vita e alla felicità. Ikigai è un termine che incarna l'idea di gioia di vivere, in sostanza corrisponde al motivo per cui ci si alza al mattino. Ogni uno di noi ne possiede uno se ancora non sai qual è il tuo, o ti senti ad un bivio della vita, questo libro è adatto a te. Il manuale è cammino d'amore in sé stessi, aiuta nella crescita personale e condurre così una vita piena, soddisfacente con la propria "ragione di esistere" cioè ciò per cui vale la pena svegliarsi ogni mattina. Non ci si avvale solo di teoria, ma vengono suggeriti esercizi pratici che ognuno di noi può fare da solo, in piena autonomia, con molta semplicità. L'Ikigai nasce dall'incrocio di 4 aree individuali: ciò che ami, ciò per cui ti pagano, ciò che ti riesce bene, ciò di cui il mondo ha bisogno. Lasciati sbalordire dall'esperienza rivelatrice! Verrai seguito passo passo con: 🌸 La filosofia Ikigai; 🌸 Rimedi giapponesi contro lo stress; 🌸La resilienza e l'anti fragilità; 🌸 Come capire il proprio Ikigai; 🌸...

Hanasaki. l'arte giapponese di vivere a lungo e felici

Autore: Marcos Cartagena de Furundarena

Numero di pagine: 256

Dal Giappone, i nove principi da seguire per riuscire a vivere sereni e più a lungo Perché il Giappone è il Paese con la più lunga aspettativa di vita? Perché i giapponesi sono tra le persone al mondo che meno si ammalano di cancro e diabete? La risposta va cercata in nove pilastri fondamentali del vivere giapponese, che costituiscono la base del metodo Hanasaki. Come un “fiore che sboccia”, utilizzando alcuni insegnamenti giapponesi, potremo cambiare, acquisire uno stile di vita più salutare dal punto di vista psicofisico e anche diventare persone migliori. Quali sono questi principi fondamentali di cui tener conto? • Kaizen: per ottenere gli strumenti che ci consentono un cambiamento duraturo. • Minimalismo: per concentrarci sull’essenziale e scartare il superfluo. • Pace interiore: per calmare i moti del nostro spirito e vivere in armonia. • Natura: per ricongiungerci alle nostre origini. • Salute: per trasformarci in persone forti e robuste. • Relazioni: per stabilire con gli altri legami profondi e duraturi. • Principi: per trovare la luce che illumini il nostro cammino. • Ikigai: per trovare il senso nelle nostre vite. • Attitudine: per...

Il metodo Ikigai. I segreti della filosofia giapponese per una vita lunga e felice

Autore: Héctor García , Francesc Miralles

Numero di pagine: 230

Ikigai

Autore: Isato Takeda

Numero di pagine: 125

Perché non sei felice quando ti alzi al mattino? Senti che la tua vita è a un bivio? Vorresti cambiare la tua vita e raggiungere la felicità? Scopri il metodo giapponese per ascoltare il tuo "io" interiore e svelare lo scopo della tua vita, quello vero. Perché le persone di una piccola isola giapponese vivono attivamente e felicemente fino a 100 anni e più? Qual è il loro segreto? Se sei stanco di vivere in attesa, se sei stufo di essere sempre insoddisfatto, allora questo libro è per te. L'Ikigai è la filosofia giapponese che ti permetterà di scoprire una visione diversa del mondo, in cui il tuo benessere e la tua felicità occupano il centro e non più i ritagli di tempo. In questo libro scoprirai: Come trovare il tuo scopo nella vita I preziosi segreti della filosofia ikigai Quali sono i 3 ingredienti della felicità Come riconoscere ciò che ti trasmette energia, curiosità, positività Come usare il diagramma dell'ikigai per trovare la tua personale via per la felicità 30 pagine di esercizi pratici per individuare il tuo ikigai Svegliarsi ogni mattina con il sorriso sulle labbra cambierà la tua vita per sempre! Ognuno di noi è al mondo per uno scopo. Ognuno di noi ...

