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Numero totale di libri trovati 40 per la tua ricerca. Scarica gli ebook e divertiti!
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Buddismo

Autore: Gabriel Shaw ,

Numero di pagine: 80

☆☆"Non rimuginare sul passato, non sognare il futuro, concentra la mente sull'istante che stai vivendo." - Il Buddha ☆☆ Buddismo: Buddismo per principianti, Una Guida agli Insegnamenti buddisti, alla Meditazione, alla Consapevolezza ed alla Pace Interiore Il Buddismo � una delle religioni pi� antiche al mondo, ma fino a poco tempo fa gli insegnamenti erano inaccessibili al di fuori dell'Asia.Questo libro vi fornir� un'introduzione alla storia, agli insegnamenti ed alle pratiche del Buddismo.Oltre alle filosofie Buddiste, questo libro tratter� molte pratiche che possono essere incluse nella vostra vista di tutti i giorni, come la meditazione e la consapevolezza, per aiutarvi a calmare la vostra mente, ridurre lo stress e l'ansia.☆☆ Quando affrontiamo delle grandi tragedie nella vita, possiamo reagire in due modi - perdendo la speranza e precipitando verso abitudini autodistruttive, oppure sfruttando la sfida per trovare la nostra forza interiore.Grazie agli insegnamenti del Buddha, sono riuscito a prendere questa seconda via." - Il Dalai Lama Questa � una guida al Buddismo per principianti, ma include citazioni e risorse per guidarvi verso insegnamenti e...

Il Buddismo per principianti. Come raggiungere l'Illuminazione attraverso sette semplici step.

Il Buddismo per principianti. Come raggiungere l'Illuminazione attraverso sette semplici step.

Autore: The Blokehead ,

Numero di pagine: 90

Il Buddismo in parole semplici - La tua vita cambierà veramente Ti senti stressato e sopraffatto dalla quotidianità? Vorresti raggiungere una nuova consapevolezza e sentirti finalmente in pace? Ecco la soluzione: il Buddismo per principianti; i sette semplici passaggi che conducono all'Illuminazione. Questo libro ti mostrerà come risvegliare la tua mente e fare del Buddismo uno stile di vita. Tra i passaggi più importanti di questo libro troverai: -la comprensione delle Quattro Nobili Verità -la comprensione del Nobile Sentiero (e altri sentieri verso l'Illuminazione) -l'accettazione -il lasciar andare (la non identificazione) - e molto altro

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Buddismo per Principianti

Autore: Camilla Fiore ,

Numero di pagine: 81

Sei alla continua ricerca della pace interiore? Vuoi approcciarti alla cultura del buddismo? In questa guida ci addentreremo in una cultura religiosa molto nota e saggia; a cui chiunque potrebbe aspirare per ottenere un reale senso di consapevolezza, equilibrio e pace interiore. Mettetevi comodi e preparatevi a fare un viaggio nell'antica storia Orientale. Costringete la vostra mente ad aprirsi a nuovi orizzonti e assorbite questi insegnamenti senza alcuna presunzione. Siate propositivi, e la luce saprà come trovarvi per illuminare il vostro sentiero. Una luce che attualmente scalda oltre 300 milioni di praticanti. Questo seguito, va attribuito anche al suo pensiero filosofico e dottrina di vita (oltre che alla religione in sé). Alla base di questo pensiero c'è l'altruismo, il non attaccamento ai beni materiali, la compassione e la pace interiore, in modo da percorrere la Via dell'Illuminazione secondo gli insegnamenti del Buddha. E tu cosa stai aspettando? Ottieni la tua copia adesso ed inizia il tuo percorso di cambiamento interiore.

