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Dieta Sirt

Autore: Giovanna Sorrentino , Kate Hamilton

Hai sentito parlare della Dieta Sirt e ti serve un libro che ti spieghi cosa fare per filo e per segno? Vuoi perdere peso velocemente e in modo guidato con un piano alimentare che si adatti alle tue esigenze? Se vuoi eliminare la pancetta FINALMENTE in modo SEMPLICE, continua a leggere… La Dieta Sirt nasce nel Regno Unito e si basa sull’inserimento nella propria alimentazione di cibi ricchi di sirtuine, un particolare tipo di proteine capaci di indurre la perdita di peso, la cosiddetta “attivazione del gene magro”. Questo libro prende tutta la forza della Dieta Sirt e la declina in 200 ricette gourmet, con sapori di tutto il mondo adattati al gusto italiano. Potrai seguire il piano alimentare così come viene proposto dall’autrice, oppure modificarlo in modo che segua perfettamente le tue necessità. In ogni caso sarai sulla strada giusta per raggiungere il tuo obiettivo e soprattutto per mantenerlo nel tempo! In questo libro troverai: *300 PAGINE DI CONTENUTI!* La Dieta Sirt spiegata in dettaglio, con suggerimenti per massimizzare i risultati Le 2 Fasi Principali e una terza Fase di transizione, in esclusiva per questa collana, per tornare a una sana alimentazione senza ...

Dieta Sirt a Natale

Autore: Kate Hamilton , Giovanna Sorrentino

GODITI LE FESTIVITÀ NATALIZIE CON RICETTE SIRT CREATIVE E SENZA STRESS! Dagli antipasti ai cocktail a nuove idee per primi, secondi, contorni e dessert, questo libro è perfetto per chi ama la Dieta Sirt. Il Natale ci dà ogni anno un’occasione per sperimentare nuove creazioni culinarie. Che si tratti di preparare stuzzichini per occasioni informali, o pranzi e cenoni in famiglia, Dieta Sirt a Natale contiene idee per soddisfare ogni esigenza, combinando tradizione e nuove proposte. Super-esperto della Dieta Sirt o nuovo arrivato, non importa. Imparerai come preparare facilmente gustosi pasti pieni di sirtuine per la tua famiglia e i tuoi amici. E con diverse proposte di Menu già pronti, ci vorrà un attimo per prenderti cura di te stesso e dei tuoi cari anche durante le festività natalizie. Deliziose ricette come i Crostini di Cavolo Nero, le Costolette di Vitello Aromatiche e la Torta Caprese al Cioccolato sono la prova che Natale e Dieta Sirt sono una coppia perfetta! ----- Cosa contiene Dieta Sirt a Natale? ✓ 3 Menu Sirt già pronti per soddisfare diverse esigenze - con il conteggio delle calorie, per consentire una scelta consapevole. ✓ Tante opzioni diverse per chi...

Dieta Sirt

Autore: Giovanna Sorrentino

Numero di pagine: 314

Hai sentito parlare della Dieta Sirt e ti serve un libro che ti spieghi cosa fare per filo e per segno? Vuoi perdere peso velocemente e in modo guidato con un piano alimentare che si adatti alle tue esigenze? Se vuoi eliminare la pancetta FINALMENTE in modo SEMPLICE, continua a leggere... La Dieta Sirt nasce nel Regno Unito e si basa sull'inserimento nella propria alimentazione di cibi ricchi di sirtuine, un particolare tipo di proteine capaci di indurre la perdita di peso, la cosiddetta "attivazione del gene magro". Questo libro prende tutta la forza della Dieta Sirt e la declina in 200 ricette gourmet, con sapori di tutto il mondo adattati al gusto italiano. Potrai seguire il piano alimentare così come viene proposto dall'autrice, oppure modificarlo in modo che segua perfettamente le tue necessità. In ogni caso sarai sulla strada giusta per raggiungere il tuo obiettivo e soprattutto per mantenerlo nel tempo! In questo libro troverai: *300 PAGINE DI CONTENUTI!* La Dieta Sirt spiegata in dettaglio, con suggerimenti per massimizzare i risultati Le 2 Fasi Principali e una terza Fase di transizione, in esclusiva per questa collana, per tornare a una sana alimentazione senza alcuna...

Sirt. La dieta del gene magro

Autore: Aidan Goggins , Glen Matten

Numero di pagine: 265

Sirt

Autore: Edmondo De Amicis

Numero di pagine: 438

Diary of a school boy.

Sirt. La dieta del gene magro. Edizione completa e ufficiale. Con oltre 100 nuove ricette. Nuova ediz.

Autore: Glen Matten , Aidan Goggins

Numero di pagine: 400

Le città del petrolio

Autore: Antonluca Di Paola

Numero di pagine: 249

Polifenoli, Dieta Sirt e Gene Magro

Autore: Umberto Rodella

Numero di pagine: 266

Cerchi un modo per mantenerti in forma e MIGLIORARE la QUALITÀ della tua VITA? Sei alla ricerca di un METODO per DIMAGRIRE senza necessariamente dover seguire una rigida e prolungata restrizione calorica? Allora continua a leggere... È risaputo che la restrizione calorica induce molti benefici per la salute, tra cui rallentare l'Invecchiamento, ridurre l'Infiammazione e, naturalmente, Bruciare i Grassi. Tuttavia, DIGIUNARE NON È MAI FACILE e richiede Grandi Sacrifici! Nella mia attività professionale di Ricercatore e Biologo Nutrizionista mi sono reso conto che esiste un nesso molto stretto tra biologia e alimentazione, come evidenziato dalla scienza dell'EPIGENETICA. L'Epigenetica, che studia il modo in cui il nostro DNA reagisce all'ambiente e agli alimenti che ingeriamo, ci offre infatti la grande opportunità di AGIRE! Nel corso di milioni di anni, il nostro corpo si è evoluto adattandosi all'Ambiente che lo circonda: l'esposizione alla luce solare, le tossine ambientali, la quantità di Attività Fisica che facciamo, il modo in cui le nostre Emozioni ci condizionano oppure il Cibo stesso di cui ci Alimentiamo. A tutto questo il nostro DNA risponde modificando il suo modo ...

