Libri di Autoaiuto (11 libri)

The incredible New York Times and international bestselling guide to true happiness. “This book by don Miguel Ruiz, simple yet so powerful, has made a tremendous difference in how I think and act in every encounter.”—Oprah Winfrey In The Four Agreements, a perennial bestseller published in dozens of languages worldwide, don Miguel Ruiz reveals the source of self-limiting beliefs that rob us of joy and create needless suffering. Based on ancient Toltec wisdom, The Four Agreements offer a powerful code of conduct that can rapidly transform our lives to a new experience of freedom, true...

Il manuale indispensabile per eliminare i blocchi mentali e liberare la tua creatività. A volte abbiamo l’impressione che gli altri siano, se non più dotati, sicuramente più abili nell’utilizzare le risorse della mente. Niente di più sbagliato. In questo libro il coach della creatività Neil Pavitt ci insegna quali sono i trucchi e gli stratagemmi da imparare ad adottare per riprogrammare il nostro cervello, sviluppando potenzialità e abilità in grado di rivoluzionare dalle fondamenta il nostro modo di pensare, risolvere problemi e prendere decisioni. Imparare a ragionare in modo...

Il più famoso life coach italiano e autore del bestseller Leader di te stesso , svela i meccanismi psicologici che costituiscono le cause principali dei nostri casini.

Ogni donna, ogni uomo sulla faccia della Terra coltiva un sogno: desideri, speranze e aspirazioni di qualsiasi tipo, dalla ricerca della pace e del significato profondo della vita alla pasticceria che serve la migliore torta alla meringa. Quando Bill Griffin ha lanciato il progetto Crowdwish ha creato un sito per porre a persone di tutte le latitudini una semplice domanda: «Qual è la cosa che desideri di più?». La quantità e la varietà delle risposte ricevute ha superato ogni sua aspettativa. The Wish raccoglie i 99 desideri più condivisi sul nostro pianeta. Sogni che nascono da...

Possiamo considerare l’impossibile come una forma radicale di innovazione: le prestazioni straordinarie e le grandi imprese che fino a poco prima erano ritenute impossibili diventano di colpo realtà. Grandi atleti, scienziati, artisti e imprenditori ce lo dimostrano ogni giorno e quasi un secolo di studi neuroscientifici ci dicono che il corpo e la mente umana sono progettati per funzionare a livelli più alti di quelli che utilizziamo abitualmente. L’arte dell’ impossibile traduce trent’anni di ricerche scientifiche sulle peak performance in una narrazione affascinante e accessibile ...

Master practitioner in PNL. Il manuale del secondo livello di specializzazione in PNL ti guiderà a destreggiarti con la natura profonda della PNL ovvero modellare l’eccellenza. Attraverso il libro di secondo livello della pnl, imparerai a: - conoscere il Modelling, ovvero il metodo sotteso ad ogni specifica tecnica di PNL; - come estrarre e replicare i processi mentali d’eccellenza; - perfezionare tutto ciò che hai appreso durante il corso Practitioner; - scomporre qualsiasi tecnica di PNL adattandola senza sforzo a qualsiasi situazione, sprigionando il tuo potenziale; - estrarre i...

La méthode pour gagner du temps, être plus efficace et réussir ! La capacité qui revêt le plus de valeur dans notre économie se fait de plus en plus rare. Celui qui la développe se donne les moyens d'accomplir de grandes choses. Le travail en profondeur, ou deep work, désigne une activité professionnelle menée dans un état de concentration absolue qui pousse nos capacités cognitives jusqu'à leurs limites. Ces efforts créent de la valeur, affinent nos compétences et sont difficiles à reproduire. En d'autres termes, le travail en profondeur est comme un superpouvoir dans notre...

Un libro che racchiude il fascino senza tempo e l'essenza della cultura giapponese, ma traccia anche un cammino verso la felicità che possiamo percorrere nella vita di ogni giorno Da ogni parte del mondo si guarda al Giappone come al luogo in cui i contrasti più estremi - modernità e tradizione, rapido progresso tecnologico e capacità di fermarsi di fronte alla bellezza - riescono non solo a coesistere ma anzi a fondersi, dando vita a una cultura di inesauribile fascino. L'esempio più chiaro di questa poliedricità sono i numerosi giapponesi che dopo il lavoro abbandonano computer e...

A recent Gallup poll in the US found that 70% of those in work didn't enjoy their job. In his latest book, John C. Parkin brings the power of saying "F**k It" to the subject of doing what we love. In this highly entertaining and motivational book, John sets out to prove that when we do what we love, we're actually more likely to be happier, healthier, wealthier, and more successful. He addresses the significant blocks that people experience when they consider doing what they love, including: "Doing what you love is for time off, not work", "Doing what I love would be selfish", "I just don't...

Questo volume affronta il delicato tema del processo di proiezione attraverso cui i genitori spostano i loro problemi e ansie sul figlio che viene utilizzato come capro espiatorio e quindi manifesta il sintomo. Affronta inoltre il fenomeno della triangolazione a seguito del quale il figlio non sviluppa la propria identità e il processo del doppio legame che si sostanzia in una comunicazione familiare patologica. Conoscere e comprendere le dinamiche disfunzionali permette di liberarci da tutte quelle credenze e abitudini che abbiamo ereditato e che condizionano i nostri comportamenti...

Les sept chakras sont les principaux centres énergétiques du corps physique. Ils filtrent, transmutent et répartissent l'énergie selon nos besoins et dans notre plus grand intérêt. Mais les blocages émotionnels, les croyances limitantes et les traumatismes vécus créent des dissonances pouvant perturber l'harmonie énergétique d'une personne. Les chakras tendent alors à se bloquer ou, à l'inverse, à s'activer en excès pour compenser ce qui, à long terme, aura des conséquences physiques et psycho-émotionnelles notables. Ce livre a pour but de vous guider dans la compréhension...