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home body

Autore: Rupi Kaur

Numero di pagine: 208

UNA LETTERA D'AMORE VERSO NOI STESSI «Ogni sua frase, ogni suo disegno sono tesori da tenere stretti.» Donna Moderna «Home body ti invita a credere in te stessa, ad accettare il cambiamento e a guardare al futuro con coraggio per costruire una sorta di ecologia intima, basata sul body positive e l'amore per la natura.» Cosmopolitan - Adelaide Barigozzi «I suoi versi, instantanei, nascono sì in tempi veloci, ma vanno oltre, scavano nelle cose del mondo, e dentro di sé.» Io Donna - Antonella Rossi In home body, Rupi Kaur accompagna i lettori in un viaggio intimo e profondo dentro di sé che ripercorre il passato, si sofferma sul presente e guarda al futuro. Riflettendo su se stessa, ricorda ai lettori di abbracciare il cambiamento, riempiendo ogni giorno la vita di amore, accettazione, comunità, famiglia. Anche attraverso magnifiche illustrazioni, affronta i temi della natura e dell'educazione, della luce e dell'oscurità.

Panorama

Power Rep Range WORKOUT Shock

Autore: Eric Broser

Numero di pagine: 42

Ho sviluppato il metodo per la crescita muscolare denominato Power/Rep Range/Shock dopo essermi allenato per oltre una dozzina d'anni. In quei dodici anni e passa d’allenamento mi sono trasformato da soggetto magrolino di 57 kg (che appena riusciva a fare le distensioni su panca piana con un bilanciere da 20 kg) ad un campione di bodybuilding pesante oltre 102 kg (capace di eseguire la panca con più di 182 kg). Tutto ciò senza ricorrere al doping. Sebbene abbia avuto buoni risultati, aggiungendo circa 45 kg alla mia struttura, volevo comunque di più, senza riuscirci. Ero arrivato ad un punto morto. Ciò mi costrinse ad esaminare tutto quello che stavo facendo per escogitare un nuovo piano d'attacco. Nel corso di un certo numero di mesi sviluppai un programma che ridette impulso alla mia crescita e, prima che lo sapessi, arrivai quasi a 114 kg più forte che mai! Lo chiamai Power/Rep Range/Shock.

12 giorni a Natale

Autore: Trisha Ashley

Numero di pagine: 320

Attenzione ai desideri, potrebbero esaudirsi Dall’autrice del bestseller Cosa indossare al primo appuntamento Il Natale è sempre un momento triste per Holly Brown, che da poco ha perso l’amore della sua vita, così, quando le chiedono di andare a lavorare in una casa isolata nella brughiera del Lancashire, accetta di buon grado per sopravvivere a quei giorni in cui tutti sono felici. Jude Martland è uno scultore, e non intende festeggiare il Natale dopo che suo fratello è scappato proprio con la sua fidanzata. È deciso a evitare la casa di famiglia, anche se gli sarà impossibile non tornare per l’occasione in cui si riuniscono al completo. Quando Jude si presenta all’improvviso, la vigilia di Natale, è tutt’altro che felice di scoprire che Holly si sta occupando di organizzare il party a cui sperava di sottrarsi. Ma quando, senza preavviso, una tempesta di neve ricopre tutto il villaggio, Holly e Jude si rendono conto che forse i loro desideri stanno per essere esauditi. E che le odiate feste potrebbero trasformarsi in qualcosa di molto interessante... 300.000 copie vendute in Inghilterra Quest’anno i vostri desideri potrebbero esaudirsi «Questo è il romanzo...

L'altra Sardegna

Autore: Pietro Pinna

Numero di pagine: 540

Codice della toscana legislazione tomo primo [-24.]

Numero di pagine: 292

Le compensazioni industriali nel mercato della difesa e il caso indiano

Autore: Alessandro Riccardo Ungaro

Numero di pagine: 200

Shoemaker of dreams

Autore: Salvatore Ferragamo

Numero di pagine: 240

Salvatore Ferragamo tells his story in a captivating book that looks back at the adventure of his life, from his origins as a young cobbler in the village of Bonito in the province of Avellino to the stars of Hollywood. "The least important part of this book is the life-story of an Italian shoemaker. We can all write the stories of our lives, and if I go into the details of my career it is only that I may be best able to tell you about the mission to which I was called, the work I could not prevent myself from doing. In my life, I have found that Nature provides us with good feet. If your feet are bad, it is because your shoes are bad. Yet it is not necessary—not even for the sake of vanity— so to torture yourselves. We can all walk happily and be well shod, daintily shod, beautifully shod. That has been my life's work: striving to learn to make shoes that always fit and refusing to put my name to any that do not fit." (Salvatore Ferragamo).

