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Siamo spesso consapevoli di essere in qualche modo “squilibrati”, ma non riusciamo mai a definire con chiarezza il perchè di questo squilibrio. Il dolore, per esempio, è la manifestazione fisica di uno disarmonia energetica. Anche la malattia può essere un effetto collaterale di questo squilibrio, poiché arriva a compromettere il mostro sistema immunitario. La terapia Reiki può essere praticata con sicurezza quotidianamente, e se non vi sentite bene, vi aiuterà a recuperare le energie e a stare meglio molto rapidamente. La Guida alla terapia Reiki vi aiuterà ad ottenere un migliore benessere fisico e mentale, grazie alle tecniche che vi illustrerò qui di seguito. La cosa più strabiliante del Reiki è che quando vi concentrate sulla guarigione di una singola parte della vostra vita, noterete che i vostri sforzi influenzeranno ogni parte di essa e vi aiuteranno a ritrovare l’ equilibrio ottimale in modo naturale. Una volta che avrete acquisito familiarità con il processo di riequilibrio, sarete anche in grado di donare energia agli altri, usando le tecniche di sintonizzazione, che possono portarvi a interagire direttamente con l’ energia, consentendovi addirittura...

Ti sei mai imposto nella vita di cambiare? Ti piacerebbe conoscere te stesso in maniera più profonda? Vorresti capire come usare l'intelligenza emotiva per vivere una vita felice e soddisfacente? Allora continua a leggere... Spesso abbreviato come "EQ", l'intelligenza emotiva è la capacità personale di riconoscere ed etichettare le proprie emozioni e sentimenti, e di usare queste informazioni per guidare il proprio pensiero e il proprio comportamento nella direzione desiderata. Sia che cerchiate di far carriera con facilità, di prosperare durante gli eventi sociali o semplicemente di sentirvi più in pace con voi stessi, un EQ ben sviluppato è assolutamente fondamentale. Nel corso di questo libro daremo un breve sguardo alle conoscenze attuali sull'argomento, prima di esplorare come si può migliorare notevolmente la propria intelligenza emotiva con una serie di semplici esercizi pratici. L'autore Donald Brown offre una incredibile e potente nuova visione delle nostre "due menti", la mente razionale e la mente emotiva, e come insieme modellano il nostro destino. Occorre dunque imparare delle basi solide per poter sfruttare al meglio l'intelligenza emotiva. All'interno del...

Programma di Rilassamento Dinamico Come Ottenere Stati di Rilassamento Profondo con la Dinamica Mentale COME CONOSCERE TE STESSO FIN NEL PROFONDO DEL TUO "IO" Come mantenere la tua mente sempre accesa e viva. Quali sono le strategie per esplorare il tuo mondo interiore. Come restare vigili anche a livelli profondissimi di rilassamento. Come ottenere i risultati che desideri attraverso una speciale pratica. COME INIZIARE A CONOSCERE LA DINAMICA MENTALE Cosa è il potere della visualizzazione e come viene utilizzato. Come riuscire ad entrare nello stato Alfa. Come sfruttare il potere delle associazioni per condizionare la mente. Il vantaggio di sfruttare l'utilizzazione di tutti i sensi. COME RAGGIUNGERE GLI SCOPI DELLA DINAMICA MENTALE Quali sono gli scopi della Dinamica Mentale? L'importanza di creare, dentro di te, degli spazi detti laboratori. Come creare i tuoi oggetti costruendoli mentalmente. Come usare la tecniche de L'immagine dell'IO per migliorare. COME RIUSCIRE A RILASSARTI ANCHE AD OCCHI APERTI Cosa significa entrare in uno Stato Modificato di Coscienza. Come sviluppare la tua acuità sensoriale discriminando e descrivendo. Come alterare il tuo Stato di Coscienza...

Anthology of 100 of the most important librettos in three centuries of opera in Italy and throughout Europe.