Il Metodo Ikigai

Autore: Niimi Tokomosa

Numero di pagine: 228

Dal Giappone un metodo per giungere alla conoscenza di sé, alla scoperta di ciò che dà senso e realizzazione alla propria quotidianità. Lo scopo? Trovare il proprio ikigai, la propria ragione di vita, e sentire finalmente di condurre un'esistenza piena, soddisfacente e degna di essere vissuta. Ikigai è una parola magica, così magica che non ne esiste una traduzione semplice nelle lingue occidentali. Possiamo definirlo "la ragione di esistere", "il motore della vita", o ancora meglio "ciò per cui vale la pena di alzarsi la mattina". Ognuno di noi possiede il proprio, anche se non tutti ne sono consapevoli: è la premessa fondamentale per vivere una vita sana, soddisfacente e, semplicemente, felice. Fai ordine nella tua mente, definisci cosa ti rende felice, ecco che il tuo percorso apparirà chiaro e tutti i problemi della vita quotidiana perderanno d'importanza! Hai già trovato la strada per la tua realizzazione personale? Riesci a dominare il caos che ti circonda, restando focalizzato sui tuoi obbiettivi? Ecco solo due delle molte domande che dovremmo porci ogni giorno. Siamo immersi in un mondo caotico, denso di opportunità e pieno di numeri, ma povero di valore. La...

Ikigai

Autore: Yumi Takeuchi

Numero di pagine: 100

E tu... stai vivendo la vita che sognavi da bambino? Chiudi gli occhi e fai un tuffo nel passato. Ricordi la bellissima sensazione quando da piccolo immaginavi il tuo futuro? Probabilmente, ora che sei cresciuto, quelle cose straordinarie che avresti voluto fare ti sembrano ancora più irrealizzabili. O magari hai ancora un progetto nel cassetto che ogni tanto fa capolino, e puntualmente lo archivi perché pensi sia quasi impossibile da concretizzare. O forse... non sai ancora cosa vuoi fare da grande. La prima cosa che devi sapere è che per realizzarti e scoprire come realizzare i tuoi obiettivi, devi capire ciò che ami davvero. Ed è proprio qui che viene in nostro aiuto l'Ikigai, il metodo giapponese che ha rivoluzionato la vita di migliaia di persone. In questa guida completa avrai modo di comprendere e testare lo straordinario modo di vivere degli abitanti dell'isola di Okinawa: potrai finalmente trovare i tasselli mancanti per realizzare i tuoi sogni, concretizzare i tuoi obiettivi e riportare il tuo progetto di vita all'essenza della giornata, dandoti così una valida ragione per alzarti al mattino, nonché la responsabilità di decidere in che tono vuoi vivere ogni...

Ikigai - Trova Lo Scopo Della Tua Vita

Autore: Norah L Frawley

Numero di pagine: 132

Trasforma i desideri in obiettivi e dai un senso alla tua esistenza trovando il tuo Ikigai! Sei stanco ed annoiato della solita routine quotidiana? Vorresti investire il tempo nel miglior modo possibile? Ti piacerebbe trasformare una passione in uno scopo di vita? Quante volte capita di essere stanchi degli impegni quotidiani, di non avere la forza e l'energia necessaria per affrontare al meglio la giornata. La verità è che pensiamo troppo al passato e percepiamo un'eccessiva preoccupazione per ciò che ci attenderà in futuro. Grazie a questo libro scoprirai che vivere il presente sia la soluzione più efficace per ottimizzare il tempo della nostra vita. E' necessario trovare le motivazioni che spingono le azioni che eseguiamo, capire quali siano le ragioni della nostra esistenza, e definire, dunque, il nostro Ikigai. Comprenderai, capitolo per capitolo, il significato di questo metodo giapponese, sempre più diffuso in Occidente, l'importanza che lo stesso riveste nella vita dell'uomo, come sia possibile scoprire il proprio Ikigai mediante l'obbedienza di semplici regoli, e come potresti raggiungere, conoscendo meglio te stesso, la felicità. Ecco che cosa otterrai da questo...

Il concetto giapponese di Ikigai 生きがい (Ragione di vita)

Autore: Km Butt

Numero di pagine: 266

Nella lingua giapponese, Ikigai è un termine usato in vari contesti e può essere applicato a piccole cose quotidiane, così come a grandi obiettivi e risultati. È una parola così comune che le persone la usano quotidianamente in modo molto casuale, senza rendersi conto del suo significato speciale. Soprattutto, trovare Ikigai è possibile senza necessariamente avere successo nella tua vita professionale. In questo senso, è un concetto democratico, intriso di commemorazione della diversità della vita.

Vivere 100 anni.

