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OTTIMISMO + PENSIERO POSITIVO = AUTOSTIMA! Scopri la formula della Felicità

Autore: Francesca Radaelli

Numero di pagine: 85

Questo libro dimostra che chi pensa positivo vive più a lungo e meglio. La positività va a braccetto con la felicità. Come si fa a diventare più positivi? Attraverso l’ottimismo e l’autostima. Scopri come vedere il bicchiere sempre mezzo pieno, vivendo la vita senza pregiudizi, perdendo pian piano tutte le pulsioni e i condizionamenti che ci rendono infelici, come invidia, gelosia e ansia. Dipende tutto da te e… da questo libro! Scopri come: . essere ottimisti, concretamente e praticamente, tutti i giorni; . trovare il tempo per fare tutto; . cominciare la giornata con lo spirito giusto; . trovare l'antidoto al telegiornale e alle sue brutture! . sfuggire alla sindrome di Pollyanna... e all'ancor più tremenda sindrome di Gennaro! . liberarsi da ansie e paure; . ritrovare la stima in sé; . godersi i propri successi; . dare torto alla legge di Murphy! . evitare l'influsso dei pessimisti cronici; . trasformare il tuo ottimismo in successo. Premessa “Penso positivo perché son vivo e finché son vivo”. Così cantava il rapper Jovanotti qualche anno fa. Il ragionamento non fa una piega. Niente più dell’essere vivi dovrebbe indurci a pensare positivo, ad essere pieni...

Pensare Positivo

Autore: David T Livingston

Numero di pagine: 70

Ritrova te stesso e la felicità grazie al potere del pensiero positivo I problemi della vita ti attanagliano e non ti permettono di vivere serenamente? Vuoi ritrovare te stesso e raggiungere la suprema saggezza? Vuoi vivere felicemente e eliminare lo stress? Sempre più spesso ci ritroviamo a fare i conti con gli innumerevoli problemi della vita senza sapere come fare per superarli e affrontarli al meglio. Proprio per questo nasce la necessità di creare una metodologia che permetta alle persone di riprogrammare e riallineare i pensieri in modo da poter affrontare al meglio i problemi quotidiani. Ecco che allora nasce il pensiero positivo. Attraverso questa tecnica l'individuo imparerà ad affrontare gli eventi e le circostanze della vita con un nuovo spirito e con grande positività. Ecco che cosa otterrai da questo libro: La nascita del pensiero positivo La dottrina del Dao Le tappe per centrare il pensiero Come lavorare sulla propria energia Le tecniche per trasformare il pensiero negativo in positivo Allontana l'atteggiamento negativo attraverso il massaggio Utilizzare la mente come processo creativo Le tappe per la tecnica della respirazione Come il cibo influenza il...

La costruzione della felicità. Che cos'è l'ottimismo, perché può migliorare la vita

Autore: Martin E. P. Seligman

Numero di pagine: 374

Stressati e felici

Autore: Nancy Cooklin

Numero di pagine: 79

Felicità nonostante i ritmi di vita serrati, le battaglie perse, felicità nonostante tutto. Ci si può arrivare, un metodo che conduce verso l’armonia, c’è. In questo Ebook, Nancy Cooklin invita ad una sfida entusiasmante, ad un’analisi interiore profonda, ad una visione diversa dello stress e della crisi. L’obiettivo è la felicità autentica. Lo scopo, il piacere, l’impulsività, la procrastinazione, sono solo alcuni degli argomenti che l’autrice esplora e sui quali invita a riflettere ma soprattutto ad agire. E come sempre, se si sa come aggiustare qualcosa, l’esito positivo è certo! Il percorso verso la creazione della felicità è possibile. Coach, Counselor, Executive Trainer, Nancy Cooklin è autrice di numerose pubblicazioni di successo. “Stressati e Felici – Come creare la tua Felicità” è disponibile anche in formato Audiobook.