Tentati di rinunciare? Ecco come andare avanti Se leggete le interviste con alcune delle persone di maggior successo sulla Terra, troverete un consiglio comune condiviso da quasi tutti: Non rinunciano mai ai loro grandi obiettivi. La ricerca dimostra che la determinazione è un fattore predittivo per il successo migliore di qualsiasi altro. La capacità di andare avanti nonostante i fallimenti è più importante del QI, del carattere o di altri fattori esterni come l’educazione o altro. Ma cosa significa davvero "non rinunciare mai"? Che cos’è esattamente la determinazione? Come si fa a perseverare quando si affrontano difficoltà enormi? Come si fa ad andare avanti quando si è sull'orlo dell'esaurimento e tutto il duro lavoro non è stato ancora premiato? Ho scritto questo libro per esplorare l'argomento della perseveranza da un punto di vista più scientifico rispetto ai discorsi stereotipati di auto aiuto. Voglio condividere con voi come potete esattamente attenervi ai vostri obiettivi secondo i pick performer e la scienza - non secondo vaghi consigli motivazionali che affermano che abbiamo forza illimitata, quando siamo abbastanza motivati. Ecco alcune cose che...

Se volete saperne di più su voi stessi e su come sfruttare l'intelligenza emotiva per essere più felici e appagati nella vita, allora continuate a leggere. Cosa significa essere "Emotivamente intelligente"? Molte persone credono che affinare l'intelligenza tramite i libri sia assolutamente tutto ciò di cui si ha bisogno per andare avanti. Ma c'è un altro tipo di intelligenza. L'intelligenza emotiva è fondamentalmente ciò di cui hai bisogno per capire veramente te stesso, chi ti sta intorno e per superare le grandi sfide della vita. Le persone dotate di intelligenza emotiva non sembrano avere ostacoli, perché hanno superato il più importante di tutti: hanno conosciuto e compreso profondamente il proprio Io interiore. L'Intelligenza Emotiva è una guida chiarificatrice su tutto ciò che riguarda l'IE, cioè il quoziente emotivo. Vi porterà in un viaggio profondo alla scoperta di voi stessi. Perché abbiamo emozioni? Perché sono così importanti? Come può l'IE farci progredire più del QI nella vita? Questo libro è qui per farvi sperimentare tutti i diversi aspetti dell'intelligenza emotiva e mostrarvi come potete migliorarli tutti. Discute il ruolo dell'intelligenza...

Cosa sappiamo per certo sul funzionamento del cervello, e in particolare sul cervello dei bambini? Pur essendo l’organo più misterioso del nostro organismo, sappiamo tanto, ma non tutto. Che cos’è che ci rende intelligenti? Che cosa può rendere intelligenti i bambini? Perché alcuni lo sono più di altri? E perché certi bambini che sembrano non esserlo, in realtà lo sono? Sappiamo che la forza dell’intelligenza non scaturisce da un unico principio perfetto, ma dalla nostra vasta e differenziata diversità Sappiamo che lo sviluppo cerebrale dei bambini ha un bisogno esclusivo, totale, delle cure affettuose e continue dei genitori. Sappiamo che un ambiente pedagogico adatto può guidare un bambino ad apprendere processi grandi e complicati a partire da processi più piccoli, così come sappiamo che il cervello di un neonato non è pronto a sopravvivere nel mondo senza un adeguato, costante insegnamento – il che, in altri termini, significa che ai nostri bambini dobbiamo insegnare tutto. Ma sappiamo anche che nessun tipo di educazione potrà mai cambiare il fatto che più o meno la metà del potenziale intellettivo di un bambino è su base genetica. Da anni John Medina...

In un mondo che cambia sempre più velocemente spesso siamo noi stessi a renderci le cose ancora più difficili, lasciandoci sopraffare dallo stress, dalla paura e dalla frustrazione...

★★ Intelligenza emotiva - La legge dell'attrazione- - 2 in 1 libro ★★ Come manifestare i propri desideri, aumentare la percezione e imparare a capire i sentimenti Intelligenza emotiva Nel mondo di oggi l'intelligenza emotiva è una delle competenze soft più importanti. Nella nostra vita lavorativa quotidiana dobbiamo costantemente affrontare delle sfide. Questo non può essere dominato solo con un alto QI. L'intelligenza emotiva ci aiuta a padroneggiare con la bravura le sfide professionali e private della vita quotidiana. Oggi il segreto del successo dei manager non si basa più sulla conoscenza, ma su un'elevata intelligenza emotiva. Per questo motivo è diventato anche uno dei requisiti più importanti nel settore del personale. Soprattutto per le posizioni con responsabilità di leadership, la necessità di personale emotivamente intelligente sta aumentando enormemente. Questo rende ancora più importante che anche voi possiate acquisire questa capacità. In questo libro imparerete: ✦ che cos'è l'empatia e quanto è importante nel trattare con le altre persone ✦ come utilizzare i neuroni specchio nella vita di tutti i giorni ✦ quale influenza ha l'intelligenza...

