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La postura è l'ombra delle emozioni

Autore: Alfio Caronti

Numero di pagine: 232

Alfio Caronti si laurea in chiropratica presso il Palmer College of Chiropractic of Davemport nel'Iowa (USA). Nel 1985 inizia la sua collaborazione con il CONI. Molti gli atleti e le squadre di cui si occuperà. Tra questi Alberto Tomba, Debora Compagnoni, la Valanga Azzurra, la Valanga Rosa, gli atleti della Federazione Italiana di Canottaggio e quelli della Federazione Italiana Canoa, con Antonio Rossi, il tennista Milos Raonic e la squadra dell'Inter. Dal 1991 sarà membro della Commissione Ricerca e Sperimentazione della FISI. Autore di alcune pubblicazioni a carattere scientifico, Caronti riceve nel 2005 il Dottorato di Scienze Motorie dall'Università di Tor Vergata. Relatore in numerosi congressi internazionali, è membro dell'Associazione Italiana Chiropratici. Esercita la professione di chiropratico nei suoi studi di Como e Cantù.

Postura, posizione, movimento per potenziare le prestazioni sessuali, rimodellare il corpo, ritardare l'invecchiamento, ridurre l'obesità, sviluppare le capacità...

Autore: Victor Barker

Numero di pagine: 224

L'autore fornisce la soluzione a due delle maggiori calamità del nostro tempo in termini di sofferenza fisica (ma anche economica): l'osteoartrite e il mal di schiena, e propone una serie di ragionevoli e talvolta sorprendenti rimedi per la cura di tali malattie.

La postura pediatrica in età scolare: correlazioni psicosomatiche, alimentari e motorie

Autore: Giuseppe Messina , Angelo Iovane , Jessica Brusa , Salvina Di Miceli , Valentina Garraffo , Cristina Milazzo , Marilisa Sardisco

Numero di pagine: 94

La postura dell'essere umano,in particolare quella del bambino in crescita,risente di molteplici fattori.Alimentazione ed attività motoria,come dimostrato da varie ricerche,possono influire sui parametri posturali.L'ambiente familiare e scolastico ,contribuisce anch'esso allo sviluppo psico-motorio,infatti esso influenza direttamente la sfera emozionale ed essa ,di conseguenza una corretta neuromodulazione dei recettori del sistema tonico-Posturale.

L’atleta infortunato: medicina riabilitativa. Tecniche attuali di riabilitazione motoria e di fisioterapia

Autore: Pietro Pasquetti , Giuseppe Falcone

Numero di pagine: 1084

Questo libro vuole fornire a tutti i professionisti del settore e ai cultori della materia uno strumento di consultazione pratica sui principi generali del trattamento riabilitativo dello sportivo infortunato. All’interno dei vari capitoli, suddivisi per distretto anatomico, sono stati presi in considerazione i principali quadri clinici e le patologie che possono interessare lo sportivo (spesso legate all’overuse). All’interno del volume si trovano anche alcune appendici che riassumono i principali strumenti terapeutici dei riabilitatori e le attuali tecniche di rieducazione motoria e di fisioterapia, nell’ottica di una sinergia terapeutica tra di esse e di un approccio olistico alla riabilitazione.

Postura e attaccamento. La comunicazione non verbale in alcuni disturbi psicopatologici

Autore: Fiorenza Grella

Numero di pagine: 52

La qualità dell'attaccamento bowlbiano può essere considerata un predittore univoco dello stato di salute mentale nell'adulto? Nello specifico, le anomalie dell'attaccamento, possono essere viste come una vulnerabilità che può portare a disturbi mentali? E ancora conseguentemente, l'organizzazione posturale dei corpi nelle persone con disturbi psichiatrici, sarà alterata? Se si, in che modo? L'obiettivo che questo lavoro si propone è di rispondere alle suddette domande, esaminando nel dettaglio i tipi di attaccamento e come quest'ultimi incidano sullo sviluppo della psiche e sull'adozione di posture.

Pedagogia speciale e sport

Autore: Angela Magnanini

Il volume affronta il complesso intreccio tra Pedagogia speciale e sport, presentando un modello sportivo inclusivo, che attraverso una analisi della letteratura nazionale ed internazionale e la sua applicazione in contesti scolastici e extrascolastici si dimostra una occasione propizia per utilizzare e valorizzare lo sport in senso educativo ed inclusivo per la crescita di tutti e di ciascuno.

