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Crescere un bambino sicuro di sé... e rafforzare la sua autostima

Crescere un bambino sicuro di sé... e rafforzare la sua autostima

Autore: Paola Santagostino

Numero di pagine: 112

Un bambino sicuro di sé sarà un giorno un adulto equilibrato e sereno, perché la mancanza di autostima è causa di disturbi della personalità che possono portare ad avere difficoltà nei legami affettivi e nei rapporti con gli altri, o generare atteggiamenti autodistruttivi. L’ingrediente principale della sicurezza è la convinzione che ci si possa fidare di se stessi, delle proprie emozioni, dei propri desideri, delle proprie capacità. In questo libro l’autrice ci spiega: • come rivolgersi al bambino usando le parole adatte, il tono giusto e un atteggiamento positivo; • come avviare con lui un dialogo aperto sulle sue emozioni; • come abituarlo al confronto con gli altri; • come riconoscere con lui gli errori e trovare insieme le soluzioni migliori; • come stabilire regole precise di comportamento che possano essere rispettate da tutta la famiglia.

Autostima alla riscossa!

Autostima alla riscossa!

Autore: Germain Duclos

Numero di pagine: 160

In una società come la nostra, improntata al risultato, molti bambini non riescono a raggiungere gli obiettivi che vengono loro imposti. Malgrado l’intelligenza e l’impegno, vanno incontro a una serie di insuccessi, a scuola come nello sport o nelle relazioni con gli altri, che non fanno che alimentare in loro un senso di insicurezza e di impotenza. Come intervenire? Che cosa possono fare genitori e insegnanti per spezzare questo circolo vizioso evitando che si protragga rovinosamente nell’età adulta? Questo libro: • individua le principali cause di una debole autostima nei diversi contesti in cui il bambino si muove; • spiega quali sono le parole e i comportamenti che feriscono, minando la sicurezza di sé; • propone le soluzioni più efficaci per valorizzare il potenziale unico e speciale di ciascun bambino. Per aiutare bambini e ragazzi a prendere consapevolezza delle proprie capacità e a crescere più forti e sereni.

L'Autostima

L'Autostima

Autore: Edoardo Giusti , Alberta Testi

Numero di pagine: 224

L’autostima è un’esperienza soggettiva e stabile di valutazione positiva del proprio valore basata sulla considerazione che si ha di sé. La carenza di autostima è uno dei segnali d’allarme di una personalità disfunzionale ed una condizione presente in molti stati di disagio psicologico.

Nati per comprare. Salviamo i nostri figli, ostaggi della pubblicità

Nati per comprare. Salviamo i nostri figli, ostaggi della pubblicità

Autore: Juliet B. Schor

Numero di pagine: 291

La pubblicità rivolta ai bambini e ai ragazzi è ovunque (TV, radio, Internet, cinema, libri, ecc.). Il marketing ha creato una generazione di "bambini commercializzati", spronati al continuo acquisto (o desiderio) di prodotti non necessari e spesso dannosi al loro equilibrio fisico e/o psicologico: ci riferiamo qui ai video pronografici, al cibo-spazzatura, ai videogiochi violenti, ma anche a tutto ciò che rappresenta comunque un impoverimento della fantasia e della creatività infantili. Non sono i bambini problematici ad abbracciare il consumismo, ma è il consumismo a creare problemi ai bambini. Come reagire a questa forma di violenza?

Come sviluppare l'autostima del bambino

Come sviluppare l'autostima del bambino

Autore: Eugene Anderson , George Redman , Charlotte Rogers

Numero di pagine: 123
Come Costruire la propria Autostima

Come Costruire la propria Autostima

Numero di pagine: 129

Come costruire la propria autostimaCome migliorare la parte più forte di TE Ecco cosa scoprirai: Cos’è l’autostimaL’importanza del giusto livello di autostimaValutare il nostro livello di autostimaCome migliorare la nostra autostima7 modi efficaci per aumentare l’autostimaCome aiutare gli altri a sviluppare la loro autostimaEgo e AutostimaTest praticiFrasi utili: il potere delle citazioni

Il bambino è competente

Il bambino è competente

Autore: Jesper Juul

Numero di pagine: 191

Il bambino nasce "competente" e dispone già di nozioni, valori e criteri di valutazione che orientano concretamente la sua esperienza. Comunemente, invece, ci si comporta con lui come se fosse una specie di tabula rasa su cui i genitori devono imprimere le conoscenze necessarie per un regolare sviluppo umano e sociale. Questo modello nega la sua personalità e induce un deleterio stato di insicurezza. Juul invita, invece, a un'attenta osservazione del bambino, considerato non più come soggetto passivo ma, al contrario, come un "centro attivo di competenze": il passo necessario per un atteggiamento dialogico che possa orientarlo verso una costruzione armonica delle sue relazioni con la famiglia e il mondo.

