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Buddismo per Principianti

Buddismo per Principianti

Autore: Erick Graham

Numero di pagine: 124

Vivere Una Vita Serena, in Pace e Armonia con il Prossimo, è alla Base di Questo Cammino. Impara a liberarti da tutti gli stress quotidiani fin da SUBITO grazie al BUDDISMO, in modo facile e Senza Dover Stravolgere la Tua Vita! La vita quotidiana tende ad allontanarci dalla felicità e dal presente: abbiamo spesso problemi con i colleghi sul lavoro, discussioni in famiglia che distruggono lentamente i rapporti con partner o figli, e di conseguenza non riusciamo mai a essere del tutto felici. Rispondi sinceramente a questa domanda: ti sta capitando in questo momento? Se hai risposto Sì, sei nel posto giusto al momento giusto, ed in questo libro troverai la soluzione definitiva per uscire da questa situazione. Il Buddismo non è solo una religione ma molto di più: è un vero e proprio stile di vita che ti porterà una grande crescita personale nella mente e nello spirito. Ecco cosa troverai all’interno di questa guida: Le origini del Buddismo: la sua nascita, la sua diffusione e le più importanti scuole buddiste, La vita di Siddharta Gautama e del Dalai Lama, Come si vive da buddista: i luoghi di culto da frequentare, l’alimentazione, il rapporto con gli altri, Migliorare la ...

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Buddismo per Principianti

Autore: Tiziana Scalzi

Numero di pagine: 184

"Buddismo per principianti" è prima di ogni cosa un viaggio, che ti permetterà di conoscere questa antica filosofia per poterla applicare anche nella tua quotidianità. Durante questi anni ho potuto approfondire questa tematica e ho raccolto la mia esperienza in questo libro. Eccoti una piccola anteprima di cosa troverai in questo libro: Cos'è il buddismo, com'è nato e quali sono i suoi insegnamenti Comprendere e praticare i precetti del buddismo ovvero i consigli per rendere la vita meno stressante Come approciarsi alla filosofia buddista per raggiungere la felicità Le 4 nobili verita La meditazione Lo zen come combattere i propri demoni E molto altro! Questa guida per principianti ti permetterà di comprendere ed iniziare subito a praticare questa filosofia senza stravolgere completamente la tua vita! Armonia e pace a tutti voi.

Buddismo per Principianti

Buddismo per Principianti

Autore: Stefania Ronchi

Numero di pagine: 28

Quante volte ti capita di sentirti sotto stress, soggiogato dall'ansia o più semplicemente non in pace con te stesso? Di questi tempi sempre più persone si sentono così e la maggior parte di esse non riesce a trovare una soluzione concreta ed efficace. In verità la soluzione ci sarebbe... queste persone hanno bisogno di trovare la pace interiore. Ci sono diversi modi per raggiungerla, ma in assoluto il metodo più efficace è l'applicazione dello stile di vita del Buddhismo. "Buddhismo per principianti: la guida pratica per raggiungere la felicità ed eliminare lo stress" di Stefania Ronchi ti guiderà e ti introdurrà in questo mondo in grado di liberarti per sempre odio, invidia, apatia, ignoranza e narcisismo, sviluppando invece concentrazione, pace interiore, saggezza, compassione e amore. Qui sotto trovi i capitoli trattati in questa guida pratica e veloce: - La leggenda di Buddha - Le quattro nobili verità - Il Nirvana - La meditazione - Mettere in pratica gli insegnamenti - Il Buddhismo Zen, guida per principianti Affrettati e accaparrati la tua copia! Scorri verso l'alto e acquista "Buddhismo per principianti" di Stefania Ronchi! L'autrice: Stefania Ronchi è una...

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Buddismo per Principianti

Autore: Christian Toshiro

Numero di pagine: 141

Ti capita spesso di sentirti insoddisfatto della tua vita? L'ansia e lo stress a cui sei sottoposto nella vita quotidiana prendono spesso il sopravvento? Se la risposta è sì, sappi che non sei solo. Di questi tempi è sempre è un problema sempre piu comune: ritagliarsi uno spazio per se stessi tra i mille impegni e aspettative da soddisfare è una sfida costante, e questo porta spesso all'impossibilità di raggiungere uno stato di pace interiore. Secondo recenti studi, in Italia, il 79% delle persone soffre di ansia ed una percentuale ancora maggiore fa fatica a rilassarsi. Ma una soluzione c'è, come possono affermare gli oltre 200.000 Italiani che si sono affidati agli insegnamenti del Buddha, che ha intrapreso il medesimo percorso sino a raggiungere l'illuminazione, considerata come il momento in cui l'essere umano raggiunge la piu grande felicità raggiungibile. E no, se te lo stessi chiedendo, per raggiungerla non serve ritirarsi in qualche montagna sperduta passando le giornate seduti a gambe incrociate a meditare. Si tratta di applicare ed adattare i principi cardine di questa filosofia di vita alla propria quotidianità, senza stravolgerla in alcun modo. Eccoti una...