Pensa Positivo: Come Pensare Positivo, Eliminare lo Stress , Aumentare l'Autostima e Vivere Felici

Autore: Marco Albertin

Numero di pagine: 27

Descrizione del Prodotto Pensa Positivo: Come Pensare Positivo, eliminare lo Stress, aumentare l'Autostima e vivere Felici Solo per pochi giorni in offerta lancio, puoi acquistarlo per soli 2.99 Euro. Prezzo normale 4.99 Euro.Puoi leggerlo nel tuo Pc, Mac, cellulare, tablet o qualsiasi dispositivo Kindle. Stai per scoprire come... Leggendo questo breve libro scoprirai perch� il Pensiero Positivo � importante per avere una maggiore Autostima, Restare Motivati, Mantenere la Concentrazione solo sulle cose importanti e per essere Felici.Spesso ci domandiamo il perch� dei nostri fallimenti, perch� non sei in grado di ottenere ci� che vuoi? cosa ti st� trattenendo dall'esprimere i tuo vero potenziale? Come essere positivi quando tutto va male?Essere Positivi � un'abitudine che va sviluppata, la nostra mente ha l'abilit� straordinaria di imparare anche le cose pi� complicate, dobbiamo solo ripetere l'azione continuamente per un breve periodo e verr� assimilata, � un p� come andare in bicicletta, all'inizio � difficile mantenere l'equilibrio ma poi diventa un'azione automatica, non dovrai nemmeno pensare a muovere i pedali.Per i pensieri Positivi � lo stesso,...

Tutta la felicità del mondo

Autore: Leo Bormans

Numero di pagine: 352

L’ETERNA RICERCA DELLA FELICITÀ HA FINALMENTE UN ESITO FELICE NELLA GRANDE OPERA DEI 100 SAGGI La felicità e l'ottimismo hanno una base scientifica. La disciplina che se ne occupa si chiama psicologia positiva e annovera studiosi e terapeuti in tutto il mondo, Italia compresa. Uno dei suoi scopi è studiare cosa rende le persone felici, quali sono i meccanismi psicologici su cui si basa l'ottimismo, e utilizzarli per migliorare la nostra condizione. Leo Bormans ha curato questo grande libro a un tempo scientifico e ispirazionale dove ha raccolto i 100 maggiori esperti al mondo sull’argomento: ognuno di essi ha riassunto le proprie ricerche in 1000 parole come se rivolgesse un messaggio al mondo. • Tutti i contenuti del libro sono fondati su evidenze sperimentali. • Non si parla solo di felicità del singolo, ma anche di felicità collettiva, perché la felicità individuale non può essere estranea al contesto sociale. • Linguaggio denso ma accessibile con grande ricchezza di punti di vista e stili di scrittura: è come ascoltare tutte le voci del mondo. • Ogni studioso ha riassunto in punti-chiave le conclusioni del proprio contributo, rendendo ancora più rapida ed ...

Ricerche sulla felicità. Come accrescere il benessere psicologico per una vita più soddisfacente

Autore: Edoardo Giusti , Emanuela Perfetti

Numero di pagine: 190

Il gusto di essere felici

Autore: Matthieu Ricard

Numero di pagine: 348

Le nostre sofferenze sono frutto delle costruzioni mentali che sovrapponiamo alla realtà e delle tossine da cui ci lasciamo avvelenare. Se però apprendiamo come funzionano i meccanismi della mente che alimentano questa spirale perversa, capiremo anche come stroncarla sul nascere.

Felici per sempre

Autore: Mario Furlan

Quanto ci sbagliamo sulla felicità! Spesso la confondiamo con quello che ci accade o l’avere ciò che desideriamo. Se sono ricco e famoso, se godo di buona salute, se tutti mi amano, allora sono felice. Se invece sono malato, il partner mi vuole lasciare, ho problemi di lavoro, sono infelice. Ma non è così, ci dice Mario Furlan. Perché la felicità è una faccenda interiore e non dipende da ciò che la vita ci presenta, ma da come noi ci presentiamo alla vita. Ci sono senzatetto che bevono e si drogano, e altri che sono sereni. Ci sono milionari che bevono e si drogano, e altri che sono appagati: plastica dimostrazione che non è ciò che abbiamo a renderci felici, ma ciò che siamo. Come vediamo noi stessi, il mondo, la vita. Perciò se vogliamo davvero essere felici dobbiamo cambiare rotta. La strada verso la felicità è facile, ma bisogna saper prendere la direzione giusta. E Furlan ci aiuta a farlo. Felici per sempre è un manuale, ricco di esempi pratici tratti dalla vita reale, che ci indica come superare gli ostacoli, grandi e piccoli, di tutti i giorni. Un libro sincero, introspettivo, che trasmette energia positiva per aprirci gli occhi su cosa è la vera gioia....