Bambini con una marcia in più

Bambini con una marcia in più

Autore: Jasmine Gage

Numero di pagine: 271

Tuo figlio percepisce il mondo in maniera diversa, più profonda e sottile? Si fa molte (troppe) domande e tende a rimettere tutto in discussione? Si mostra molto sensibile a ciò che accade attorno a lui? Si sente diverso dagli altri? Si annoia a scuola perché ha bisogno di continue sfide? Potrebbe essere un “bambino zebra”, un piccolo genio! Dei bambini zebra si dice che sono troppo: troppo gentili, troppo sensibili, troppo curiosi, troppo entusiasti, che si pongono troppe domande, che fanno troppe cose tutte assieme, che si complicano troppo la vita. Tutte queste critiche però, anche se fatte con le migliori intenzioni, li fanno sentire sempre più isolati, soli e diversi. Il bambino zebra è un bambino precoce, particolarmente dotato, molto sensibile, con un’intelligenza vivace e una mente rapida, che vede subito il quadro d’insieme. Bambini con una marcia in più ti aiuta a trasformare questa sua caratteristica in un punto di forza, per permettergli di vivere felice, realizzarsi, sfruttare i suoi talenti e trovare la sua strada nella vita. Questionari, tecniche, esercizi e simpatici trucchetti ti permetteranno di aiutarlo a tirar fuori e usare tutte le sue...

Il segreto dei bambini ottimisti

Il segreto dei bambini ottimisti

Autore: Alain Braconnier

Numero di pagine: 240

“Non ce la posso fare...”, “Non sono capace e non imparerò mai”, Disfattisti, sconfitti già prima di iniziare, delusi, autosvalutanti, in una parola: pessimisti. Non li si vorrebbe mai vedere così, sapere così. Come fare perché i nostri figli siano ottimisti e lo rimangano? Come nutrire il loro ottimismo quando la vita a scuola e le relazioni sociali si fanno complicate e quando, durante l’adolescenza, si incupiscono? Alain Braconnier ci regala il frutto di un’esperienza trentennale di supporto psicologico a bambini e adolescenti. Identifica con chiarezza i legami fra l’ottimismo, le speranze e i risultati scolastici. Mostra, a genitori e insegnanti, perché è così importante aiutare un figlio a credere in se stesso, a ogni età, e come raggiungere tale obiettivo che rende, prima il bambino e poi l’adolescente, più motivato, più fiducioso, più capace, e più felice. Infatti è da ciò, da come sarà in grado di affrontare gli inevitabili problemi della vita, che dipenderà tutto il suo avvenire.

La mia autostima. Attività di sviluppo personale per una buona immagine di sé

La mia autostima. Attività di sviluppo personale per una buona immagine di sé

Autore: Deborah Plummer

Numero di pagine: 203
Pensiero positivo per bambini. Come Educare Tuo Figlio al Pensiero Positivo e all'Autostima Sin dai Primi Anni del Suo Sviluppo. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis)

Pensiero positivo per bambini. Come Educare Tuo Figlio al Pensiero Positivo e all'Autostima Sin dai Primi Anni del Suo Sviluppo. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis)