Il Buddismo per principianti. Come raggiungere l'Illuminazione attraverso sette semplici step.

Il Buddismo per principianti. Come raggiungere l'Illuminazione attraverso sette semplici step.

Autore: The Blokehead

Numero di pagine: 90

Il Buddismo in parole semplici - La tua vita cambierà veramente Ti senti stressato e sopraffatto dalla quotidianità? Vorresti raggiungere una nuova consapevolezza e sentirti finalmente in pace? Ecco la soluzione: il Buddismo per principianti; i sette semplici passaggi che conducono all'Illuminazione. Questo libro ti mostrerà come risvegliare la tua mente e fare del Buddismo uno stile di vita. Tra i passaggi più importanti di questo libro troverai: -la comprensione delle Quattro Nobili Verità -la comprensione del Nobile Sentiero (e altri sentieri verso l'Illuminazione) -l'accettazione -il lasciar andare (la non identificazione) - e molto altro

Guida al buddismo per principianti: gli insegnamenti di buddha per vivere una vita di pace

Guida al buddismo per principianti: gli insegnamenti di buddha per vivere una vita di pace

Autore: Angelo Williams

Scoprite i segreti del Buddhismo in questo incredibile libro! Il Buddhismo è composto da una varietà di credenze, tradizioni e pratiche spirituali basate principalmente sugli insegnamenti di Buddha. È praticato da oltre trecento milioni di persone in tutto il mondo. Il Buddhismo spiega l'ineguaglianza e l'ingiustizia. Ci fornisce uno scopo nella vita dandoci un codice morale e un modo di condurre una vita piena di zen e felicità. Il Buddhismo rappresenta la fine delle sofferenze per chiunque riesca a raggiungere l'illuminazione perché la persona non rimugina più su quello che le manca, ma impara a vivere con la realtà di quello che c'è, senza bisogni, desideri, voleri. Scaveremo più in profondità su questo e scopriremo di più sul Buddhismo. Se volete migliorare la vostra comprensione del Buddhismo, siete arrivati nel posto giusto. Leggendo questo libro scoprirete come il Buddhismo potrà esservi di aiuto. All'interno troverete. Capitolo 1: ll primo Buddha e i suoi insegnamenti Capitolo 2: Intelligenza al di là del sè Capitolo 3: Mahayana – il grande veicolo Capitolo 4: Come trovare l’illuminazione Capitolo 5: Come praticare il Buddhismo Capitolo 6: Linee guida per ...

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Buddismo per Principianti

Autore: Mark Kelsang

Numero di pagine: 139

Qual è stata l'ultima volta in cui ti è capitato di rallentare un attimo per prenderti un bel respiro profondo? Hai presente quei momenti in cui riesci a rallentare il tuo respiro, sentire i tuoi muscoli rilassati e sentire il battito del tuo cuore? Quei momenti in cui non esiste nessun desiderio se non quello di rimanere in questo stato di profonda calma. Quanto tempo è che non ti senti così? E se non ti è mai capitato o non ti ricordi come ci si sente... beh... ti sei chiesto per quale motivo? Il motivo è semplice: la vita frenetica che sostieni tutti i giorni non consente di trovare un equilibrio. Ecco perché hai bisogno di seguire uno stile di vita buddhista. In quanto è l'unico in grado di farti sentire appagato dal mondo che ti circonda e connesso alla vita. "Buddhismo per principianti" di Mark Kelsang ti introdurrà allo stile di vita buddhista consentendoti di vivere con soddisfazione nel presente, senza doverti preoccupare del passato e del futuro. Inoltre ti aiuterà ad allineare cuore e mente, andando dritto alla meta senza "se" e "ma", non mollando mai, finché non avrai realizzato quello che ti sei prefissato. All'interno di questo libro imparerai a: *...

Buddismo per principianti

Buddismo per principianti

Autore: Enea Baricco

Numero di pagine: 96

"Siamo ciò che pensiamo, tutto ciò che siamo è il prodotto della nostra mente" - Budda - Comprendere il mondo esperienziale che vi è dietro la filosofia di Siddharta Gautama (Budda) è un principio di fondamentale importanza, se si vuole iniziare un percorso interiore di crescita personale. Essere consapevoli delle proprie azioni e del proprio comportamento è sicuramente una delle cose più difficili con cui dobbiamo misurarci ogni giorno; difatti, nella frenetica e fuggevole mondana quotidianità, l'equilibrio mentale, e fisico, risulta compromesso da una serie di interminabili questioni che molto spesso lacerano la nostra sensibilità. Questo, Budda lo aveva capito, ed è per questa ragione che si parla tanto dei suoi insegnamenti e di come possano risultare utili per riappacificarsi con se stessi e trovare la giusta dose di emotività. Ognuno di noi dovrebbe saper padroneggiare le proprie emozioni e gestire gran parte delle cose che sfuggono al nostro controllo. Il mondo buddista offre un'ampia varietà di pratiche che permettono di: Approfondire la conoscenza di te stesso; Conoscere il tuo dolore; Aiutarti nell'affrontare le difficoltà che ti si pongono davanti. Se sei...

