Libri di Autoaiuto (23 libri)

Stai male? “Dovresti lavorare su te stesso”. Stai soffrendo? “Probabilmente ti stai immedesimando nel ruolo di vittima”. Non trovi un senso alla tua esistenza? “È perché vivi immerso nella materialità”. Litighi con il partner? “È per via del tuo karma negativo”. Il mondo è pieno di venditori di soluzioni, soprattutto in campo spirituale. Occidentalis karma sottolinea e ti mostra senza mezzi termini tutte le incongruenze e le incoerenze di quelle che sono divenute vere e proprie trappole della corrente new age, cioè concetti affrontati superficialmente che vengono...

Stiamo vivendo una svolta epocale. Da un lato ci sono tantissimi professionisti e imprese in grande difficoltà, dall'altro persone che stanno realizzando capolavori imprenditoriali partendo con risorse minime. Il mondo del marketing e della comunicazione, in particolare, è radicalmente cambiato negli ultimi anni. Però abbiamo a disposizione uno strumento sensazionale: il web. In queste pagine ci vengono presentate le più aggiornate metodologie di persuasione online. Perché, alla faccia della crisi, questa è l'età dell'oro per il nuovo marketing, quello che mette il cliente al centro e...

Mr. Popper's Penguins is a children's book written by Richard and Florence Atwater, with illustrations by Robert Lawson, originally published in 1938. It tells the story of a poor house painter named Mr. Popper and his family, who live in the small town of Stillwater in the 1930s.

Le mappe mentali possono rivoluzionare la nostra vita! Devi tenere un discorso in pubblico? Hai bisogno di creare il nuovo organigramma aziendale? Vuoi essere sicuro di memorizzare quello che studi? Hai semplicemente la necessità di impostare il programma delle vacanze? Con le Mappe Mentali riuscirai a visualizzare e a memorizzare tutti i dati che ti servono, sfruttando la capacità della mente di creare associazioni e immagini. Il manuale è suddiviso in cinque parti:1 Gettiamo le fondamenta 2 Costruire la mappa mentale 3 Le applicazioni delle mappe 4 Con il software o a mano? 5 Esempi di...

In an age of constant distractions, deep, focused work has become a rare commodity. Deep Work Secrets reveals the techniques that top performers use to enter a state of flow and accomplish their most important tasks without interruption. In this book, you will learn how to block out distractions, prioritize your most important work, and achieve sustained focus that leads to breakthroughs. Whether you’re tackling a major project or trying to enhance your overall productivity, these deep work strategies will help you accomplish more with less effort, unlocking your full potential and setting...

Il libro che ha già ispirato 4 milioni di donne Quante bugie ci ripetiamo ogni giorno? Smetti di credere alle bugie su di te per poter diventare la persona che sei davvero. Rachel ha un marito che ama, quattro figli adorabili e un seguitissimo sito di lifestyle: una vita perfetta? Non proprio. Non tutto è stato bello, facile e gratificante, anzi. Il suicidio di un fratello al primo anno di liceo, il divorzio dei suoi genitori, un disturbo alimentare: per anni la vita di Rachel è stata una fuga dall'infelicità, costellata di cadute, dominata dalla paura del giudizio degli altri. E piena di ...

Il manuale del Coach è uno dei grandi classici della Programmazione Neuro-Linguistica e del Coaching. Dalla sua pubblicazione ha fornito a migliaia di persone in tutto il mondo strategie e modelli avanzati di Coaching, grazie ai quali sono stati raggiunti risultati straordinari. Articolato secondo i “livelli di pensiero” (ambiente, comportamento, capacità, convinzioni/valori, identità e spirito), questo libro consentirà al lettore di sviluppare la professionalità di Coach insegnandogli ad agire con abilità e competenza in qualsiasi situazione.

CONOSCERE SE STESSI: 4 PASSI VERSO L'AUTO-CONSAPEVOLEZZA Auto-consapevolezza: conoscere i vostri doni, talenti e abilità e la capacità di raggiungere il massimo attraverso essi. Se sei felice nella tua vita, non ti serve questo libro. Se no, è per te. Perché se non conosci te stesso, accadranno 3 brutte cose: •Non sarai nella giusta linea di carriera •Non sarai con la persona giusta •Non sarai felice. Non sarai contento per i primi due. Lo sai, te lo sto ricordando. Se una di queste condizioni ti riguarda, hai bisogno di questo libro. Se: •senti di voler più successo nella tua...