Buddismo

Buddismo

Autore: Marilyn Bennet ,

Numero di pagine: 40

Migliora il tuo stato di salute e ritorna in forma con la Dieta del Gene Magro Desideri tornare in forma? Che cosa è la Dieta Sirt? Quali sono i suoi benefici? Quali sono gli stadi della dieta del gene magro? Sempre più spesso ci ritroviamo a fare i conti con il nostro peso che aumenta giorno dopo giorno nonostante gli innumerevoli sforzi. Grazie alla dieta del gene magro impareremo a mangiare in modo salutare e a dire addio per sempre ai chili di troppo. Imparerai che per perdere peso non bisogna assolutamente smettere di mangiare ma è necessario diminuire le quantità di cibo in maniera regolare e intermittente. Grazie a questo libro scoprirai che cosa è la dieta del gene magro e quali benefici si possono ottenere attraverso l'applicazione di essa. Imparerai come combattere contro i grassi e quali passaggi seguire per poter raggiungere l'obiettivo finale: il dimagrimento. Scoprirai quali sono i cibi Sirt e imparerai a mantenere i risultati di tanti sforzi. Ecco che cosa otterrai da questo libro: Che cosa è la dieta Sirt Come combattere i grassi Quali sono i cibi della dieta Sirt Lo schema della dieta La fase uno: il dimagrimento La fase due: il mantenimento Ricettario I...

Guida Al Buddismo Per Principianti: Gli Insegnamenti Di Buddha Per Vivere Una Vita Di Pace

Guida Al Buddismo Per Principianti: Gli Insegnamenti Di Buddha Per Vivere Una Vita Di Pace

Autore: Angelo Williams ,

Scoprite i segreti del Buddhismo in questo incredibile libro! Il Buddhismo è composto da una varietà di credenze, tradizioni e pratiche spirituali basate principalmente sugli insegnamenti di Buddha. È praticato da oltre trecento milioni di persone in tutto il mondo. Il Buddhismo spiega l'ineguaglianza e l'ingiustizia. Ci fornisce uno scopo nella vita dandoci un codice morale e un modo di condurre una vita piena di zen e felicità. Il Buddhismo rappresenta la fine delle sofferenze per chiunque riesca a raggiungere l'illuminazione perché la persona non rimugina più su quello che le manca, ma impara a vivere con la realtà di quello che c'è, senza bisogni, desideri, voleri. Scaveremo più in profondità su questo e scopriremo di più sul Buddhismo. Se volete migliorare la vostra comprensione del Buddhismo, siete arrivati nel posto giusto. Leggendo questo libro scoprirete come il Buddhismo potrà esservi di aiuto. Scoprite i segreti del Buddhismo in questo incredibile libro! Il Buddhismo è composto da una varietà di credenze, tradizioni e pratiche spirituali basate principalmente sugli insegnamenti di Buddha. È praticato da oltre trecento milioni di persone in tutto il mondo. ...

Meditazione Buddista per Principianti

Meditazione Buddista per Principianti

Autore: A.J. Parr ,

Numero di pagine: 841

Facili Lezioni ed Esercizi per Sviluppare la Presenza e la Pace Interiore! LE LEZIONI E GLI ESERCIZI contenuti in questo libro introduttivo vi aiuteranno a capire gli insegnamenti essenziali del Budda (il Dharma, Via o Sentiero), comprese le basi della pratica della meditazione buddista. Oltre a citare le antiche scritture buddiste, queste pagine contengono consigli di enorme valore del Dalai Lama, Eckhart Tolle, Krishnamurti e Alan Watts, insieme a quelli di altri famosi maestri spirituali. Benché lo scopo ultimo della pratica della meditazione buddista sia il raggiungimento di uno stato di Risveglio o Illuminazione spirituale, bisogna dire che pochissimi arrivano a tanto, a parte forse alcuni monaci assai zelanti e alcuni praticanti molto avanzati. Ciò nonostante, la maggior parte delle persone ottiene un beneficio reale dalla pratica regolare della meditazione, come risulta da un recente studio della Clinica Mayo: “La meditazione può spazzare via lo stress di una giornata e portare con sé la pace interiore... Se lo stress vi rende ansiosi, tesi e preoccupati, prendete in considerazione l'idea di provare con la meditazione. Pochi minuti passati a meditare possono...