Per vari decenni, Guido Ceronetti ha incontrato testi che gli si imponevano come accompagnatori silenziosi. Erano parole scritte in greco, in ebraico, in spagnolo, in arabo, in tedesco, in latino, in inglese, in francese. E, nella loro lunga permanenza, quasi di squatters della mente, quei testi via via esigevano di essere detti anche in italiano, e in versi (anche se non tutti, in origine, erano in versi). Quella compagnia si rivelò, nel tempo, a Ceronetti, e vorrebbe ugualmente rivelarsi a ogni lettore di questo libro, come una potente medicina. Remedium vitae, più che remedium amoris, riesce a essere, talvolta, la parola poetica. E Ceronetti, cultore di ogni medicina paradossale, si è avvinto a questo significato. Così è nato questo libro, terribilmente personale e terribilmente anonimo, e insieme composto di molti nomi. Fra questi: Eraclito, Giovanni Evangelista, Nostradamus, Blake, Saffo, Schopenhauer, Virgilio, Hallâj, Villon, Mani, Kavafis, Spinoza, Machado, Artaud, Melville, Hardy, Emily Brontë, Hernández, Nietzsche, Verlaine, Trakl, Montesquieu, Lucrezio, Baudelaire, Zola, Céline. Questi ultimi due nomi potranno, ancor più di altri, sorprendere, perché...

La pratica del sogno lucido nasce circa nell'ottavo secolo e appartiene alla tradizione orientale del buddhismo tibetano. La diffusione delle tecniche che lo riguardano arriva fino ai giorni nostri, oggi sono infatti oggetto di intenso studio e perfezionamento. Gran parte della letteratura odierna in materia di psicologia cognitiva riguarda l'induzione di sogni lucidi e viaggi astrali. In questo contesto l'ebook di Enrico Sigurtà rappresenta un esempio valido di perfezionamento delle tecniche di induzione di sogni lucidi e viaggi astrali, con lo scopo di attivare una crescita personale volta al benessere psicologico. Dopo tre anni di esperimenti e studi approfonditi nasce dunque questo ebook, con tutta la strumentazione per predisporre la mente al controllo dell'inconscio, al fine di ottenere tangibili miglioramenti dal punto di vista caratteriale e comportamentale.

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Il libro si focalizza sull’importanza della capacità di influenzare attraverso la nostra condotta l’andamento dei risultati che vogliamo ottenere perché comunicare in modo efficace può far la differenza tra un successo e un fallimento. L’autrice spiega come i vari stili di personalità possono usare il potere di influenzare in maniera diversa, come sia importante farsi ascoltare, come la nostra capacità di influenzare incide sul pensiero altrui. Questo libro vi aiuterà a capire il potere del linguaggio, come raccontare la propria storia con passione e come mettere a punto la propria consapevolezza emotiva per riuscire a entrare in sintonia con gli altri.

Prezzo normale è 9.82$ | Ora stiamo avendo una vendita a sorpresa "39% OFF" 🔥 ! Solo per un tempo limitato! Assicuratevi di leggere la sezione FAQ in questa descrizione . Migliora la tua potenza cerebrale con questo libro di sudoku samurai Le persone che sono brillanti nel risolvere questi enigmi dei Samurai sono considerate avere un QI e un'intelligenza superiori. Se anche tu vuoi ottenere un QI più alto, giocare a "libri di sudoku duro" è uno dei modi migliori che puoi preferire. Questo aumenterà la vostra intelligenza e affilerà la vostra mente per affrontare i problemi all'istante. 💥 Questi sono 10 vantaggi di giocare a Sudoku: Riduce l'ansia. Aumenta il tuo QI. Rallenta l'Alzheimer. Migliora la concentrazione. Aumenta il pensiero logico. Riduce l'eccesso di pensiero. Fornisce una sana evasione. Promuove una sana mentalità. Aumentare la produttività sul lavoro. Migliora la tua capacità di risolvere i problemi. 💥 Sudoku FAQs 🔥 Cosa c'è dentro questo Libro di puzzle di Sudoku? ✅ Otterrete 120 puzzle Sudoku a caratteri grandi con le risposte dopo sole tre pagine, il che significa che dopo aver finito il primo puzzle, invece di andare alle ultime pagine per...