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Buddismo per Principianti

Autore: Mondo Antico Mondo Antico

Numero di pagine: 154

Ti senti insoddisfatto della tua vita e vorresti vivere in pace e armonia con il prossimo? Sei stanco di sentirti schiacciato dallo stress e dall'ansia alla fine di ogni giornata? Hai provato di tutto per risolvere questa problematica ma non ha mai funzionato? Non sei il solo! Viviamo in una società frenetica, andiamo sempre di corsa ed a volte ci dimentichiamo di prenderci cura di noi stessi e del nostro benessere. Questa situazione di costante tensione ed angoscia interiore a lungo andare può provocare delle ripercussioni preoccupanti sulla salute come mal di testa, fastidi allo stomaco, dolore al petto e disturbi del sonno. Ma se la soluzione non fosse così irraggiungibile come pensi? La risposta a tutti i tuoi problemi, infatti, è racchiusa in una parola: "Buddismo". Il Buddismo non è solo una religione: è una filosofia, una corrente di pensiero che ti mostrerà la via per liberarti dalla condizione di sofferenza di cui sei prigioniero, facendoti raggiungere una condizione di pace interiore ed esteriore mai raggiunta prima! All'interno di "Buddismo per principianti" troverai tutti i passaggi fondamentali e spiegati semplicemente per arrivare ad uno stato di completo...

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Buddismo

Autore: Carlotta Missanotto

Numero di pagine: 110

Qui vi verrà mostrato come bilanciare attentamente la vostra vita con gli insegnamenti del Buddismo - consigli e trucchi utili per una maggiore felicità e gioia di vivere! Nel mondo di oggi, dove la vita è diventata molto veloce, è difficile raggiungere la propria concentrazione e il proprio benessere. Il buddismo può essere un ottimo aiuto in questo, perché incarna numerosi punti di vista e consigli che possono aiutare a evitare problemi e stress e a vivere in armonia con se stessi. Siete interessati al Buddismo con tutte le sue domande: Qual è l'insegnamento centrale del Buddha? Che cos'è la fede buddista? Il buddismo è una religione, un'ideologia o una filosofia? Cos'è la meditazione e perché è così importante per i buddisti? Come viveva Buddha? Cosa succede nel Buddismo dopo la morte? Come si diventa buddisti? Allora questo libro è quello giusto per i principianti! ★ CONOSCERE UN ALTRO MONDO ★ Cosa imparerete in questo libro: ✓ Storia del Buddismo ✓ Il nucleo dell'insegnamento buddista ✓ Regole di vita nel Buddismo ✓ Le quattro nobili verità ✓ Il nobile percorso ottuplo ✓ I Cinque Comandamenti Morali ✓ Karma ✓ Le 12 leggi del karma ✓...

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Buddismo per Principianti 3. 0; Apprendi la Strada per una Vita Serena Senza Stress e Ansia

Autore: Richard Martin

Numero di pagine: 102

Il buddhismo è una fra le religioni più antiche del mondo e fra le più diffuse al giorno d'oggi. Esso trova la sua origine dagli insegnamenti di Siddhārtha Gautama, asceta itinerante nato e vissuto fra il VI e il V secolo avanti Cristo. Buddhismo non è però solo una religione, ma con il termine indicano anche tradizioni, pratiche spirituali e devozionali, tecniche che si sono venute sviluppando e diffondendo nei secoli. Per molti gli insegnamenti possono insegnare molto ancora oggi, su come affrontare la vita, come migliorarla. Non c'è bisogno di convertirsi o di diventare fedeli di una religione, solo comprendere i fondamenti di tale filosofia e applicarne i principi nella vita quotidiana. In questa utile guida imparerai... ... I 7 CHAKRA Come iniziare a meditare ( tecniche incluse) (benefici); Come fare yoga (tecniche e benefici) Mindfulness (tecniche e benefici) (anche in gravidanza); La Filosofia del BUDDHA ... I 5 PRECETTI ... La reincarnazione ...I 10 mondi ... La ruota dell'esistenza ... TRUCCHI E CONSIGLI PER MIGLIORARE LA NOSTRA VITA E DIMINUIRE ANSIA E STRESS Non perdere assolutamente l'occasione e vinci contro I TUOI FALLIMENTI. Cogli l'occasione per vivere in...