Il codice Bocca-Postura. Come migliorare salute, benessere e postura cominciando dalla tua bocca

Autore: Leopoldo Maini

Numero di pagine: 260

La salute dei denti e della bocca è importante non soltanto ai fini estetici, ma influisce fortemente anche sul resto del corpo. Molte persone infatti non sanno che alcuni dei più comuni problemi di postura, come la scoliosi, o fastidiosi dolori come torcicollo e cefalee, possono essere causati da una malocclusione, da una masticazione o una deglutizione scorretta. In questo testo il dottor Leopoldo Maini spiega, limitando al massimo i tecnicismi e ricorrendo ad esempi pratici, quali accorgimenti adottare per migliorare la funzionalità del nostro fisico e ritrovare equilibrio e benessere partendo proprio dalla cavità orale.

Esercizi atletici per sport e fitness

Autore: Luca Martorelli

Numero di pagine: 256

Il movimento umano si basa su fondamenti fisiologici, biomeccanici e genetici ben precisi che derivano in maniera spontanea e istintiva attraverso meccanismi riflessi automatici, che il bambino possiede sin dalla nascita. Successivamente, a seguito di stimolazioni sensoriali, il movimento da riflesso diviene sempre più volontario, assimilando nuovi schemi motori. Lo sviluppo psico-fisico di un individuo inizia sin dai primi secondi di vita, anzi, dal concepimento, e prosegue per tutta la vita. Gli schemi motori sono quindi il primo apprendimento motorio che l'individuo possiede dalla nascita. Forza, rapidità, flessibilità, resistenza e coordinazione rappresentano la sintesi di tutto il bagaglio motorio utile all'uomo, quindi funzionale alla sua esistenza. Questo libro si fonda su una formula magica: sviluppare, allenare e riallenare gli schemi motori attraverso esercizi base, efficaci proprio perché funzionali al mantenimento di una buona salute e a prestazioni sportive elevate.

SCIOGLI IL TUO CORPO. Il Metodo REME® per Risolvere il Mal di Schiena e il Mal di Testa, Migliorare la tua Postura, Ritrovare Energia, Vitalità, Benessere e Longevità.

Autore: Gloria Spiritelli

Numero di pagine: 126

Senti il bisogno di muoverti con più facilità e senza dolore? Se anche tu vuoi risolvere una volta per tutte il mal di schiena o il mal di testa e ritrovare energia e vitalità sappi che il metodo REME® è quello che fa per te. In questo libro non troverai i soliti esercizi per i quali dovresti ricavare del tempo che già sai di non avere. Ti condividerò strategie utili e innovative che ti condurranno, passo dopo passo, verso una nuova consapevolezza del tuo corpo, permettendoti di scoprire come curare tutti i dolori provocati dalle tensioni muscolari, così da ritrovare benessere e vitalità. Sciogli Il Tuo Corpo COME CAMBIARE PROSPETTIVA E FARE IL PRIMO PASSO VERSO LA SALUTE Perché i muscoli posteriori del corpo tendono ad accorciarsi, irrigidirsi e ad essere ipertonici. Come usare la volontà e la determinazione per generare grandi risultati, dedicando pochi minuti al giorno al benessere del tuo corpo. Il segreto per sciogliere le tensioni muscolari grazie alle palle di gomma piuma. COME USARE LE PAROLE PER MIGLIORARE LA TUA SITUAZIONE ATTUALE Il segreto per generare relax liberando i muscoli respiratori che bloccano il respiro. Perché il recupero dell’elasticità...

Prevenzione del mal di schiena di origine meccanica con attività motoria e comportamentale

Autore: Elena Martinelli

Numero di pagine: 194

Il volume si propone come un testo scientifico di base; attraverso lo studio della biomeccanica del rachide sano e l’esame morfofunzionale del soggetto si analizzano i possibili rischi di danno meccanico che sviluppano il mal di schiena (Back Pain-BP) e si descrivono le attività motorie preventive e compensative del BP nel contesto della vita quotidiana e lavorativa. Il testo è aggiornato su nozioni e criteri metodologici, in particolare il metodo C.A.MO.®, offre una vasta piattaforma culturale generale e soddisfa ampiamente le richieste d’informazione di settori fondamentali, quali ortopedia, medicina sportiva, fisioterapia, scienze motorie, preparazione sportiva, ergonomia del lavoro.