Autore: Giancarlo Fornei

Programma di Pensiero Positivo per Bambini Come Educare Tuo Figlio al Pensiero Positivo e all'Autostima Sin dai Primi Anni del Suo Sviluppo COME PARLARE A TUO FIGLIO Come stimolare lo sviluppo di un'immagine positiva che il bambino costruisce di se stesso. Come parlare a tuo figlio: frasi da evitare e atteggiamenti da assumere. Come costruire l'autostima di tuo figlio attraverso l'ascolto attivo. COME AIUTARLO A PENSARE IN POSITIVO Impara a non riversare su tuo figlio le TUE aspettative e i TUOI desideri. Come stimolare e sviluppare la curiosità di tuo figlio. Come preparare tuo figlio ad affrontare nel modo giusto i problemi che la vita gli riserverà. Come e quanto è importante che un genitore sia un punto di riferimento nonchè un modello per suo figlio. COME ALIMENTARE LA SUA AUTOSTIMA Impara ad amare tuo figlio per quello che è e non per quello che vorresti che fosse. Impara a rafforzare l'immagine che tuo figlio ha di se stesso evitando i rimproveri e abbondando di incoraggiamenti. Come rendere tuo figlio indipendente dal giudizio degli altri quando sarà grande. COME AIUTARLO A DIVENTARE UN VINCENTE Impara ad amplificare e velocizzare la voglia e la capacità di...

I vostri figli hanno bisogno di voi

I vostri figli hanno bisogno di voi

Autore: Gordon Neufeld - Gabor Maté

Numero di pagine: 370

Uno psicologo e un medico uniscono le proprie forze per affrontare una delle tendenze più allarmanti e fraintese del nostro tempo: i coetanei che prendono il posto dei genitori nella vita dei figli. Il dottor Neufeld ha dato a questo fenomeno il nome di “orientamento ai coetanei”, riferendosi con esso al fatto che bambini e ragazzi tendono a rivolgersi ai coetanei per avere indicazioni rispetto ai valori, al senso di ciò che è giusto o sbagliato, all’identità e ai codici di comportamento. Ma questo orientarsi ai coetanei deteriora la coesione familiare, impedisce un sano sviluppo del bambino, avvelena l’atmosfera scolastica, e favorisce la crescita di una cultura giovanile aggressiva, ostile e sessualizzata. Questo libro aiuta i genitori – insieme con gli insegnanti e gli operatori sociali – a comprendere la natura inquietante del fenomeno e fornisce soluzioni per ristabilire la giusta preminenza del legame spontaneo che unisce genitori e figli. I concetti, i princìpi, e i consigli pratici in esso contenuti daranno ai genitori il potere e la forza di essere per i propri figli ciò che la natura ha inteso: la fonte vera di contatto, sicurezza e calore. Gordon...

Scenari e sfide dell'adozione internazionale

Scenari e sfide dell'adozione internazionale

Autore: Ciai-Centro Italiano Aiuti all'Infanzia , Marco Chistolini , Marina Raymondi

Numero di pagine: 222

1130.255

Fate i bravi! (0-3 anni)

Fate i bravi! (0-3 anni)

Autore: Lucia Rizzi

Numero di pagine: 300

L'arrivo di un bambino è la gioia più grande per una coppia, ma nei primi tempi è anche fonte di paure e dubbi: perché non smette di piangere? Perché continua a svegliarsi di notte? E perché, crescendo, con i progressi si moltiplicano anche i problemi? Tata Lucia, vera Mary Poppins contemporanea ed esperta di comportamenti dell'infanzia, si dedica alla fase cruciale che va dalla nascita ai 3 anni, presentando regole chiare e consigli efficaci per accogliere il neonato in famiglia e accompagnarlo nell'affascinante percorso alla scoperta del mondo. Tutti i bambini nascono "bravi" e possono continuare a esserlo se aiutati dai genitori ad affrontare serenamente la loro età. Sarà facile, poi, essere davvero felici insieme, dimenticando ansie, stanchezze e preoccupazioni.

All'inseguimento dell'autostima e della felicità

All'inseguimento dell'autostima e della felicità

Autore: Mario Tiberi

Numero di pagine: 61

È possibile essere felici? E in che cosa consiste la felicità? Oggi, purtroppo, si tende a far provenire la felicità prevalentemente da fuori di noi, dal successo “a tutti i costi” nelle sue variegate forme: ricchezza materiale, carriere professionali, prestigio sociale, vittorie nelle competizioni non solo sportive. Niente di più assurdo poiché, in tal modo, si delega la propria serenità e la propria felicità ad un risultato spesso e volentieri nemmeno del tutto dipendente dalla nostra volontà. Invece il fondamento da cui partire per ottenere il meglio dalla vita è sicuramente l’autostima che altro non è che l’idea che ognuno ha di sé e un caposaldo della fiducia in se stessi. Il libro “All’inseguimento dell’autostima e della felicità” aiuta a conoscersi meglio, e a capire come valorizzare la nostra unicità e per scoprire o riscoprire il tesoro nascosto che vi è in ognuno di noi.