LA DIETA SIRT

Autore: Chiara De Santis

Numero di pagine: 180

Sei stanco/a delle solite diete? Stai cercando una dieta diversa? Una dieta che ti permetta di perdere peso in modo sano e contemporaneamente sostenibile nel tempo? Se sì, allora continua a leggere... La dieta Sirt, creata da due nutrizionisti Inglesi, prevede un piano alimentare che può essere diviso in due fasi principali; la prima fase dalla durata di 7 giorni e la seconda fase dalla durata di circa 14 giorni. Durante queste due fasi riscontrerete un significativo calo di peso e di grasso, ma oltre a questo importante fattore, i due nutrizionisti pongono come obiettivo quello di riuscire ad integrare nel piano alimentare, anche dopo le due fasi principali, diversi cibi sirt, inserendoli nei piatti di tutti i giorni. La caratteristica della dieta Sirt è che si basa su studi scientifici riguardo particolari proteine presenti nel nostro corpo, le quali, se stimolate correttamente, svolgono diverse funzioni benefiche, tra cui la regolazione dei processi di invecchiamento cellulare e la capacità di attivare il metabolismo. Queste proteine sono conosciute come Sirtuine. Ma come possiamo aiutare queste "sirtuine" a svolgere al meglio il proprio lavoro?! La risposta è molto...

Dieta Sirt 2.0: L'unica edizione aggiornata a Marzo 2021 per perdere peso in breve tempo attraverso il "Gene magro". Tutto ciò che dev

Autore: Dott Ssa Maria Bianchi

Numero di pagine: 74

★ 45% OFF for BookStores!!!Now at $29.99 instead of $39.99 ! Last Days★ ★Edition in Italian language★ DO YOU WANT TO CHANGE YOUR LIFE? ARE YOU LOOKING FOR AN INNOVATIVE DIET WHICH WORKS? A HEALTHY DIET THAT ALLOWS YOU TO LOSE WEIGHT QUICKLY AND MAINTAIN YOUR BODY WELL-BEING? If the answer is YES, then you have found the perfect book for you, keep reading ... The Sirt Diet is based on the daily intake of certain foods, rich in nutrients and special proteins (Sirtuins) which are able to stimulate the metabolism by activating the "lean gene". This process, according to experts, helps accelerate weight loss, live longer and maintain the well-being of the body. In fact, sirtuins are types of proteins involved in the regulation of fundamental processes such as metabolism and cell death. The breakthrough for this diet came when researchers discovered that prolonged intake of sirtuin produces the same effect as fasting, but without the disadvantages that it entails: Basically, you lose fat but don't go hungry thanks to the satiating virtues of fasting. Sirt foods recommended in this book. Sirt diet experts highly recommend it for its simplicity and fantastic results. In this book...

Dieta Sirt

Autore: Sara Marino

Numero di pagine: 110

Dieta Sirt

Autore: Sofia Leone

Numero di pagine: 106

Perdi fino a 3,5 Kg a settimana applicando lo stesso regime alimentare usato dalla cantante inglese Adele, senza nemmeno dover rinunciare ai tuoi cibi preferiti che qualsiasi altra dieta eliminerebbe. Grazie a questa controversa ma allo stesso tempo efficace dieta Adele è riuscita a perdere 45 Kg, immagina se anche tu potessi iniziare ad applicarla... Stiamo parlando della Dieta Sirt, anche conosciuta come la dieta del gene magro: un regime alimentare poco privativo che sta spopolando tra le celebrità internazionali quali il campione olimpico di vela Ben Ainslie, il pugile Anthony Ogogo, la chef Lorraine Pascal e la cantante Adele. Grazie a questa dieta è possibile ottenere grandi risultati con un minimo sforzo, e viene assicurata una perdita di peso di ben 3,5 Kg a settimana. Tutto questo semplicemente cambiando le proprie abitudini alimentarie ed inserendo nei propri pasti alimenti ricchi di proteine sirtuine come il prezzemolo, le fragole, le cipolle, il cavolo, il vino rosso e... il cioccolato. Non male adottare una dieta che non elimina, ma addirittura consiglia il cioccolato vero? Ovviamente quando si intraprende un nuovo piano alimentare è giusto informarsi a riguardo e ...

Le invenzioni della vita

Autore: Lane Nick

Numero di pagine: 288

Come ha fatto la vita a inventare se stessa? Da dove viene la coscienza? Perché si muore? Da sempre l’uomo alza gli occhi al cielo e cerca risposte: se a metà Ottocento Charles Darwin rivoluzionò il pensiero scientifico con il concetto di selezione naturale, negli ultimi decenni siamo passati dalla teoria a un quadro intenso e dettagliato della vita, scritto in lingue che solo da poco tempo abbiamo cominciato a tradurre e che posseggono le chiavi di accesso non solo al mondo vivente intorno a noi, ma anche al passato più remoto. Attingendo a questa conoscenza scientifica sempre più ricca, il biochimico Nick Lane analizza le dieci invenzioni più emblematiche dell’evoluzione, cominciando con l’origine della vita stessa e terminando con la morte e le prospettive di immortalità, toccando cardini come il Dna, la fotosintesi, la cellula complessa, il sesso, il movimento, la vista, il sangue caldo e la coscienza, e racconta con entusiasmo come ciascuna di queste tappe abbia trasformato l’intero pianeta Terra. «Oggetti misteriosi» come i mitocondri, straordinarie sorprese della storia evolutiva dei diversi animali, meravigliose soluzioni che la natura ha messo in atto per ...