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Buddismo per Principianti

Autore: Camilla Fiore

Numero di pagine: 81

Sei alla continua ricerca della pace interiore? Vuoi approcciarti alla cultura del buddismo? In questa guida ci addentreremo in una cultura religiosa molto nota e saggia; a cui chiunque potrebbe aspirare per ottenere un reale senso di consapevolezza, equilibrio e pace interiore. Mettetevi comodi e preparatevi a fare un viaggio nell'antica storia Orientale. Costringete la vostra mente ad aprirsi a nuovi orizzonti e assorbite questi insegnamenti senza alcuna presunzione. Siate propositivi, e la luce saprà come trovarvi per illuminare il vostro sentiero. Una luce che attualmente scalda oltre 300 milioni di praticanti. Questo seguito, va attribuito anche al suo pensiero filosofico e dottrina di vita (oltre che alla religione in sé). Alla base di questo pensiero c'è l'altruismo, il non attaccamento ai beni materiali, la compassione e la pace interiore, in modo da percorrere la Via dell'Illuminazione secondo gli insegnamenti del Buddha. E tu cosa stai aspettando? Ottieni la tua copia adesso ed inizia il tuo percorso di cambiamento interiore.

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Buddismo per Principianti

Autore: Mark Kelsang

Numero di pagine: 139

Qual è stata l'ultima volta in cui ti è capitato di rallentare un attimo per prenderti un bel respiro profondo? Hai presente quei momenti in cui riesci a rallentare il tuo respiro, sentire i tuoi muscoli rilassati e sentire il battito del tuo cuore? Quei momenti in cui non esiste nessun desiderio se non quello di rimanere in questo stato di profonda calma. Quanto tempo è che non ti senti così? E se non ti è mai capitato o non ti ricordi come ci si sente... beh... ti sei chiesto per quale motivo? Il motivo è semplice: la vita frenetica che sostieni tutti i giorni non consente di trovare un equilibrio. Ecco perché hai bisogno di seguire uno stile di vita buddhista. In quanto è l'unico in grado di farti sentire appagato dal mondo che ti circonda e connesso alla vita. "Buddhismo per principianti" di Mark Kelsang ti introdurrà allo stile di vita buddhista consentendoti di vivere con soddisfazione nel presente, senza doverti preoccupare del passato e del futuro. Inoltre ti aiuterà ad allineare cuore e mente, andando dritto alla meta senza "se" e "ma", non mollando mai, finché non avrai realizzato quello che ti sei prefissato. All'interno di questo libro imparerai a: *...

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Discorso Sul Buddismo, Sulla Meditazione, Sulla Felicità

Autore: Sonam Sun

Numero di pagine: 142

"Il cambiamento non è mai doloroso. Solo la resistenza al cambiamento lo è." (Buddha) Cosa pensi potrebbe donarti la vera felicità? Hai mai focalizzato la tua mente su questa domanda? Hai trovato una risposta? In cuor tuo, nel profondo del tuo animo, reputi che la risposta da te trovata, sia la vera soluzione? Ebbene, qualunque sia la nostra situazione di vita, se percepiamo che potremmo stare meglio di come stiamo, se sentiamo che potremmo avere una serenità maggiore, se desideriamo dare maggior senso, gioia, serenità e amore alla nostra esistenza, il contenuto di questo libro, potrebbe aprirci una nuova visione del tutto. Se credi che il Buddismo, sia solo quello praticato dai Bonzi tibetani e che sia troppo antico perchè possa influire in maniera fortemente positiva nella tua vita, permettimi di dirti che potresti sbagliarti. Esistono molte semplici pratiche che possono rivoluzionare la tua intera esistenza e dare risposta alla domanda originale. Come raggiungere la propria felicità In questo volume troverai: Sunti storici per comprendere le origini Le filosofie e gli insegnamenti principali Su cosa si basa il Buddismo Pratici ed utili guide per fluire la meditazione e...

Buddismo

Buddismo

Autore: Marilyn Bennet

Numero di pagine: 40

Migliora il tuo stato di salute e ritorna in forma con la Dieta del Gene Magro Desideri tornare in forma? Che cosa è la Dieta Sirt? Quali sono i suoi benefici? Quali sono gli stadi della dieta del gene magro? Sempre più spesso ci ritroviamo a fare i conti con il nostro peso che aumenta giorno dopo giorno nonostante gli innumerevoli sforzi. Grazie alla dieta del gene magro impareremo a mangiare in modo salutare e a dire addio per sempre ai chili di troppo. Imparerai che per perdere peso non bisogna assolutamente smettere di mangiare ma è necessario diminuire le quantità di cibo in maniera regolare e intermittente. Grazie a questo libro scoprirai che cosa è la dieta del gene magro e quali benefici si possono ottenere attraverso l'applicazione di essa. Imparerai come combattere contro i grassi e quali passaggi seguire per poter raggiungere l'obiettivo finale: il dimagrimento. Scoprirai quali sono i cibi Sirt e imparerai a mantenere i risultati di tanti sforzi. Ecco che cosa otterrai da questo libro: Che cosa è la dieta Sirt Come combattere i grassi Quali sono i cibi della dieta Sirt Lo schema della dieta La fase uno: il dimagrimento La fase due: il mantenimento Ricettario I...