Guida ai Bonsai per principianti

Guida ai Bonsai per principianti

Autore: Bonsai Empire ,

Quanto spesso devo innaffiare il mio Bonsai? Devo potare il mio albero? Anche se la cura di un albero Bonsai non è così difficile come la maggior parte delle persone credono, è necessario conoscere alcune tecniche di base, al fine di mantenere il vostro albero in salute. La nostra guida per principianti contiene tutte le informazioni essenziali di cui hai bisogno per avere successo. Include le tecniche di base, ben illustrate con oltre un centinaio di immagini, e spiega tutto ciò che c'è da sapere in modo comprensibile. Ebook con più di 100 pagine e 200 splendide immagini Illustra le tecniche di base Incluse le cure per la coltivazione delle specie di alberi più diffuse Informazioni sulla storia e la cultura del Bonsai Bonsai Empire è il sito web di Bonsai più visitato del mondo e ha fornito ai principianti informazioni di qualità per oltre un decennio. Abbiamo sviluppato questa guida per aiutarvi a ottenere un assaggio di questa affascinante e vivente arte, e spero che vi piacerà come piace a noi!

MANUALE DI MEDITAZIONE PER PRINCIPIANTI. Come Eliminare Stress, Ansia e Depressione e Ritornare ad uno Stato di Pace Interiore e Felicità

MANUALE DI MEDITAZIONE PER PRINCIPIANTI. Come Eliminare Stress, Ansia e Depressione e Ritornare ad uno Stato di Pace Interiore e Felicità

Autore: Rita Modica ,

Numero di pagine: 160

La Meditazione è una pratica millenaria grazie alla quale si trascendono mente e pensieri e si raggiunge a un senso di pace interiore. Se eseguita nel modo corretto, la Meditazione porta a un cambiamento interiore, capace poi di trasformare anche le cose esterne, che caratterizzano e condizionano la nostra vita quotidiana. Chi si abitua a meditare regolarmente vive in modo più sereno perché sconfigge stress, ansia e depressione. In altri termini, vive in modo più felice e quindi ottiene maggiori successi, nel lavoro e nel privato. Grazie a questo libro, in definitiva, riuscirai a valorizzare te stesso e la tua vita. Sei un principiante? Nessun problema, partiremo con cinque minuti di pratica al giorno, in modo costante. Gradualmente, quando sarai più “allenato”, potrai meditare per più tempo. Anche i benefici sulla salute non tarderanno a venire, grazie agli importanti cambiamenti fisiologici indotti sul sistema nervoso e sugli organi interni. In sintesi, ecco cosa imparerai leggendo il Manuale di Meditazione per Principianti… . Che cos’è la Meditazione e come funziona . Quali sono i vari tipi di Meditazione . La Meditazione Giusta per te . Come iniziare a Meditare...

Meditazione: Guida Per Principianti Passo Dopo Passo Alla Consapevolezza E Ad Una Connessione

Meditazione: Guida Per Principianti Passo Dopo Passo Alla Consapevolezza E Ad Una Connessione

Autore: Pema Lovic ,

Numero di pagine: 63

Imparare a meditare non è soltanto una scelta spirituale e di trasformazione, ma anche di stile di vita. Modificando le abitudini giornaliere è possibile ridurre lo stress e mettere in una prospettiva diversa i problemi di tutti i giorni. Utilizzando le tecniche tratte dagli insegnamenti buddisti potrete facilmente iniziare il vostro percorso verso una mente più calma e positiva. Benché le pratiche di meditazione siano spesso collegate a delle tradizioni religiose, per meditare non è necessario essere religiosi e compiere i riti prescritti da una religione. Si può iniziare ovunque ci si trovi e imparare da soli.