Il Buddha e lo sfrontato

Autore: Vishen Lakhiani

Numero di pagine: 328

La maggior parte delle persone, nel mondo occidentale, passa due terzi delle proprie ore di veglia in ufficio. E molte di esse sono infelici per la maggior parte di quel tempo. Questo perché siamo esseri spirituali, dotati di un'anima, ma quasi sempre ci scordiamo di portarla nel nostro lavoro. L'idea che per avere successo si possa solo lavorare fino allo stremo e affaccendarsi senza sosta è un mito moderno e deleterio. Secondo Vishen Lakhiani, fondatore di Mindvalley (un piccolo impero nel settore della formazione e della crescita personale), il modo migliore per cambiare il nostro rapporto con il lavoro è incarnare le qualità del Buddha e dello sfrontato, due archetipi che rappresentano le personalità del saggio illuminato e dell'innovatore che sovverte le regole. Risvegliandoli dentro di noi e impadronendoci delle abilità caratteristiche di entrambi percepiremo le cose a un livello differente e ci sembrerà più facile raggiungere i nostri obiettivi, mentre siamo ispirati e sostenuti da un senso di consapevolezza e di abbondanza. "Il Buddha e lo sfrontato" è un condensato di consigli, strategie ed esperienza in grado di cambiare per sempre il modo in cui gestiamo il...

Mille fili mi legano qui

Autore: Silvia Bonino

Numero di pagine: 208

«Ho scritto questo libro per me, perché nulla quanto lo scrivere chiarisce i propri pensieri, sentimenti ed emozioni. Ho scritto questo libro per gli altri, perché confido che le mie riflessioni possano essere utili anche ad altre persone. Ho ritenuto di cercare di fondere insieme la conoscenza teorica con l'esperienza personale, la scienza e la testimonianza. Mi è sembrato che soltanto questa fusione consentisse di esaminare davvero la malattia nei suoi infiniti aspetti, che solo il malato può conoscere, e di andare, nello stesso tempo, oltre la propria personale e irripetibile esperienza.» Una studiosa affermata, psicologa dello sviluppo, sperimenta su di sé la più traumatica delle esperienze. Nell'urto devastante contro uno stato esistenziale e fisico che modifica radicalmente l'orizzonte, le aspettative, le condizioni di vita, scienza e privato si incontrano nello sforzo di dare un senso a quanto sta avvenendo. Questo libro è stato tradotto in francese, portoghese e polacco.

I 4 pilastri della felicità

Autore: David Mariani

Numero di pagine: 288

Sono le abitudini a decidere la tua vita. Buone o cattive, influenzano per l'80% come starai nei prossimi decenni, quanti anni vivrai, il tuo futuro in termini di salute e felicità. L'approccio classico impositivo («Togli i dolci. Mangia meno. Fai attività fisica tre volte alla settimana. Smetti di fumare.») è statisticamente destinato al fallimento. Cosa fare allora per restare in forma, impedire alla malattia di presentarsi e godersi ogni momento delle tue giornate? David Mariani, in oltre quarant'anni di esperienza e studi nel mondo della salute e della prevenzione, ha sviluppato, con la collaborazione di numerosi scienziati, ricercatori e professionisti della salute, un metodo unico che sta migliorando la vita di decine di migliaia di persone. Healthy Habits® infatti motiva al cambiamento con un approccio «gentile» ma estremamente efficace basato sulle più recenti ricerche delle neuroscienze e su una traccia naturalmente presente in tutti noi per motivi evolutivi. Il principio basilare è il controllo della chimica organica attraverso il miglioramento delle abitudini nei 4 pilastri scientificamente decisivi per la salute: attività fisica, alimentazione, ambiente e...

Aumenta la tua autostima, raggiungi i tuoi obiettivi, aumenta la tua felicità

Autore: Régulo Marcos Jasso

La nostra visione e il nostro atteggiamento nei confronti della vita in generale giocano un ruolo importante nella nostra felicità e successo. Qualcuno che pensa positivamente a tutto sarà più rilassato, calmo e sorridente di qualcuno che ha sempre l'aspetto sbagliato, lascia che lo stress si intrometta e aggrotta costantemente le sopracciglia. Il modo in cui pensi e provi non riguarda solo te, ma anche chi ti circonda; In breve, il nostro umore influisce sulla nostra giornata. Sviluppare e mantenere un atteggiamento positivo è essenziale se vuoi condurre una vita positiva e appagante. Ci sono molti modi per sviluppare un atteggiamento più positivo e iniziare a cambiare il modo in cui pensi e provi riguardo a molte situazioni che incontri nella vita di tutti i giorni. Cambiare il tuo atteggiamento e non ricadere in pensieri negativi richiederà tempo, ma alla fine la nuova prospettiva diventerà una seconda natura.

