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Il metodo rivoluzionario per correre e meditare

Il metodo rivoluzionario per correre e meditare

Autore: William Pullen ,

Numero di pagine: 256

Come affrontare la vita senza stress e vivere felici La soluzione per imparare a muoversi e vivere meglio le emozioni «Se la tua giornata è stata stressante o triste, questa può essere la medicina di cui hai bisogno.» Vogue Correre, fare jogging o più semplicemente camminare aiuta a sentirsi meglio. Chiunque l’abbia fatto almeno una volta nella vita potrà confermarlo. In questo libro destinato a tutti, William Pullen, esperto di psicoterapia, insegna a vivere a pieno le emozioni mentre si è in movimento. L’approccio parte proprio dal corpo, in molti casi costretto a rimanere fermo per diverse ore al giorno, a scuola, nei luoghi di lavoro, a casa. È in queste situazioni che si accumulano stress, ansia, rabbia e altri problemi. Spesso non vengono seriamente affrontati, ma un rimedio c’è e va sperimentato. Pullen ne offre uno tra i più originali ed efficaci. In questo viaggio sulla strada del benessere e del ritrovato equilibrio personale viene elencata tutta una serie di esercizi progettati per essere messi in pratica durante una corsa o una passeggiata, e utili a superare i propri limiti, a pensare con più consapevolezza, ognuno secondo le proprie caratteristiche....

Voci dalla terra

Voci dalla terra

Autore: Mario Giovanni Galleano ,

Numero di pagine: 446

Questo secondo volume segue, a distanza di un anno, LE MIE STAGIONI – riflessioni a ruota libera. Del primo volume porta le stesse ansie per la vita, per la terra e per la natura che sembrano sempre più maltrattate e sfruttate, senza rispetto. Ora, pare che la terra voglia far sentire la sua voce. Basta prestare attenzione per capire che siamo tutti in difficoltà. La terra, come una bella donna che sta soffrendo i maltrattamenti, vuole ancora darci i suoi frutti, dipende da noi far ritornare il clima, il panorama com’erano un tempo. Dobbiamo pensare ai nostri figli e riflettere sul nostro comportamento. Dalle nostre scelte di oggi, dipende il loro futuro. Leggendo questo libro, ogni giorno dell’anno, avremo una riflessione per noi. E’ la fontana che sento nel mio cuore e nella mia anima sempre zampillante. Chi vorrà dissetarsi non avrà che da aprire il libro e poi... qualcosa succederà.

Qualcosa per cui correre

Qualcosa per cui correre

Autore: Ariel Shimona Edith Besozzi ,

Numero di pagine: 240

Qualcosa per cui correre: correre cambia la vita Perché diciamo ai bambini che stanno imparando a camminare di non correre? Perché abbiamo tanta paura di quel prodigioso sbilanciamento del bacino che rende la corsa molto più naturale, primitiva, rispetto al camminare? Scoprire la magia della corsa significa scoprire la propria essenza e i propri limiti, almeno così è stato per Ariel Shimona Edith Besozzi che in età adulta, quando la maggior parte delle persone decide di accontentarsi o di abbandonare ogni sfida, si è messa in gioco, rivoluzionando la sua vita. Ariel si pone un obiettivo apparentemente irraggiungibile: la maratona di Tel Aviv. Correrla significherebbe ritrovare se stessa, le sue radici, significherebbe che l’impossibile è possibile, se davvero lo si desidera con tutte le forze. Qualcosa per cui correre non è l’ennesimo manuale sul running, ma un’esperienza di vita: l’impegno e la costanza come àncora di salvezza per restare in contatto con la propria anima e decifrare la follia dei nostri tempi, mentre la quotidianità scorre e si scioglie assieme alle membra nel gesto naturale e vitale della corsa. Ariel Shimona Edith è fortemente innamorata...

Inizia a correre - Sperling Tips

Inizia a correre - Sperling Tips

Autore: Amby Burfoot ,

Numero di pagine: 117

Tutto quello che bisogna sapere per cominciare a correre in piena sicurezza. Dall'esperienza di Runner's World, la "bibbia del corridore".

Flavio Giosefo, Historico delle Antichità & Guerre giudaiche. Nuovamente raccolte tutte insieme, & da molti errori emendate, & con molta diligenza stampate. Aggiuntovi due tavole, una de capitoli, & l'altra delle cose notabili...

Flavio Giosefo, Historico delle Antichità & Guerre giudaiche. Nuovamente raccolte tutte insieme, & da molti errori emendate, & con molta diligenza stampate. Aggiuntovi due tavole, una de capitoli, & l'altra delle cose notabili...

