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Cómo me curé de la miopía - Método y ejercicios para conseguirlo sin gafas, lentes de contacto ni cirugía

Cómo me curé de la miopía - Método y ejercicios para conseguirlo sin gafas, lentes de contacto ni cirugía

Autore: David De Angelis

Numero di pagine: 300

Indice Prefacio: No soy ni oculista ni optómetra Prólogo de Otis S. Brow Prólogo: Mi historia Prólogo de Steve Leung Prólogo del Dr. Lee A. De Luca Presentación de la segunda edición italiana La Teoría: Las bases fisiológicas de Power Vision System Capítulo 1: Estímulos acomodativos / de enfoque Cómo actúa power vision Acomodación de desenfoque / Desenfoque retiniano progresivo Convergencia de los ejes visuales La acomodación: cómo enfoca el ojo Fijación central/foveal: Fóvea central Excentricidad retiniana Movimiento ocular, movimientos sacádicos Binocularidad y monocularidad Etiología de la miopía: cómo te has convertido en miope En síntesis Miopía: ¿defecto hereditario o adquirido por factores ambientales? Capítulo 2: Entrenamiento de los músculos oculares extrínsecos Power Vision Test Verificar la simetría, convergencia y coordinación de los músculos extrínsecos de los ojos El Test Rehabilitación muscular Dos factores fundamentales 1) Aumento de la fuerza: intensidad de las contracciones Valoración de la intensidad en los ejercicios oculares Intensidad óptima 2) Progresión de la carga de entrenamiento / aumento gradual de la intensidad...

Su diario para el tratamiento natural de la escoliosis

Su diario para el tratamiento natural de la escoliosis

Autore: Dr. Kevin Lau

Numero di pagine: 240

REGISTRE SUS PROGRESOS HACIA UNA SALUD ESPINAL ÓPTIMA En este recurso de acompañamiento al éxito de ventas de Amazon.com 'Su Plan para la Prevención y el Tratamiento Natural de la Escoliosis', el Dr. Kevin Lau le ofrece todo los conocimientos que necesita para triunfar en su experiencia de 12 semanas hacia la salud. Basado en una búsqueda y en un desarrollo exhaustivos de manos del Dr. Kevin Lau, este libro le proporciona un plan de tratamiento probado contra la escoliosis que es seguro, no-invasivo y fácil de seguir. Simplemente sígalo paso a paso para ser guiado hacia una salud espinal mejorada. Paso Uno : Identifique su propia condición espinal Paso Dos : Identifique sus necesidades dietéticas únicas y su tipo metabólico Paso Tres : Manténgase motivado con el programa de ejercicios probado del Dr. Lau, que incluye completos ejercicios y recursos de condicionamiento físico Paso Cuatro : Siéntase centrado e inspirado a medida que registra sus progresos día a día Paso Cinco : Observe y espere a medida que mejora su escoliosis, su dolor disminuye y su espalda se vuelve más fuerte El programa del Dr. Lau está universalmente diseñado para beneficiar a aquellas...

ACADEMIC E-CLIL IN PRACTICE

ACADEMIC E-CLIL IN PRACTICE

Autore: Danilo Iervolino , Colomba La Ragione

Numero di pagine: 178

Il volume raccoglie i contributi di studiosi impegnati da tempo a sperimentare quel nuovo metodo didattico, il CLIL, entrato ufficialmente nella scuola italiana nel 2012-13. La sperimentazione riguarda, in questo terzo volume sull’argomento, l’ambito accademico e coinvolge tematiche legate alla letteratura, la storia, il diritto, l’economia, non mancando di soffermarsi su difficoltà e utilità connesse anche agli apprendenti impediti sia da una lingua madre complessa come quella cinese sia da difficoltà obiettive di natura fisica. I risultati raggiunti rendono evidente l’ineludibilità delle risorse multidisciplinari digitali nell’acquisizione di abilità linguistiche e competenze di comunicazione interculturale proprie di un’università al passo coi tempi. La sezione dedicata ai contributi esteri ospita l’intervento della prof.ssa H. Moukannas, dell’Università Libanese di Beiruth, da tempo partner in questo progetto di ricerca, che si sofferma su uno delle problematiche centrali di questo metodo: la traduzione; come tradurre, quando tradurre, se tradurre. Interrogativi annosi che hanno molte implicanze anche ideologiche, essendo il transfer, de facto,...

Diccionario castellano con las voces de ciencias y artes y sus correspondientes en las tres lenguas francesa, latina é italiana: A-D

Diccionario castellano con las voces de ciencias y artes y sus correspondientes en las tres lenguas francesa, latina é italiana: A-D

Autore: Esteban Terreros y Pando (S.I.)