Felicità e benessere, sinonimi o sentieri paralleli?

Autore: Emanuela Stracuzzi

La ricerca della felicità è una strada su cui tutti noi camminiamo, in un modo o in un altro, forse è il motivo della nostra esistenza, lo scopo stesso della vita. A volte è sinonimo di ricchezza, oppure è l’opposto di tristezza, ma la verità è che ogni persona vuole essere felice nella misura che più ritiene vicina ai propri ideali. Daisaku Ikeda, presidente onorario della Soka Gakkai Internazionale che in Italia conta più di 80.000 membri, è impegnato da più di cinquant’anni nella realizzazione della pace mondiale e della felicità di tutta l’umanità, e afferma che le sei condizioni per essere felici sono: percepire in sé un senso di realizzazione, possedere una profonda filosofia, avere convinzione, condurre una vita allegra e vivace, il coraggio e l’apertura mentale. Da qualunque angolazione si voglia guardare, la felicità ci riguarda molto più da vicino di quanto pensiamo, e in questo senso la psicologia positiva può e deve mettersi a disposizione per coltivare questo fine comune con lo scopo di migliorare la qualità della vita individuale e della collettività. Anche se non sarà completamente esaustivo, spero che questo ebook possa offrire qualche...

La coppia e la felicità

Autore: Angelo Peluso , Sara Mariorenzi

Numero di pagine: 160

Questo libro aiuta la coppia, sin dal fidanzamento, a comprendere che la felicità, l’equilibrio interiore e familiare non sono traguardi preconfezionati, ma vanno costruiti giorno per giorno. In un tempo, come quello odierno, caratterizzato da...

La felicità è un obbligo

Autore: Stefania Zamboni

Numero di pagine: 596

Cos'è successo a Floriano Pintucci, imprenditore trovato morto una mattina di agosto all'interno della sua azienda? Dal carcere dove è in attesa di giudizio con l'accusa di omicidio del suo datore di lavoro, Jovana fa recapitare alla giovane amante del defunto una lunga lettera in cui spiega cosa è veramente accaduto. Non è semplicemente una confessione, ma il racconto di una vita intera iniziata sessant'anni prima nella ex Jugoslavia. Da un episodio dell'infanzia che la segnerà per sempre, Jovana rivela a Luisella Malaguti i suoi sogni giovanili, l'arrivo in Italia agli inizi degli anni '70, le difficoltà per imparare la lingua e trovare lavoro, la delusione della maternità e la fuga da un uomo violento. Dopo anni passati a lottare, la vita di Jovana sembra prendere una svolta insperata grazie all'incontro con Armando Pintucci, patron dell'omonima azienda dolciaria e padre di Floriano. Sarà proprio quest'ultimo a rivoluzionare del tutto l'azienda quando, dopo la "strana" morte del padre, ricomparirà sulla scena per lanciare una linea di biscotti per cani e gatti. Quando Jovana trova il suo corpo senza vita, Floriano è uomo all'apice del successo. Cosa gli è veramente...

Il Potere dell’Ottimismo. Alla Ricerca di una Vita più Serena ed Equilibrata. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis)

Autore: Giovanni Raimondi

Programma di Il Potere dell'Ottimismo Alla Ricerca di una Vita più Serena ed Equilibrata AFFRONTARE CON SUCCESSO LE DIFFICOLTA' DELLA VITA Come semplificare la vita attraverso un approccio più sereno e benevolo. Come rovesciare la tendenza di vedere tutto negativo, modificando il pensiero. Come modificare credenze e convinzioni per migliorare la tua vita. Come superare differenze, sofferenze e tabù aprendoti alle persone. In che modo la qualità della tua vita dipende dalle scelte che fai. SVILUPPARE UN ATTEGGIAMENTO POSITIVO Come avvicinarsi agli altri con pensieri positivi e animo sereno. Come non farti bloccare da pensieri negativi rendendoti conto che sei tu l'artefice della tua vita. L'importanza di chiedere consiglio ad una persona vicina per trovare la soluzione giusta. L'importanza di fare un'analisi e cambiare strategia quando i risultati desiderati tardano ad arrivare. Capire che la vita è così com'è ed è il tuo modo di affrontarla che fa la differenza. FUGGIRE I LUOGHI COMUNI E IL CONFORMISMO L'importanza di vivere i momenti quotidiani con maggiore emozione e partecipazione. Come evitare di adeguarti alle mode di altri, imponendo la tua unicità. Come sfruttare...