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Il Buddismo Spiegato Semplicemente

Autore: Ananta Del Greco ,

Numero di pagine: 61

♦️ Compra il libro ed ottieni l'ebook gratuito! ♦️ Hai idea di quanto possano essere rivoluzionari gli insegnamenti del buddismo? Vorresti sentirti più rilassato nella tua vita quotidiana? Vorresti essere permanentemente felice e soddisfatto? Vorresti riuscire ad apprezzare le piccole cose della vita? Allora impara, con esercizi testati, come il buddismo può darti una vita di felicità e illuminazione! Molti pensano che il buddismo sia solo una religione, e hanno in testa l'immagine di monaci in lunghe tuniche che si inginocchiano davanti a una statua. Ma il buddismo è anche una filosofia di vita. Nella dottrina buddista ci si confronta con il dolore e la consapevolezza. La meditazione e la pace interiore giocano un ruolo fondamentale. Inizia anche tu a condurre una vita più rilassata, più illuminata, e in pace con te stesso. Raggiungi la felicità col buddismo, gli insegnamenti ed esercizi in questo libro ti aiuteranno! Impara in questa utile guida... ✪ ...come funziona il buddismo ✪...come utilizzare gli insegnamenti del Buddha ✪...come condurre una vita bilanciata e in armonia ✪...come imparare ed allenare consapevolezza e meditazione ✪...come ottenere la ...

Appunti di Buddismo e Fotografia

Appunti di Buddismo e Fotografia

Autore: Raimondo Luciani ,

Appunti di Buddismo e Fotografia è il racconto di una scelta e di una passione, di un approccio spiritualizzato alla vita che si è fuso inevitabilmente con incontri, esperienze, ricordi, amicizie, piccoli e grandi traguardi. Il libro accompagna il lettore nella conoscenza dei principi fondamentali del Buddismo di Nichiren Daishonin e della Fotografia, strade imboccate quasi contemporaneamente e sorprendentemente dall'autore, che ha percorso l'una e l'altra in maniera personale, comprendendo in maniera diretta quanto l'armonizzazione del proprio stato vitale e la relazione di unione con l'ambiente siano essenziali per esprimere al meglio se stessi e il proprio pieno potenziale, in un universo che vibra ed è in continuo movimento e nel quale è possibile "scrivere con la luce" lasciando qualcosa di sé agli altri e sentendosi parte di un tutto. La fotografia, diventa uno strumento di conoscenza di sé e del mondo, attraverso il raggiungimento di un approccio basato sulla relazione e sull'emozione, sul sentimento di compenetrazione e connessione con la vita, che si esprime sul piano materiale, ma anche su un piano energetico e spirituale.

La mente illuminata

La mente illuminata

Autore: Culadasa, ,

Numero di pagine: 552

La mente illuminata è la prima guida completa alla meditazione buddhista scritta per un pubblico occidentale, che offre al lettore, con il suo linguaggio chiaro e ricco di immagini, uno sguardo approfondito sulle tecniche di meditazione, sui principi base del buddhismo ma anche sui meccanismi della mente scoperti dalle più recenti ricerche di neurofisiologia. Un percorso in dieci tappe capace di guidare passo dopo passo i praticanti di tutti i livelli, dai principianti a chi è già entrato nella dimensione di pace e illuminazione che regala la meditazione.