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Il Buddismo Spiegato Semplicemente

Autore: Ananta Del Greco

Numero di pagine: 61

♦️ Compra il libro ed ottieni l'ebook gratuito! ♦️ Hai idea di quanto possano essere rivoluzionari gli insegnamenti del buddismo? Vorresti sentirti più rilassato nella tua vita quotidiana? Vorresti essere permanentemente felice e soddisfatto? Vorresti riuscire ad apprezzare le piccole cose della vita? Allora impara, con esercizi testati, come il buddismo può darti una vita di felicità e illuminazione! Molti pensano che il buddismo sia solo una religione, e hanno in testa l'immagine di monaci in lunghe tuniche che si inginocchiano davanti a una statua. Ma il buddismo è anche una filosofia di vita. Nella dottrina buddista ci si confronta con il dolore e la consapevolezza. La meditazione e la pace interiore giocano un ruolo fondamentale. Inizia anche tu a condurre una vita più rilassata, più illuminata, e in pace con te stesso. Raggiungi la felicità col buddismo, gli insegnamenti ed esercizi in questo libro ti aiuteranno! Impara in questa utile guida... ✪ ...come funziona il buddismo ✪...come utilizzare gli insegnamenti del Buddha ✪...come condurre una vita bilanciata e in armonia ✪...come imparare ed allenare consapevolezza e meditazione ✪...come ottenere la ...

Il piccolo libro del buddista

Il piccolo libro del buddista

Autore: Bettina Lemke

Numero di pagine: 128

“Se il tuo spirito diventa duro come una roccia e resta imperturbabile in un mondo in cui tutto si muove, allora il tuo spirito è il tuo migliore amico.” (Buddha) Il buddismo propone molte profonde verità, fonti di ispirazione e validi suggerimenti per condurre una vita appagante . Ma anche consigli pratici e concreti su come affrontare le tante situazioni e le sfide complesse che incontriamo nella nostra quotidianità. Tenere Il Piccolo libro del buddista sul comodino sarà proprio come avere gli insegnamenti del Buddha sempre a portata di mano.

Meditazione Buddista per Principianti

Meditazione Buddista per Principianti

Autore: A.J. Parr

Numero di pagine: 841

Facili Lezioni ed Esercizi per Sviluppare la Presenza e la Pace Interiore! LE LEZIONI E GLI ESERCIZI contenuti in questo libro introduttivo vi aiuteranno a capire gli insegnamenti essenziali del Budda (il Dharma, Via o Sentiero), comprese le basi della pratica della meditazione buddista. Oltre a citare le antiche scritture buddiste, queste pagine contengono consigli di enorme valore del Dalai Lama, Eckhart Tolle, Krishnamurti e Alan Watts, insieme a quelli di altri famosi maestri spirituali. Benché lo scopo ultimo della pratica della meditazione buddista sia il raggiungimento di uno stato di Risveglio o Illuminazione spirituale, bisogna dire che pochissimi arrivano a tanto, a parte forse alcuni monaci assai zelanti e alcuni praticanti molto avanzati. Ciò nonostante, la maggior parte delle persone ottiene un beneficio reale dalla pratica regolare della meditazione, come risulta da un recente studio della Clinica Mayo: “La meditazione può spazzare via lo stress di una giornata e portare con sé la pace interiore... Se lo stress vi rende ansiosi, tesi e preoccupati, prendete in considerazione l'idea di provare con la meditazione. Pochi minuti passati a meditare possono...

Incantesimi Per Principianti : Guida ai Migliori 30 Incantesimi Wicca per Principianti

Incantesimi Per Principianti : Guida ai Migliori 30 Incantesimi Wicca per Principianti

Autore: The Blokehead

Numero di pagine: 165

Voglio ringraziarti e congratularmi con te per aver dato un'occhiata a “Incantesimi Per Principianti, Guida ai Migliori 30 Incantesimi Wicca per Principianti”. Questo libro contiene passi collaudati e strategie su come far uso di diversi incantesimi Wicca, per aiutarti a migliorare lo stato attuale della tua vita, dall’incrementare la tua fortuna finanziaria al renderti più attraente quando si tratta d’amore, ci sono molti modi diversi nei quali questi incantesimi possono essere utilizzati. Infatti, nella loro creazione, la tua intenzione gioca un ruolo fondamentale.