Concorso a cattedra 2020 Scuola primaria – Volume 1. 
Manuale integrato per la preparazione: prova preselettiva, prova scritta, prova orale

Concorso a cattedra 2020 Scuola primaria – Volume 1. 
Manuale integrato per la preparazione: prova preselettiva, prova scritta, prova orale

Autore: Antonello Giannelli , Raffaella Briani , Sandra Scicolone

Numero di pagine: 432

Questo manuale offre un contributo alla preparazione del concorso per l'accesso all'insegnamento nella scuola primaria attraverso un itinerario articolato, al termine del quale il futuro docente è posto in grado di collocare l'azione delle istituzioni scolastiche e la propria progettazione didattica nel quadro ordinamentale di riferimento e di coglierne la relazione con le Indicazioni nazionali, di disporre degli strumenti psicopedagogici e metodologici per costruire una lezione efficace, declinata sugli specifici bisogni educativi degli alunni e delle alunne, e di comprendere a pieno il ruolo che egli stesso può giocare nell'ottica del miglioramento dell'istituzione scolastica. In questa prospettiva, professionisti della scuola - dirigenti scolastici e docenti -, docenti universitari e ricercatori analizzano il contesto organizzativo nel quale il futuro docente sarà inserito, ne delineano il profilo professionale, forniscono lo strumentario psicopedagogico che costituisce presupposto fondamentale della progettazione dell'attività didattica, portano l'attenzione sulle modalità di gestione efficace della classe e sulla creazione di un buon clima relazionale prevenendo...

Come allenare l'autostima e vivere sereni

Come allenare l'autostima e vivere sereni

Autore: Luca Stanchieri

Numero di pagine: 317

Suggerimenti per vivere serenamente e per imboccare la strada giusta: quella che conduce al benessere proprio e altrui 101 esercizi per rafforzare noi stessi e vivere meglio con gli altri Cos’è l’autostima? È possibile allenarla e farla diventare più forte? E in che modo? L’autostima è una combinazione fra amore, speranza e fiducia nella propria mente. Nasce dall’esperienza e dalla coscienza. Non è un semplice sentirsi bene. È la convinzione profonda che allenando le proprie potenzialità si possono aggiungere straordinari traguardi spirituali e concreti. Luca Stanchieri, life coach di professione, propone in questo libro 101 esercizi per rafforzare l’“io”. Una palestra quotidiana per il nostro potenziale. Un manuale per imparare a relazionarci con noi stessi in modo più sano e, di conseguenza, per vivere più serenamente i rapporti interpersonali. Luca Stanchieri psicologo e life coach, conduce seminari orientati alla realizzazione dell’individuo e dirige la Scuola Italiana di Life & Corporate Coaching. Ha partecipato come esperto a numerosi programmi TV e ha condotto la trasmissione Adolescenti: istruzioni per l’uso. Con la Newton Compton ha pubblicato...

AFFERMAZIONI POSITIVE DI APPROVAZIONE E AUTOSTIMA

AFFERMAZIONI POSITIVE DI APPROVAZIONE E AUTOSTIMA

Autore: Régulo Marcos Jasso

- Stabilire un ambiente di fiducia e rispetto tra tutti i partecipanti. - Comprendere il significato dell'accettazione di sé e dell'autostima nella crescita personale. - Impara le pratiche di auto-aiuto che promuovono l'introspezione, l'accettazione di sé e un aumento dell'autostima. - Avere una conversazione più aperta ed esplorare le visualizzazioni in un ambiente sicuro. - Dai loro le competenze di cui hanno bisogno per godersi di più la vita ed essere se stessi.