Numero di pagine: 988
Il metodo Sakuma

Il metodo Sakuma

Autore: Kenichi Sakuma

Numero di pagine: 96

Un metodo rivoluzionario per rimodellare il corpo in poche settimane, illustrato passo a passo. Un bestseller che ha conquistato il mondo con l’efficacia e la semplicità. Diete del digiuno, detox, paleolitiche; esercizi cardio, schede killer di allenamento, step, flessioni, addominali. Quante volte ci siamo illusi di aver trovato la soluzione definitiva ai nostri problemi di peso e forma fisica, per poi mollare sfiniti dopo poco tempo, scoprendo pure con delusione che, una volta terminato il programma, i chili tornavano regolarmente al loro posto? Capita a tutti, e non succede per caso. Secondo Kenichi Sakuma, stimato personal trainer di tante top model, il problema di queste soluzioni all’apparenza miracolose è che non sono sostenibili: sono destinate a fallire, prima o poi. Per questo Sakuma ha elaborato un metodo davvero alla nostra portata, che unisce una routine di 5 semplici esercizi fisici a pochi consigli nutrizionali chiari ed efficaci. La chiave per un corpo più sano e armonioso è “resettare” il core, il centro muscolare del nostro corpo: perché solo se attiviamo quei muscoli e se correggiamo la nostra postura potremo accelerare il metabolismo e bruciare i...

Libro di ricette chetogeniche: ricette facili e veloci per un rapido dimagrimento (Dieta Chetogenica)

Libro di ricette chetogeniche: ricette facili e veloci per un rapido dimagrimento (Dieta Chetogenica)

Autore: Tom Prescott

Numero di pagine: 197

Per essere più felice e più sano inizia già da oggi! Sei stanco di sentirti fuori forma? Vuoi iniziare una dieta che ti permetterà di cambiare la tua vita per sempre? Il libro di ricette chetogeniche: ricette facili e veloci per un rapido dimagrimento è una guida eccellente per coloro che vogliono perdere peso e diventare più magri in breve tempo. Al giorno d'oggi l'immagine è la prima cosa che salta all'occhio, dunque dovremmo prendercene più cura. Non solo per l'impressione che lasciamo sugli altri ma anche per avere una vita salutare e migliorarne la qualità. Scenderemo nei dettagli nel libro, per ora dai un'occhiata generale a cosa offre questo libro: •La dieta chetogenica e i suoi infiniti benefici •Ricette chetogeniche per la colazione •Ricette chetogeniche per il pranzo •Ricette chetogeniche per la cena Fai il primo passo verso un nuovo te e una nuova vita accaparrandoti qusto libro.

Corpo Sano Mente Sana

Corpo Sano Mente Sana

Autore: Ameet Aggarwal

Numero di pagine: 178

Capire come la dieta, i processi infiammatori, il sistema digerente, il fegato, le ghiandole surrenali, lo stile di vita, i traumi passati e convinzioni inconsce influenzano il tuo umore e la tua salute, inoltre, ciò che puoi fare per guarire rapidamente. Imparerai anche a usare terapie efficaci come la nutrizione, l'uso delle piante, l'omeopatia, la psicologia positiva e le tecniche di rilascio emotivo nel migliore dei modi, così da poterti sentire di nuovo bene. La salute è il dono più prezioso che hai. Leggere questo intenso libro di medicina olistica migliorerà rapidamente la tua salute, il tuo benessere, la tua autostima e la tua felicità. Ti aiuterà a trattare le cause profonde delle malattie della mente e nel corpo. Leggi questo libro per poterti sentire subito e incredibilmente bene con precise istruzioni su potenti terapie olistiche spiegate da un naturopata - psicoterapeuta e insegnante di fama mondiale. Conoscere: Quali sono i migliori alimenti a basso contenuto infiammatorio, i probiotici e gli integratori per problemi digestivi, sindrome dell'intestino irritabile (IBS) e infiammazione Come disintossicare il fegato e perché la tiroide, gli ormoni, l'umore e il...

I verbi spagnoli

I verbi spagnoli

Autore: Annalee Alviani

Numero di pagine: 192

Il volume raccoglie e illustra la casistica relativa alla coniugazione dei verbi spagnoli, riporta la loro classificazione in base a flessione, significato e modo dell'azione, indica l'uso di modi e tempi in una trattazione semplice e sistematica. Il manuale è arricchito da una tavola di consultazione rapida della coniugazione dei principali verbi regolari e irregolari - di cui si fornisce il significato in italiano - cui fa seguito, in appendice, un breve glossario dei termini usati. Argomenti trattati: caratteristiche del verbo (persone, tempi e modi); classificazione secondo flessione, significato e modo; perifrasi verbali; modelli di coniugazione; tavole di consultazione; glossari.