Dieta Sirt

Autore: Ella T Clarke

Numero di pagine: 200

È davvero possibile mantenersi in salute e rimettersi in forma senza privarsi dei propri cibi preferiti? Rinunciare al gusto non è necessariamente 'garanzia di successo' e la risposta che cerchi è proprio davanti a te! Nel mio libro, Dieta Sirt - La Guida Completa per Attivare il Tuo "Gene Magro" e Perdere Peso con 100+ Deliziose Ricette Sirt- Piano Alimentare di 3 Settimane, condivido un approccio 'pasto-per-pasto' volto a sostituire la tua dieta esistente con quella dell'approccio Sirt. Non solo analizzo la dieta, ma prendo in esame anche la scienza alla base del perché questa dieta è diversa da altre là fuori. Smetti di seguire mode e tendenze che funzionano solo parzialmente. Adotta un approccio più sistematico e scientificamente provato per tornare in forma e in salute mentre ti godi i tuoi piatti preferiti. ★ Sei pronto a cambiare la tua dieta e il tuo stile di vita? ★ La mia guida fornisce ricette ad alto contenuto di antiossidanti e proteine. A coloro che seguono la Dieta Sirt, questo approccio consente di "ingannare" il proprio corpo facendogli bruciare i grassi più velocemente di altre diete. ✓ In questo libro scoprirai: Come funziona l'approccio alla Dieta ...

La Dieta Sirt

Autore: Chiara de Santis

Numero di pagine: 180

Sei stufo delle solite diete? Stai cercando una dieta che possa permetterti di perdere peso in modo sano equilibrato e soprattutto senza troppe restrizioni? Allora continua a leggere... La dieta Sirt è stata creata da due nutrizionisti Inglesi, i quali hanno effettuato diversi studi riguardo una particolare proteina presente in tutti gli esseri viventi, chiamata Sirtuina. Questa speciale proteina, tra le molte funzioni benefiche, ha la capacità di attivare il metabolismo permettendo di perdere peso e allo stesso tempo di sentirsi in forma. Ma come possiamo aiutare queste "sirtuine" a svolgere al meglio il proprio lavoro?! La risposta è molto semplice, e da qua prende il nome anche la dieta, bisogna inserire nel proprio piano alimentare diversi alimenti "Sirt". Volete scoprire quali sono questi super alimenti e cosa prevede il piano alimentare della dieta SIrt?! In questo libro troverete queste informazioni e molto altro; tra cui: -La scienza delle Sirtuine -La fase 1 e la fase 2 della dieta -Come mantenere i kg persi -Deliziose ricette ricche di cibi Sirt -La speciale ricetta del succo verde Sirt E molto altro... Anche se tutte le volte che hai iniziato una dieta non hai mai...

La Dieta Sirt

Autore: Chiara Rubini

Numero di pagine: 122

★ Finalmente, a grande richiesta, ritorna la vera e unica guida italiana alla Dieta Sirt aggiornata al 2020 ★ Vuoi perdere 3,2 kg in 7 giorni in maniera scientifica? Prova la dieta del gene magro e consuma i cibi Sirt, alimenti che attivano le sirtuine, un gruppo di geni che stimolano il metabolismo, fanno bruciare i grassi e ti fanno dimagrire velocemente. Arriva la dieta che attiva il "gene magro" per perdere peso e guadagnare per sempre in forma fisica, salute e benessere. La dieta si basa sull'introduzione di cibi Sirt nella nostra alimentazione. Cosa sono? Alimenti particolarmente ricchi di sostanze nutritive speciali in grado di attivare gli stessi geni della magrezza sollecitati dal digiuno. Questi geni sono le Sirtuine, considerati dei super regolatori del metabolismo che influenzano la nostra capacità di bruciare grassi, migliorano l'umore e regolano i meccanismi responsabili della longevità. Infatti, già nella prima settimana con la dieta Sirt puoi perdere oltre 3 chili senza privazioni di alcun tipo. Alimenti freschi, genuini, facilmente reperibili e adatti al nostro palato che combinati fra loro o con altri ingredienti danno origine a piatti gustosi....

Dieta Sirt

Autore: Francesca Campucci

Numero di pagine: 102

Le Originali Ricette Della Dieta Sirt

Autore: Kathleen Middleton

Numero di pagine: 292

Scopri i segreti della dieta del gene magro: un ricettario completo con le migliori ricette Sirt! Vuoi eliminare il grasso in eccesso e dire addio ai chili di troppo? Vorresti perdere peso velocemente ma non sai come fare? È possibile dimagrire in modo sano, senza sforzi e mantenendo l'energia? Perdere peso e tornare in forma è possibile, basta introdurre nella nostra dieta gli alimenti Sirt. Con l'assunzione di tali cibi si possono attivare le cosiddette sirtuine, proteine responsabili della perdita di peso e della regolazione del metabolismo. Un aspetto negativo di ogni dieta consiste proprio nella difficoltà di metterla in pratica in cucina. Preparare ogni pasto e' stancante e soprattutto trovare ogni giorno le ricette giuste non e' facile. Con questo manuale comprenderai al meglio tutto quello che c'e' da sapere sulla dieta Sirt, tutti i benefici dei cibi Sirt e come abbinarli in fantastici piatti semplici da preparare. Attiva il metabolismo e perdi quel fastidioso grasso addominale. Una raccolta completa delle piu' gustose e migliori ricette Sirt. Facili da preparare anche ai meno esperti in cucina. Un programma alimentare dettagliato con illustrazioni e consigli di...