100 modi per insegnare l'autonomia ai vostri bambini

100 modi per insegnare l'autonomia ai vostri bambini

Autore: Anne Bacus

Numero di pagine: 240

Diventare autonomi significa percorrere un cammino nel corso dell’infanzia e dell’adolescenza. Per certi aspetti ciò può spaventare i genitori, perché richiede di lasciar andare i propri “piccoli” e di non tenerli sotto la propria ala. L’autonomia è una questione di educazione, amore e fiducia. Scopo di questo libro è di aiutare i genitori a prendere le decisioni giuste dando loro riferimenti chiari e insegnando a: • spronare i figli a crescere ma senza forzarli; • non avere paura di incoraggiare, fidarsi e lasciar fare; • “mollare le redini” in sicurezza, aprendo a poco a poco prima le braccia e poi… la porta di casa. Perché l’autonomia è qualcosa di più del semplice mangiare o giocare da soli: è una questione di vita. Favorire l’autonomia, sia emotiva sia materiale, dare l’esempio e poi lasciar andare è il vero obiettivo dell’educazione. Un atto d’amore.

Basic SE. Basic self-esteem scale. Valutazione dell'autostima di base negli adult. Con protocolli

Basic SE. Basic self-esteem scale. Valutazione dell'autostima di base negli adult. Con protocolli

Numero di pagine: 128

Il volume presenta un test sull'autostima per adulti, creato nel 1996 da ricercatori svedesi. Accanto alla presentazione dell'intero progetto di ricerca degli autori originali, vengono presentati la traduzione, l'adattamento italiano e la sua validazione con dati originali italiani su soggetti da 19 a 65 anni e oltre.Questo test riveste un ruolo fondamentale nel panorama editoriale nazionale, in quanto unico adattamento con norme italiane; esso riempie un vuoto che era stato lasciato dai precedenti studi di psicologia ed arricchisce gli strumenti per la valutazione di singoli ma imprescindibili aspetti per una corretta valutazione della personalità.

La Disciplina Positiva

La Disciplina Positiva

Autore: Jane Nelsen

Numero di pagine: 280

La psicologa Jane Nelsen spiega come mettere in pratica la Disciplina Positiva: un metodo efficace per aiutare genitori e insegnanti a mantenersi fermi e gentili con i bambini, senza bisogno di ricorrere alle punizioni, e incoraggiando nello stesso tempo il bambino a sviluppare l’indipendenza, il senso di responsabilità, la collaborazione e la capacità di trovare soluzioni in autonomia. Un libro per: • costruire una buona comunicazione con i bambini (dai 3 anni fino all’adolescenza) • responsabilizzare i bambini senza che perdano rispetto per loro stessi • insegnare ai bambini non cosa pensare, ma come pensare • affrontare la sfida della ribellione adolescenziale

Amore & autostima

Amore & autostima

Autore: Michel Esparza

Numero di pagine: 256

Questo libro è stato scritto per cristiani normali che, pur con tutti i limiti, si sforzano giorno dopo giorno di migliorare la qualità del loro amore. Ma potrà rivelarsi utile anche a quanti hanno scarsa familiarità con la vita cristiana: chi infatti non cerca la pace interiore, l’autostima senza facili illusioni o una maggior capacità di amare? Nella prima parte, l’autore invita ad assumere un atteggiamento positivo e realista nei confronti di un’umile autostima. La condotta opposta, l’orgoglio, genera conflitti e compromette la qualità di tutti i nostri amori. La seconda parte mostra come l’amore di Dio contribuisce a risolvere in modo stabile i disastri dell’orgoglio, restituendo alla persona la sua autentica dignità. L’amore che Cristo ci ha rivelato è capace di purificare e colmare le aspirazioni più profonde del cuore. Già in questa vita, esso ci ottiene la più grande felicità

I bambini e il tumore. Strategie di supporto in ambito clinico, familiare e scolastico

I bambini e il tumore. Strategie di supporto in ambito clinico, familiare e scolastico

Autore: Annarita Adduci , Geraldina Poggi

Numero di pagine: 194

1305.143

Bambini Sicuri di Sé - Come Crescere Bambini Positivi, Fiduciosi, Resilienti e Focalizzati

Bambini Sicuri di Sé - Come Crescere Bambini Positivi, Fiduciosi, Resilienti e Focalizzati

Autore: Karen Campbell

Numero di pagine: 128

Ogni genitore vuole il meglio per i suoi figli. Tutti noi vogliamo che diventino degli adulti sicuri di sé e positivi, perciò cerchiamo di insegnar loro ad essere resilienti e in grado di affrontare gli alti e bassi della vita. Questo libro ti svelerà le strategie pratiche per modellare e migliorare la mentalità e i valori di tuo figlio. I genitori esercitano una grande influenza sul modo in cui i loro figli pensano e affrontano le situazioni e gli eventi della vita. I bambini che sono felici e di successo solitamente diventano degli adulti ben inseriti e con una vita gratificante. Clicca sull'icona di "look inside" per dare uno sguardo all'indice. Segui i nostri consigli e aiuta tuo figlio a raggiungere il suo pieno potenziale grazie al fatto di essere sicuro di sé, positivo, rispettoso, resiliente, focalizzato e organizzato.