La mente illuminata. Una guida completa per imparare a meditare alla luce delle neuroscienze

La mente illuminata. Una guida completa per imparare a meditare alla luce delle neuroscienze

Autore: Culadasa , Matthew Immergut , Jeremy Graves ,

Numero di pagine: 552
Capire il buddhismo

Capire il buddhismo

Autore: Malcolm David Eckel ,

Numero di pagine: 128

Capire il buddhismo costituisce una succinta, autorevole e accessibile introduzione a una delle grandi tradizioni religiose e culturali del mondo. Il libro è organizzato intorno a nove temi chiave: le origini e lo sviluppo storico, gli aspetti del divino, i testi sacri, le persone sacre, i principi etici, gli spazi sacri, il tempo sacro, la morte e l'aldilà, la società e la religione. Ciascuno di questi temi è arricchito con citazioni oppure con riassunti di testi storici, accompagnati da un commento d'autore che spiega il significato di ciascun testo o lo colloca nel suo contesto. Più specificamente, gli argomenti trattati in questo libro comprendono: le Quattro Nobili Verità; il Nobile Ottuplice Sentiero; le scritture mahayana e le opere tantriche; la Ruota della Vita; i buddha, i bodhisattva e i mandala; i concetti di arhant e siddha; i pellegrinaggi e i templi; le feste e i riti di passaggio.

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Buddismo

Autore: Ananta Del Greco ,

Numero di pagine: 52

Hai un'idea di quanto possono essere potenti gli insegnamenti del buddismo? Scaricate ora il libro a un prezzo scontato! L'offerta � valida solo per un breve periodo! Vorresti sentirti pi� rilassato nella tua vita quotidiana?Vorresti essere permanentemente felice e soddisfatto?Vorresti poter apprezzare e goderti le piccole cose della vita? Allora impara, con esercizi testati, come il buddismo pu� darti una vita di felicit� e illuminazione! Molti pensano che il buddismo sia solo una religione, e hanno in testa l'immagine di monaci in lunghe tuniche che si inginocchiano davanti a una statua. Ma il buddismo � anche una filosofia di vita. Nella dottrina buddista ci si confronta con il dolore e la consapevolezza. La meditazione e la pace interiore giocano un ruolo importante.Inizia anche tu a condurre una vita pi� rilassata, pi� illuminata, e in pace con te stesso. Raggiungi la felicit� col buddismo. Gli insegnamenti ed esercizi in questo libro ti aiuteranno! Impara in questa utile guida... ... come funziona il buddismo... come utilizzare gli insegnamenti del Buddha... come condurre una vita bilanciata e in armonia... come imparare ed allenare consapevolezza e...

La saggezza di Buddha

La saggezza di Buddha

Autore: Lama Thamthog Rinpoche ,

Numero di pagine: 350

Questo volume è il commento dedicato dal Venerabile Lama Thamthog Rinpoche agli argomenti esposti nel Sentiero Graduale, noto in tibetano come Lamrim, l'opera che contiene l'intero corpus degli insegnamenti originari di Buddha. Buddha insegna che per praticare davvero una via spirituale è necessario sviluppare la saggezza nei tre gradi corrispondenti a tre stadi di conoscenza: il primo è basato sull'ascolto, il secondo sulla riflessione, il terzo sulla meditazione. Le parole di questo libro ci aiutano a raffinare progressivamente la mente, superando le emozioni disturbanti e le visioni erronee, approdando alla saggezza ultima e dunque all'Illuminazione finale. Thamthog Rinpoche lo fa con quell'immediatezza che solo una profonda conoscenza dell'animo umano abbinato all'esperienza concreta delle cose del mondo può dare, e ci dimostra quanto il buddhismo, nato nella remota India di 2500 anni fa, possa essere vivo e ricco di significato anche per la società occidentale contemporanea.

Le quattro verità dell'esistenza

Le quattro verità dell'esistenza

Autore: Thich Nhat Hanh ,

Numero di pagine: 140

IL MAESTRO DELLA MINDFULLNESS «Thich Nhat Hanh ci mostra il legame tra la pace del mondo e la serenità interiore di ciascuno di noi.» Dalai Lama In questo nuovo libro Thich Nhat Hanh si rivolge ai cittadini di ogni tradizione, cultura e religione per porre le basi di una rinnovata etica capace di traghettare l’umanità verso un mondo di pace e di condivisione della ricchezza, in grado di superare le divisioni per vivere in totale armonia. Attraverso pratici esercizi di mindfulness ed esempi tratti dalla vita del Buddha, il monaco vietnamita indica un percorso interamente basato sulle Quattro nobili verità del buddismo: attraverso la consapevolezza dell’esistenza del dolore e la ricerca delle radici del male, si procede alla comprensione delle sue cause per poter finalmente intraprendere un sentiero verso la felicità e fondare un’etica globale basata sul rispetto reciproco.

