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Zucchero buono, zucchero cattivo

Autore: Allen Carr

Numero di pagine: 244

Easyway ha aiutato milioni di fumatori in tutto il mondo a smettere di fumare ed il suo successo viene dal demolire i condizionamenti mentali che ci inducono a desiderare proprio ciò che ci fa male. In “Zucchero buono Zucchero cattivo” il metodo affronta la nostra maggior minaccia alimentare - la dipendenza da zucchero raffinato e da carboidrati lavorati - che è la causa di un'epidemia mondiale di obesità e diabete di tipo 2. Una volta che Easyway ti avrà aiutato a liberarti da questa dipendenza potrai godere di miglior salute, maggior energia, un fisico notevolmente migliorato e uno stile di vita più felice e sano. Se vuoi, con questo acquisto, puoi ottenere subito un e-book gratuito dal titolo "Fumo: tre storie e 10 consigli", inviando una email a: [email protected]

È Facile Smettere di Preoccuparsi

Autore: Allen Carr

Numero di pagine: 135

In "È facile smettere di preoccuparsi se sai come farlo" Carr rivolge la sua attenzione alle nostre inquietudini ed alle nostre paure nel confrontarci con le difficoltà. Usando il suo comprovato metodo, affronta un problema che, in varia misura, attanaglia tutti noi. Sia che vi sentiate continuamente assillati dalle preoccupazioni, sia che queste siano solo compagne intermittenti della vostra vita, troverete in questo libro un valido aiuto. Come ci mostra Carr, l'apprensione può non essere parte integrante della nostra esistenza e l'eliminarla ci permetterà di raggiungere il nostro reale potenziale

RIEPILOGO - The Easy Way to Stop Smoking / Il Modo Facile per Smettere di Fumare: Unisciti ai milioni di persone che sono diventate non fumatori usando il metodo facile di Allen Carr da Allen Carr

Autore: My Mba

Numero di pagine: 17

* Il nostro riassunto è breve, semplice e pragmatico. Vi permette di avere le idee essenziali di un grande libro in meno di 30 minuti. Come smettere di fumare? È difficile sbarazzarsi della voglia di fumare perché si hanno idee sbagliate sulla propria dipendenza dalla nicotina. Imparando a vedere la tua dipendenza sotto una nuova luce, a eliminare i motivi per cui fumi e a capire che le sigarette non hanno nulla di buono da offrirti, ti sarà più facile smettere. In questo libro imparerete: Qual è il vantaggio di fumare una sigaretta? Qual è il giusto stato d'animo da avere prima di pensare di smettere di fumare? Come liberarsi dalla dipendenza dalle sigarette? Quando è il momento giusto per smettere di fumare? Si consiglia di usare sostituti della nicotina? Come smettere di fumare in pratica? Le nostre risposte a queste domande sono facili da capire, semplici da attuare e veloci da eseguire. Pronto a smettere di fumare? Andiamo! *Acquista ora il riassunto di questo libro al modico prezzo di una tazza di caffè!

Essere felici controvento

Autore: Rafael Lorite Santandreu

Numero di pagine: 267

IL METODO SANTANDREU PER UNA MENTE PIÙ FORTE E UNA VITA PIÙ PIENA La psicologia cognitiva è considerata dalla maggior parte dei professionisti della mente e dai loro pazienti una delle forme di terapia più efficaci. Uno dei suoi esponenti più noti, lo spagnolo Rafael Santandreu, ce ne offre una versione originale e accessibile a tutti. Le nevrosi che tormentano la nostra esistenza (stress, depressione, timidezza...), le preoccupazioni e le ansie sono semplicemente il risultato di una visione errata della realtà, che possiamo cambiare in modo definitivo. Passo per passo capiremo come sfruttare e non subire le circostanze, superare la paura della morte e della malattia, l’ansia del rendimento sul lavoro, le cattive abitudini e i conflitti, ma anche come prenderci cura di noi. Il famoso psicologo spagnolo ci insegna un metodo semplice in tre passi per superare qualsiasi ansia e paura, accrescere la propria forza emotiva e raggiungere la serenità: 1. Rivolgersi verso l’interno (cercare il benessere dentro di noi) 2. Imparare a camminare leggeri (saper rinunciare alle cose) 3. Apprezzare ciò che ci circonda (imparare ad appassionarsi alla vita)

