Scarica Libri Gratuiti

Erbe medicinali - Star bene

Star bene è una collana di eBook dedicati al benessere psicofisico della persona, fortemente mirata alla pratica ma senza dimenticare l’approccio storico-culturale. Curato da esperti, ogni eBook propone informazioni teoriche e pratiche, corredate da immagini dettagliate, disegni e schede, che facilitano la comprensione di suggerimenti e tecniche. Dalle discipline orientali come lo Yoga, l’Ayurveda, il Feng Shui, lo Shiatsu, alla medicina complementare come i fiori di Bach, la fitoterapia e l’aromaterapia, Star bene offre consigli semplici e alla portata di tutti per un percorso completo all’insegna dell’armonia corpo-mente. Prenderci cura di noi stessi, oltre a rilassare e migliorare la nostra condizione psico-fisica, consente di ridurre i livelli di cortisolo e degli altri ormoni legati allo stress (che, indirettamente, tendono a deprimere le difese dell'organismo), potenziando nel contempo l’attività dei linfociti e il funzionamento del sistema immunitario: insonnia, cefalea, tensioni muscolari, palpitazioni, problemi gastrointestinali sono solo alcuni dei disturbi che possono essere trattati con tecniche spesso millenarie, facendo leva sul riequilibrio...

I cibi antiossidanti anticancro

Fitoterapia per il farmacista

Il grande libro delle erbe medicinali per le donne

Autore: Roberta Maresci , Cindy Gilbert

Numero di pagine: 432

Le erbe officinali sono il dono naturale per prenderci cura del nostro equilibrio psicofisico in modo sicuro. E la guida fa chiarezza nella giungla delle informazioni: quali sono le più adatte ai miei disturbi? Qual è la giusta somministrazione? Che risultati mi posso aspettare, e in quanto tempo? Combinando i consigli della saggezza tradizionale con le più recenti scoperte scientifiche, le autrici spiegano come procurarci le erbe che ci servono, quando e come utilizzarle, quali accorgimenti prendere per autocurarsi. Con le schede delle 66 erbe medicinali più efficaci, tra cui: • Camomilla • Fieno greco ​• Geranio • Lavanda • Ortica ​• Peperoncino di Cayenna • Salice • Trifoglio dei prati • Zenzero. Il libro analizza e spiega come affrontare i 35 disturbi fisici e psicologici più comuni per la salute delle donne, come: • Ansia • Cervicale • Depressione • Endometriosi • Menopausa • Osteoporosi • Reumatismi • Sindrome premestruale • Stress • Vampate • Vene varicose. Ogni scheda è caratterizzata da: • Descrizione del disturbo • Sintomi e segnali di avvertimento • I rimedi officinali più efficaci per trattarlo • Le terapie...

Identikit cancro

Autore: Paolo Buonarroti

Numero di pagine: 396

Questo testo descrive tutto ciò che è utile a comprendere i possibili motivi della nascita e delle recidive del cancro. Con visione naturopatica indica quali fattori alimentari, chimici, farmacologici, fisiologici, e psicosomatici influiscono e in che modo, sulla deviazione genetica cellulare che porta alla nascita del cancro. Spiega i ruoli strategici ed i piani di azione dei rimedi naturali (alimenti, probiotici, vitamine, minerali, oligoelementi, integratori fitoterapici, oli essenziali, fiori di Bach, massaggi), e delle singole componenti dei più importanti protocolli naturali anticancro (Di Bella, Gerson, Clark, Hamer, Simoncini, Pantellini, Kousmine, Nacci, ecc...), e per quali tipologie di neoplasia sono risultati efficaci. Descrive nel dettaglio un protocollo di azioni strategiche antineoplastiche, ed una depurazione organica, messi a punto dall’autore, per drenare l’organismo dalle tossine, e ripristinare lo stato di salute, considerando anche lo specifico ambiente di lavoro frequentato. Insegna a riconoscere gli ingredienti cancerogeni nelle etichette dei prodotti, e quelli alternativi sani.