Dieta Sirt

Autore: Barbara Pellegrini

Numero di pagine: 120

★ AGGIORNAMENTO GENNAIO 2020 SECONDA RISTAMPA: È finalmente arrivato il Manuale Definitivo alla Dieta Sirt pensato appositamente per tutte quelle persone che vogliono perdere i chili di troppo senza dover patire la fame! Stanco di non trovare la dieta che fa per te? Scopri OGGI i segreti del regime alimentare che, più di tutti, ha permesso a moltissimi VIP di raggiungere il PESO FORMA senza fare SACRIFICI e mantenere i risultati nel tempo: la DIETA SIRT. L'obiettivo del manuale è di dare un'impostazione PRATICA alla Dieta Sirt, interamente basata sull'inclusione anziché l'esclusione di alcuni ALIMENTI incredibilmente BENEFICI, che ti permetteranno di conquistare velocemente lo stato PSICO-FISICO che hai sempre desiderato senza rinunciare al tuo STILE DI VITA, senza digiuni massacranti o interminabili sedute di palestra. Ma non è tutto! All'interno troverai oltre 30 gustose RICETTE SIRT contenenti ingredienti sani e facilmente reperibili che non ti faranno mai sentire di essere a dieta, parola di Barbara Pellegrini! Nel dettaglio imparerai: La novità scientifica dell'ormai clinicamente comprovata Dieta Sirt e le sue potenzialità; Che cos'è il Gene Magro che è presente in ...

Dieta Sirt

Autore: Elena Meraldi

Numero di pagine: 204

VUOI CAMBIARE LA TUA VITA?STAI CERCANDO UNA DIETA INNOVATIVA CHE FUNZIONI?UNA DIETA SANA CHE CONSENTE DI PERDERE PESO RAPIDAMENTE E DI MANTENERE IL BENESSERE DEL TUO CORPO? Se la risposta è SÌ, allora hai trovato il libro perfetto per te, continua a leggere... La Dieta Sirt si basa sull'assunzione giornaliera di alcuni alimenti, ricchi di nutrienti e proteine speciali (Sirtuine) che sono in grado di stimolare il metabolismo attivando il "gene magro". Questo processo secondo gli esperti aiuta ad accelerare la perdita di peso, vivere più a lungo e mantenere il benessere del corpo. I sirtuini sono infatti tipi di proteine coinvolte nella regolazione di processi fondamentali come il metabolismo e la morte cellulare. La svolta per questa dieta è stato quando i ricercatori hanno scoperto che l'assunzione prolungata di sirtuina produce lo stesso effetto del digiuno, ma senza gli svantaggi che esso comporta: In sostanza si perde grasso ma non si soffre la fame grazie alle virtù sazianti degli alimenti Sirt consigliati in questo libro. I dietisti esperti di dieta Sirt, la raccomandano molto per la sua semplicità ed i suoi fantastici risultati. In questo libro potete trovare:...

La Dieta Sirt con le Migliori Ricette

Autore: Kathleen Middleton

Numero di pagine: 142

55% OFF For Bookstore! NOW at $ 39.95 instead of $ 49.95!!! Scopri i segreti della dieta del gene magro: un ricettario completo con le migliori ricette Sirt! Vuoi eliminare il grasso in eccesso e dire addio ai chili di troppo?Vorresti perdere peso velocemente ma non sai come fare?È possibile dimagrire in modo sano, senza sforzi e mantenendo l'energia? Con La dieta Sirt e le sue ricette tutto questo è possibile! Your Customers will be Really Satisfied with this New amazing Sirtfood Diet Cookbook! Perdere peso e tornare in forma è possibile, basta introdurre nella nostra dieta gli alimenti Sirt. Con l'assunzione di tali cibi si possono attivare le cosiddette sirtuine, proteine responsabili della perdita di peso e della regolazione del metabolismo. Un aspetto negativo di ogni dieta consiste proprio nella difficoltà di metterla in pratica in cucina. Preparare ogni pasto e' stancante e soprattutto trovare ogni giorno le ricette giuste non e' facile. Con questo manuale comprenderai al meglio tutto quello che c'e' da sapere sulla dieta Sirt, tutti i benefici dei cibi Sirt e come abbinarli in fantastici piatti semplici da preparare. Attiva il metabolismo e perdi quel fastidioso grasso ...

Sirt la dieta del Gene Magro

Autore: Ilaria Venturino

Numero di pagine: 170

Hai Già Provato Tutte le Diete Possibili Senza Ottenere Risultati Duraturi? Dimagrire Mangiando è Realmente Fattibile? Vorresti Finalmente Scoprire Come la Dieta Sirt Risolve Questi Problemi? Imparerai Step By Step a seguire facilmente la Dieta per Perdere Peso in Modo Efficace Senza il Rischio di Riprendere i Chili Persi! La Dieta Sirt ha dimostrato di essere in grado di Risvegliare il tuo Metabolismo, bruciare i grassi addominali in eccesso, e ridurre l'infiammazione semplicemente integrando una varietà di cibi detti "del gene magro". Sfortunatamente, molte persone non vengono informate sui diversi fattori chiave che sono cruciali per il successo della Dieta Sirt, portandoli alla frustrazione e quindi al fallimento. In questo libro troverai tutti gli strumenti di cui hai bisogno per dire addio una volta per tutte al "Grasso in Eccesso" facendoti perdere circa 3.5 kg nei primi 7 giorni in piena sicurezza. In particolare scoprirai: Perchè Puoi e Devi Mangiare la Pasta nella Dieta Sirt Come Risvegliarai il tuo Metabolismo Mangiando Piano Dietetico Sirt di 21 giorni Scoprirai i Benefici della Dieta Sirt Come Progettare una Dieta Sirt Personalizzata per Dimagrire Tutti i Cibi...