È facile smettere di fumare senza ingrassare se sai come farlo. Per le donne

Autore: Allen Carr

Numero di pagine: 232

È facile smettere di fumare se sai come farlo. Audiolibro. 6 CD Audio. Con libro

Autore: Allen Carr

Numero di pagine: 192

Il coraggio della disperazione

Autore: Slavoj Žižek

Numero di pagine: 401

Questo il quadro generale: il capitalismo globale è giunto a un livello di sviluppo che fa disperare non solo per le condizioni in cui vive buona parte della popolazione mondiale, ma anche per il vero e proprio vicolo cieco in cui ha costretto l’umanità, Occidente incluso. Tuttavia, altrettanto senza speranza sembrano le strade di sinistra percorse da quei partiti, movimenti e regimi che tentano di contrapporsi al capitale. Ma davvero la disperazione è riducibile allo sconsolante abbandono di ogni speranza? E davvero serve la speranza per agire? Non è questa stessa disperazione un ottimo esercizio propulsivo per la lotta di classe? Nel suo libro di analisi politica forse più coraggioso e radicale, Slavoj Žižek tratta i grandi temi di questi ultimi anni con il consueto punto di vista diagonale e turbinoso, ma con un maggiore senso del tragico. Dal terrorismo fondamentalista alle tensioni geopolitiche sullo scacchiere mondiale, dai movimenti radicali di emancipazione in Grecia e in Spagna alle sfide poste dai rifugiati, fino all’incognita rappresentata dalla presidenza Trump e alla possibilità di una nuova guerra mondiale: le tensioni del nostro presente e le...

Filosofia portatile

Autore: Armando Massarenti

Numero di pagine: 475

La filosofia non è solo per i filosofi, ma per tutti, perché tutti ci poniamo gli stessi dilemmi: Di che cosa è fatto il mondo? Esiste Dio? E una giustizia al di sopra degli uomini? Domande, domande, domande? a cui forse conviene rispondere in breve. E per trovare una risposta a domande «di senso», nel Lancio del nano Armando Massarenti indaga alcuni dei temi filosofici più dibattuti e complessi, dalla libertà alla morale, dalla verità allo scetticismo, dalla saggezza all'autoinganno, mettendoli alla prova della quotidianità e osservandoli con autonomia di giudizio. Ma dietro alle idee ci sono, come sempre, delle persone in carne e ossa: Platone, Spinoza, Bacone, Schopenhauer? quanto hanno influenzato la nostra vita? A partire dal modo in cui hanno cambiato la sua, nel Filosofo tascabile Massarenti ci propone quarantaquattro piccoli, ironici ritratti di filosofi di ogni tempo, con l'intenzione, oggi più che mai controcorrente, di chiarire davvero piuttosto che confondere ulteriormente. Ed è con lo stesso spirito che si inserisce nel dibattito culturale anche Dizionario delle idee non comuni. Spiegare, definire voci più o meno ordinarie - assurdo, bello, verità fino a...

I no che aiutano i nostri animali

Autore: Oscar Grazioli

Numero di pagine: 134

IL PERICOLO È DIETRO L’ANGOLO PER I NOSTRI AMICI! L’ineffabile curiosità dei gatti e la goffa temerarietà dei cani li spingono spesso a cacciarsi nei guai. Le nostre case sono piene di luoghi pericolosi per loro, come lavatrici, frigoriferi, balconi, garage, cantine. Basti pensare alle nostre cucine: magari sapevate già che il cioccolato è tossico per i cani, ma quanti di voi sapevano che per i gatti le cipolle sono velenose? Anche i giardini riservano non poche sorprese, con alcune piante che possono essere addirittura letali. Per non parlare di quanto possano rivelarsi dannosi certi comportamenti dei padroni, pur se guidati dalle migliori intenzioni… Nato dall’esperienza di un veterinario, ricco di aneddoti divertenti quanto di informazioni scientifiche, questo libro ci libererà da ogni ansia, insegnandoci a prevenire i rischi, a riconoscere i sintomi delle intossicazioni e a prendere gli accorgimenti più adatti per aiutare i nostri animali. A differenza di tutti gli altri manuali, però, non è solo un freddo elenco di regole e raccomandazioni, ma anche una partecipe e divertente chiacchierata con un grandissimo esperto: un prezioso vademecum per farci star bene...