La mente che mente

La mente che mente

Autore: Osho ,

Numero di pagine: 256

Il Dhammapada, o ‟Sentiero della Legge”, è uno dei testi più conosciuti di tutta la letteratura buddhista e uno dei più antichi del Canone pali: un'antologia di oltre quattrocento detti di Gautama il Buddha che è diventato testo di riferimento e oggetto di studio e interpretazioni. Contiene le parole, trascritte secoli dopo la sua morte, del Buddha, il quale insegna che tutte le sofferenze originano da illusione e desiderio, che è necessario purificare il cuore e seguire la via della verità per conseguire l'autentica libertà. Buddha non predicò una religione, né insegnò una filosofia come sistema di pensiero, offrì invece una spiegazione dell'infelicità umana e mostrò una pratica per liberarsene: ‟la Via del Buddha”. La liberazione, che è essenzialmente libertà da se stessi, si realizza attraverso la meditazione e il risveglio dal sonno della coscienza. Le parole del Maestro del VI sec. a.C. sono qui commentate dal Maestro moderno Osho che rende così accessibile ai lettori, anche occidentali, di oggi la profonda saggezza dell'insegnamento buddhista.

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Meditazione per Principianti

Autore: Martin Morris ,

Numero di pagine: 90

Perché una parte sempre maggiore della nostra vita è caratterizzata dallo stress, dall'ansia e da giornate sempre più frenetiche? Pratico la meditazione da molti anni ormai e ci tengo davvero a far passare questo messaggio: La pratica della meditazione può davvero cambiare le tue giornate, i tuoi pensieri e la tua intera vita. L'obiettivo di questo libro è quello di mostrarti come avvicinarti a questa pratica nel modo corretto e come, con un investimento di qualche minuto ogni giorno, sia possibile recuperare il controllo della propria vita. Vedremo insieme: ... cos'è esattamente la meditazione, ... il modo corretto per iniziare a meditare, ... cosa fare e soprattutto cosa non fare, ... come gestire lo stress grazie alla meditazione, ... 9 diversi tipi di meditazione spiegati nel dettaglio, ... qual'è il tipo di meditazione più adatto a te, ... come trasformare la meditazione in un'abitudine solida, ... come la meditazione puù aiutiarti a perdere peso ... e molto, molto altro! "Il dono di imparare a meditare è il dono più grande che puoi dare a te stesso in questa vita." Sogyal Rinpoche

Il piccolo libro del buddista

Il piccolo libro del buddista

Autore: Bettina Lemke ,

Numero di pagine: 128

“Se il tuo spirito diventa duro come una roccia e resta imperturbabile in un mondo in cui tutto si muove, allora il tuo spirito è il tuo migliore amico.” (Buddha) Il buddismo propone molte profonde verità, fonti di ispirazione e validi suggerimenti per condurre una vita appagante . Ma anche consigli pratici e concreti su come affrontare le tante situazioni e le sfide complesse che incontriamo nella nostra quotidianità. Tenere Il Piccolo libro del buddista sul comodino sarà proprio come avere gli insegnamenti del Buddha sempre a portata di mano.