DIETA SIRT

Autore: Rosanna Rossi

Numero di pagine: 144

Quante volte hai iniziato una dieta abbandonandola dopo pochi giorni?E quante volte dopo aver fatto una dieta faticosa, hai recuperato abbondantemente il peso perso? E ti sei mai chiesto perché gli abitanti delle zone blu del mondo vivono più a lungo e la loro qualità della vita è migliore della nostra? All'interno di questo libro troverai le risposte che stavi cercando e rimarrai sorpreso. Sono anche sicura che ti sei stancato delle classiche diete che fanno soffrire la fame e non ti fanno ottenere i risultati sperati. E magari vorresti perdere peso velocemente senza smettere di mangiare. BASTA! È ora di dire addio alle diete che ti obbligano a grandi rinunce e impongono un regime alimentare troppo restrittivo! Queste tipologie di diete non portano a niente, in quanto vengono abbandonate alle prime difficoltà. Grazie alla dieta del gene magro riuscirai a perdere peso velocemente, a riattivare il metabolismo e ad aumentare la longevità senza sforzi eccessivi. COME E' POSSIBILE? I cibi della dieta Sirt, ampiamente descritti nel libro, sono ricchi di sirtuine, un particolare tipo di proteine capaci di indurre la perdita di peso, la cosiddetta "attivazione del gene magro". In...

ma funziona veramente la dieta sirt ?

Autore: D R Casalino

Numero di pagine: 122

Inizia a perdere peso con la dieta più chiaccherata e discussa degli ultimi anni, che ti permette di mangiare cibi deliziosi come il cioccolato! Uno dei maggiori problemi con la dieta è che devi rinunciare a cibi e bevande che ami.Molte diete infatti si concentrano su ciò che non puoi mangiare ed questo è frustrante, oltre a non farti pensare che mangiare sano sia divertente o facile. La Dieta Sirt invece è un'ottima alternativa alle diete tradizionali perché non richiede cibi o bevande speciali ed è facile da seguire, si concentra su cosa dovresti mangiare per perdere peso o semplicemente, tenerlo a bada. Questo libro sulla dieta Sirt non ti dice che eliminare lo zucchero ti aiuterà magicamente con i tuoi obiettivi di perdita di peso, ma ti insegnerà come alcuni alimenti influenzano il tuo corpo e il tuo peso, consigliandoti poi quali è ideale assumere. Imparerai anche perché alcuni alimenti fanno bene al corpo mentre altri fanno male, oltre a conoscere il meccanismo che guida le sirtuine a farti dimagrire. Ecco cosa troverai all'interno di questo libro sulla dieta più controversa degli ultimi anni: - Il nesso comune tra tutte le diete più sane del mondo - Gli...

DIETA SIRT 2.0

Autore: Marta Russo

Numero di pagine: 74

Dimagrisci senza rinunce usando i cibi Sirt! L'immagine che vedi riflessa allo specchio tutte le mattine non ti soddisfa? Vorresti perdere peso ma hai provato mille diete e nessuna ti ha dato i risultati sperati? Sentirsi bene con sé stessi è la chiave per vivere un'esistenza felice. Se ti è capitato di perdere peso per poco tempo per poi riprenderlo con gli interessi, se pensi che per dimagrire si debbano fare dei sacrifici come ridurre drasticamente le calorie ed eliminare molti dei cibi che ami, se vorresti avere un fisico diverso, allora ti consiglio di leggere questo manuale perché è stato scritto apposta per te. La dieta Sirt è una dieta rivoluzionaria che sta dando ottimi risultati e sta spopolando anche tra i vip - vedi Adele o Pippa Middleton - grazie all'attivazione di particolari proteine chiamate sirtuine. Grazie a questo libro, imparerai a mangiare in modo sano, a tornare in forma e a mantenere il tuo peso ideale nel tempo riattivando il tuo metabolismo addormentato. Prima di iniziare una qualsiasi dieta, consulta il tuo medico e uno specialista! In questo libro potrai scoprire... Cosa sono le sirtuine e come agiscono sul metabolismo Cos'è e come funziona il...

Dieta Sirt

Autore: Sara Marino

Numero di pagine: 160

Vorresti Perdere Peso Velocemente, Bruciare il Grasso Addominale in Modo Sano ed Efficace? Vuoi Risvegliare il tuo Metabolismo Assopito? Stai Cercando una Guida Completa che ti Insegni i Segreti (che nessuno ti dice) sulla Dieta Sirt? Questo libro ti Insegnerà tutto sulla Dieta, come Seguirla per Perdere Peso in Modo Efficace Senza il rischio di Riprendere i Chili Persi. Se praticata correttamente, la "Dieta Sirt" ha dimostrato che Risveglia il tuo Metabolismo, Brucia i Grassi Addominali in eccesso, e riduce l'infiammazione. Sfortunatamente, molte persone non vengono informate sui diversi fattori chiave che sono cruciali per il successo della Dieta Sirt, portandoli alla frustrazione, al fallimento e all'aumento del peso. A differenza di altri libri sull'argomento "Dieta Sirt, La Dieta del Gene Magro che Risveglia il Metabolismo e Brucia i Grassi Addominali Incluse Ricette Esclusive!" identifica e ti spiega nel dettaglio i protocolli corretti, spiega perché scegliere quello giusto per te e come il tuo stile di vita è fondamentale per il tuo successo definitivo sulla dieta. In questo libro troverai tutti gli strumenti di cui hai bisogno per dire addio una volta per tutte al...