L'uomo, la fitoterapia, la gemmoterapia

Autore: Bruno Brigo

Bambini a tavola. La giusta alimentazione per crescere sani e forti

Autore: Gianfranco Trapani

Numero di pagine: 352

Le insidie del naturale. Guida all'impiego sicuro e corretto delle piante medicinali

Autore: Fabio Firenzuoli

Numero di pagine: 220

1. Introduzione 3; 2. Curarsi con le piante 7; 3. Quale terminologia? 9; 4. Legislazione 13; 5. Le piante medicinali nel prontuario farmaceutico 25; 6. Peculiarità del fitoterapico 33; 7. Fitocomplesso o principio attivo? 37; 8. Quando è indicata una cura con piante? 39; 9. Come agiscono le erbe? 43; 10. Variabilità del prodotto 51; 11. Sicurezza del prodotto 53; 12. Conservazione 55; 13. Sofisticazioni 57; 14. Decalogo per il consumatore 59; 15. A chi rivolgersi 61; 16. Le reazioni avverse: introduzione 65; 17. Le piante tossiche 67; 18. Effetti collaterali 89; 19. Fotosensibilizzazione 99; 20. Fitodermatiti 101; 21. Reazioni allergiche 105; 22. Ipersensibilità e idiosincrasia 109; 23. Interferenze farmacologiche 111; 24. La cancerogenicità 115; 25. Controindicazioni 117; 26. L'uso delle erbe in gravidanza ed allattamento 121; 27. Farmacovigilanza 123; 28. Conviene associare le piante? 129; 29. Le incompatibilità 131; 30. Errori nella preparazione delle tisane 133; 31. La scelta del fitoterapico 139; 32. Errori di posologia 147; 33. La titolazione dei preparati 151; 34. Le vie di somministrazione 155; 35. L'errore clinico 159.

Alimentazione e fitoterapia. Metodologia ed esperienze cliniche

Autore: Alessandro Formenti

Numero di pagine: 365

SALUTE E BENESSERE CON LE PIANTE

Autore: Brigo Bruno

Numero di pagine: 281

LE PIANTE MEDICINALI, note e utilizzatefin da tempi remoti, possono essere molto utili per restituirci la salute e il benessere in modo semplice e naturale.Queste preziose erbe sono d'aiuto in tutte le sette età della vita: infanzia, fanciullezza, adolescenza, giovinezza, età adulta, menopausa e andropausa, senescenza,così come le ha suddivise Shakespeare nella commedia Come vi piace.Un breve glossario di fitoterapia e accurate tavole a colori delle piante principali arricchiscono ulteriormente il testo.Le piante medicinali hanno ritrovato di recente il favore del grande pubblico. Dopo un temporaneo appannamento in cui la produzione e il consumo di farmaci ha messo in ombra il potenziale straordinario della fitoterapia, le piante hanno ripreso a far urte della nostra vita quotidiana. E il motivo è evidente: esse presentano una minore aggressività di azione in confronto ai farmaci di sintesi, pur assicurando una reale documentata da studi sempre più numerosi che ne confermano la validità. In tal modo le piante si sono dimostrate capaci di prevenire e controllare i disturbi conseguenti all'avanzare dell'età, così come sono capaci di potenziare i meccanismi di difesa e...

Forest bathing

Autore: Éric Brisbare

Numero di pagine: 160

Éric Brisbare da anni esplora le foreste più belle del mondo e pratica quello che in Giappone è noto con il nome di shinrin-yoku, ovvero l’arte di trarre giovamento dall’atmosfera dei boschi. In questo libro condivide con noi le sue esperienze e ci svela i segreti degli alberi che fanno bene all’umore e alla salute. Riduzione dello stress, della depressione e dei disturbi del sonno, stimolazione del sistema immunitario, lotta a diabete, malattie respiratorie e allergie, riconnessione con la natura: l’elenco dei benefici riconosciuti dalla scienza si allunga di giorno in giorno. Tutti motivi validi per offrirsi un “bagno di foresta”! Facciamoci guidare sotto le maestose chiome arboree dei boschi per scoprire la forza misteriosa degli alberi, questi amici silenziosi che attraversano gli anni con tenacia e che posseggono enormi tesori da condividere con chi sappia ascoltarli attentamente.

Guarire Il Fegato Con Cibo, Piante E Nutrizione

Autore: Ameet Aggarwal

Numero di pagine: 65

Cerchi una guida approfondita su come prenderti cura del tuo fegato? Il fegato svolge una funzione vitale nel preservare gli equilibri interni del corpo, controlla i livelli di sostanze chimiche e la secrezione della bile per la digestione. Trascurarlo significa mettere a repentaglio la propria salute. Esistono tanti metodi naturali e rimedi omeopatici per curare il proprio corpo, ma come scegliere il più adatto? Scopri il modo naturale per avere un fegato più sano, con il Dottor Ameet Aggarwal! Prima di provare farmaci tradizionali con i relativi effetti collaterali, considera un’opzione più sicura: la medicina naturale. Il dottor Aggarwal ci presenta una raccolta di informazioni coesa e basata su prove scientifiche, per mostrarci come prenderci cura del fegato e della salute in generale. Impara tutto quello che c’è da sapere sui disturbi del fegato, le cause e come prevenirli. Questo libro fornisce informazioni preziose sul cibo e sull’alimentazione ricca di sostanze nutrienti più adatta al fegato. Tutti consigli utili, offerti da uno dei 43 naturopati più importanti del mondo, il dottor Aggrawal. Ma soprattutto, questo libro ti mostrerà come migliorare l’umore e...

