Scarica Libri Gratuiti

Scarica libri ed ebooks (I migliori libri in formato PDF, EPUB, etc)

Cerca negli ebook:

Numero totale di libri trovati 40 per la tua ricerca. Scarica gli ebook e divertiti!
Seducente, Dominante e Sicuro di Te - L'Arte Suprema della Seduzione

Seducente, Dominante e Sicuro di Te - L'Arte Suprema della Seduzione

Autore: Davide Balesi , Alessio Maffei , Tommaso Stigliani ,

Fino ad ora hai ottenuto nella vita tutto ciò che realmente desideravi o ti sei accontentato? O, peggio, rassegnato? Ti sei mai chiesto perché ragazzi meno piacenti di te hanno comunque successo con le ragazze? Perché loro sono così seducenti agli occhi del genere femminile? Quegli uomini hanno semplicemente capito qualcosa che tu ignori! Pensi che riuscire a sedurre una donna sia un'impresa possibile solo per una persona estremamente bella? L'autore di questo libro ti dimostrerà il contrario, spiegandoti come è possibile riuscire ad attrarre le donne conoscendo semplicemente i criteri sui quali si basano per la scelta di un partner ed assumendo ai loro occhi tale status. Questa preziosa guida ti insegnerà ad accrescere la tua autostima, aumentando le tue potenzialità al fine di ottenere ciò che più desideri. Quando non sarai più schiavo delle emozioni, delle manipolazioni, della paura del futuro, dei sensi di colpa del passato, del giudizio della gente e, quindi, del bisogno dell'approvazione altrui, sarai completo, sicuro. Sarai un uomo dominante! Questo ebook è la raccolta delle sette guide che hanno scritto la storia della seduzione moderna: Padrone di te Stesso La ...

Errori nel Bodybuilding

Errori nel Bodybuilding

Autore: Brian D. Johnston ,

Numero di pagine: 240

Errori nel bodybuilding è un libro che dà delle dritte su ciò che in palestra è sottovalutato o ignorato. Argomenti che spaziano dalla genetica, i somatotipi, l’allenamento, le tecniche, l’alimentazione, vi guideranno durante la facile e comprensiva lettura, vi apriranno la mente verso nuovi e provati percorsi i quali vi permetteranno di non subire errori e ritardi nella progressione positiva del vs. allenamento. Quasi 100 errori analizzati e commentati da Brian con la base sempre in mente:”il corpo ha la capacità di adattarsi con facilità estrema, per tale motivo è necessario variare costantemente qualcosa nell’allenamento per non permettete mai che si adatti”, In poche parole questo libro vi farà riflettere su tantissime cose che fino ad oggi davate per scontate. Per utilizzare al meglio qualsiasi metodologia ci vogliono esercitazione ed esperienza. Che si tratti di costruire una casa, di coltivare un orto o di imparare un nuovo sport o mestiere, il metodo farà la differenza ma, come si dice spesso, “la differenza la fanno i dettagli”. Il successo vero si ottiene dando ascolto all’esperienza di quelli che hanno utilizzato e affinato la pratica del...

L'arte di correre

L'arte di correre

Autore: Paul Owen ,

Numero di pagine: 192

La guida tascabile per chi ama l’incomparabile gioia della corsa Il giusto equilibrio tra consigli e aneddoti per rendere indimenticabile la prossima corsa Questo libro è pieno di aneddoti divertenti, consigli utili e storie coinvolgenti. Qua e là sono sparse citazioni che provengono dal mondo della corsa, perfette per accompagnare l’allenamento di chiunque conosca l’eccezionale senso di libertà di allacciarsi le scarpe e partire alla conquista della strada. Perché correre può essere un’avventura in grado di condurre in posti inaspettati e sconosciuti, e l’atto stesso di correre ha svolto un ruolo di primo piano nella storia umana, segnando il passaggio definitivo nell’evoluzione della specie. «Ogni giorno è un buon giorno quando corri.» Kevin Nelson Paul Owenha corso più di cinquanta maratone durante la sua vita. È marito, padre di due figli e socio in uno studio di avvocati: la sua doppia vita consiste nell’essere un corridore assiduo. Nel 2012 ha sfidato se stesso correndo ogni giorno quasi 5 chilometri, per un totale di 4000 chilometri in un anno. L’arte di correre è il suo primo libro.