Manuale di pediatria

Manuale di pediatria

Autore: Tom Lissauer , Will Carroll

Numero di pagine: 608

Questo manuale è un vero e proprio percorso di formazione alla pediatria clinica: come fare la diagnosi e impostare la terapia. Privo di nozioni superflue e ridondanti, il testo consente allo studente di orientarsi con facilità in una materia estremamente complessa. Le informazioni di fisiopatologia sono riepilogate per punti e viene dato grande spazio agli scenari clinici, con un rimando continuo alla gestione delle problematiche del paziente. Casi clinici, box riassuntivi e soprattutto un grande numero di foto e disegni facilitano l’apprendimento dello studente e la memorizzazione dei contenuti.

Le fiabe per... sviluppare l'autostima. Un aiuto per grandi e piccini

Le fiabe per... sviluppare l'autostima. Un aiuto per grandi e piccini

Autore: Elvezia Benini , Giancarlo Malombra

Numero di pagine: 178

239.191

I bambini devono fare i bambini

I bambini devono fare i bambini

Autore: Elisabetta Rossini , Elena Urso

Numero di pagine: 224

Il pianto di un neonato, l'amico immaginario, togliere il ciuccio, dormire da soli, i capricci, le conquiste del diventare grandi: come possiamo aiutare i nostri figli a superare con serenità le prove della crescita e a costruire una solida fiducia in loro stessi e nel mondo? Le pedagogiste Elisabetta Rossini ed Elena Urso lo spiegano con semplicità ed efficacia in questo piccolo manuale ricco di esempi e suggerimenti pratici. Dai consigli per comprendere - ascoltando davvero - le complesse emozioni dei neonati, alle modalità per stabilire regole ragionevoli e utili a tutti in famiglia, fino al modo migliore per rapportarsi al delicato immaginario magico dei nostri bambini, 25 indispensabili chiavi di lettura per capire meglio il piccolo grande mondo dell'infanzia. Perché per fare bene la mamma e il papà non esistono formule infallibili, ma si può e si deve imparare sul campo: basta riuscire a guardare il mondo attraverso gli occhi dei nostri bambini.

Cambiare Vita Costruendo Autostima, Un Mattone Alla Volta

Cambiare Vita Costruendo Autostima, Un Mattone Alla Volta

Autore: Tatiana Borgstrom

Numero di pagine: 178

Molti non sanno che l’autostima incide fortemente in ogni ambito della nostra vita. “Puoi avere tutti gli strumenti necessari per realizzare i tuoi obiettivi, ma se non credi in te stesso fallirai”. La poca fiducia e sicurezza interiore è quella che, nel momento di difficoltà, ti fa sentire non all’altezza o non in grado di affrontare la situazione in cui ti trovi. È innegabile il legame che esiste tra successo e fiducia in te stesso. Se non ci credi, ma soprattutto se non credi in te stesso, qualsiasi sforzo sarà vano. Cambiare si può, se cambi tu puoi cambiare la tua vita. Il primo passo per migliorare la tua esistenza è costruire AUTOSTIMA e in queste pagine Tatiana Borgstrom indica come fare. Professionista nel campo della crescita personale (coach, counselor, psicologo...) inoltre, troveranno in esse un grande numero di esercizi, semplici ed efficaci, da mettere in pratica con i loro clienti o pazienti per migliorare la loro autostima e far sì che possano vivere la vita da loro sempre desiderata.