ERBE AROMATICHE e PIANTE MEDICINALI

Autore: Tania Erbo

Numero di pagine: 234

Lo sapevi che con alcune erbe che usi in cucina puoi curare i più diffusi disturbi di salute?

Dizionario di fitoterapia e piante medicinali

Aromaterapia. Guarire con le essenze delle piante

Autore: Jean Valnet

Numero di pagine: 544

Scritto dal padre della moderna scienza aromaterapica, un classico della medicina naturale. Un libro pioneristico che ha dimostrato, con dovizia di dati e informazioni, il grande potere curativo delle essenze aromatiche. Con schede dettagliate sulle indicazioni terapeutiche delle essenze, studi particolareggiati e istruzioni per conservare, preparare e usare le piante.

Immunologia e fitoterapia

Autore: Maurizio Grandi

Numero di pagine: 235

Medicina funzionale

Aura-soma. Guarire con l'energia dei colori, delle piante e dei cristalli

Autore: Irene Dalichow , Mike Booth

Numero di pagine: 208

FITOTERAPIA

Autore: Fabio Firenzuoli

Numero di pagine: 600

A distanza di sei anni dall'ultima edizione, il volume esce completamente aggiornato nella struttura e nei contenuti. Si tratta di un testo scritto dal clinico e ricercatore con la maggiore esperienza di piante medicinali e fitoterapia in un ospedale pubblico italiano, alla luce delle più recenti acquisizioni scientifiche.

Cura delle malattie con piante e aromi

Autore: Jean C. Lapraz , Jean Valnet

Numero di pagine: 383

Guarire con i colori e le essenze

Frammentare l'iceberg

Autore: Letizia Bernardi Cavalieri

Nel libro si spiega come si possano affrontare problematiche quali: ansia, depressione, dislessia, iperattività, epilessia, autismo, schizofrenia. È un approccio olistico, che tiene conto delle ultime conquiste nel campo delle neuroscienze. Diviso in due parti, nella prima si affrontano le ricerche di tipo psicologico, ma anche di tipo genetico, neurobiologico, endocrinologico, immunologico, per esplorare tutte le possibili cause dell’innesco di un disturbo e/o di una patologia dell’umore o del comportamento. Nella seconda parte si aggiunge il tassello che oggi ancora manca nella cura delle problematiche specifiche dell’autismo e delle più enigmatiche manifestazioni comportamentali: un percorso nutrizionale corretto, “su misura” del particolare problema.

Un miao ci può guarire

Autore: Monica Piani

Numero di pagine: 133

Esperta naturopata, Monica Piani accompagna il lettore in un «viaggio intorno al pianeta dei gatti» – dalla storia alla simbologia, dalla fisiologia alla psicologia – nell’intento di approfondirne la conoscenza innanzitutto da un punto di vista olistico, cioè come scambio e comunicazione fra il benessere loro e quello degli esseri umani. Come dimostrano le storie vere raccolte nel volume, anche solo tenere in braccio il proprio micio è una fonte istantanea di sollievo dalle preoccupazioni e dalle sofferenze della vita. È la cosiddetta «ron ron terapia», grazie alla quale il gatto diventa un elisir guaritore, per chi è «soltanto» stressato e teso ma anche per chi ha disagi fisici ed emotivi, per le persone anziane e spesso sole, per i bambini, di cui diventa un compagno di giochi inseparabile. Monica Piani illustra i vari momenti della «terapia delle fusa» e le cautele che occorre prendere per rilassarsi al meglio in un ambiente propizio e arrivare a estraniarsi sperimentando uno stato di serenità dai risultati ormai comprovati.