Le vie della felicità

Autore: Enzo Bianchi

Numero di pagine: 166

Il discorso della montagna, e soprattutto la parte dedicata alle beatitudini, nonostante la sua complessità è uno dei passaggi più amati e citati dei vangeli. Ma che senso hanno al giorno d'oggi queste parole? Enzo Bianchi ce ne offre un'interpretazione toccante e ispirata, in cui ci fa comprendere come l'invito alla gioia di Gesù - "rallegratevi ed esultate, perché grande è la vostra ricompensa nei cieli" - mostri la sua caparra già nel presente. Vivendo le beatitudini, infatti, pur con tutti i nostri limiti e peccati, possiamo sperimentare già qui e ora la felicità che consiste nel vivere come Gesù e con lui. "È lui che ti indica il tesoro, ed è lui stesso il tesoro per te" come ricorda Gregorio di Nissa. E in questo messaggio di speranza del priore di Bose, proprio Gesù, che in-segna un cammino di gioia, è la nostra beatitudine che apre tutti i giorni davanti a noi le vie della felicità cui anela ogni essere umano.

Felicità dalla A alla Z

Autore: Ana Claudia Antunes

Numero di pagine: 177

Una ricca guida facile da seguire con esercizi pratici basati sui principi dell'apprendimento sotto forma di alfabeto. Questo libro, come un ABC della felicità, rivela passo a passo gli insegnamenti e gli esercizi di autocoscienza per aumentare le tue possibilità nella vita. Con una chiarezza eccezionale che va al di là del velo eliminando i dubbi che separano te che lotti nella routine giornaliera dalla tua vera natura che si basa sul vivere in allegria e godendo della vita. In maniera colloquiale e amichevole, l'autrice espone il suo proprio modo di lasciare alle spalle le ansie e le paure, arrivando alle potenzialità della vera esistenza umana, arricchendo al massimo la propria vita e quella degli altri che ci circondano, facendo in modo che non siamo un mero specchio dei desideri designando un percorso che porta e eleva le persone verso la vera felicità e il successo al di là dell'immaginazione più fervida. Dopo la crisi economica che ci ha colpiti negli ultimi anni, le regole del mercato del lavoro sono cambiate drasticamente in tutto il mondo, e di ciò che funzionava fino ad ora sono rimaste solo le ceneri di quanto era presumibilmente una volta. In questo momento...

Il vantaggio dell’intelligenza emotiva

Autore: Howard E. Book , Steven J. Stein

Numero di pagine: 472

Ogni persona può comprendere, sviluppare e gestire la propria intelligenza emotiva per: • costruire relazioni più significative; • sfuggire da errori nella comunicazione e nella comprensione dell’altro; • aumentare la fiducia e l’ottimismo. Il vantaggio dell’intelligenza emotiva è una guida pratica, completa e fondata sulla ricerca. Migliora l’intelligenza emotiva, grazie alla scoperta di 15 elementi cruciali (tra cui considerazione di sé, flessibilità, empatia e controllo degli impulsi). Risolvi i problemi di comunicazione grazie a nuove tecniche che ti porteranno verso relazioni personali e professionali più appaganti. Gli autori Steven J. Stein, Ph.d., psicologo clinico di fama mondiale, è stato assistente professore nel dipartimento di psichiatria dell’Università di Toronto e professore a contratto presso l’Università di York. Howard E. Book, M.D., consulente organizzativo e psichiatra, è professore associato presso i dipartimenti di psichiatria e amministrazione sanitaria dell’Università di Toronto.