Aumenta la tua autostima, raggiungi i tuoi obiettivi, aumenta la tua felicità

Aumenta la tua autostima, raggiungi i tuoi obiettivi, aumenta la tua felicità

Autore: Régulo Marcos Jasso

La nostra visione e il nostro atteggiamento nei confronti della vita in generale giocano un ruolo importante nella nostra felicità e successo. Qualcuno che pensa positivamente a tutto sarà più rilassato, calmo e sorridente di qualcuno che ha sempre l'aspetto sbagliato, lascia che lo stress si intrometta e aggrotta costantemente le sopracciglia. Il modo in cui pensi e provi non riguarda solo te, ma anche chi ti circonda; In breve, il nostro umore influisce sulla nostra giornata. Sviluppare e mantenere un atteggiamento positivo è essenziale se vuoi condurre una vita positiva e appagante. Ci sono molti modi per sviluppare un atteggiamento più positivo e iniziare a cambiare il modo in cui pensi e provi riguardo a molte situazioni che incontri nella vita di tutti i giorni. Cambiare il tuo atteggiamento e non ricadere in pensieri negativi richiederà tempo, ma alla fine la nuova prospettiva diventerà una seconda natura.

MANUALE DI AUTOSTIMA. Cosa aspetti a migliorare la tua vita?

MANUALE DI AUTOSTIMA. Cosa aspetti a migliorare la tua vita?

Autore: Monica Scalici

Numero di pagine: 139

Attenzione: questo libro non è scritto da un guru americano della crescita personale, da uno di quei carismatici santoni che fanno camminare la gente sui carboni ardenti in cambio di migliaia di dollari. Il tono non è da fanatico life coach in grado di esaltare platee di migliaia di persone con il solo potere della persuasione e del pensiero positivo. No, niente di tutto questo. Se cerchi qualcosa del genere, puoi trovare tanto materiale in giro ma evita questo prezioso libro. Questo libro, infatti, è stato scritto da una persona normalissima, proprio come te. Una giovane ragazza che per una serie di sfide personali, da tempo, si è appassionata al tema dell’autostima e ne ha fatto un vero e proprio culto personale. “Quante volte hai pensato che il tuo valore possa dipendere direttamente da elementi esterni come il lavoro, l’aspetto fisico o quello che le altre persone pensano di te? Troppe, credo. Ma c’è una buona notizia: non è così. Non è così per me, non è così per te e vorrei dimostrartelo. Mi piacerebbe condividere queste pagine con te, per scoprire insieme cos’è questa famosa autostima, come migliorarla e come capire qualcosa in più sulla persona che...

Autostima: Tutto ciò che non cresce muore!

Autostima: Tutto ciò che non cresce muore!

Autore: Pierluigi D'Alessio

Numero di pagine: 152

Questo libro risponde all’esigenza di quanti vogliano migliorare se stessi, la propria autostima ed avere una vera crescita personale. Come gestire le proprie emozioni al fine di sviluppare una sana e duratura autostima? Quali atteggiamenti adottare per accrescere una visione positiva che porta davvero a volersi bene? Un libro ricco di esempi e di facile lettura, che fornisce strategie utili per imparare ad apprezzarsi di più e a sfruttare al meglio le proprie risorse individuali per scegliere finalmente la vita che si vuole davvero.

L'ipnosi con i bambini e gli adolescenti. Tecniche psicoterapeutiche in età evolutiva

L'ipnosi con i bambini e gli adolescenti. Tecniche psicoterapeutiche in età evolutiva

Autore: AA. VV.

Numero di pagine: 258

751.1

Bambini con le spine

Bambini con le spine

Autore: Jesper Juul

Numero di pagine: 128

Tutti noi vorremmo avere bambini buoni ed educati, possibilmente perfetti: bambini che non mordono, non picchiano, non urlano, obbediscono e fanno “i bravi a scuola”. Eppure questo capita piuttosto di rado e noi, genitori ed educatori, finiamo con l’etichettare i bambini aggressivi semplicemente come problematici. Jesper Juul, famoso e affermato terapeuta familiare danese, dimostra, al contrario, che l’aggressività è un’emozione legittima e non va considerata un tabù: reprimerla, senza comprenderla, potrebbe rivelarsi fatale per il sano sviluppo del bambino. Che cosa provochiamo quando reprimiamo i comportamenti aggressivi? Quanto è importante permettere loro di manifestarsi e come riuscire a gestirli nelle situazioni di ogni giorno? Con consigli pratici e numerosi esempi ci insegna a decifrare e interpretare questa importante emozione e ad aiutare i bambini a sviluppare una sana autostima, indispensabile per risolvere davvero la questione.

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