Numero di pagine: 21

Qual'è il giusto Stile di Vita per vivere una vita lunga, sana e felice? In questo breve libro lo scopriremo! Inoltre in questo libro vedremo anche qual'è la giusta alimentazione per vivere a lungo e bene. Importante ricordare però che questo breve libro non riguarda solamente l'alimentazione giusta da perseguire ma anche altri importanti fattori che ci possono permettere di aumentare la nostra vita.

Cultura Giapponese

Autore: Maciku Oriente , Emma Nakamura

Numero di pagine: 154

Vorresti vivere un vita più piena, soddisfacente e memorabile attraverso l'applicazione della cultura Giapponese? Devi sapere che la cultura giapponese è ricchissima, anche per quanto riguarda la personale filosofia di vita.Dalla ricerca del proprio posto nel mondo, fino ad arrivare alla crescita personale continua, questa magnifica cultura orientale potrà venire incontro alle tue esigenze. Questo libro ha proprio questo obiettivo: avvicinarti alla cultura giapponese per migliorare potenzialmente la tua vita attraverso le filosofie dell'Ikigai e del Kaizen. Sarai in grado di trovare il tuo Ikigai, cioè il tuo posto nel mondo e il motivo per cui alzarsi ogni mattino pronto a vivere la giornata, e imparerai anche il metodo Kaizen, cioè la disciplina dell'auto miglioramento continuo e costante. Qui sotto puoi vedere cosa troverai nello specifico all'interno di questa guida: - I 5 passi fondamentali per ricongiungersi con il proprio io - Come scoprire il proprio Ikigai tramite un semplice diagramma - Come trovare il flusso in tutto ciò che fai - Cos'è il Wabi-Sabi e perché una tazza rotta può essere più bella di una nuova - I 6 pilastri del Kaizen - Metodi per programmare la ...

Ikigai

Autore: Valentina Marini

Numero di pagine: 140

Ikigai e altre parole giapponesi con cui vivere. Ediz. illustrata

Autore: Mari Fujimoto , David Buchler

Numero di pagine: 112

Economia alchemica

Autore: Stefano Petrucci

Numero di pagine: 260

La realtà visibile ha origine nella realtà invisibile. Economia Alchemica è un salto quantico nello scenario dei paradigmi economici. Essa parte dall’asse di senso “così dentro come fuori” ed inverte i rapporti di potere tra le due “realtà”, quella interiore e quella esteriore rendendo disponibili le doti che generano vera ricchezza. è un’“economia di flusso” e cresce in modo realmente naturale. è una culla per la fertilizzazione dei talenti dell’essere e del fare di tutte le forme viventi e per il perfetto equilibrio tra loro verso un’evoluzione individuale e collettiva in un contesto di consapevolezza, libertà, prosperità. L’Essere Umano è un “campo energetico” destinato a dialogare con il Cosmo per costruire realtà. Questo dialogo, se avviene in consapevolezza e risonanza, diviene altamente creativo, armonico, ecologico ed economico. Seguendo il flusso delle parole come guida nelle auto-osservazioni, il lettore avrà accesso ad esperienze di sublimazione delle proprie risorse animiche. Vengono qui rimossi i nocivi stereotipi sul Talento favorendone l’emersione reale, il libero pensiero e il fuoco sacro del genio che elevano l’uomo a...

Il metodo Ikigai. I segreti della filosofia giapponese per una vita lunga e felice

Autore: Héctor Garcia , Francesc Miralles

Numero di pagine: 228

Japonisme

Autore: Erin Niimi Longhurst

Numero di pagine: 288

Japonisme racchiude l’antica arte giapponese del trovare l’appagamento e offre consigli e suggerimenti pratici per vivere una vita più felice, sana e consapevole. Qual è il vostro ikigai (lo scopo)? Come potete coltivare la consapevolezza nel caos e nell’imprevedibilità della vita di tutti i giorni? Dallo shinrin-yoku (il bagno nella foresta) alla calligrafia, dall’ikebana (la disposizione dei fiori) alla cerimonia del tè e al rapporto con il cibo, i giapponesi hanno saputo raggiungere un senso di completezza attraverso tradizioni, filosofie e pratiche artistiche. Migliorate il vostro modo di vivere e arricchite lo spirito guardando la vita attraverso la lente del wabi-sabi (la natura impermanente di ogni cosa), il kintsugi (riparare le ceramiche con l’oro) o il kaizen (le tecniche per formare l’abitudine). Grazie a questo libro scoprirete come portare un po’ di “japonisme” nella vostra quotidianità.