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Il Budda nello specchio. Alla ricerca dell'energia vitale interiore

Autore: Woody Hochswender , Greg Martin , Ted Morino

Numero di pagine: 176
Zen in the city

Zen in the city

Autore: Paolo Subioli

Numero di pagine: 192

Una storia zen racconta di un uomo su un cavallo: l'animale galoppa veloce e pare che l'uomo debba andare in qualche posto importante. Un tale, lungo la strada, gli grida: "Dove stai andando?". E il cavaliere risponde: "Non lo so! Chiedilo al cavallo!". La condizione dell'uomo contemporaneo è la stessa: la forza dell'abitudine e le tecnologie digitali ci stanno trascinando a velocità folle, ma non sappiamo minimamente verso dove. Abbiamo perso prima il contatto col nostro corpo e le nostre emozioni, poi con le persone vicine a cui vogliamo più bene. Fermarci ogni tanto è forse l'unico antidoto possibile. Prendendo spunto dall'insegnamento dei più importanti maestri zen, a partire da Thich Nhat Hanh, il libro affronta il tema della consapevolezza ai tempi di internet, raccontando della meditazione a Google, introducendo temi come il "karma digitale" e proponendo un'ampia scelta di esercizi ad hoc per chi vive in città — dalla meditazione al semaforo a quelle in metropolitana, in ufficio (gabinetto compreso) o al parco pubblico — ma anche per chi passa molto tempo con computer, tablet o smartphone: dalla meditazione con l'iPhone agli esercizi di consapevolezza con Facebook.

Buddismo per principianti. Capire e praticare la filosofia buddista per una vita serena, senza ansia e stress raggiungendo la pace interiore. Con esercizi di mindfullness e meditazione per principianti

Buddismo per principianti. Capire e praticare la filosofia buddista per una vita serena, senza ansia e stress raggiungendo la pace interiore. Con esercizi di mindfullness e meditazione per principianti

Autore: Christian Toshiro

Numero di pagine: 142
Ricomincio da me

Ricomincio da me

Autore: Serena Casalini

Decisione, coraggio, voglia di dimostrare i propri sentimenti e di cambiare vita. È questo che Ambra chiede a Marco, l’amore folle e disperato che l’accompagna da una vita, nella lettera che apre il racconto. Una lettera con la quale si mette a nudo una volta per tutte e che l’aiuterà a vedere le cose da un’altra prospettiva. Contornata dall’affetto della famiglia e di amici vecchi e nuovi, Ambra riuscirà a mettere sé stessa e i suoi sogni davanti a tutto il resto e capirà che le risposte troppo spesso cercate negli altri, in realtà sono già dentro di noi.

Stampa 3D

Stampa 3D

Autore: Andrea Maietta

Numero di pagine: 352

Questo libro è rivolto a tutti coloro che vogliono imparare a conoscere la stampa 3D, la “nuova” tecnologia che sta spopolando nell’immaginario collettivo e che sta trasformando per sempre il modo in cui pensiamo agli oggetti. Grazie a un’introduzione che ci aiuta a comprenderne la storia e l’ecosistema, vedremo come la stampa 3D stia permeando moltissimi campi di applicazione, alcuni fino a pochissimo tempo fa inimmaginabili se non nelle fantasie dei più visionari. Dopo una presentazione delle diverse tecnologie e dei materiali, approfondiremo in particolare la tecnologia FFF, la più diffusa nelle stampanti che possiamo, con pochi soldi ed enormi soddisfazioni, utilizzare sulla nostra scrivania; scopriremo quali sono i componenti hardware delle stampanti, le diverse soluzioni realizzative, cosa significhi decidere di costruirsi una stampante 3D invece di acquistarne una già assemblata e funzionante. La parte centrale presenta i diversi software che possiamo utilizzare nell’intero processo di design e produzione, mettendoci da subito in condizione di creare modelli nostri o di modificare quelli che possiamo trovare su Internet, senza dimenticare la possibilità...

Guida ai Bonsai per principianti

Guida ai Bonsai per principianti

Autore: Bonsai Empire

Quanto spesso devo innaffiare il mio Bonsai? Devo potare il mio albero? Anche se la cura di un albero Bonsai non è così difficile come la maggior parte delle persone credono, è necessario conoscere alcune tecniche di base, al fine di mantenere il vostro albero in salute. La nostra guida per principianti contiene tutte le informazioni essenziali di cui hai bisogno per avere successo. Include le tecniche di base, ben illustrate con oltre un centinaio di immagini, e spiega tutto ciò che c'è da sapere in modo comprensibile. Ebook con più di 100 pagine e 200 splendide immagini Illustra le tecniche di base Incluse le cure per la coltivazione delle specie di alberi più diffuse Informazioni sulla storia e la cultura del Bonsai Bonsai Empire è il sito web di Bonsai più visitato del mondo e ha fornito ai principianti informazioni di qualità per oltre un decennio. Abbiamo sviluppato questa guida per aiutarvi a ottenere un assaggio di questa affascinante e vivente arte, e spero che vi piacerà come piace a noi!

