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La sindrome del colon irritabile

Autore: Antonella Montano

Numero di pagine: 152

La sindrome del colon irritabile, meglio conosciuta, nel gergo comune, come «colite» o «colite spastica», è un disturbo molto diffuso, caratterizzato primariamente da dolore addominale e alterazioni della funzione intestinale, che compromette in modo significativo la qualità di vita di chi ne soffre. I trattamenti farmacologici hanno dimostrato una efficacia limitata e numerosi studi hanno evidenziato il ruolo decisivo dei fattori psicosociali nella genesi e nel mantenimento del disturbo.Questo manuale di auto-aiuto, con un linguaggio semplice ma scientifico, tramite esempi illustrativi e numerosi esercizi, accompagna il lettore passo per passo in un percorso volto a modificare comportamenti e stili di pensiero che alimentano il problema, nonché a gestire lo stress e le difficoltà provocati dai sintomi gastrointestinali.

Dieta per la sindrome del colon irritabile. Gli alimenti e le ricette per stare meglio

Autore: Elaine Magee

Numero di pagine: 128

Colon irritabile

Autore: Gustavo Guglielmotti

Numero di pagine: 70

Le disfunzioni del colon ascendente, transverso e discendente sono la conseguenza diretta di un problema di tensione addominale. Dipendono dal modo scorretto in cui vengono utilizzate le gambe nella vita sociale. Di solito una gamba viene utilizzata per portare il peso del corpo e l'altra per fare tutte le attività di precisione. Quest'abitudine crea la necessità di contrarre i muscoli addominali dalla parte opposta alla gamba che porta il peso ed i muscoli lombari dalla stess parte. La contrazione addominale a destra e sinistra crea problemi al colon ascendente e discendente. La contrazione del diaframma crea invece problemi nel colon transverso. In questo libro trovi spiegato passo a passo come risolvere le tensioni addominali e lombari, modificando il modo di appoggiare i piedi e quali esercizi di respirazione ed iperventilazione devi fare per risolvere i problemi di contrazione del diaframma. In questo modo non solo si potenzia la digestione, ma anche il sistema respiratorio e circolatorio.

Quando l'intestino dice no. I migliori trattamenti per il colon irritabile

Autore: Jacques Medart

Numero di pagine: 192

La dieta FODMAP per il colon irritabile

Autore: Maurizio Tommasini

Numero di pagine: 288

La Sindrome del colon irritabile colpisce oltre sei milioni di italiani, in prevalenza donne, e la sua diffusione è in continuo aumento. È caratterizzata da fastidi ricorrenti - gonfiore, dolore addominale, alterazioni del transito intestinale - che possono diventare così debilitanti da intaccare in maniera importante la qualità della vita. Questo libro indica chiaramente i criteri che definiscono questa condizione e i test che si possono usare per la diagnosi. Illustra inoltre i possibili rischi legati a interventi sbagliati e, soprattutto, mostra come ridurre in modo significativo i sintomi attraverso una dieta a basso contenuto di FODMAP (acronimo che indica gli zuccheri fermentabili presenti in molti cibi quali i derivati del grano, il latte e i latticini, vari tipi di frutta e verdura). Il libro illustra la dieta in dettaglio fornendo indicazioni su quali cibi evitare, quali è possibile consumare, come organizzare la fase di eliminazione e come procedere con la reintroduzione e il mantenimento. Contiene inoltre esempi di menu e tante squisite ricette basate sui soli alimenti permessi, per aiutare i lettori ad applicare correttamente le indicazioni della dieta senza...

IL COLON IRRITABILE QUESTO INCONSAPEVOLMENTE CONOSCIUTO

Autore: SALUTE e BENESSERE

Numero di pagine: 183

“E' più importante sapere che tipo di persona ha quella malattia piuttosto che sapere quale malattia abbia quella persona..." Il Colon irritabile, il male nascosto. Disturbi numerosi e debilitanti: nausea, attacchi di panico, alvo irregolare, dolori alle gambe, digestione difficile, depressione, malattie autoimmuni...questa non è vita! E con questi numerosi sintomi le giornate devono pure andare avanti: il lavoro, gli impegni, la famiglia, gli amici. Quello che stai per leggere è un accurato e originale dossier mai scritto prima sui retroscena nascosti del disturbo considerato l'apriporta per molte malattie ben più gravi e come vincerlo senza farmaci o interventi invasivi evitando il "peggio". Metodi e comportamenti naturali, testati e alla portata di tutti per prendersi cura e nutrire il secondo cervello dell'essere umano. Nessuna DIETA, farmaci o altre trovate, perchè non servirà una dieta, ma solo un'educazione alimentare e una dolce disintossicazione. Informazioni riservate a pochi “arguti guerrieri” decisi a battere la malattia: perchè da depressione o disturbi d'umore, il collegamento sottovalutato tra colon e denti, cosa mette ogni giorno in tavola il "malato"...