Nextgozio

Autore: Manuel Faè , Patrizio Bertin

Numero di pagine: 208

I cambiamenti avvenuti negli ultimi 20 anni hanno trasformato la società e il commercio in maniera prepotente e irreversibile. Come se non bastasse, oggi i mutamenti hanno subito una tremenda accelerazione in conseguenza alla pandemia del 2020 e spesso ad esserne maggiormente colpiti sono i negozi e il commercio al dettaglio. Nextgozio analizza come l’avvento di internet e la conseguente trasformazione digitale della società abbiano impattato sul mondo del commercio, rendendo obsoleti i modelli di business classici ma mostrando al contempo, per chi li sa cogliere, nuovi scenari e nuove possibilità prima impensabili anche per le attività locali e per i dettaglianti in genere. La rivoluzione tecnologica dell’ultimo ventennio (e l’accelerazione imposta dal Covid-19) ha modificato, tra le altre cose, il processo d’acquisto dei clienti e le loro aspettative in termini di customer experience. Dopo un breve excursus storico sull’evoluzione del commercio, il focus del libro – pensato per chi ha un negozio o un’attività locale – è quello di mostrare come la rete, i social, le nuove tecnologie e l’e-commerce non porteranno necessariamente alla scomparsa dei punti...

L' Idea Del Segretario

Autore: Bartolomeo Zucchi

Numero di pagine: 472

Hidden Beneath the Beauty

Autore: Roy Doliner

Numero di pagine: 344

In the year 44 before the year Zero in the Gregorian Calendar, Rome holds one of the largest pagan funerals in history, the funeral of Julius Caesar. The Jews of Rome, instead of respectfully filing past, take off their sandals and sit on the ground around the tomb. Why? In 1165 CE, a monk lays down the last tiles in a vast mosaic that covers the entire floor of the Cathedral of Otranto, a port city far down on the heel of the boot that is Italy. It has taken him and his assistants years to create this highly complex and almost psychedelic mishmash of images from ancient mythologies, the Jewish Bible, Christian saints, astrology and even the legend of King Arthur. Why did the monk make this, and what on earth - or in heaven - does it mean? A new century, a new era is born: the Baroque, whose very name means "bizarre, eccentric". In 1624, the two masters of this new style work together as a team for one of the most sacred projects of the century - the colossal canopy over the main altar of the Catholic world, in St. Peter's in the Vatican. After nine arduous years, the work is finished - and so is their friendship, forever. What happened? The list goes on and on in an unbroken...

Delle seconde liriche parafrasi di D. Francesco Antonio Cappone, Accademico Ozioso sopra l'Ode contenute ne' quattro libri, e ne gli Epodi di Q. Orazio Flacco. Parte prima. ..

Autore: Francesco Antonio Cappone

Numero di pagine: 13

Segreti per la Crescita Muscolare Assoluta

Autore: Steve Holman

Numero di pagine: 23

È giunto il momento di salire sul treno dei grandi guadagni e di sfruttare appieno la capacità delle miofibrille e del sarcoplasma per costruire la massa corporea assoluta, definitiva. Se avete bisogno di un allenamento dimostrato per applicare quanto appreso in questo libro, cliccate su uno qualsiasi dei titoli dei libri elettronici (presentati anche nella pagina successiva) in questo rapporto scientifico per ottenere ulteriori informazioni. Ovviamente, potete anche organizzare dei programmi personali oppure modificare quello che state usando attualmente inserendo alcune delle tattiche per la massa di cui abbiamo parlato: X-Rep, serie a scalare, serie a scalare doppie, 4X e/o 10x10.

Giardino di tutte l'historie più notabili del mondo, dal suo principio sino all'anno MDCVI.