Ikigai

Autore: Macikù Oriente , Emma Nakamura

Numero di pagine: 114

Vorresti dare una svolta alla tua vita ma non sai come? Ti senti confuso, senza una direzione, e ti piacerebbe scoprire qual è la tua strada? Oggi siamo esposti a talmente tanti stimoli e possibilità, che anziché darci una mano generano ancora più dubbi sulla scelta da compiere. In realtà, esse dipendono dalla ragione più profonda per la quale viviamo e la scienza lo conferma: gli esseri umani sono guidati dal loro desiderio di significato. Non a caso... "I due giorni più importanti della vita sono quello in cui sei nato e quello in cui capisci perché" Se vuoi svegliarti ogni giorno felice e avere in mano le redini della tua vita, di sicuro dovrai scoprire il tuo Ikigai. In questo volume completo apprenderai la filosofia giapponese che permette di fare chiarezza su CHI sei e COSA vuoi: finalmente potrai spalancare le porte alla tua rinascita e comprendere qual è la tua ragione di vita. Ecco un piccolo scorcio di ciò che troverai all'interno: * I 5 passi fondamentali per raggiungere il proprio Io * Lo strumento per scoprire il proprio Ikigai * Le semplici mosse per trovare il flusso in tutto ciò che fai * Gli esercizi per mettere in pratica il tuo Ikigai * L'attitudine...

Ikigai

Autore: Daichi Kobayashi

Numero di pagine: 108

Cosa hanno in comune Steve Jobs e le porcellane giapponesi? Come mai Bill Gates lava i piatti di notte? Mangiando latte e biscotti si può vivere fino a 105 anni? Questi e molti altri quesiti trovano risposta in questo libro! In quest'epoca moderna, siamo tutti troppo indaffarati e distratti per chiederci se la nostra vita abbia uno scopo, e quale esso sia. Tra una videoconferenza, le notifiche del cellulare, la serie tv preferita e il delivery di cibo spazzatura, abbiamo smesso di chiederci se ciò che facciamo ogni giorno ci appaghi realmente. Viene in nostro soccorso l'Ikigai, millenaria filosofia che aiuta da sempre i giapponesi a trovare la propria strada e a percorrerla serenamente e con gioia fino all'ultimo giorno di vita. Imparando a porsi le giuste domande, si può davvero riuscire a trovare l'equilibrio ideale tra la sfera lavorativa e quella personale, traendo grande soddisfazione dalle piccole cose e, al contempo, raggiungendo i massimi livelli di competenza nella nostra attività lavorativa. Alcuni argomenti trattati: ✅ I 5 pilastri dell'Ikigai, per invecchiare restando giovani ✅ La giusta mentalità per gestire un ristorante ramen ✅ Come scoprire il proprio...

Concorso Vincente

Autore: Marcello Defilippo

Numero di pagine: 258

Ti sei mai chiesto come ti sentiresti e quali azioni faresti se fossi sicuro di vincere il tuo concorso al 100%? Chiunque provi a superare un concorso pubblico o privato, è portato a pensare che per farcela sia necessario pagare migliaia di euro in corsi di preparazione, essere “raccomandati” oppure semplicemente fortunati. Spesso siamo convinti di questo perché notiamo che sebbene in tanti ci provino, alla fine solamente una piccolissima parte di questi ci riesce effettivamente. Una cosa è certa: chi è davvero riuscito a raggiungere questo traguardo non si è posto questo tipo di problemi, dato che ciò che fa davvero la differenza è piuttosto la corretta pianificazione dell’obiettivo da raggiungere. Devi sapere che chi ce l’ha fatta davvero non si è limitato a sviluppare un atteggiamento mentale vincente: ha curato l’alimentazione, si è preparato dal punto di vista fisico e cosa ancor più importante, ha saputo comunicare il proprio valore al momento giusto e in maniera davvero efficace. Se ti stai quindi chiedendo come fare per vincere un concorso per le forze armate e di polizia, per enti pubblici e privati e non sai da dove iniziare, questo è il libro giusto ...