COACH 360. Strategie Avanzate per il Personal Coach, lo Sport Coach, il Financial Coaching

Autore: Giacomo Bruno

Numero di pagine: 422

PARTE 1: PERSONAL COACHING APPRENDERE I SEGRETI DEL PERSONAL COACH Come percepire la grande differenza che divide la terapia dal coaching. Come si deve comportare un coach nei confronti del cliente per essere un buon coach. L'importanza delle domande come strumento di efficacia all'interno di un coaching. Come il coach può creare sintonia ed entrare in rapport con il cliente. IMPARARE A CONOSCERE LA PROFESSIONE DEL PERSONAL COACH Come può presentarsi un coaching e quali sono le modalità migliori. Come può venire strutturato un coach di PNL alternando incontri live e telefonici. Come stabilire la tariffa oraria che puoi prendere in base alla tua esperienza. COME CREARE RAPPORTO CON IL CLIENTE In che modo il coach deve far formulare al cliente il suo obiettivo. Come formulare bene un obiettivo partendo dal presente e riferendosi al futuro. Come e quanto è efficace la strategia della Time-Line e in cosa consiste. QUALI SONO LE DOMANDE CHE UN COACH DEVE FARE Come gestire le domande per attribuire responsabilità e guidare nella giusta direzione la conversazione. Capire in cosa consiste la strategia Grow e imparare ad applicarla efficacemente. Conoscere il vero spirito del...

Movimento, sport ed espressività corporea. Percorsi per affrontare il disagio giovanile

Autore: Gabriella Frattini , Stefania Melica , Cristina Salvetti

Numero di pagine: 270

Negli ultimi anni il disagio giovanile, nelle sue diverse forme quali bullismo, aggressività, apatia, demotivazione, ecc., è diventato un fenomeno che desta crescente preoccupazione e di fronte al quale la scuola - e non solo - si sente spesso sprovvista di competenze e strumenti adeguati ad affrontarlo. In questo quadro, risulta innovativo e promettente l'approccio suggerito nel volume, che attraverso il movimento nelle sue molteplici accezioni - gioco, sport, attività espressive - crea il terreno di dialogo tra docenti e studenti, un dialogo fatto di ascolto, empatia e condivisione, per ricercare possibili soluzioni alle loro problematiche. Rivolto agli insegnanti di scienze motorie della scuola secondaria di primo e secondo grado e a tutti gli operatori del movimento, il testo prende in esame numerose situazioni di disagio e le analizza alla luce della letteratura psicopedagogica e sociologica. Ripercorre casi di singoli allievi o di intere classi affrontati in prima persona dalle autrici e descrive nel dettaglio proposte operative utilizzabili in circostanze analoghe. Un ultimo capitolo con una panoramica sulle neuroscienze conferma e supporta i contenuti teorico-pratici.

Sviluppo del dolore rachideo in gravidanza. Mutamenti della biomeccanica rachidea, problematiche posturali, prevenzione e attività fisica adatta pre e post parto

Autore: Elena Martinelli

Numero di pagine: 100

Pedagogia dello sport e iconografia

Autore: Simone Fappanni

Numero di pagine: 102

La rappresentazione iconografica di attivita sportive, presente a diverse altezze cronologiche e culturali fino alla contemporaneita, consente di stabilire interessanti confronti fra i principi su cui si fondano le discipline atletiche e le possibili implicazioni pedagogiche ad essi correlate. Prendendo le mosse da celebri opere d'arte che rappresentano esemplarmente lo spirito di fondo che anima lo sport, vengono proposte riflessioni educative riguardanti possibilita, limiti e aspetti particolarmente critici di una didattica in cui l'attivita fisico-motoria si configura come parte fondante di un percorso formativo sempre in divenire. Per queste ragioni il volume si rivolge a chi si occupa, a vario titolo e livello, di pratica e preparazione sportiva e a coloro che operano nel campo dell'istruzione in ambito scolastico e in quello della formazione permanente