Bushcraft: 7 Trucchi di Bushcraft per Principianti

Bushcraft: 7 Trucchi di Bushcraft per Principianti

Autore: The Blokehead ,

Numero di pagine: 172

Quando l’uomo lascia l’ambiente cittadino, dipendente dalle nuove tecnologie, ed inizia un viaggio nella natura selvaggia, gli istinti primordiali entrano in gioco. Il bushcraft, cioè un’insieme di abilità usate per muoversi e sopravvivere nella natura selvaggia, comprende i metodi primitivi di raccolta di cibo e acqua. Primitivi nel senso che non ci si serve di dispositivi meccanici o equipaggiamento digitale per farlo; bisogna svolgere tutti i compiti da zero e costruire tutto senza basi di partenza. I contenuti di questo libro (e in pratica l’essenza del bushcraft) sono basati sulla parola chiave “sopravvivere.” Questo è l’obbiettivo principale di ogni escursionista ed è anche la fine riuscita del viaggio. Per sopravvivere, dovete tenere a mente i seguenti punti.

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Sak Yant

Autore: Sunan Mongkut ,

Numero di pagine: 159

Tutta la magia del tatuaggio Thailandese svelata in questo piccolo manuale.Avrai una raccolta di tutti i simboli utilizzati dai maestri thai con il corrispondente significato, tradotto in maniera semplificata dalla lingua originale.Se desideri possedere un tatuaggio Sak Yant, queste pagine ti indicheranno quello di cui avrai bisogno.Questo libro è l'unico con i significati yantra ed è disponibile solo su amazon.

Che cos'è la meditazione?

Che cos'è la meditazione?

Autore: Rob Nairn ,

Numero di pagine: 116

UN'INTRODUZIONE AL BUDDHISMO E ALLE TECNICHE DI MEDITAZIONE Che cos’è il buddhismo? Quali sono i suoi principi ispiratori, la sua tradizione storica e i suoi insegnamenti? Che cos’è la meditazione? Quali regole bisogna seguire e con quale spirito bisogna accostarsi alla pratica della meditazione buddhista? Da uno dei più grandi allievi del Dalai Lama e del XVI Karmapa, una guida autorevole che introduce alla spiritualità buddhista e descrive la meditazione in una forma accessibile e praticabile da tutti. Con una serie di esercizi base per sviluppare la propria capacità innata a trovare la pace interiore, la compassione e la saggezza.

Come diventare un Buddha in cinque settimane

Come diventare un Buddha in cinque settimane

Autore: Giulio Cesare Giacobbe ,

Numero di pagine: 139

Questo manuale espone in modo chiaro e semplice l’insegnamento originale del Buddha, che permette di vivere con serenità e allegria, con gioia e amore, la propria vita. Scopo ultimo dell’insegnamento di Siddhartha Gautama Sakyamuni detto il Buddha (l’Illuminato) è infatti lo stato di buddhità: uno stato costante di serenità, indipendente dagli accadimenti esterni. Chiunque può realizzarlo, senza essere buddhista né fare pellegrinaggi in Oriente. Si tratta solo di percorrere il giusto sentiero, seguire un metodo. Il Buddha lo ha esposto nel suo insegnamento ed è stato riportato dalla tradizione, ma in modo complicato. Questo manuale lo ha fatto diventare semplice e chiaro, applicabile da chiunque. Cioè un metodo scientifico. Applicandosi agli esercizi esposti in questo manuale si può raggiungere la serenità. E in cinque settimane.