Natural Bodybuilding

Natural Bodybuilding

Autore: Livio Leone ,

Numero di pagine: 110

Lascia che ti faccia alcune domande: Desideri bicipiti e tricipiti enormi? O forse hai sempre sognato di avere gli addominali scolpiti tutto l'anno ma non sai da dove iniziare? Sei frustrato dal fatto che non riesci a trasformare la tua massa grassa in massa muscolare anche dopo aver passato ore di sangue e sudore in palestra? Se la tua risposta a una di queste domande � S�, allora questo libro � quello che ti serve! Stai per scoprire come aumentare la tua massa muscolare seguendo le mie linee guida e senza dover passare ore e ore in palestra. Ti renderai conto di quanto sia facile trasformare in pochissimo tempo il tuo corpo. Finalmente potrai scoprire i segreti per la costruzione di muscoli forti e duri, senza dover perdere ore e ore a fare centinaia di piegamenti o di addominali sul tappetino.In questo libro scoprirai: -Come far affiorare i tuoi muscoli nascosti sotto quello spesso strato di grasso in modo naturale! -Come spazzare via i blocchi mentali che condizionano la tua mente e adottare nuove strategie alimentari e di allenamento. -Perch� sar� necessario aggiungere cibi proteici nel tuo piano alimentare quotidiano e come creare la tua dieta ideale per il...

Allenamento

Allenamento

Autore: Livio Leone ,

Numero di pagine: 464

Vuoi conoscere tutti i segreti per incrementare la tua massa muscolare ? Questa raccolta di 4 libri è il punto di riferimento numero uno della letteratura sul bodybuilding, sia per i neofiti, che per tutti gli appassionati di questo sport, in quanto spiega dal punto di vista scientifico quali sono le basi per incrementare la massa muscolare. Nel testo sono trattati svariati argomenti: dalla periodizzazione, alla scelta degli esercizi migliori, alla postura, all'alimentazione. In particolare nel primo testo scoprirai: - Come spazzare via i blocchi mentali che condizionano la tua mente e adottare nuove strategie alimentari e di allenamento. - Come far affiorare i tuoi muscoli nascosti sotto quello spesso strato di grasso in modo naturale! - Perché sarà necessario aggiungere cibi proteici nel tuo piano alimentare quotidiano e come creare la tua dieta ideale per il "pompaggio muscolare" e che ti aiuterà a sviluppare un'enorme crescita di massa muscolare. - Quali sono i migliori integratori per aumentare la massa muscolare da aggiungere alla tua dieta, e quali sono gli alimenti e gli integratori che dovrai assolutamente evitare a tutti i costi. - Alcuni dei più efficaci...

XLII esposizione internazionale d'arte la Biennale di Venezia

XLII esposizione internazionale d'arte la Biennale di Venezia

Autore: La Bienale di Venezia (Venezia) ,

Numero di pagine: 399
Il Corpo preso con Filosofia

Il Corpo preso con Filosofia

Autore: TOMMASO ARIEMMA ,

Numero di pagine: 80

Cosa ha da dire la filosofia in merito alla decisione di una ragazza di farsi dei denti da vampiro? E cosa potrebbe, invece, insegnare Schwarzenegger alla filosofia? Perché dovremmo, per capire Facebook, dare ascolto a Sant’Agostino? Come mai la chirurgia estetica sta diventando sempre più diffusa tra gli uomini? E perché il clone sarebbe l’anima della cultura pop? Dall’esplosione della cultura fisica negli anni Sessanta allo spettro della clonazione, dalla diffusione della chirurgia estetica al controllo spasmodico della nostra immagine sui social network, questo libro indaga la verità del corpo contemporaneo, attraversando la cultura di massa e il suo immaginario, popolato soprattutto da vampiri, cloni, zombies.

Il Devoto-Oli 2010 : vocabolario della lingua italiana

Il Devoto-Oli 2010 : vocabolario della lingua italiana

Autore: Giacomo Devoto , Gian Carlo Oli ,

Numero di pagine: 3203

Il Devoto-Oli è nato come un vocabolario d'autore; o meglio, come il vocabolario di due autori: uno dei massimi linguisti del Novecento, Giacomo Devoto, e un esperto conoscitore delle sfumature della lingua parlata e scritta, Gian Carlo Oli.Di qui un marchio di fabbrica che ne ha assicurato la fortuna fin dalla prima edizione: l'ariosa ricchezza delle definizioni; l'attenzione alla fraseologia e ai registri stilistici; il senso della lingua che si intende trasmettere al lettore, e in particolare al lettore-tipo di un vocabolario, lo studente; in sostanza - come scrivevano nel 1970 i due autori - l'idea di un vocabolario "inteso come sistema vivente continuamente rinnovato e mantenuto giovane dai suoi utenti".

Ultimi ebook e autori ricercati