Hard Stretching + Flessibilità + Forza + Potenza Per le Arti Marziali e gli Sport da Combattimento

Autore: David De Angelis

• Nel capitolo della teoria imparerai I PRINCIPI che regolano lo sviluppo della flessibilità e della forza specifica. • Mediante la spiegazione della meccanica articolare sarai in grado di conoscere se in futuro potrai effettuare spaccate. • Nel capitolo dedicato allo stretching dinamico scoprirai come acquistare una FORZA ESPLOSIVA IMPRESSIONANTE. • Nel capitolo del PNF isometrico ti sarà dettagliatamente spiegata questa straordinaria tecnica e migliorerai in modo stupefacente la tua mobilità articolare, potendo eventualmente arrivare a fare spaccate complete a freddo. • Nel capitolo della flessibilità statica attiva ti sarà SVELATO IL SEGRETO DEI GINNASTI ed imparerai a sfidare la forza di gravità. • Nel capitolo sugli equipaggiamenti speciali ti verranno illustrate le tecniche di utilizzo di particolari attrezzi sportivi per migliorare la performance.

Ortopedia

Autore: Paolo Cabitza

Numero di pagine: 356

Assai numerosi sono i manuali di Ortopedia ad uso degli Studenti pubblicati da diverse case editrici. Manca del tutto invece un testo di approfondimento per gli studenti e di studio per gli Specializzandi che pur essendo sufficientemente approfondito e aggiornato sia anche relativamente sintetico rispetto ai testi monografici. Oggigiorno le conoscenze in ambito Ortopedico sono così specialistiche che è indispensabile ricorrere all’esperienza di Docenti che si dedicano in modo prevalente a specifici settori della materia. In quest’opera i diversi argomenti sono stati infatti trattati da Docenti Universitari ed Ospedalieri particolarmente esperti nella loro sub-specialità e che hanno portato pertanto nel loro contributo i valori della loro esperienza e del più recente “stato dell’arte”. La numerosità degli Autori che hanno concorso alla realizzazione di quest’opera le ha forse fatto perdere alcune caratteristiche di unitarietà ma a tutto vantaggio della qualità.

Come allenare la mente a vincere nello sport

Autore: Giancarlo Fornei

Numero di pagine: 144

«Con questo libro, Giancarlo Fornei si è superato, ha redatto uno strumento utilissimo per allenare la mente: è coinciso, chiaro, diretto con molti esercizi pronti all'uso. Mi ha coinvolto particolarmente tanto che lo sto rileggendo nuovamente. Anche se sono argomenti che già conoscevo, spiegati da una persona autorevole come lui, hanno assunto ancor più valore. Ho apprezzato particolarmente la sua autocritica all'inizio del libro, riguardo l’esperienza fatta in quella squadra di calcio... lo capisco... anch’io ci sono passato... anche se non propriamente con i giocatori ma con alcuni dirigenti che continuavano a ripetermi che allenare la testa non sarebbe servito a niente... speriamo che in Italia le cose cambino... che si riesca a far capire quanto sia importante avere una mente allenata che giochi con noi e non contro di noi, come invece spesso, ahimè succede. Lo ringrazio per avermi "illuminato" ancor di più su questo straordinario argomento. È un libro assolutamente da leggere e mettere in pratica!»... Stefano Tavoletti (mental coach - attualmente al Trapani Calcio)

Vinci Campione. Sfrutta la PNL per diventare un Coach Sportivo vincente. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis)

Autore: Riccardo Ageno

Programma di Vinci Campione Sfrutta la PNL per diventare un Coach Sportivo vincente! COME TRASFORMARSI IN UN COACH VINCENTE Qual è l'atteggiamento giusto da assumere per essere un buon allenatore. Quali sono le caratteristiche principali di un buon coach. Imparare i primi passi da compiere per diventare un buon allenatore sportivo. Come imparare da chi è più bravo di te attraverso l'osservazione. L'importanza della teoria applicata alla pratica nell'insegnare. COME COMPORTARSI CON GLI ATLETI Come valutare la prestanza fisica e la mentalità di un atleta. L'importanza di valutare la tipologia di persone che stanno intorno all'atleta. Qual è il segreto della gestione e della selezione degli atleti. Come dovrebbe essere il rapporto tra un coach e il suo atleta. In che modo è possibile gestire il rapporto con i genitori dell'atleta. COME POTENZIARE LE CONVINZIONI DEGLI ATLETI L'importanza dell'allenamento mentale come supporto a quello fisico. Come trasformare le convinzioni limitanti derivanti dall'ambiente in potenzianti. Come interpretare e innescare il meccanismo del successo. Come sfruttare la visualizzazione per far capire alla tua mente come potenziare le convinzioni. Come ...