Oggi è il giorno giusto per dare una svolta alla tua vita

Oggi è il giorno giusto per dare una svolta alla tua vita

Autore: Raphaëlle Giordano ,

Numero di pagine: 368

DALL'AUTRICE DI LA TUA SECONDA VITA COMINCIA QUANDO CAPISCI DI AVERNE UNA SOLA, OLTRE 2 MILIONI DI COPIE VENDUTE IN FRANCIA «Con una penna arguta e grande profondità psicologica, Raphaëlle Giordano insegna che basta poco per ricominciare da capo.» Le Figaro «I suoi libri sono tra i più venduti e amati nel mondo: Raphaëlle Giordano è uno dei più grandi fenomeni editoriali degli ultimi anni.» Le Parisien «Fidatevi di Raphaëlle Giordano: vi mostrerà il lato bello del mondo e riuscirà persino a rendervi migliori.» L'Express A volte l’amore è tutta una questione di prospettiva. Ci sono giorni capaci di cambiare rotta alla nostra vita. Per Meredith oggi è uno di quelli: di fronte al desiderio del compagno Antoine di dare una svolta al loro rapporto, non è più sicura della direzione da prendere e ha bisogno di fare chiarezza, ma non sa da dove cominciare. Finché la migliore amica Rose le regala un taccuino su cui annotare pensieri e riflessioni e le propone di portarlo con sé in un viaggio intorno al mondo. Sei mesi per ritrovare sé stessa e capire se sia possibile prepararsi al grande amore. All’inizio, Meredith non crede sia una buona idea, ma allontanarsi...

Fare pace con se stessi

Fare pace con se stessi

Autore: Thich Nhat Hanh ,

Numero di pagine: 192

In ognuno di noi è presente un bambino o una bambina sofferente, che versa lacrime sulle ferite del passato. Fare pace con se stessi invita a fare pace con il passato.

La liberazione spontanea. Insegnamenti sui sei bardo. Un completamento del Libro tibetano dei morti

La liberazione spontanea. Insegnamenti sui sei bardo. Un completamento del Libro tibetano dei morti

Autore: Padmasambhava ,

Numero di pagine: 351
Il sutra del Loto

Il sutra del Loto

Autore: AA.VV., ,

Numero di pagine: 416

Il Sutra del Loto è la mistica visione del Buddha a cui, per quasi venti secoli, si sono inchinati India, Cina Giappone. Dire che il Sutra del Loto è la Bibbia dell'Oriente è solo un'approssimazione molto vaga. Esso è soprattutto un mantra, una formula magica, un frammento di paradiso caduto sulla terra. Un'apertura del cuore e della mente. Dove il tempo e lo spazio della successione ordinata e lineare a cui abbiamo incatenato le nostre vite e i nostri pensieri si perde nella visione simultanea dell'infinitamente piccolo e dell'infinitamente grande, dell'infinitamente prima e dell'infinitamente dopo. Il dolore dell'esistenza è sempre presente ma è ormai ridotto a un incidente trascurabile, dovuto all'infantilità di esseri così persi nelle loro piccole gioie e dolori da non scorgere che fuori c'è l'universo intero con cui giocare. Proprio come il fiore di loto che, pur crescendo nel e dal fango, non ne resta macchiato.

Stampa 3D

Stampa 3D

Autore: Andrea Maietta ,

Numero di pagine: 352

Questo libro è rivolto a tutti coloro che vogliono imparare a conoscere la stampa 3D, la “nuova” tecnologia che sta spopolando nell’immaginario collettivo e che sta trasformando per sempre il modo in cui pensiamo agli oggetti. Grazie a un’introduzione che ci aiuta a comprenderne la storia e l’ecosistema, vedremo come la stampa 3D stia permeando moltissimi campi di applicazione, alcuni fino a pochissimo tempo fa inimmaginabili se non nelle fantasie dei più visionari. Dopo una presentazione delle diverse tecnologie e dei materiali, approfondiremo in particolare la tecnologia FFF, la più diffusa nelle stampanti che possiamo, con pochi soldi ed enormi soddisfazioni, utilizzare sulla nostra scrivania; scopriremo quali sono i componenti hardware delle stampanti, le diverse soluzioni realizzative, cosa significhi decidere di costruirsi una stampante 3D invece di acquistarne una già assemblata e funzionante. La parte centrale presenta i diversi software che possiamo utilizzare nell’intero processo di design e produzione, mettendoci da subito in condizione di creare modelli nostri o di modificare quelli che possiamo trovare su Internet, senza dimenticare la possibilità...

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