Cure e terapie per inguaribili lettori Kit di pronto soccorso per lettori di ogni età, da usare al bisogno. Se il dolore persiste consultare il libraio. Storie perfette per uscire dal mal d’amore Entusiasmanti rimedi alla tristezza profonda Letture natalizie da leggere sotto l’albero Libri antistress e antipanico Bisogno di una cura intensiva? La saga giusta è quello che ci vuole! Parole dolci per carenze affettive E molto altro ancora... I libri sono una potente arma di difesa, uno strumento fondamentale nella nostra perenne ricerca della felicità. Sono un vaccino omeopatico contro...

Una sintesi completa de "Il potere delle abitudini" di Charles Duhigg con gli insegnamenti principali e i consigli per metterti da subito in pratica. Si legge in 16 minuti (invece delle 6 ore necessarie per leggere il libro completo).

"A volte le parole degli altri sono come pietre e possono provocare ferite tanto profonde quanto invisibili e difficili da rimarginare." Leggendo queste pagine scoprirai come proteggerti dai commenti più velenosi. Scoprirai cos'è il potere dell'imperfezione. "Non gli piaccio perché non sono magra", "Gli uomini possono fare tutto, le donne no", "L'invidia tra donne non esiste", "Se lo dicono in tv, è vero" Ecco alcune delle menzogne che troppo spesso le donne si raccontano e alle quali credono a tal punto da farsi condizionare negativamente. Anche Giulia Accardi, modella e in¬fluencer, ne ...

Programma di Soldi, Successo, Salute Lo Sviluppo della Consapevolezza per Realizzare un Avvenire Felice COME CONQUISTARE LA RICCHEZZA CON L'AIUTO DELLE TRE S Come realizzare benefici dalle tre “S”: Soldi, Successo, Salute. Come pensare ed agire diversamente dalla massa per ottenere risultati. Come mantenere in equilibrio ricchezza interiore ed esteriore. Come riuscire ad arrivare alla meta, una volta gettate le basi. COME RAGGIUNGERE I PROFITTI SOCIALI E GESTIRE AL MEGLIO IL BENE Imparare a gestire il Bene nei confronti tuoi e degli altri. Come sprigionare energia positiva sotto forma di...

The incredible New York Times and international bestselling guide to true happiness. “This book by don Miguel Ruiz, simple yet so powerful, has made a tremendous difference in how I think and act in every encounter.”—Oprah Winfrey In The Four Agreements, a perennial bestseller published in dozens of languages worldwide, don Miguel Ruiz reveals the source of self-limiting beliefs that rob us of joy and create needless suffering. Based on ancient Toltec wisdom, The Four Agreements offer a powerful code of conduct that can rapidly transform our lives to a new experience of freedom, true...

Il manuale indispensabile per eliminare i blocchi mentali e liberare la tua creatività. A volte abbiamo l’impressione che gli altri siano, se non più dotati, sicuramente più abili nell’utilizzare le risorse della mente. Niente di più sbagliato. In questo libro il coach della creatività Neil Pavitt ci insegna quali sono i trucchi e gli stratagemmi da imparare ad adottare per riprogrammare il nostro cervello, sviluppando potenzialità e abilità in grado di rivoluzionare dalle fondamenta il nostro modo di pensare, risolvere problemi e prendere decisioni. Imparare a ragionare in modo...

Il più famoso life coach italiano e autore del bestseller Leader di te stesso , svela i meccanismi psicologici che costituiscono le cause principali dei nostri casini.

Ogni donna, ogni uomo sulla faccia della Terra coltiva un sogno: desideri, speranze e aspirazioni di qualsiasi tipo, dalla ricerca della pace e del significato profondo della vita alla pasticceria che serve la migliore torta alla meringa. Quando Bill Griffin ha lanciato il progetto Crowdwish ha creato un sito per porre a persone di tutte le latitudini una semplice domanda: «Qual è la cosa che desideri di più?». La quantità e la varietà delle risposte ricevute ha superato ogni sua aspettativa. The Wish raccoglie i 99 desideri più condivisi sul nostro pianeta. Sogni che nascono da...