Ikigai ciò per cui vale la pena vivere

Autore: Selene Calloni Williams

Numero di pagine: 115

La parola Ikigai in giapponese può essere tradotta come ciò per cui vale la pena vivere. L'autrice Selene Calloni Williams e Noburu Okuda Dō con questo libro entrano nel profondo di ognuno di noi indirizzandoci verso ciò che da senso e significato alla nostra esistenza. Centrare le proprie giornate su ciò che vale la pena di essere vissuto. Ciò che, quando apri gli occhi al mattino, ti dà l’energia e l’entusiasmo per affrontare la vita è la condizione migliore nella quale esistere. Questo libro è una guida pratica. Non si avvale di teorie, ma suggerisce esperienze che ognuno di noi può fare da solo, in piena autonomia, con molta semplicità. I lettori rimarranno sbalorditi da quanto queste esperienze potranno essere rivelatrici ed aiutarci a trovare il senso della vita per essere felici. Selene Calloni Williams, esperta di psicologia del profondo, sciamanismo e coaching, conosciuta nel mondo per la sua energia e la sua chiarezza, fornisce un metodo ed esercizi per sviluppare la consapevolezza necessaria a realizzare il proprio Ikigai. Ognuno di noi ha un proprio ikigai ma per trovarlo è necessaria una lunga ricerca interiore che orienti alla comprensione di se...

Ikigai

Autore: La Terra del Sol Levante

Numero di pagine: 160

Fai ordine nella tua mente, definisci cosa ti rende felice, ecco che il tuo percorso apparirà chiaro e tutti i problemi della vita quotidiana perderanno d'importanza! Hai già trovato la strada per la tua realizzazione personale? Riesci a dominare il caos che ti circonda, restando focalizzato sui tuoi obbiettivi? Ecco solo due delle molte domande che dovremmo porci ogni giorno. Siamo immersi in un mondo caotico, denso di opportunità e pieno di numeri, ma povero di valore. La felicità interiore sembra aver perso il ruolo da protagonista e continuiamo a rincorrere obbiettivi di massa che ci rendono stressati, ansiosi, confusi..senza farci sentire davvero realizzati. La filosofia giapponese Ikigai offre l'opportunità di cambiare tutto questo in modo concreto e definitivo, rivoluzionando il modo di percepire noi stessi ed il mondo che ci circonda. Come scoprire i suoi segreti? Nelle pagine seguenti capirai: Perché non hai ancora trovato la tua strada nella vita e come rimediare I dieci pilastri dell'Ikigai e come trovare il tuo Ikigai personale Come migliorare il tuo dialogo interiore, sviluppando pensieri positivi Come controllare lo stress grazie alle più antiche ed efficaci...

Spirito Giapponese

Autore: Daichi Kobayashi

Numero di pagine: 238

Sconto rivenditori 55% sul prezzo di copertina!!! Edizione a colori!!! Come mai Bill Gates lava i piatti di notte? Per fare il bagno nella foresta mi serve un lago? Come può una tazza rotta avere maggiore valore di una tazza nuova?Questi e molti altri quesiti trovano risposta in questi libri! Questa raccolta di Daichi Kobayashi include: Ikigai Kaizen Shinrin-Yoku Il Giappone ci affascina, il Giappone ci cattura. Tutto ciò che è progettato e realizzato in Giappone diventa rapidamente oggetto di culto, e il made in Japan è diventato sinonimo di qualità assoluta. Forse, però, molti di noi non sanno, o non ricordano, che nel dopoguerra, dire giapponese era come dire scadente, e che negli Anni '70 si scherzava sulla tipica figura del turista giapponese, perennemente con la macchina fotografica in mano, pronto a rubare qualsiasi idea, per poi farne realizzare, in Giappone, una copia economica e di bassa qualità. Ma che è successo? Come hanno fatto? A quali principi si sono ispirati? Alcuni argomenti trattati in questi libri: ✅ Come si può praticare la balneazione forestale senza uscire di casa ✅ Come scoprire il proprio Ikigai tramite un semplice diagramma ✅ Come...