Nutri i tuoi demoni. Risolvere i conflitti interiori con la saggezza del Buddha

Nutri i tuoi demoni. Risolvere i conflitti interiori con la saggezza del Buddha

Autore: Tsultrim Allione

Numero di pagine: 261
Dizionario del Buddhismo

Dizionario del Buddhismo

Autore: Mircea Eliade

Numero di pagine: 855

Al termine di una lunga ricerca, più di 2500 anni fa, Siddhartha Gautama scoprì improvvisamente la soluzione al problema del dolore umano che assillava il suo spirito. Dopo una notte di meditazione, mentre era seduto ai piedi di un fico pipal, raggiunse il risveglio alla verità, o illuminazione, e ottenne l'incrollabile pace dell'estinzione delle passioni, così come la liberazione definitiva dal dolore e dal ciclo delle esistenze. Riprendendo il bastone da pellegrino, il Buddha propone agli uomini una saggezza che sfocia in un cammino di liberazione dalla sofferenza, diventa la guida e il medico della carovana umana. La saggezza del Buddha si fonda sulla sua concezione dell'uomo e della condizione umana nel cosmo; sul ruolo dell'azione umana caricata di una potenza karmica, relativa cioè alla legge di causa-effetto insita nell'agire; sulla nozione di nirvana; sul nobile cammino del risveglio; sui tre rifugi: il Buddha, la Legge, la Comunità. Dopo 2.500 anni, il buddhismo continua il suo cammino e mantiene oggi il suo ascendente su una parte dell'umanità, presentandosi come una via di risveglio proposta all'uomo perché la sua condotta di vita lo porti sulla strada della...

Roberto Baggio, il Divin Codino. La storia di un campione dentro e fuori dal campo

Roberto Baggio, il Divin Codino. La storia di un campione dentro e fuori dal campo

Autore: Claudio Moretti

Numero di pagine: 288

Fantasia e genio, sfortuna e dolore, rinascita e record, vittorie impossibili e sconfitte imprevedibili, gol impensabili e rigori sbagliati. Roberto Baggio, il miglior calciatore italiano della storia, ha lasciato un segno nella vita dei tifosi di tutto il mondo. Questo libro racconta la sua carriera mai banale, costellata di colpi di bravura assoluti, consacrata da scudetti, coppe, e dal Pallone d’Oro nel 1993. Tre volte con gli azzurri ai Mondiali, tre volte eliminato ai calci di rigore. Gol impossibili da dimenticare, dribbling che rimarranno sempre nella storia dello sport e la beffa del rigore sbagliato quel giorno di luglio del ‘94 nella finale contro il Brasile. «Quando vado a dormire, ci penso ancora», racconta lui stesso. Un percorso umano, sportivo, personale, spirituale che ha portato il Divin Codino a cadere e risorgere tante volte durante la sua vita sui campi di calcio. Soprannominato dall’Avvocato Agnelli prima “Coniglio bagnato” e poi “Raffaello” per il suo calcio pittorico. Tutto facile, ma anche tutto in salita. Esordisce nel campionato di serie C1 a soli 16 anni, prima di un tremendo infortunio che sembrò mettere fine alla sua carriera. A 19...

Come Smettere di Pensare Troppo

Come Smettere di Pensare Troppo

Autore: Erick Graham

Numero di pagine: 149

Controllare i tuoi pensieri ti farà vivere una vita più serena. Ecco svelato il segreto per abbandonare, una volta per tutte, i pensieri negativi che ti provocano ansia, stress e distrazioni in modo veloce ed efficace. Ora che hai letto queste frasi, probabilmente starai pensando “Si, facile a dirsi…” ma non lasciarti prendere da questa convinzione. So bene cosa provi, ci sono passato anche io, per questo sono sicuro di riuscire a toglierti questo “ronzio” dalla testa dato da quel fastidioso soprappensiero che non riesci mai ad ignorare. Questo libro non è soltanto una guida generica ma all’interno troverai una strategia di analisi dettagliata, pensata proprio per darti indicazioni su come migliorare la tua vita ed eliminare, passo dopo passo, quei blocchi mentali che ti separano dal raggiungere i tuoi obiettivi. Ecco cosa imparerai grazie a questa guida: ● Come capire le cause dell’Overthinking (o Pensiero Eccessivo) per imparare a liberarti dai tuoi pensieri negativi vivendo cosí una vita più felice, ● Tecniche e strategie specifiche per gestire ansia e stress, che ti faranno recuperare il tempo perso a rimuginare sul passato così da prendere in mano le...