Le Originali Ricette Della Dieta Sirt

Autore: Kathleen Middleton

Numero di pagine: 292

Le migliori ricette Sirt facili da preparare anche ai meno esperti in cucina. Un programma alimentare dettagliato con illustrazioni e consigli di preparazione. Perdi 3,5 kg in soli 7 giorni

Le Ricette Sirt

Autore: Sarah Rubini

Numero di pagine: 233

Vuoi perdere 3,2 kg in 7 giorni in maniera scientifica? Non è mai stato così facile con il libre delle ricette Sirt! Prova la dieta del gene magro consumando cibi Sirt, alimenti che attivano le sirtuine, un gruppo di geni che stimolano il metabolismo, fanno bruciare i grassi e ti fanno dimagrire velocemente Arriva la dieta che attiva il "gene magro" per perdere peso e guadagnare per sempre in forma fisica, salute e benessere. La dieta si basa sull'introduzione di cibi Sirt nella nostra alimentazione. Cosa sono? Alimenti particolarmente ricchi di sostanze nutritive speciali in grado di attivare gli stessi geni della magrezza sollecitati dal digiuno. Questi geni sono le sirtuine, considerati dei super regolatori del metabolismo che influenzano la nostra capacità di bruciare grassi, l'umore e i meccanismi che regolano la longevità. Infatti, già nella prima settimana con la dieta Sirt puoi perdere oltre 3 chili senza privazioni di alcun tipo. Alimenti freschi, genuini, facilmente reperibili e adatti al nostro palato che combinati fra loro o con altri ingredienti danno origine a piatti gustosi. Allinterno del libro capirai: cos'è la dieta Sirt quali sono gli alimenti Sirt come...

Dieta Sirt

Autore: Andrew Werner

Numero di pagine: 162

Quanto sarebbe bello se potessi perdere peso raggiungendo uno stile di vita più sano con un tipo di dieta che ti consente di bere vino e addirittura, mangiare cioccolato? Questa dieta esiste e si basa sul concetto del "Gene Magro" il gene responsabile dell'attivazione del metabolismo. Il Gene Magro, costituito da sirtuine, è considerato un super regolatore del metabolismo che influenza la nostra capacità di bruciare grassi, l'umore e i meccanismi che regolano la longevità. Infatti, già nella prima settimana con questa dieta puoi perdere oltre 3 chili senza privazioni di alcun tipo. Ma come si chiama questa dieta? Il suo nome è Sirt Diet (Dieta Sirtfood) ed è basata sull'introduzione di cibi cosiddetti "Sirt" nella nostra alimentazione: alimenti particolarmente ricchi di sostanze nutritive speciali in grado di attivare gli stessi geni della magrezza sollecitati dal digiuno. Se desideri applicare questa speciale dieta in grado di rimetterti in linea senza privarti dei tuoi alimenti preferiti allora questa guida è quella che fa per te: "Dieta Sirt Attiva il tuo "Gene Magro" per Perdere Peso Velocemente e restare in Forma! (Include Gustose Ricette Sirt con Relativo Piano...

Sirt La Dieta del Gene Magro

Autore: Deborah Cicalese

Numero di pagine: 166

Finalmente è stata svelata la guida definitiva per perdere tutti i kili di troppo! Subito. Velocemente. Per sempre!!!!DI COSA TRATTA IL LIBRO? Ecco il libro dedicato interamente alla dieta Sirt. La dieta del momento, che ha permesso alla cantante Adele di perdere in poco tempo più di 30 kg e che ha lasciato sbalordito il mondo intero, non è il solito insieme di promesse miracolose senza alcun fondamento scientifico, ma un regime alimentare fondato su solide basi che mettono al primo posto la tua salute, ancor prima del tuo obiettivo di dimagrimento. Percorreremo insieme una strada che partirà dalla scienza e dalla spiegazione di come questi alimenti agiscono all'interno del nostro organismo modificandone alcuni comportamenti. Parleremo delle Zone Blu, ossia di quei luoghi sulla Terra in cui i principi della dieta Sirt sono applicati quotidianamente alle azioni di tutti i giorni. Approfondiremo in maniera concreta le basi e le ricette che ti porteranno a raggiungere ogni tuo obiettivo di benessere. I VANTAGGI DI QUESTO LIBRO Leggendo questo libro imparerai le straordinarie fondamenta di questo regime alimentare, regolamentando in maniera del tutto naturale l'utilizzo dei...

Dieta Chetogenica & Dieta Sirt 2 IN 1

Autore: Sara Marino

Numero di pagine: 210

Vorresti Perdere Peso Velocemente, Bruciare il Grasso Addominale in modo Sano ed Efficace? Vorresti Risvegliare il Tuo Metabolismo Assopito ma non Sai come Fare? Stai Cercando una Guida Completa che ti Insegni i Segreti (che nessuno ti dice) sulle due Migliori Diete in Circolazione? LIBRO ① DIETA CHETOGENICA Questo libro la "Dieta Chetogenica" ti insegnerà tutto sulla Dieta, come Seguirla per Perdere Peso in Modo Efficace Senza il rischio di Riprendere i Chili Persi. Se praticata correttamente, secondo le indicazioni che troverai nel libro, la Dieta Chetogenica ha dimostrato di bruciare grassi, ridurre l'infiammazione, combattere il cancro, bilanciare gli ormoni e migliorare le malattie neurologiche. A differenza di altri libri sull'argomento, identifica e ti spiega nel dettaglio i protocolli corretti, spiega perché scegliere quello giusto per te e come il tuo stile di vita è fondamentale per il tuo successo definitivo sulla dieta. In questo libro troverai tutti gli strumenti di cui hai bisogno per dire addio una volta per tutte al "grasso in eccesso", in particolaretroverai risposta ai seguenti quesiti: Tutti i Dettagli sulla Dieta Chetogenica Come Progettare una Dieta...