Cura delle malattie con ortaggi, frutta e cereali

Autore: Jean Valnet

Numero di pagine: 512

Guarire con le erbe

Autore: Irene Gelli , Alaura Federica , Ciro Vestita

Numero di pagine: 324

Quanti di noi sono in grado di riconoscere le piante e le erbe spontanee che crescono attorno a noi? E, ancor di più, quanti di noi conoscono le loro proprietà curative e i loro molteplici, preziosi impieghi in cucina e nella cura del corpo? In questo manuale ricco di illustrazioni e indicazioni pratiche, Ciro Vestita - uno dei più celebri dietologi e fitoterapeuti italiani - ci insegna a individuare le erbe che ci circondano e a usarle per migliorare la nostra salute, mostrandoci con tantissimi esempi perché esse possono contribuire al nostro benessere con molti meno rischi e molta più efficacia dei farmaci in commercio: dal tarassaco ricco di vitamina C e antiossidante all'ortica ipoglicemizzante, dalla malva antinfiammatoria alla salvia antisettica e diuretica, se impiegate nel modo giusto le erbe sono delle ottime alleate sia per evitare l'insorgere di malattie più gravi come i tumori sia per curare i disturbi più diffusi, dai problemi di pressione ai dolori di stomaco, dalle irritazioni della pelle al mal di gola. Pieno di consigli, curiosità e ricette, un moderno erbario accessibile a tutti, per familiarizzare con le piante e imparare a usarle per star bene dentro e...

L'olio di tea tree. Le proprietà terapeutiche di Melaleuca alternifolia

Autore: Susan Drury

Numero di pagine: 80

Enciclopedia delle piante della salute

Autore: Gérard Debuigne

Numero di pagine: 240

Grande manuale di erboristeria

Autore: Michael Tierra

Numero di pagine: 424

Curarsi con la natura. Infusi, decotti, estratti per guarire i disturbi più comuni

Autore: Roberto Chiej Gamacchio

Numero di pagine: 255

Guarire con i fiori di Bach. Guida pratica alla floriterapia

Autore: Judy Howard , John Ramsell

Numero di pagine: 110

Natura Medicatrix

Ricettario medico di fitoterapia

Interazioni tra erbe, alimenti e farmaci

Autore: Fabio Firenzuoli

Numero di pagine: 271

Fitoterapia

Autore: Francesco Capasso , Giuliano Grandolini , Angelo A. Izzo

Numero di pagine: 1031

Il volume è un aggiornamento della seconda edizione di Fitofarmacia, pubblicata nel 1999. Questa nuova versione rappresenterà per medici, farmacisti, erboristi, studenti e per quanti altri operano nel settore delle piante medicinali uno strumento moderno, ma anche semplice, in grado di fornire informazioni essenziali e scientificamente provate sul corretto impiego dei prodotti fitoterapici: Il volume risulta notevolmente ampliato in tutte le sue parti, per la stesura o l'aggiornamento di nuovi capitoli e appendici e per una più moderna impostazione data alla parte speciale; include inoltre molte figure di piante medicinali e schemi che sintetizzano in modo semplice, ma nel contempo esauriente, i meccanismi d'azione di numerose droghe vegetali, riassumendo così in chiave moderna, alla luce dei progressi realizzati nel campo della farmacologia, antichi concetti di fitoterapia.

Erbe Aromatiche e Piante Medicinali

Autore: Giovanna Frascati

Numero di pagine: 88

Sei a conoscenza di quali effetti possono avere le erbe aromatiche sul tuo corpo? Sei in grado di individuare e riconoscere le piante medicinali? Quali erbe aromatiche è consigliabile avere in cucina o nel proprio giardino? L'effetto delle erbe aromatiche e delle piante medicinali viene ancora oggi fortemente sottovalutato. Molte di esse possono aiutarci a mantenere in buona salute il corpo, la mente e lo spirito. Diverse spezie ed erbe essiccate possono essere impiegate sotto forma di tè, tinture o unguenti per far fronte a qualsiasi tipo di malanno o di acciacco. Le erbe selvatiche, aromatiche e medicinali, che si incontrano in natura, furono per lungo tempo l'unico rimedio che gli uomini poterono utilizzare per guarire dalle malattie e curare ferite e lesioni. Il libro "Erbe aromatiche e piante medicinali: metodi efficaci di utilizzo delle erbe aromatiche essiccate per la guarigione naturale, la bellezza e la salute" è molto di più di un semplice manuale o enciclopedia, è infatti un'opera che ti inizierà alla scienza delle erbe medicinali. Scopri cosa sono in grado di fare le piante medicinali per la tua salute e il loro effetto curativo contro diversi tipi di malanni....