Medicina sportiva complementare

Autore: Philip Maffetone

Numero di pagine: 440

Per essere all’avanguardia, occorre offrire a pazienti e atleti un’assistenza completa, rivolta non soltanto al trattamento dei sintomi, ma a tutti i fattori interconnessi che contribuiscono alla salute. Medicina sportiva complementare vi insegna a combinare numerose terapie non tradizionali, che aiuteranno i vostri atleti a migliorare le proprie prestazioni e a ridurre il rischio di lesioni. Utilizzando i programmi delineati in questo libro, potrete integrare le terapie tradizionali e dar vita a un approccio olistico che si rivolga al benessere fisico, mentale/emozionale e chimico degli atleti. Con Medicina sportiva complementare avrete la possibilità di: scoprire e prevenire le cause profonde di lesione grazie alla comprensione dei fattori che contribuiscono agli squilibri di tipo fisico, emozionale o chimico; insegnare agli atleti che, imparando a conoscere e a gestire le proprie esigenze fisiche, emozionali e chimiche, possono condizionare salute e prestazioni; determinare quali terapie non tradizionali sono più adatte al singolo caso; instaurare rapporti curante-paziente più intensi e proficui. Medicina sportiva complementare fornisce gli strumenti per migliorare e...

Il corpo e la mente. Viaggio tra Soma e Psiche per Ritrovare il Tuo Benessere Fisico Attraverso l'Equilibrio Mentale. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis)

Autore: David Cardano

Programma di Il Corpo e la Mente Viaggio tra Soma e Psiche per Ritrovare il Tuo Benessere Fisico Attraverso l'Equilibrio Mentale IL CORPO COME UN TEMPIO: LE REGOLE PER UN CORPO SANO L’ascolto del corpo e la decodificazione dei suoi innumerevoli messaggi. Consapevolezza corporea e autoconsapevolezza: cosa sono e come ottenerle. Quali sono elementi indispensabili per un corretto utilizzo del proprio corpo. COME CREARE UN DIALOGO CORPO - MENTE EFFICACE L'immaginazione come chiave di volta delle nostre azioni: come controllarla e sfruttarla a tuo vantaggio. Crescita personale e percorsi di vita: come orientarli nella giusta direzione. Come e perché allenare costantemente sia il corpo che la mente. COME MIGLIORARE CON LE TECNICHE CORPOREE Le tecniche corporee: cosa sono e in che modo contribuiscono al nostro benessere. Lo stile di vita secondo le regole del benessere. Il Cosa , il Come, il Quanto e il Quando: le regole di base per l'efficacia delle tecniche corporee. TRA ORIENTE ED OCCIDENTE: COME TROVARE LA PROPRIA STRADA Tante strade un unico obiettivo: le scelte giuste per raggiungere il benessere. Tra oriente e Occidente: le principali tecniche corporee. Come scegliere la...

Potenza delle reti nella promozione della salute

Autore: Filomena Lo Sasso , Angela Smaldone

Numero di pagine: 264

Aonia edizioni. Fare rete significa "unire le forze" per conseguire obiettivi che singolarmente non sarebbe possibile raggiungere. Secondo l'OMS la rete è l'insieme di individui, organizzazioni ed agenzie, organizzata su base non gerarchica attorno a questioni o interessi comuni, che sono perseguiti attivamente e in maniera sistematica e basata sull'impegno e la fiducia. L'azione della promozione della salute mira a rendere favorevoli le condizioni che mettano in grado l'individuo e la comunità di essere attori del proprio benessere. Occorre mettere a sistema azioni integrate e intersettoriali in grado di facilitare percorsi finalizzati a creare comunità resilienti. È riconosciuta l'importanza del coinvolgimento attivo delle persone, della partnership con vari segmenti ed attori della società e la centralità delle reti sociali e sanitarie per la salute.