Digiuno intermittente e Dieta Sirt

Autore: Alessandra Russo

Numero di pagine: 152

★ La confezione Include 2 Libri in 1: ★ 1 - Il Digiuno intermittente Questo libro è stato scritto in modo molto semplice per rendere il libro accessibile a tutti in modo tale che ogni lettore riuscirà a mettere in pratica molto rapidamente le tecniche descritte. In questo libro verranno trattati i seguenti argomenti: Che cos'è Il digiuno intermittente Le Tecniche attuali Aggiornate al 2020 Il Metodo 16/8 (Una tecnica famosissima Americana) Le Potenzialità del Digiuno Intermittente I Trucchi e segreti del digiuno intermittente I benefici del digiuno intermittente Donne e digiuno intermittente (Parleremo anche dei problemi ormonali e l'approccio che si deve usare ♥ ) Applicazioni pratiche Risultati di uno studio scientifico - Provato ★★★INFINE AVRAI UN BONUS IN REGALO★★★ Un piano alimentare giornaliero, studiato unicamente per questa tecnica!!! Questo libro è guida definitiva all'esecuzione di un'efficace digiuno intermittente. 2 - La Dieta Sirt In questo libro troverai tanti consigli utili che possono aiutarti a vivere più a lungo e a aumentare la perdita di peso. Verranno analizzati gli alimenti chiave di questa dieta, i quali sono ricchi di componenti che...

La Dieta Sirt E Le Sue Ricette

Autore: Elizabeth Anderson

Numero di pagine: 132

Scopri i segreti della dieta del gene magro: fai come Adele di addio per sempre ai chili di troppo! Vuoi eliminare il grasso in eccesso e dire addio ai chili di troppo? Vorresti perdere peso velocemente ma non sai come fare? È possibile perdere peso in modo sano, mantenendo l'energia e senza sforzi? Perdere peso e tornare in forma è possibile, basta introdurre nella nostra dieta gli alimenti Sirt. Con l'assunzione di tali cibi si possono attivare le cosiddette sirtuine, proteine responsabili della perdita di peso e della regolazione del metabolismo. Grazie a questa RACCOLTA, perdere peso sarà un gioco da ragazzi! Arriverai infatti a perdere fino a tre chili a settimana, senza alcuna privazione. Scoprirai la particolarità di questa dieta, che non si basa sull'esclusione di cibi ma sull'introduzione di alcuni particolari alimenti. Conoscerai quali sono i cibi Sirt, che questi alimenti associati tra di loro danno vita a favolosi e gustosi piatti. Ma non solo, infatti con il piano settimanale potrai mettere in pratica tutta la teoria. Inoltre troverai tantissime ricette, spiegate nel dettaglio che ti permetteranno di seguire la dieta in modo semplice ed efficace! Ecco che cosa...

Dieta Sirt

Autore: Kathleen Middleton

Numero di pagine: 188

PERDERE PESO MANGIANDO CIOCCOLATO E BEVENDO VINO? SI PUO''! BRUCIARE GRASSO ADDOMINALE SENZA RINUNCIARE A PIATTI GUSTOSI? SI PUO''! VUOI SCOPRIRE COME? SE SÌ ... CONTINUA A LEGGERE! La dieta Sirtfood è la soluzione. Hai sentito parlare del gene magro e delle sirtuine? Fai esattamente come hanno fatto VIP del calibro di Pippa Middleton e della famosa cantante Adele o, come il campione mondiale di pugilato David Haye, perdi massa grassa con questo innovativo piano alimentare. Diversi studi dimostrano che il digiuno, che può essere fatto con una moderata riduzione calorica o come digiuno intermittente, può aiutare le persone non solo a perdere peso e bruciare i grassi, ma anche a ridurre il rischio di malattie. Ma ora non è necessario digiunare: con la dieta Sirt. Infatti, esistono gruppi di alimenti considerati una vera rivoluzione nel mangiare sano; sono alimenti particolarmente ricchi di speciali nutrienti che aiutano ad attivare il gene magro e il metabolismo, proprio come li innescherebbe il digiuno. Grazie alle sirtuine, speciali proteine che regolano la salute cellulare stimolando la combustione dei grassi, durante il digiuno il nostro corpo si attiva autonomamente in...

Dieta Sirt

Autore: Letizia Giordano

Numero di pagine: 294

La Dieta Sirt

Autore: Lorena Russo

Numero di pagine: 50

Migliora il tuo stato di salute e ritorna in forma con la Dieta del Gene Magro Desideri tornare in forma? Che cosa è la Dieta Sirt? Quali sono i suoi benefici? Quali sono gli stadi della dieta del gene magro? Sempre più spesso ci ritroviamo a fare i conti con il nostro peso che aumenta giorno dopo giorno nonostante gli innumerevoli sforzi. Grazie alla dieta del gene magro impareremo a mangiare in modo salutare e a dire addio per sempre ai chili di troppo. Imparerai che per perdere peso non bisogna assolutamente smettere di mangiare ma è necessario diminuire le quantità di cibo in maniera regolare e intermittente. Grazie a questo libro scoprirai che cosa è la dieta del gene magro e quali benefici si possono ottenere attraverso l'applicazione di essa. Imparerai come combattere contro i grassi e quali passaggi seguire per poter raggiungere l'obiettivo finale: il dimagrimento. Scoprirai quali sono i cibi Sirt e imparerai a mantenere i risultati di tanti sforzi. Ecco che cosa otterrai da questo libro: Che cosa è la dieta Sirt Come combattere i grassi Quali sono i cibi della dieta Sirt Lo schema della dieta La fase uno: il dimagrimento La fase due: il mantenimento Ricettario I...