Come vincere stipsi, colite e colon irritabile

Autore: Vittorio Caprioglio

L’intestino è un organo vitale per la salute: si occupa non solo dell’assimilazione dei cibi e dello smaltimento degli scarti, ma ci difende anche dalle malattie e influisce sulle emozioni. Ecco perché è importante aiutarlo con i rimedi naturali più efficaci, i cibi più adatti e anche con i comportamenti utili per il suo benessere.

Quando l'intestino dice no

Autore: Jacques Médart

Numero di pagine: 184

Un libro concreto che va dritto al punto, e permette di risolvere fastidiosi problemi addominali e fare la pace con il proprio intestino, una volta per tutte.

Colon irritabile

Autore: Wolfgang Kruis

Numero di pagine: 32

La sindrome del colon irritabile. Dalla fisiopatologia alla nutrizione e integrazione alimentare

Autore: Giacomo Pagliaro

La dieta FODMAP per il colon irritabile. Usare l'alimentazione per liberarsi dal gonfiore, dal dolore e dai disturbi addominali

Autore: Maurizio Tommasini

Numero di pagine: 288

La dieta FODMAP. Contro la sindrome del colon irritabile per un intestino felice

Autore: Ornella Bancalari

Numero di pagine: 56

Come vincere stipsi, colite e colon irritabile. I rimedi naturali, gli alimenti e le abitudini utili per la salute dell'intestino

Numero di pagine: 144

Come Vincere la Sindrome Del Colon Irritabile e Godersi la Vita

Autore: Salvatore Papa

Numero di pagine: 100

Ogni medico ti dice la sua, su internet si leggono teorie di ogni genere, ma la sindrome del colon irritabile la può capire solo una persona che ce l'ha. Vivere con il colon irritabile e tutti i suoi sintomi non è facile. Ho scritto questo libro per raccontare la mia esperienza, per condividere la mia storia clinica e per cercare di aiutare chi, come me, sa cosa si prova a vivere con il colon irritabile.Non sono un medico quindi non sto consigliando o prescrivendo nulla. Questo non é un manuale né un libro di medicina: é il racconto di quello che ha funzionato con me per vincere la sindrome del colon irritabile.È soprattutto la mia personale guida ad una vita senza più le frustrazioni, le paure, le ansie e i dolori del colon cronicamente irritato. Solo superando questi fastidi dell' intestino irritabile ho ricominciato a godermi la vita. Come ce l'ho fatta io, puoi liberarti anche tu e ricominciare a vivere alla grande.

Stress, emozioni e colon irritabile

Autore: Paolo Pancheri

Numero di pagine: 73

La Dieta mediterranea senza FODMAP

Autore: Leda Roncoroni , Luca Elli , Maria Teresa Bardella , Federica Branchi

Numero di pagine: 146

1411.100

La sindrome del colon irritabile

Autore: Nigel Howard

Numero di pagine: 142

La dieta mediterranea senza FODMAP. Un approccio nutrizionale per il colon irritabile e i disturbi gastrointestinali funzionali

Autore: Leda Roncoroni , Luca Elli , Maria Teresa Bardella , Federica Branchi

Numero di pagine: 148

La sindrome del colon irritabile

Autore: Luigi Barbara , Mario Miglioli , Marcello Salera

Numero di pagine: 81

La dieta per il colon irritabile

Autore: Rosemary Nicol

Numero di pagine: 120

Il colon irritabile

Autore: Giorgio A. Lanfranchi

Numero di pagine: 80

Il Colon Irritabile Questo Inconsapevolmente

Autore: I. killers nascosti dietro il disturbo

Numero di pagine: 81

"E' più importante sapere che tipo di persona ha quella malattia piuttosto che sapere quale malattia abbia quella persona............."Il Colon irritabile, il male nascosto. Disturbi numerosi e debilitanti: nausea, attacchi di panico, alvo irregolare, dolori alle gambe, digestione difficile, depressione........questa non è vita! E con questi numerosi sintomi le giornate devono pure andare avanti: il lavoro, gli impegni, la famiglia, gli amici.Quello che stai per leggere è un accurato e originale dossier mai scritto prima sui retroscena nascosti del disturbo considerato l'apriporta per molte malattie ben più gravi e come vincerlo senza farmaci o interventi invasivi evitando il "peggio". Metodi e comportamenti naturali, testati e alla portata di tutti per prendersi cura e nutrire il secondo cervello dell'essere umano. Nessuna DIETA, farmaci o altre trovate, perchè non serve una dieta, ma solo un'educazione alimentare e una dolce disintossicazione. Informazioni riservate a pochi "arguti guerrieri" decisi a battere la malattia: perchè da depressione o disturbi d'umore, il collegamento sottovalutato tra colon e denti, cosa mette ogni giorno in tavola il "malato" continuandolo a...