Ikigai

Autore: Kiryu Takagi

Numero di pagine: 95

Sei alla ricerca del tuo scopo, il motivo per cui dovresti vivere ogni giorno e un perché verso cui puntare? Allora devi trovare il tuo Ikigai. Ikigai è il concetto giapponese di trovare la tua ragione d'essere, il tuo scopo nella vita e viverlo. Si tratta di fare scelte che sono buone per te, non solo ora ma anche in futuro. Ma si tratta anche di vivere con passione e curiosità, abbracciare il cambiamento e assaporare sia le piccole cose che i grandi momenti. L'Ikigai non è certo una cosa facile da trovare, ma ne vale la pena una volta che l'avrai trovato. E ora, grazie a questo libro, c'è un modo per aiutarti a trovare il tuo! "Ikigai: Trova il tuo scopo nella vita e comincia la tua ricerca della felicità. Cambia l'abitudine di essere te stesso e scopri come basta un caffè per essere felici." Questo libro contiene il diagramma di Ikigai che può essere utilizzato come strumento per identificare ciò che ci rende felici o infelici. Una volta che conoscerai il tuo Ikigai, potrai lavorare per soddisfare quel bisogno creando abitudini che si allineano con esso. Ecco nello specifico cosa troverai all'interno di questa guida alla ricerca del tuo Ikigai: * 3 grandi percezioni...

Ikigai. Scopri la tua ragione di vita. Ediz. illustrata

Autore: Justyn Barn

Numero di pagine: 160

Ikigai il Metodo Giapponese

Autore: Allegra De Laureti

Numero di pagine: 153

La TUA felicità è proprio laggiù, alla fine del sentiero dei ciliegi in fiore e ora puoi percorrerlo. Capita a tutti di perdere la via maestra: lasciati guidare passo passo a ritrovare la forza che è dentro di te ed utilizzala per raggiungere i tuoi obiettivi. L' IKIGAI ti introdurrà lungo un dinamico cammino di consapevolezza e presa di coscienza attraverso le fasi che per natura l'essere umano si trova ad affrontare. Questa filosofia giapponese ti aiuterà ad oliare il meccanismo che innesca il processo della tua felicità. Scoprirai l'antagonista della tua storia. Capirai come trasformare le difficoltà in opportunità (se molto più forte di quel che credi!). ...cosa ami? ...in cosa sei bravo? ..che contributo puoi dare a ciò che ti sta attorno e viceversa ciò che ti sta attorno come può aiutare te? All'interno del libro scoprirai: * I principi e i vantaggi dell'IKIGAI * Esercizi pratici su come poterti aiutare ad allineare i tuoi desideri, i tuoi pensieri, le tue parole * I segreti dei popoli più longevi del mondo * L'arte del manipolare a tuo favore la legge dell'attrazione ..e molto altro. Focalizza quello che per te è il benessere, gli strumenti per raggiungerlo...

Ikigai: il Metodo Giapponese. Come Raggiungere la Felicità e la Gratitudine Attraverso la Pratica Del Pensiero Positivo. Teoria Ed Esercizi per la Tua Crescita Personale

Autore: Greta Miraldi

Numero di pagine: 150

Raggiungi la felicità con il Metodo Ikigai. Teorie e esercizi pratici per sviluppare il tuo pensiero positivo. Ti sei mai chiesto come facciano alcune persone in una piccola cittadina del Giappone a vivere più di 100 anni? Vuoi scoprire il tuo scopo finale? Vorresti cambiare per sempre la tua visione di vita per raggiungere la felicità? Tutto questo è possibile. Per farlo, devi saper ascoltare il tuo "io" interiore: questa è la chiave per Accrescere il proprio Pensiero Positivo e sviluppare la propria Crescita Personale. L'Ikigai è il Metodo Giapponese che sta cambiando il Modo di Pensare di Milioni di Persone nel Mondo. Se ti sei stancato di essere continuamente insoddisfatto, se avverti negatività intorno a te, il Pensiero Giapponese ti permetterà di avere una Visione Diversa sul Mondo. Con questo libro avrai l'opportunità di conoscere tutti gli Aspetti della Filosofia Orientale e soprattutto di Metterli in Pratica con alcuni Semplici Esercizi Quotidiani che ti permetteranno di Iniziare a Costruire delle Solide Basi per il Tuo Futuro. In questo manuale imparerai... Tutti gli aspetti della filosofia Ikigai I preziosi segreti delle persone che vivono oltre i 100 anni I...