Il grande Gatsby

Autore: Francis Scott Fitzgerald

Numero di pagine: 246

"Il grande Gatsby" (1925) è il terzo romanzo di Francis Scott Fitzgerald e a giudizio di molti la sua opera più compiuta (T.S. Eliot lo definì «il primo passo avanti per la narrativa americana dai tempi di Henry James»).Nella storia di Jay Gatsby, oscuro avventuriero alla ricerca di un personale posto al sole nel sogno americano, e del suo amore impossibile per Daisy Buchanan, Fitzgerald sembra riversare tutte le inquietudini celate dietro lo sfarzo degli anni Venti, rinunciando alla spensieratezza dei libri giovanili in favore di toni più crepuscolari e raggiungendo un equilibrio stilistico che fa di questo romanzo uno dei grandi classici del Novecento.

Il manuale della postura corretta

Autore: Carolyn Nicholls

Numero di pagine: 223

Soffri di mal di schiena cronico? Ti fanno male i muscoli, le cervicali, le spalle? Il dolore ti impedisce di vivere una vita serena? Alla base di questi disturbi potrebbe esserci un problema di postura scorretta, che può ostacolare la respirazione, la circolazione sanguigna e la digestione, arrivando a compromettere la funzionalità degli organi interni. Di solito non ce ne accorgiamo, perché si tratta di posizioni sviluppate nel corso del tempo, anche in risposta ad atteggiamenti mentali negativi. Tuttavia, a lungo andare, se ne pagano le conseguenze con dolori che nessun medico è in grado di eliminare. La tecnica Alexander, sperimentata con successo da migliaia di persone in tutto il mondo, insegna a diventare più consapevoli della postura, a correggerla con dolcezza e a rieducare giorno dopo giorno il portamento, per ritrovare flessibilità, mobilità ed eliminare in tutta sicurezza i dolori articolari. Piacevolmente pratico e ricco di illustrazioni che descrivono numerose posture scorrette, Il manuale della postura corretta propone un programma di 5 esercizi quotidiani facili e piacevoli che aiutano a ritrovare una corretta postura nelle attività di tutti i giorni e...

Maestro nascente

Autore: Stefano Semeraro

Sport definiti “minori” sono spesso fonte di imprese straordinarie. La collana “L’impresa e come farla” si propone di raccontare grandi storie di sportivi che si sono distinti nelle loro discipline, attività ad alto contenuto narrativo ed estetico come il surf, lo skyrunning, il tennis o lo snowboard. Gli sportivi si raccontano a un autore di volta in volta diverso, dando al lettore l’idea dell’impresa ma anche una serie di suggerimenti pratici su come avvicinarsi allo sport e raggiungere grandi traguardi. Il protagonista di questo volume è Jannik Sinner, astro nascente del tennis italiano, il più giovane tennista classificato tra i primi 100 della classifica mondiale ATP e il più forte under 21 al mondo grazie alla vittoria della Next Generation Atp. Secondo molti addetti ai lavori, fra i quali Adriano Panatta, Sinner è la “giovane promessa” più talentuosa di sempre nel tennis italiano. Il libro racconta la sua impresa, ma dà anche suggerimenti e consigli su come iniziare a praticare il tennis, sull’equipaggiamento necessario, sulla dieta e sulla filosofia che sorregge questo popolarissimo sport. Una collana perfetta per chi ama lo sport raccontato in...

La ginnastica per il mal di schiena. Un programma completo di esercizi per qualsiasi dolore vertebrale

Autore: Erio De Col

Numero di pagine: 314

Il libro, con i suoi 349 esercizi, 52 programmi di ginnastica e 600 foto, è stato impostato in modo da aiutare il lettore a trovare con facilità e rapidamente il programma di esercizi di ginnastica più idoneo, con riferimento al tratto rachideo interessato alla sintomatologia, alle caratteristiche del dolore e all'intensità dei sintomi accusati.