Autore: Bartolommeo Dionigi

Numero di pagine: 583

Clockworld: The Iron City

Autore: Ben Myatt

Vittoria Colonna periodico scientifico, artistico, letterario per le donne italiane

P.O.F. Posizione di Flessione

Autore: Steve Holman

Numero di pagine: 62

Dopo Mass Training Training Tactics, con questo libro introduce una nuova tecnica di allenamento da egli stesso definita sperimentale, il P.O.F. ovvero "Position Of Flexion" (Posizione di Flessione), che stimola il muscolo da tre "angolazioni" diverse, producendo effetti mai riscontrati prima in merito all'aumento della forza e della massa muscolare. Già un successo negli USA, ora anche in Italia. L’allenamento Aftershock si basa su nuove ricerche che comprendono il riflesso miotatico e i mezzi attraverso i quali lo si può usare per causare un maggior coinvolgimento di fibre muscolari. Il nucleo della ricerca è stato effettuato dalla Health For Life, una ditta di Los Angeles che esegue ricerche e produce pubblicazioni, la quale ha pubblicato le scoperte in Explosive Power [potenza esplosiva] un libro che si focalizza sugli esercizi pliometrici, o movimenti esplosivi a corpo libero.

Dizionario Garzanti di inglese

Numero di pagine: 1450

Mercati emergenti per i prodotti italiani: prospettive dal Sud Africa

Autore: Vania Vigolo

Numero di pagine: 200

Cosa indossare al primo appuntamento

Autore: Trisha Ashley

Numero di pagine: 329

Un romanzo da favolaTansy sogna di aprire un negozio di scarpe da sposa.Ma fino a quando dovrà aspettare l’arrivo del suo principe azzurro?Tra i libri più venduti in InghilterraPer il giorno del sì ci vuole la scarpa perfetta!Tansy sognava un bellissimo futuro insieme a Justin. Ma quando un’inaspettata rivelazione la mette di fronte all’amara verità sull’uomo che ama, decide di lasciare subito Londra e tornare nel piccolo paese di Sticklepond. Le dolci attenzioni della premurosa zia Nan e l’amicizia di Bella sono un balsamo per le sue pene d’amore. Con un entusiasmo che non pensava più di avere, Tansy si lancia addirittura nella realizzazione di un progetto a lungo desiderato.Nasce così “Le Scarpette di Cenerentola”, un negozio di scarpe davvero molto particolare. Tansy offre infatti alle future spose una vasta scelta di modelli selezionati con estrema cura: sandali vintage disegnati da Manolo Blahnik, stivaletti di Pucci degli anni Settanta, décolleté di Chanel e splendide francesine di Dior. Tansy è orgogliosa del successo della sua nuova attività. Se solo la sua vita sentimentale la rendesse altrettanto soddisfatta! E invece il principe azzurro è...

Consumo e comunicazione

Autore: Vanni Codeluppi

Numero di pagine: 190

Problemi di sicurezza degli impianti nucleari durante le fasi di collaudo ed esercizio

Numero di pagine: 546

Ulisse

Autore: Piero Boitani , Richard Ambrosini

Numero di pagine: 401

Studia Borromaica

Lingua e stile

Dani Karavan archiscultore

Autore: Dani Karavan , Giuliano Gori

Numero di pagine: 286

Ottagono

Lessico erotico inglese-italiano: Il corpo-feticcio

Autore: Antonio D'Eugenio

New York

Autore: Paolo Postinghel , Paolo Abbate

Numero di pagine: 399

Il lavoro neuropsichiatrico

Job

Autore: Luigi Dallapiccola

Numero di pagine: 83

Domus

Bilder in Büchern

Autore: Mara Hofmann , Caroline Zöhl

Numero di pagine: 503

Degrés

Histoire et culture dans l'Italie byzantine

Autore: André Jacob , Jean-Marie Martin , Ghislaine Noyé

Numero di pagine: 672

Présentation des acquis actuels de la recherche sur l'Italie byzantine : étude des manuscrits (transmission de textes), de la peinture byzantine ou d'inspiration byzantine dans l'Italie méridionale et en Sicile, histoire et archéologie. Les études historiques sont centrées sur la culture matérielle (Ve-XIIe siècle) et sur les communautés dans l'Italie méridionale des IXe-XIe siècles.