Super-viv(i)ente

Super-viv(i)ente

Autore: Luca Povoleri De Las Heras

Numero di pagine: 134

È possibile affrontare con serenità situazioni come il lockdown e le sfide della nuova normalità dovuti al Covid-19? Luca Povoleri de Las Heras fornisce un efficace manuale di “super-vivenza psicologica”, elencando una serie di semplici consigli che tutti possono seguire per vivere al meglio l’emergenza sanitaria. Si affrontano così i temi più importanti che riguardano ognuno di noi, come il mantenere il contatto con gli altri, prendersi cura di se stessi e delle persone a cui teniamo, vivere al meglio la propria giornata e organizzare lo smart-working da casa. Ma è fondamentale anche riuscire a gestire il rapporto con l’informazione e i media, stando attenti alle fake-news e alle fonti che forniscono notizie e approfondimenti. Con positività e lucidità, il creatore di Optima Vita 360° propone un valido strumento di supporto che ci farà sentire meno soli e più consapevoli di cosa accade dentro e intorno a noi in questo difficile momento storico. ¿Es posible enfrentarse con serenidad a situaciones como la cuarentena y los retos de la nueva normalidad propiciados por la Covid-19? Luca Povoleri de Las Heras propone un manual eficaz de “super-vivencia...

La ragion pastorale, over Comento su la pramatica 79. de officio procuratoris Caesaris di Stefano Di Stefano avvocato napolitano, fra gli arcadi Londeno Isio: ... Divisa in due tomi ..

La ragion pastorale, over Comento su la pramatica 79. de officio procuratoris Caesaris di Stefano Di Stefano avvocato napolitano, fra gli arcadi Londeno Isio: ... Divisa in due tomi ..

Libro de recetas para tratar la escoliosis

Libro de recetas para tratar la escoliosis

Autore: Dr. Kevin Lau

¡Consigue mejorar tu columna vertebral comiendo! Así que, ¿crees que ya has probado todo en tu lucha contra la escoliosis? Por ahora, es posible que hayas utilizado todo un arsenal de corsés, hecho ejercicio e incluso pasado por quirófano. Por desgracia, tu curvatura aún podría volverse en tu contra...¡y causar más molestias que nunca! Aunque no lo creas la corrección de la escoliosis consiste en restaurar la curva de la columna vertebral; ¡ahora es el momento de revisar la deformidad otra vez! El tratamiento de la escoliosis requiere un enfoque amplio, uno que restaurará la alineación natural de tu cuerpo, junto con la prevención de la degeneración espinal inevitable que viene con la edad. La naturaleza destina todos los mecanismos del cuerpo humano para que funcionen al unísono y en perfecta armonía los unos con los otros. Solo con que uno de ellos no funcione correctamente es probable que se produzcan inevitablemente anomalías y deformidades. ¡La comida que comemos! Alguien sabio dijo una vez: "¡Somos lo que comemos!" ¡Y es exactamente eso! Nuestro sistema gastrodigestivo es la base para mantener sanos cuerpo y mente sanos. Por el contrario, cuando...

Positive nutrition. I pilastri della longevità

Positive nutrition. I pilastri della longevità

Autore: Barry Sears , Benvenuto Cestaro , Giovanni Scapagnini

Numero di pagine: 248
La dieta turbo

La dieta turbo

Autore: Haylie Pomroy

Numero di pagine: 320

Tre programmi alimentari mirati messi a punto per risolvere tre problemi molto diffusi: TURBO-I contrasta l'infiammazione ed elimina tossine, grasso sottocutaneo e cellulite in soli 3 giorni. In 5, TURBO-D elimina i problemi digestivi e brucia il grasso addominale restituendo una pancia piatta e un girovita sottile. Con TURBO-O in 10 giorni riequilibra il sistema ormonale facendo sparire gonfiori e rotondità eccessive in favore di una linea e curve perfette.

Diccionario contemporaneo da lingua portugueza feito sobre um plano inteiramente novo ...

Diccionario contemporaneo da lingua portugueza feito sobre um plano inteiramente novo ...

Autore: Francisco Júlio Caldas Aulete , Antonio Lopes dos Santós Valente

La Zona anti-età

La Zona anti-età

Autore: Barry Sears

Numero di pagine: 352

Scopri come contrastare l'invecchiamento attraverso un'alimentazione bilanciata in Zona.