Ikigai, ciò per cui vale la pena vivere. Come scoprire ciò che devi fare e farlo con decisione

Autore: Selene Calloni Williams , Noburu Okuda Do

Numero di pagine: 115

Liberi di non comprare

Autore: Raffaella Milandri

Numero di pagine: 138

Per non essere solo denaro, per essere di nuovo Uomini. Un viaggio verso la libertà, per definirci finalmente persone e non più vittime di un sistema che ci vuole solo consumatori e nient’altro. Un’esortazione a combattere ognuno per se stesso, con il coltello fra i denti, per ridare dignità e peso alla propria esistenza. Per non essere solo denaro, ma per essere di nuovo Uomini. Ma anche per dare sollievo al Pianeta Terra, oberato da inquinamento e rifiuti. Attraverso la storia di Jesus, un senzatetto di New York, e gli interventi di Popoli Indigeni con la loro millenaria cultura, Raffaella Milandri, in questo libro, ci conduce al centro di un’esperienza umana e sociale, prima ancora che economica. Il libro contiene contributi di Renzo Paris, di Francesco Barbagallo, di Bruno Bozzetto, di Sabrina, sopravvissuta al recente terremoto del Centro Italia, e di Nativi Americani, Boscimani, Aborigeni. Dopo aver ottenuto premi e riconoscimenti importanti, il libro della Milandri esce in una seconda edizione ampliata e corretta.

Come essere straordinarie | Sfruttando la legge dei piccoli numeri

Autore: Anna Paola Mastria

"Come essere straordinarie" è libro pronto all'uso che è molto più di un semplice manuale. È un dialogo a tu per tu con l'autrice. Quasi fosse una seduta strategica di business one to one. Anna Paola Mastria prende per mano la lettrice e le svela ogni segreto, ogni strategia per essere straordinarie in maniera duratura e sostenibile. Aiuta le donne a promuovere i loro brand in modo straordinario facendo proprie strategie e consigli utili di strategie di branding, comunicazione e marketing. Oggi più che mai per avere successo occorre essere straordinarie, autentiche e essere padrone di ogni strategia. Ma come farlo? Padroneggiando l'arte di fare branding, comunicazione e marketing.

Mollo tutto e cambio vita. Il metodo pratico e innovativo per progettare il piano B perfetto

Autore: Monica Lasaponara

Numero di pagine: 256

Il libro ideale per tutti coloro che vogliono cambiare lavoro e ritrovare la felicità. Quante volte ci siamo sentiti insoddisfatti del nostro lavoro, ma quando ci siamo chiesti “Che cos’altro potrei fare?” non abbiamo trovato una risposta? Anche quando siamo consapevoli che a renderci infelici sono la mancanza di tempo, la frustrazione e la monotonia, spesso la paura ci impedisce di provare a risolvere la situazione. Questo libro fornisce una guida pratica su come riprendere il controllo della propria vita, liberandosi dal giogo di un lavoro troppo stressante e disegnandosi una nuova prospettiva lavorativa indipendente e su misura. Analizzando e smontando le più comuni scuse e paure generalmente accampate per evitare di buttarsi in un nuovo progetto, Monica Lasaponara accompagna il lettore in un percorso volto al raggiungimento della vera soddisfazione professionale. Un libro indispensabile per tutti coloro che desiderano una vita diversa, libera dallo stress di un lavoro inadeguato e proiettata verso il futuro. Vuoi cambiare lavoro, fare qualcosa di veramente tuo, ma non sai cosa e come fare? Affidati al metodo più efficace per trovare la strada più adatta a te. Perché ...

Respira, amica mia

Autore: Annalisa Boccaletti

In questa vita moderna così stressante e piena di aspettative è facile che una donna si trovi senza forze e incapace di amare se stessa come, in verità, dovrebbe. Respira, amica mia è un manuale, diviso in pratici capitoli ed esercizi, che intende aiutare a gestire questi stati d'animo e ad assumere un approccio più positivo verso la vita. Lo scopo? Essere, finalmente, felici. L'autrice, Annalisa Boccaletti, istruttrice di yoga e meditazione mindfulness ed esperta di benessere, accompagna le sue lettrici in un viaggio verso la consapevolezza. In queste pagine non solo presenta la tecnica mindfulness promossa dal suo fondatore, Jon Kabat-Zinn, ma esplora anche la potenza delle affermazioni positive, se esercitate giorno per giorno. Il libro, scritto in modo semplice e intuitivo, è corredato da consigli su come prendersi cura di sé e del proprio corpo, imparare ad amarsi, a nutrirsi in armonia e a vivere le proprie emozioni in maniera costruttiva. Il testo è arricchito dal programma Mindfulheart 21 giorni, un percorso trasformativo, ideato dalla stessa autrice, in cui le pratiche della meditazione e delle affermazioni positive si incontrano per raggiungere un nuovo livello...