Possiamo considerare l’impossibile come una forma radicale di innovazione: le prestazioni straordinarie e le grandi imprese che fino a poco prima erano ritenute impossibili diventano di colpo realtà. Grandi atleti, scienziati, artisti e imprenditori ce lo dimostrano ogni giorno e quasi un secolo di studi neuroscientifici ci dicono che il corpo e la mente umana sono progettati per funzionare a livelli più alti di quelli che utilizziamo abitualmente. L’arte dell’ impossibile traduce trent’anni di ricerche scientifiche sulle peak performance in una narrazione affascinante e accessibile ...

Master practitioner in PNL. Il manuale del secondo livello di specializzazione in PNL ti guiderà a destreggiarti con la natura profonda della PNL ovvero modellare l’eccellenza. Attraverso il libro di secondo livello della pnl, imparerai a: - conoscere il Modelling, ovvero il metodo sotteso ad ogni specifica tecnica di PNL; - come estrarre e replicare i processi mentali d’eccellenza; - perfezionare tutto ciò che hai appreso durante il corso Practitioner; - scomporre qualsiasi tecnica di PNL adattandola senza sforzo a qualsiasi situazione, sprigionando il tuo potenziale; - estrarre i...

La méthode pour gagner du temps, être plus efficace et réussir ! La capacité qui revêt le plus de valeur dans notre économie se fait de plus en plus rare. Celui qui la développe se donne les moyens d'accomplir de grandes choses. Le travail en profondeur, ou deep work, désigne une activité professionnelle menée dans un état de concentration absolue qui pousse nos capacités cognitives jusqu'à leurs limites. Ces efforts créent de la valeur, affinent nos compétences et sont difficiles à reproduire. En d'autres termes, le travail en profondeur est comme un superpouvoir dans notre...

Un libro che racchiude il fascino senza tempo e l'essenza della cultura giapponese, ma traccia anche un cammino verso la felicità che possiamo percorrere nella vita di ogni giorno Da ogni parte del mondo si guarda al Giappone come al luogo in cui i contrasti più estremi - modernità e tradizione, rapido progresso tecnologico e capacità di fermarsi di fronte alla bellezza - riescono non solo a coesistere ma anzi a fondersi, dando vita a una cultura di inesauribile fascino. L'esempio più chiaro di questa poliedricità sono i numerosi giapponesi che dopo il lavoro abbandonano computer e...

A recent Gallup poll in the US found that 70% of those in work didn't enjoy their job. In his latest book, John C. Parkin brings the power of saying "F**k It" to the subject of doing what we love. In this highly entertaining and motivational book, John sets out to prove that when we do what we love, we're actually more likely to be happier, healthier, wealthier, and more successful. He addresses the significant blocks that people experience when they consider doing what they love, including: "Doing what you love is for time off, not work", "Doing what I love would be selfish", "I just don't...

Questo volume affronta il delicato tema del processo di proiezione attraverso cui i genitori spostano i loro problemi e ansie sul figlio che viene utilizzato come capro espiatorio e quindi manifesta il sintomo. Affronta inoltre il fenomeno della triangolazione a seguito del quale il figlio non sviluppa la propria identità e il processo del doppio legame che si sostanzia in una comunicazione familiare patologica. Conoscere e comprendere le dinamiche disfunzionali permette di liberarci da tutte quelle credenze e abitudini che abbiamo ereditato e che condizionano i nostri comportamenti...

Les sept chakras sont les principaux centres énergétiques du corps physique. Ils filtrent, transmutent et répartissent l'énergie selon nos besoins et dans notre plus grand intérêt. Mais les blocages émotionnels, les croyances limitantes et les traumatismes vécus créent des dissonances pouvant perturber l'harmonie énergétique d'une personne. Les chakras tendent alors à se bloquer ou, à l'inverse, à s'activer en excès pour compenser ce qui, à long terme, aura des conséquences physiques et psycho-émotionnelles notables. Ce livre a pour but de vous guider dans la compréhension...