Vocabolario italiano, e spagnolo novamente dato in luce: nel quale con la facilita e copia, che in altri manca, si dichiarano, e con proprietà convertono tutte le voci toscane in castigliano, e le castigliane in toscano. Con le frasi, ed alcuni proverbi che in ambe le lingue giornalmente occorrono; .... Opera utilissima, e necessaria a predicatori, segretari, e traduttori, ... composto da Lorenzo Franciosini fiorentino

Vocabolario italiano, e spagnolo novamente dato in luce: nel quale con la facilita e copia, che in altri manca, si dichiarano, e con proprietà convertono tutte le voci toscane in castigliano, e le castigliane in toscano. Con le frasi, ed alcuni proverbi che in ambe le lingue giornalmente occorrono; .... Opera utilissima, e necessaria a predicatori, segretari, e traduttori, ... composto da Lorenzo Franciosini fiorentino

Numero di pagine: 712
Vocabolario italiano, e spagnolo; novamente dato in luce etc. da motti errori in quest' ultima ed. purgato

Vocabolario italiano, e spagnolo; novamente dato in luce etc. da motti errori in quest' ultima ed. purgato

Autore: Lorenzo Franciosini

Diccionario castellano: A-D

Diccionario castellano: A-D

Autore: Esteban de Terreros y Pando

Numero di pagine: 988

Vols. 1-3 form a single dictionary of Spanish words defined fully in Spanish but with corresponding terms in French, Italian and Latin also given. Vol. 4 contains separate Latin-Spanish, Italian-Spanish and French-Spanish dictionaries.

Privilegii et capitoli con altre gratie concesse alla fideliss. citta di Napoli, e Regno per li sereniss. Ri di Casa de Aragona (etc.)

Privilegii et capitoli con altre gratie concesse alla fideliss. citta di Napoli, e Regno per li sereniss. Ri di Casa de Aragona (etc.)

Autore: Nicolaus de' Bottis

Gutta cavat lapidem. Indagini fraseologiche e paremiologiche

Gutta cavat lapidem. Indagini fraseologiche e paremiologiche

Autore: Elena Dal Maso , Carmen Navarro

Numero di pagine: 566

Come l’acqua, goccia dopo goccia, scava la pietra dandole nuova forma, così gli studi compiuti nell’ultimo secolo hanno scandagliato gli universi fraseologici e paremiologici rivelandone le peculiarità e il carattere interlinguistico, interculturale e interdisciplinare. Continuando idealmente il cammino tracciato da Bally agli albori del Novecento, il presente volume propone una serie di saggi volti a esplorare le molteplici sfaccettature della fraseologia e della paremiologia, soffermandosi su questioni relative alla natura, la definizione e l’uso delle espressioni polilessicali, e indagando la dimensione lessicografica, contrastiva e traduttologica di tali unità.

Priuilegii, et capitoli, con altre gratie concesse alla fideliss. città di Napoli, & Regno per li sereniss. rì (|) di casa de Aragona, confirmati & di nuouo concessi per la maestà cesarea dell'imperator Carlo quinto, et re Filippo nostro signore, con tutte le altre gratie concesse per tutto questo presente anno 1587. Con nuoue additioni, et la tauola delle cose notabili

Priuilegii, et capitoli, con altre gratie concesse alla fideliss. città di Napoli, & Regno per li sereniss. rì (|) di casa de Aragona, confirmati & di nuouo concessi per la maestà cesarea dell'imperator Carlo quinto, et re Filippo nostro signore, con tutte le altre gratie concesse per tutto questo presente anno 1587. Con nuoue additioni, et la tauola delle cose notabili

Autore: Napoli

Privilegii et capitoli cou altre gratíe coucesse alla... Napoli es Regno por li... Rz dì Casa de dragona confòrmati dalla... Carlo VI..., 1

Privilegii et capitoli cou altre gratíe coucesse alla... Napoli es Regno por li... Rz dì Casa de dragona confòrmati dalla... Carlo VI..., 1

Tire de letra! Portoghese-brasiliano semplice e veloce

Tire de letra! Portoghese-brasiliano semplice e veloce

Autore: Eliane Oliveira Dos Santos

Numero di pagine: 288

Il volume è una guida rivolta ai principianti assoluti della lingua portoghese nella variante brasiliana e conduce ad acquisire rapidamente le competenze comunicative di base e le abilità linguistiche elementari, corrispondenti al livello A1+ del Quadro Comune Europeo di Riferimento per le Lingue. Il manuale è adatto a chiunque voglia avere un primo approccio alla língua portoghese, anche da autodidatta. Il testo si articola in 52 brevi lezioni in cui sono spiegate in modo molto semplice le regole fondamentali della grammatica di base con esempi dettagliati ed esercizi di varia tipologia per consolidare le nozioni apprese. Ogni unità sviluppa e arricchisce un bagaglio lessicale di base conducendo alla conoscenza delle parole ed espressioni idiomatiche più frequentemente utilizzate nella lingua moderna, prevalentemente del portoghese brasiliano. Sono presenti, a metà e a fine volume, due test di riepilogo per verificare le competenze linguistiche raggiunte. Tutti i dialoghi e i testi sono disponibili su file audio per imparare la corretta fonetica. Le tracce audio in formato Mp3 sono scaricabili sul sito dell’editore nella pagina dedicata al volume, dove sono disponibili...

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