Fitness e nutrizione:il migliore binomio

Autore: Lucas Graham

Numero di pagine: 50

Street Street: mettiti in forma per strada Se preferisci fare esercizi all'aperto che in palestra e vuoi completare il tuo allenamento in esecuzione, questo è per te. Fuori dal convenzionale, senza limiti, per qualsiasi tipo di persona, questo è il "workout di strada" , un'attività sportiva che è nata nelle strade di Brooklyn, negli Stati Uniti e che si è espansa in tutto il mondo, e rendere l'esercizio disponibile a tutti e non ci sono scuse per non rimanere in forma e avere un contatto quotidiano con l'esercizio. Street Work si è posizionato sulle strade del mondo ed è diventato un boom tra coloro che preferiscono l'outdoor piuttosto che una palestra e soprattutto nel suo tempo, spazio e ritmo. Un allenamento per tutti, che cambia positivamente il tuo stile di vita per accogliere l'esercizio che richiede forza, decisione e costanza molto importante per essere in grado di allenarsi per strada.

Il corpo, il rito, il mito

Autore: Bruno Barba

Numero di pagine: 392

Lo sport sembra oggi aver conquistato definitivamente il proprio ruolo di «fatto sociale totale» privilegiato per leggere dinamiche culturali piú generali. Eppure non sempre ha goduto di grande considerazione da parte degli scienziati sociali. In particolare, per quello che riguarda l'antropologia, l'attività sportiva ha scontato almeno due pregiudizi: quello di essere legata al tempo libero e quindi di essere percepita come attività ludica e «poco seria» rispetto ad altre che riguardano la struttura familiare, economica, politica o religiosa di una società; e quella di essere considerata troppo legata al corpo e in qualche modo alla natura. Come se il corpo non fosse esso stesso connesso a dinamiche e logiche culturali.

Il corpo che parla

Autore: Francesco Casolo , Stefania Melica

Numero di pagine: 235

Vengono illustrati alcuni percorsi di espressività corporea attuabili nel contesto scolastico.

Preparazione atletica negli sport di combattimento e nelle arti marziali

Autore: Luca Martorelli

Numero di pagine: 256

In tutti gli sport dell’era moderna, sia che si tratti di sport di squadra o individuali, ciclici o aciclici, di situazione o meno, la preparazione atletica riveste un ruolo fondamentale. Tuttavia in alcuni ambienti, come ad esempio quello marziale e degli sport di combattimento, si è appurata l’importanza di una buona e completa preparazione atletica solamente nell’ultimo decennio. Questo libro ha l’intento di evidenziare quelle che sono le qualità atletiche peculiari per un fighter, con riferimento alle sole discipline di percussione. Nel volume sono indicate le metodiche d’allenamento nonché l’idonea programmazione e periodizzazione del lavoro durante la stagione sportiva, sia per atleti alle prime armi che per i professionisti, al fine di raggiungere le migliori condizioni psico-fisiche in corrispondenza delle principali competizioni. Sono inoltre trattati argomenti innovativi di più recente acquisizione in campo sportivo come il core training, la propriocezione e la plicometria. Vista anche la presenza di nozioni sulla fisiologia muscolare e la teoria dell’allenamento, il testo si propone anche come un interessante supporto nei corsi di formazione federali.

Rieducazione Posturale Globale

Autore: Philippe Souchard , Paolo Pillastrini , Orazio Meli , Diego Sgamma

Numero di pagine: 232

La Rieducazione Posturale Globale, diffusasi a partire dagli anni ’80 in diversi Paesi in tutto il mondo, è ormai conosciuta ovunque e ha raggiunto una maturità scientifica che la colloca tra le terapie riabilitative maggiormente usate e richieste dai professionisti e dai pazienti. L’efficacia della metodica è ampiamente supportata da numerosi studi presenti nella letteratura internazionale e quest’opera rappresenta una guida completa ed esaustiva al suo approfondimento, anche per l’applicazione pratica. Ciascuno dei quattordici capitoli propone, con originalità e cura dei dettagli, un aspetto specifico, fornendo aggiornamenti mai trattati prima, grazie anche all’ampia bibliografia a supporto. Nel susseguirsi dei capitoli il lettore viene orientato alla comprensione delle relazioni che il sistema motorio è in grado di stabilire al fine di salvaguardare e assicurare la conservazione della funzione. La lettura di questo volume costituisce un prezioso contributo sia per i fisioterapisti già formati in RPG, che possono approfondire le conoscenze del metodo, sia per i fisioterapisti che intendono avvicinarsi alla RPG. Il testo, inoltre, fornisce ai professionisti che...

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