Ti illustriamo come è facile smettere di fumare se sai come farlo. Breve guida di un fumatore per smettere di fumare con facilità

Autore: Allen Carr , Bev Aisbett

Numero di pagine: 144

Il lancio del nano

Autore: Armando Massarenti

Numero di pagine: 128

«Alle grandi domande della filosofia forse conviene rispondere in breve. Almeno questa è la nostra scommessa. Non sempre è possibile, ovviamente, e certo le risposte non potranno essere definitive. Ma a ben vedere questo vale anche per le sontuose trattazioni cui ci hanno abituato i pensatori di ogni tempo. Noi perseguiremo un obiettivo assai più limitato, ma partiremo comunque da questioni importanti, decisive. E per mostrare che facciamo sul serio partiamo da quella che tutti prima o poi finiamo per porci, resa celebre anche da un film dei Monty Python: Qual è il senso della vita?» Per trovare una risposta a questa e ad altre domande «di senso», come si dice oggi in Italia, Armando Massarenti ha indagato alcuni dei temi filosofici più dibattuti e complessi, dalla libertà alla morale, dalla verità allo scetticismo, dalla saggezza all’autoinganno, mettendoli alla prova della quotidianità e osservandoli con indipendenza di giudizio, senza arretrare davanti alle loro contraddizioni e ai loro paradossi. Ad esempio, come comportarsi di fronte allo sport preferito dagli australiani, quello del «lancio del nano»? Un libertario può davvero giustificarne il divieto in...

Come essere un felice non fumatore

Autore: Allen Carr

Numero di pagine: 386

Concepito come libro-calendario del quale leggere un pensiero al giorno, questo testo accompagnerà il fumatore, durante tutto l'arco dell'anno, a spegnere facilmente la sua ultima sigaretta. Con al suo attivo 16.000.000 di libri venduti ed una rete di Centri in tutto il mondo grazie al suo metodo Easyway, l'inglese Allen Carr è senza dubbio la massima autorità a livello mondiale per la disassuefazione al fumo e per la lotta alle dipendenze in generale. Tratto dal suo best seller "È facile smettere di fumare se sai come farlo" Questo libro ne è la versione più breve e concisa ma comunque altrettanto valida. Un testo che ha lo scopo di far giungere ad un pubblico più ampio il messaggio di Carr e cioè che tutte le comuni idee e convinzioni riguardanti il fumo si basano su illusioni ed errate supposizioni. Una volta compreso tutto questo, si è liberi per sempre. Se vuoi, con questo acquisto, puoi ottenere subito un e-book gratuito dal titolo "Fumo: tre storie e 10 consigli", inviando una email a: [email protected]

Facile Smettere Di Fumare ?

Autore: Dino Pin

Numero di pagine: 80

Questa pubblicazione si pone nei confronti del fumatore con debita sincerità: il 90% di chi riesce a smettere ricomincia prima di un anno. Non si cerca di illudere il tabagista con vane speranze di facile successo. L'autore ha sperimentato diverse volte il fallimento e conosce bene la pericolosa frustrazione che provoca. Franchezza, sintesi e semplicità sono alla base del testo che va diretto all'obiettivo di proteggere chi smette da possibili ricadute. L'ossessione da tabagismo viene superata con rapidi ed efficaci sistemi di rilassamento, meditazione, training autogeno e auto-convinzione che portano il fumatore a smettere senza inutili sofferenze indirizzandolo a una nuova aspettativa di crescita personale.

La nuova grammatica della lingua italiana

Autore: Maurizio Dardano , Pietro Trifone

Numero di pagine: 776

La descrizione della strutture grammaticali della nostra lingua, riportata in questo volume, è accompagnata da un insieme di percorsi informativi linguistica storica, sociolinguistica ecc. - e dall&'analisi di settori particolari - dalla formazione delle parole alla tipologia dei neologismi, dal prestito linguistico ai moderni linguaggi settoriali - così da avere un quadro completo dei vari fenomani presenti nell&'italiano di oggi. L&'opera contiene anche 79 intertesti di linguistica e un glossario linguistico di oltre 300 termini.