Il Colon Irritabile

Autore: Antonio Trusso

Numero di pagine: 54

I retroscena nascosti di questo fastidioso disturbo cha accompagna ormai una persona su cinque. Un libro che è meglio classificare tra quelli letti in un'ottica di consapevolezza e benessere. Ogni scelta è un salto, rifletti, rimandi, ma se ti lanci è libertà.

Relazione tra frumento e sindrome del colon irritabile (IBS)

Autore: Benedetta Pagliaccia

L' altro modo di prevenire e curare il colon irritabile

Numero di pagine: 96

Le nuove cure salva-colon

Autore: Vittorio Caprioglio

Il colon è l’ultima parte del nostro intestino, considerato un tempo un organo dalle umili funzioni, ma oggi rivalutato nella sua importanza per la salute. Nel colon c’è la maggiore concentrazione di batteri buoni, fondamentali per il buon funzionamento dell’organismo. Gli errori alimentari, lo stress e l’abuso di farmaci provocano disturbi molto comuni, quali la sindrome del colon irritabile, la stipsi e la colite. Nel libro troverete tutti i consigli utili per evitare questi disagi con i cibi giusti, i rimedi verdi e il rilassamento. Così conserviamo la salute intestinale, che è la base per stare bene e per prevenire le malattie.

La patologia motoria del colon

Autore: Edoardo Berti Riboli

Numero di pagine: 181

Il Colon Irritabile Questo Inconsapevolmente Conosciuto

Autore: Salute e Benessere

Numero di pagine: 60

Il Colon irritabile, il male nascosto. Disturbi numerosi e debilitanti. Nausea, attacchi di panico, alvo irregolare, dolori alle gambe, digestione difficile, depressione..........questa non � vita! Quello che stai per leggere � un accurato e originale dossier mai scritto prima sui retroscena nascosti del disturbo considerato l'apriporta di molte malattie ben pi� gravi e come vincerlo senza farmaci. Metodi e comportamenti testati e alla portata di tutti per prendersi cura e nutrire il secondo cervello dell'essere umano. Informazioni riservate a pochi: perch� da depressione o disturbi d'umore, il collegamento sottovalutato tra colon e denti, cosa mette ogni giorno in tavola il "malato" continuandolo a danneggiare e quali altri organi potranno essere coinvolti da una colite persistente. Un ebook di successo da leggere tutto d'un fiato e che sar� bene classificare tra i libri letti in un'ottica di consapevolezza e benessere naturale. Le convinzioni limitano, il dubbio stimola, la conoscenza rafforza, la consapevolezza illumina!

Colon irritabile e sintomi atopici

Autore: Teresa Petroccione , Università degli studi di Parma. : Dipartimento dell'età evolutiva

Numero di pagine: 15

Disturbi intestinali

Autore: Kenneth Heaton

Numero di pagine: 96

Gli alleati per la salute

Autore: Salvatore Ricca Rosellini

Numero di pagine: 272

Gastriti, ulcere, coliche biliari, reflusso esofageo, steatosi epatica, epatite, cirrosi. E ancora: gonfiore addominale, diverticolosi, colite ulcerosa, intolleranze alimentari, celiachia, malattia di Crohn e molto altro. I disturbi digestivi e dell’apparato gastroenterico sono frequenti e fastidiosi e sempre più spesso portano i pazienti a cercare rimedio nei medicinali. Un’alimentazione sana, ricca di verdure, di frutta e di fibre, ma povera di zuccheri, di proteine e di grassi d’origine animale, potrebbe, invece, prevenire e risolvere una gran parte di questi problemi, riducendo anche il rischio di malattie cardiovascolari, diabete e tumori. In questo suo nuovo libro, Salvatore Ricca Rosellini ci invita ad analizzare (anche attraverso alcuni semplici quiz) il nostro modo di mangiare, la qualità dei cibi che consumiamo, le nostre funzioni intestinali e il nostro livello di benessere. Quindi ci suggerisce gli schemi alimentari più adatti alla nostra situazione. Non manca poi un utile approfondimento sul ruolo delle piante nella cura dei principali disturbi digestivi e del fegato. Impariamo cosa e come mangiare e ritroveremo il piacere di una forma perfetta.