Team emotivamente intelligente

Autore: MARCIA HUGHES

Numero di pagine: 328

Come passare da un “semplice team” ad un “team emotivamente intelligente”? Con le 7 competenze emotive dei team e le strategie contenute in questo libro. Ti mostreranno come la potenza dell’intelligenza emotiva nei team: - aumenti la produttività; - riduca gli errori dei vari membri; - faccia crescere i profitti dell’azienda. Inoltre, utilizzare l’intelligenza emotiva nei team significa attingere alla memoria condivisa e alle capacità individuali per: - rispondere con più facilità ai continui cambiamenti emotivi organizzativi; - incrementare le loro capacità di problem-solving e di conoscenza; - sviluppare ancora più resilienza. In questo libro troverai una vasta gamma di ricerche ed esempi illustrativi. Gli autori Marcia Hughes è presidente della Collaborative Growth, L.L.C., azienda specializzata in intelligenza emotiva, leadership, sviluppo dei team e risoluzione dei conflitti. James Bradford Terrell si occupa da anni di intelligenza emotiva e istruisce team e alti dirigenti nell’anticipare e reagire al cambiamento.

Come vivere più felici con poco

Autore: Giulia Settimo

Numero di pagine: 144

Cambiare abitudini e stile di vita alla scoperta di una “sobrietà volontaria”: una scelta consapevole, che produce come effetti collaterali una nuova libertà dai condizionamenti della società dei consumi, più ampi margini di manovra nei momenti difficili, rispetto del pianeta e delle sue (non illimitate) risorse. Ma anche benessere personale e una felicità più autentica. Nel raccontare di una nuova economia della condivisione – basata su iniziative di sharing, turismo sostenibile, alimentazione a chilometro zero, beni di consumo autoprodotti – questo libro stimola alla riflessione ma offre anche moltissimi suggerimenti pratici, informazioni, indirizzi, segnalazioni di iniziative ed esperienze vissute cui ispirarsi. Per incoraggiare il lettore nella ricerca di un rapporto più equilibrato con le persone, le cose, il denaro, il tempo, che permetta di tornare a distinguere ciò che è veramente importante da ciò che non lo è.

Le tre domande della felicità

Autore: Jorge Bucay

Numero di pagine: 240

Un uomo riceve in regalo una carrozza: ci sale e la trova comoda, ma dopo aver guardato lo stesso panorama per un po' si annoia. Allora decide di attaccare due cavalli, che iniziano a galoppare: meglio, ma dopo un po' si rende conto che la corsa senza direzione potrebbe finire male. Alla fine decide di assumere un cocchiere, e finalmente può godersi il viaggio rilassato. Questa allegoria, semplice ma profonda, resti­tuisce in modo immediato e intuitivo lo scopo di questo libro: rispondere alle tre domande fondamentali per raggiungere la felicità. Chi sono? Dove vado? Con chi? Dall'incapacità di trovare una risposta soddisfacente a queste domande derivano le ansie, i dispiaceri e le nevrosi che oggi affliggono molti di noi. Jorge Bucay, psicoterapeuta di fama internazionale da più di trent'anni, propone qui al lettore una serie di racconti che lo aiutino a diventare una persona "autodipendente" e serena, in grado di conoscere se stesso e instaurare relazioni durature con gli altri. Una guida che non offre certezze assolute difficili da conseguire, ma sentieri accessibili verso la felicità a cui tutti aspiriamo.

Guarisci e vinci con il Sistema Meta

Autore: Francesco Attorre

Numero di pagine: 116

Francesco Attorre è Medico, Psicoterapeuta, Sessuologo Clinico, Mental Coach, Formatore e anche Scrittore, Musicista e Cantautore. La sua attenzione si rivolge alle persone con particolare riguardo ai temi della genitorialità, del disagio, delle dipendenze, della sessualità. Francesco Attorre è un instancabile innovatore nell’ambito terapeutico, in cui porta avanti la sua ricerca con inesauribile passione e sperimentando con successo nuove metodologie a distanza per poter arrivare a tutti. “Prediligo un rapporto “tu per tu” con i pazienti, provando ad essere un ‘amico’ speciale, un Trainer in grado di fornire un modo nuovo e diverso di vivere la vita”. È, inoltre, un convinto sostenitore della Cult Therapy, approccio che accosta l’arte e la cultura, viste attraverso la lente della psicologia, come strumento terapeutico di forte impatto con la gente. Autore anche di “Ansia e panico. Conoscerli e sconfiggerli”; “Ai confini della coscienza – domande e risposte con lo psicoterapeuta”; “Luna: Quando non hai vie di uscita, le ferite dell'amore diventano la tua unica salvezza”; “Da cuore a cuore. Come amare e amarsi: manuale per una vita di coppia...