Dieta Sirt

Autore: Margaret Mills

Numero di pagine: 96

Perdi peso e torna in forma con la dieta Sirt! Scopri i segreti del regime alimentare delle star! Quali cibi permettono di attivare il gene magro e dire addio ai chili di troppo? Quali sono le ricette Sirt e i menù per perdere peso velocemente? Vorresti avere un fisico da urlo proprio come le star? Direttamente dallo studio di due nutrizionisti irlandesi, è sbarcata ottenendo sempre più consensi, soprattutto tra le celebrità, la dieta Sirt! Senza restrizioni, ma con solo l'assunzione di particolari cibi permette di perdere peso e dire addio per sempre ai chili di troppo. Grazie a questo libro scoprirai come funziona e come attivare il gene magro. Conoscerai quali sono gli alimenti che non devono mai mancare nella tua dieta, quali sono i loro benefici e con il piano settimanale dettagliato e pratico scoprirai che tornare in forma non è mai stato così facile. Le tante ricette spiegate nello specifico ti permetteranno di mettere in pratica tutti i consigli dati. Ecco che cosa otterrai da questo libro: Che cosa è la dieta Sirt e come funziona Gli step per per perdere peso I benefici sull'organismo della dieta Sirt Quali sono gli alimenti che attivano il gene magro Il piano...

Ricette Sirt

Autore: Elizabeth Anderson

Numero di pagine: 106

Scopri i segreti della dieta del gene magro: fai come Adele di addio per sempre ai chili di troppo! Vuoi eliminare il grasso in eccesso e dire addio ai chili di troppo? Vorresti perdere peso velocemente ma non sai come fare? È possibile perdere peso in modo sano, mantenendo l'energia e senza sforzi? Perdere peso e tornare in forma è possibile, basta introdurre nella nostra dieta gli alimenti Sirt. Con l'assunzione di tali cibi si possono attivare le cosiddette sirtuine, proteine responsabili della perdita di peso e della regolazione del metabolismo. Grazie a questo ricettario, perdere peso sarà un gioco da ragazzi! Arriverai infatti a perdere fino a tre chili a settimana, senza alcuna privazione. Seguire questa dieta con le ricette al dettaglio risulterà semplice, veloce ed efficace! Ecco che cosa otterrai da questo ricettario: Come preparare il famosissimo SUCCO VERDE Imparerai a cucinare i più gustosi ANTIPASTI Come sfruttare al meglio i tuoi ingredienti per preparare ottimi PRIMI PIATTI Tantissime ricette per i tuoi SECONDI PIATTI Come non farci mancare gli amatissimi DOLCI anche durante una dieta E molto di più! Attiva il gene magro, torna in forma e recupera il...

Dieta Sirt 2.0 e Digiuno intermittente

Autore: Alessandra Russo

Numero di pagine: 152

★ La confezione Include 2 Libri in 1: ★ 1 - La Dieta Sirt 2.0 In questo libro troverai tanti consigli utili che possono aiutarti a vivere più a lungo e a aumentare la perdita di peso. Verranno analizzati gli alimenti chiave di questa dieta, i quali sono ricchi di componenti che attivano il gene magro che a sua volta aumenta la perdita di peso. In questo libro verranno trattati i seguenti argomenti: ✓ Una semplice guida settimanale che ti segue giorno dopo giorno. (Dal lunedì alla domenica) ✓ La scienza dei sirtuine. ✓ I migliori sirtfood: 20 alimenti che attivano la perdita di peso. ✓ Come seguire la dieta Sirt. ✓ Fase 1 e fase 2 della dieta Sirt. ✓ Il succo verde. ✓ Benefici per la salute della dieta Sirt ★ Ricette deliziose, dalla colazione alla cena. ★ ... E altro ancora!!! 2 - Il Digiuno intermittente Questo libro è stato scritto in modo molto semplice per rendere il libro accessibile a tutti in modo tale che ogni lettore riuscirà a mettere in pratica molto rapidamente le tecniche descritte. In questo libro verranno trattati i seguenti argomenti: Che cos'è Il digiuno intermittente Le Tecniche attuali Aggiornate al 2020 Il Metodo 16/8 (Una tecnica...

La Dieta Sirt

Autore: Elizabeth Anderson

Numero di pagine: 108

Scopri i segreti della dieta del gene magro: fai come Adele di addio per sempre ai chili di troppo! Vuoi eliminare il grasso in eccesso e dire addio ai chili di troppo? Vorresti perdere peso velocemente ma non sai come fare? È possibile perdere peso in modo sano, mantenendo l'energia e senza sforzi? Perdere peso e tornare in forma è possibile, basta introdurre nella nostra dieta gli alimenti Sirt. Con l'assunzione di tali cibi si possono attivare le cosiddette sirtuine, proteine responsabili della perdita di peso e della regolazione del metabolismo. Grazie a questo libro, perdere peso sarà un gioco da ragazzi! Arriverai infatti a perdere fino a tre chili a settimana, senza alcuna privazione. Scoprirai la particolarità di questa dieta, che non si basa sull'esclusione di cibi ma sull'introduzione di alcuni particolari alimenti. Conoscerai quali sono i cibi Sirt, che questi alimenti associati tra di loro danno vita a favolosi e gustosi piatti. Ma non solo, infatti con il piano settimanale potrai mettere in pratica tutta la teoria. Inoltre troverai tantissime ricette, spiegate nel dettaglio che ti permetteranno di seguire la dieta in modo semplice ed efficace! Ecco che cosa...