Inglese ( Inglese Facile ) 100 Parole - Opposti

Inglese ( Inglese Facile ) 100 Parole - Opposti

Autore: Mobile Library

Yes | No = Si | No Capisci queste prime parole in inglese? Se l'hai fatto! Perché? Perché lo leggi usando una nuova tecnica: lettura bilingue (testo parallelo). Come funziona? È semplice: la lettura bilingue funziona leggendo due versioni dello stesso libro o testo allo stesso tempo. Una versione è nella lingua che vuoi imparare (in questo caso ti aiuteremo a imparare l'inglese) e l'altra versione è nella tua lingua madre o in un'altra lingua con cui ti trovi a tuo agio: qui useremo l'italiano. In questo modo, puoi utilizzare brevi storie per imparare l'inglese in modo divertente con il metodo naturale di lettura bilingue. Usando questo metodo, inizierai rapidamente a scoprire il significato delle parole in inglese e accumulerai rapidamente il vocabolario. In questo libro puoi imparare facilmente 100 parole opposte leggendole nella tua lingua madre e nella lingua che vuoi imparare. A poco a poco in questo libro inglese per bambini o adulti vedrai che tutti stanno memorizzando più vocaboli in modo facile, veloce e divertente. È una grande risorsa per l'apprendimento delle lingue del vocabolario inglese. Iniziamo ad imparare l'inglese?

Lo Zen Di Questa Stanza

Lo Zen Di Questa Stanza

Autore: Mario Fatibene Nanmon

Numero di pagine: 40

Una raccolta di brevi discorsi, nati sull'istante dal silenzio e dalla pratica della meditazione. Anche in forma scritta potrebbero risuonare nel cuore di qualche lettore.

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Sak Yant

Autore: Sunan Mongkut

Numero di pagine: 159

Tutta la magia del tatuaggio Thailandese svelata in questo piccolo manuale.Avrai una raccolta di tutti i simboli utilizzati dai maestri thai con il corrispondente significato, tradotto in maniera semplificata dalla lingua originale.Se desideri possedere un tatuaggio Sak Yant, queste pagine ti indicheranno quello di cui avrai bisogno.Questo libro è l'unico con i significati yantra ed è disponibile solo su amazon.

Suoni e Silenzi

Suoni e Silenzi

Autore: Paola Marozzi Bonzi

Numero di pagine: 98

“I fuochi lontani risvegliano la mia curiosità. Siamo nell’Alta Galilea e quelle macchie di luce tingono il cielo già buio, all’orizzonte. Sul Golan i soldati che montano di sentinella rendono presente la continua minaccia della guerra. Già ne avevamo avuto i sentori quando, appena arrivati, per la felicità di essere in quella Terra ci eravamo messi a cantare una canzone con il ritornello nella lingua di Israele. Subito, dalla radio del pullman che ci stava trasportando, qualcuno interrogò l’autista, che ci chiese così di smettere spiegandoci che potevamo essere fraintesi; eppure il canto parlava di pace.” Scrivere mi è sempre piaciuto! Comunicare agli altri emozioni, fantasie e ricordi mi fa sentire una piccola particella in contatto con tutte le altre appartenenti alla sensibilità di chi legge. Nasce così uno svelamento personale di donna che ha sempre sperato nell’amore. Nella mia vita ho continuamente potuto occuparmi di ciò che più mi sta a cuore: la mia famiglia, la maternità e i bambini. Vorrei dedicare le pagine che seguono a Francesco, Matilde, Gabriele e Martino, cosicché possano ricordare con simpatia la loro nonna.

Massoneria per principianti

Massoneria per principianti

Autore: Lino Sacchi

Numero di pagine: 189

Sulla data di nascita della prima Gran Loggia non esistono dubbi: è il 24 giugno 1717, quando quattro logge londinesi decidono di «federarsi». Ma sulla storia più antica della Massoneria, sulla sua «natura» e sulle sue stesse finalità il dibattito è aperto e non esiste in pratica massone che condivida esattamente le idee di un suo «confratello». Nella Massoneria moderna o «speculativa» è possibile riconoscere un tessuto illuministico, sempre percorso da un «filo rosso» esoterico. Queste due anime coesistono, anche se spesso non trovano reciproca legittimazione. La problematica convivenza di queste due anime apparentemente opposte è in realtà un ulteriore motivo di fascino dell’istituzione massonica, e questo volume vuole spiegarla nel modo più semplice, a uso del massone «apprendista» e del non-massone che si propone di bussare alla porta del «Tempio».

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