Il Cammino Verso il Risveglio

Autore: Vox Clamat In Deserto

Numero di pagine: 518

Pillole di consapevolezza tratte dal blog newshaumbra che ho gestito per tre anni e mezzo, oltre 32.000 mila lettori, spunti di introspezione per osservare i propri schemi mentali e gli attaccamenti, che impediscono la nostra evoluzione nel lavoro, nelle relazioni, in famiglia...

Rivelati I Segreti Del Pensiero Positivo

Autore: Libroteka

Numero di pagine: 202

Quando pensi alle cose che il tuo cuore desidera e ai modi per raggiungerle, c'è un flusso di gioia che viene dal profondo di te e ti fa prendere grande controllo della tua vita. È come se quando pensi a qualcosa o qualcuno che ti rende felice, il tuo cervello rilascia endorfine, che ti danno quella sensazione di gioia e felicità. Sono queste cose che ci aiutano a sviluppare un atteggiamento positivo. Secondo molti studi psicologici, è stato dimostrato che le persone felici hanno una qualità speciale che permette loro di vivere una vita di qualità superiore rispetto alle persone infelici. Perché pensi che sia così? Beh, la risposta è semplice: ottimismo. La buona notizia sull'ottimismo è che si può imparare. In altre parole, puoi allenarti a pensare positivamente semplicemente adottando una mentalità ottimista.

In merito al talento. La valorizzazione dell'eccellenza personale tra ricerca e didattica

Autore: Ufficio Studi della Fondazione Rui , Maria Cinque

Numero di pagine: 355

2000.1338

Prendiamoci il tempo per stare con noi

Autore: Helga Dentale

Numero di pagine: 155

Spesso sentiamo dire: «I bambini non sanno ascoltare. Non si concentrano su niente». Ma cosa facciamo noi educatori per seminare questo inesplorato e magico terreno dell’ascolto? La scuola deve essere appassionante, inclusiva, accogliere e sostenere le emozioni e la creatività dei bambini: questo libro è un invito a promuovere questo tipo di didattica. Nella prima parte vengono delineati i «fili educativi» per tessere la nostra tela pedagogica: l’alfabetizzazione emotiva, il valore di un tempo lento, l’importanza dei sensi e della natura, le valenze educative del silenzio. Helga Dentale invita il lettore a costruire una scuola incentrata sull’esperienza e non sul prodotto finale. Una scuola dove nutrire il pensiero, lo scambio, la condivisione, la gentilezza. Una scuola dove sentirsi accolti e felici. Nella seconda parte del libro queste riflessioni confluiscono in un percorso operativo: vengono descritti diversi laboratori espressivi da svolgere in classe con i bambini, per educare all’ascolto e alle emozioni. Percorsi ricchi di attività, storie e giochi teatrali strutturati con il Metodo Teatro in Gioco®, adatti ai bambini del nido, della scuola dell’infanzia ...

Vendere un'idea

Autore: Wanda Marra

Numero di pagine: 138

Come si fa politica oggi? Che caratteristiche deve avere un leader per risultare vincente? Com’è il mondo che si muove dietro le quinte dell’incessante show mediatico? «Compagni e amici, sulla comunicazione come siamo messi? Quale lavoro state facendo su voi stessi? Come prepariamo le comparsate tv?». Così Matteo Renzi apostrofava gli esponenti del Partito democratico durante una direzione del 7 giugno 2015. Per il premier-segretario la comunicazione è da sempre al cuore della strategia politica. Ma come si costruisce e come si mantiene appetibile il «brand» Matteo? Quanto di quello che vediamo è vero? La giornalista del «Fatto Quotidiano» Wanda Marra, cronista politica, mostra in questo libro come funziona il vortice che, giorno per giorno, agitando passioni, aspettative e speranze collettive, porta alla costruzione del consenso intorno a un leader. Un «prodotto» frutto di moltissime discipline al lavoro simultaneamente: pubblicità, spin, comunicazione, moda, psicologia, sceneggiatura, marketing, storytelling, fotografia, giornalismo. Avvalendosi di più fonti, il libro si muove su livelli diversi: dai risvolti psicologici – quanto si è persone e quanto...

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