Il colon irritabile, oggi

Numero di pagine: 86

Alla mia pancia ci penso io! Come affrontare e risolvere i disturbi gastrointestinali più comuni

Autore: Giorgio Dobrilla

Numero di pagine: 208

I sette pilastri del benessere

Autore: Claudio Borghi , Dino Vaira

Numero di pagine: 324

Partendo dall'alimentazione e arrivando al microbiota, i "pilastri" della salute rappresentano quegli aspetti fondamentali che dobbiamo sempre tenere ben presenti per una vita piena e in salute. Queste pagine, scritte da due esperti italiani, grazie anche all'aiuto di un consulente d'eccezione, raccolgono e sintetizzano tutto ciò che c'è da sapere sul benessere della persona. Elaborato con un linguaggio sempre semplice e chiaro, questo libro si propone come il vademecum definitivo, il "prontuario" che contiene consigli e informazioni, oltre che autorevoli punti di vista, sulle più recenti scoperte scientifiche. Prefazione di Romano Prodi.

Intestinamente

Autore: Flora Caruso

Numero di pagine: 129

La sindrome dell'intestino irritabile La sindrome del colon irritabile è una sindrome eterogenea che può presentarsi con un ampio spettro di sintomi anche speculari tra di loro (es. diarrea e stipsi). L'Eterogeneità dei sintomi è funzione di diverse cause scatenanti ancora non ben chiarite. Tra i vari meccanismi responsabili dei sintomi sono stati indicati l'alterazione della peristalsi intestinale, un'aumentata sensibilità nei confronti del dolore, alterazioni intestinali indotte da infezioni acute, alterazioni della microflora intestinale e problemi psicologici come depressione o disturbo d'ansia 5.Sintomi Quali sono i sintomi del colon irritabile: dolore addominale e alterazioni dell'alvo in senso diarroico, stiptico o alterno 5. Possono essere variabilmente associati altri sintomi come: gonfiore gastrico ed addominale, presenza di muco nelle feci e sensazione di incompleta evacuazione.

Farmacognosia generale e applicata

Autore: Alessandro Bruni

Numero di pagine: 419

Fibromialgia. Le ricerche scientifiche per ridurre il dolore nella Sindrome Fibromialgica. L’importanza della nutrizione nella Fibromialgia

Autore: Morosanu Elena

La Fibromialgia è considerata una sindrome da sensibilizzazione centrale che si manifesta prevalentemente con dolore a carico dell'apparato muscolo scheletrico. Nella pubblicazione sono esposti diversi argomenti, come la descrizione della sindrome fibromialgica, l'insonnia, la correlazione dell'infiammazione con il dolore, l'associazione della Fibromialgia con l'acidosi della matrice extracellulare, il tessuto adiposo fattore scatenante l'infiammazione e il dolore, le infezioni virali persistenti, l'approfondimento del microbiota, della disbiosi e permeabilità intestinale e della potenzialità dei probiotici. Tuttavia, si è evidenziata la correlazione tra il nesso causale della Fibromialgia con la celiachia e gli effetti della vitamina D nel dolore cronico. Inoltre, il testo espone l'aggiornamento delle evidenze scientifiche sull'importanza della nutrizione nella Fibromialgia. La pubblicazione, che comprende argomenti interessanti per la Fibromialgia, è utile non solo a chi è affetto da Fibromialgia, ma anche agli addetti ai lavori e, a tutti coloro che, interessati alla salute, intendono recuperare o mantenere un livello ottimale di benessere mediante un corretto stile di...

Padma e altre erbe tibetane

Curare il colon

Autore: Istituto Riza di Medicina Psicosomatica

Numero di pagine: 157

Il colon è considerato la parte più "bassa" e "oscura" del corpo, ma è un organo fondamentale che ci nutre e ci protegge: qui entrano in azione gli anticorpi che ci difendono da virus e batteri. L'intestino ha un suo proprio cervello che percepisce i nostri stati d'animo e li manifesta attraverso i propri malesseri. Molti disturbi intestinali sono il segnale di emozioni e istinti repressi. Nel libro tanti consigli pratici ed efficaci per mantenere sempre in salute il colon correggendo pensieri e atteggiamenti sbagliati, scegliendo i cibi che aiutano l'intestino e usando le cure "verdi" che non intossicano.

Minerva medica