Autore: Flavius Josèphe ,

Numero di pagine: 360
Vocabolario genetico-etimologico della lingua italiana del Dott. G. B. Bolza

Vocabolario genetico-etimologico della lingua italiana del Dott. G. B. Bolza

Autore: Giovanni Battista Bolza ,

Numero di pagine: 500
Il più curioso, e memorabile della Francia di Michel'Angelo Mariani. ... Con il sommario degli auuenimenti, e l'indice delle cose notabili

Il più curioso, e memorabile della Francia di Michel'Angelo Mariani. ... Con il sommario degli auuenimenti, e l'indice delle cose notabili

Autore: Michele Angelo Mariani ,

Numero di pagine: 215
La Francia ne' primi tre anni di pace con il piu curioso e memorabile. Di Michel'Angelo Mariani. All'illustriss. ... Antonio Grimani ... Con il sommario de'gli auuenimenti, e l'indice delle cose notabili

La Francia ne' primi tre anni di pace con il piu curioso e memorabile. Di Michel'Angelo Mariani. All'illustriss. ... Antonio Grimani ... Con il sommario de'gli auuenimenti, e l'indice delle cose notabili

Autore: Michele Angelo Mariani ,

Cose che nessuno sa

Cose che nessuno sa

Autore: Alessandro D'Avenia ,

Numero di pagine: 336

Margherita ha quattordici anni e sta iniziare il liceo. Un giorno ascolta un messaggio in segreteria telefonica. È suo padre: annuncia che non tornerà più a casa. Per Margherita si spalanca il vuoto sotto i piedi....

Contro la pena di morte

Contro la pena di morte

Autore: Victor Hugo ,

Numero di pagine: 281

Ah, voi odiate il crimine sino a uccidere il criminale? Ebbene, io odio l’assassinio sino a impedirvi di diventare assassini. Victor Hugo (1802 - 1885)

Prontuario di uoci uolgari, et latine, copiosissimo. Per imparare con somma breuità, & facilità à scriuer latino, con la citatione succinta delle uoci, & locutioni d'autori famosi, da quali sono tratte. Opera nuouamente posta in luce da m. Oratio Toscanella

Prontuario di uoci uolgari, et latine, copiosissimo. Per imparare con somma breuità, & facilità à scriuer latino, con la citatione succinta delle uoci, & locutioni d'autori famosi, da quali sono tratte. Opera nuouamente posta in luce da m. Oratio Toscanella

Autore: Orazio Toscanella ,

Vocabolario della lingua italiana, premessavi una grammatica italiana di M. F. Zanotti. 2. ed. ed aum

Vocabolario della lingua italiana, premessavi una grammatica italiana di M. F. Zanotti. 2. ed. ed aum

Autore: Achille e Toccagni Longhi (Luigi) ,

I demoni del ghiaccio

I demoni del ghiaccio

Autore: Stefano Federici ,

Numero di pagine: 256

Tanith è figlia dei lupi e non conosce pietà. Questa è la notte della sua vendetta.

Vocabolario della lingua italiana compilato sui dizionarii Tramater, D'Alberti, Manuzzi, Gherardini, Longhi, Toccagni e Bazzarini

Vocabolario della lingua italiana compilato sui dizionarii Tramater, D'Alberti, Manuzzi, Gherardini, Longhi, Toccagni e Bazzarini

Numero di pagine: 1341
L'arte di correre sotto la pioggia

L'arte di correre sotto la pioggia

Autore: Garth Stein ,

Numero di pagine: 308

Un romanzo esilarante e commovente, tenero e originale, che offre uno sguardo unico sulle meraviglie e le assurdità della vita umana.

Grammatica italiana per uso de' giovanetti del dottore Jacopo Angelo Nelli

Grammatica italiana per uso de' giovanetti del dottore Jacopo Angelo Nelli

Autore: Iacopo Angelo Nelli ,

Numero di pagine: 239
Volgarizzamento della Istoria delle guerre giudaiche. Testo ridotto a più sana lezione da L. Calori

Volgarizzamento della Istoria delle guerre giudaiche. Testo ridotto a più sana lezione da L. Calori

Autore: Flavius Josephus ,

Volgarizzamento della Istoria delle guerre giudaiche di Josefo Ebreo, cognominato Flavio

Volgarizzamento della Istoria delle guerre giudaiche di Josefo Ebreo, cognominato Flavio

Autore: Flavius Josephus ,

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