L’autore ha raccolto 99 intriganti problemi matematici e logici che a prima vista possono sembrare difficili, ma che hanno una soluzione inaspettatamente facile. In un certo senso la vera difficoltà consiste nel trovare l’idea giusta per risolverli. Non servono conoscenze avanzate di matematica, qualche volta si chiede semplicemente di fare molta attenzione al testo e di vedere le cose in modo un po’ diverso. Ogni problema è strutturato in 4 punti: FORMULAZIONE: la matematica ci accompagna tutti i giorni, perciò i quesiti sono calati nella realtà concreta, spesso in modo divertente. AIUTINO: non c’è niente di più scocciante di non riuscire a risolvere un problema e di dirsi, dopo: «Ma perché non ci ho pensato prima?!» Allora, per ogni quesito, un suggerimento indirizza sulla strada giusta. SOLUZIONE: le spiegazioni chiare e alla portata di tutti sciolgono ogni dubbio. POST SCRIPTUM: in chiusura, un commento illumina sui concetti matematici e logici che stanno alla base di ogni problema e prepara alle nuove sfide. Perché imparare a ragionare è più importante che risolvere un problema al primo colpo!

Pensieri, Emozioni e Comportamenti. Sono tutti collegati tra loro e la Terapia cognitivo-comportamentale (CBT) è una forma di terapia psicologica che si occupa principalmente di come pensi a te stesso, al mondo e alle altre persone e come ciò che fai influisce sui tuoi pensieri e sentimenti. Studia la relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti e promuove il miglioramento dell'individuo attraverso il cambiamento dei pensieri, delle emozioni e dei comportamenti disfunzionali. È particolarmente indicata per affrontare problemi relativi all'ansia, alle fobie e alla depressione, aiuta nella risoluzione di problemi di aggressività, sensi di colpa, bassa autostima e stress. La terapia cognitivo-comportamentale può aiutarti a rompere i circoli viziosi dei pensieri, delle emozioni e dei comportamenti, e ha come scopo quello di farti arrivare a un punto in cui puoi lavorare sulla relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti in autonomia con strumenti utili e altamente operativi e versatili. In questo libro scoprirai i principali modi in cui la terapia cognitivo-comportamentale opera grazie a un percorso formato da pratici passi che ti permetteranno di ottenere alcune utili...

Fin dall’alba dei tempi, gli umani cercano di influenzarsi a vicenda. Studiosi, accademici e ricercatori hanno formulato una infinità di teorie della persuasione, eppure si sprecano ancora miliardi di dollari per spot e campagne che non riescono a catturare l’attenzione e motivare all’azione. Attingendo a quasi vent’anni di ricerche sugli effetti dei messaggi pubblicitari sul cervello umano, Christophe Morin e Patrick Renvoisé presentano qui il primo modello completo della persuasione, basato sulle scoperte più recenti nel campo delle neuroscienze, nella psicologia dei media e nell’economia comportamentale. Sulle orme dei premi Nobel per l’economia Daniel Kahneman e Richard Thaler, gli autori rivelano che i messaggi persuasivi devono raggiungere anzitutto il cervello primitivo, la parte più antica dell’encefalo, che è anche quella dominante nel processo di persuasione. Morin e Renvoisé illustrano in termini semplici in che modo i messaggi persuasivi condizionano le funzioni principali del cervello, come l’attenzione, le emozioni, l’attività cognitiva e i processi decisionali. E soprattutto, svelano la NeuroMappa: un semplice processo che permette di...