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FISICO AL TOP. Esercizi e Programmi Di Allenamento a Corpo Libero per Migliorare Forza e Forma Fisica. I Segreti Della Fitness Blogger Numero 1 In Italia

Autore: VERONICA TUDOR

Numero di pagine: 150

Tra il mondo del fitness e quello del wellness, sono più di dieci anni che ascolto storie di donne meravigliose che giorno dopo giorno realizzano il loro progetto più bello: sé stesse. Il 97% delle donne vuole dimagrire e tornare in forma, ma non fa nulla a riguardo. E se anche lo fa, a volte per brevissimo tempo, fa di testa propria ottenendo scarsissimi risultati se non addirittura peggiorando la propria situazione iniziale. Ecco perché ho creato “Fisico al Top”, l’unico libro che contiene il mio esclusivo metodo di fitness al femminile che ti permetterà di perdere i chili di troppo, rendere snello e tonico il tuo fisico, migliorare la tonicità muscolare ed aumentare la sensazione di benessere e vitalità nel corso dell’intera giornata. Il tutto in maniera rapida ed efficace. Fisico Al Top COME AVERE RAPIDAMENTE UN FISICO AL TOP Perché amare te stessa è il primo passo per trasformare il tuo fisico. L’importanza di mangiare in modo adeguato al tuo fabbisogno energetico quotidiano. Perché allenarsi intensamente per poche decine di minuti è più producente di correre per ore senza una meta ben precisa. COME ALLENARE LA TUA MENTE EFFICACEMENTE Perché per...

Vivi salutare in un mondo tossico. Come prevenire malattie fisiche e mentali, restare in piena forma fisica e sentirsi al top

Autore: Liliana Jaramillo

Numero di pagine: 146

239.277

In forma con Fede

Autore: Federica Accio

Numero di pagine: 192

La guida definitiva per tornare in forma con allenamenti semplici ma efficaci, consigli di carattere medico e scientifico e un po’ di sana ironia. «Se non riesco a fare un esercizio non significa che non sono brava. Devo semplicemente cambiare allenamento, e posso farlo rimanendo comodamente a casa». Federica Accio chiede alle sue “antiallieve” e ai suoi “antiallievi”, come li ha ribattezzati, di ripetere queste parole ogni giorno come un mantra. Perché a ciascuno di loro lei insegna a raggiungere la consapevolezza di sé e di quello che si può ottenere con quella che chiama “ginnastichina”, la sua idea di fare attività fisica e mantenersi in forma. Non si tratta soltanto di muscoli ma soprattutto di un percorso di “trasformescion”, scherza Federica. Un percorso lontano dai frustranti canoni estetici che la società ci impone e vicino a proficui parametri di benessere psicofisico: una condizione più difficile da raggiungere ma più facile da conservare nel tempo. Esatto, niente paura: per fare la “ginnastichina” non vi serviranno attrezzi da palestra come bilanceri, pesi da palestra, manubri vari, panche, tapis roulant e altro. Al massimo un comodo...

Idee per diventare fisico. Andare a caccia di particelle

Autore: Luciano Maiani

Numero di pagine: 144

Piaceri d'estate

Autore: Crystal Green , Tawny Weber , Jillian Burns

Numero di pagine: 480

3 ROMANZI IN 1 È arrivato il momento di concedersi un'avventura estiva... NOTTE SELVAGGIA di Crystal Green Un lavoro monotono, una relazione inconsistente. La vita di Lucy Christie è di una noia mortale quando decide di partire per un'avventura sulla mitica Route 66. L'unico obiettivo è divertirsi e soddisfare ogni fantasia, anche la più peccaminosa. Come fare sesso con uno sconosciuto... FANTASIE DI UN INCONTRO di Tawny Weber Una vacanza dalla realtà. Ecco cosa cerca Drucilla Robichoux in un fantastico resort in Messico. La possibilità di svestire letteralmente i panni della seria scienziata e dedicarsi anima e corpo a sole, surf e sesso. Alex Maddow, la tentazione fatta uomo, sembra lì apposta per compiacerla. SEDUZIONI AI CARAIBI di Jillian Burns Joe Tedesco è lo stereotipo dell'uomo che ogni donna desidera: bello, forte, muscoloso e incredibilmente eccitante. Impossibile resistergli. Ma se a letto lui e Carly Pendleton fanno scintille, fuori sono uno l'opposto dell'altra. La loro storia è destinata a durare lo spazio di una crociera?

SCRITTURA VELOCE 3X. Come scrivere un libro di 100 pagine in 10 ore anche se parti da zero e non hai tempo.

Autore: Giacomo Bruno

Quante volte hai desiderato scrivere il libro della tua vita senza però sentire l’ispirazione? Quante volte hai letto un Bestseller e sei rimasto folgorato dalle parole scritte sulla carta, rimanendo completamente assorto nella lettura e arrivando persino a sognare ad occhi aperti? Forse non lo sai, ma in Italia si pubblicano circa 60.000 libri ogni anno. E solo pochi diventano Bestseller. Non sarebbe bello che tra questi ci fosse anche il tuo libro? E non sarebbe bello se il tuo libro avesse tutte le carte in regola per diventare un vero e proprio Bestseller? Nel suo nuovo libro, Giacomo Bruno ti svelerà inedite tecniche e strategie per scrivere un libro di 100 pagine in 10 ore, anche se parti da zero e non hai tempo, capace di diventare un vero Bestseller a tempo di record. COME TROVARE IL TUO PERCHE’ Il vero ed unico motivo per cui scrivere un libro ti aiuta a diventare il Numero 1 anche nella vita. Il segreto per creare un libro di sicuro successo. Perché il libro è in grado di generarti un’autorevolezza immediata rispetto agli altri. COME SCEGLIERE L’ARGOMENTO VINCENTE Il segreto per trovare l’argomento vincente grazie al Brand Positioning. Perchè essere il...

Hard Bodybuilding

Autore: Emilio They

Numero di pagine: 264

Hard Bodybuilding è un libro innovativo nel suo genere: ognuno troverà la giusta tabella per raggiungere il top se- guendo i cicli di allenamento programmati a percorsi. Una volta individuata la propria strada o percorso il praticante non dovrà che mettere in pratica la tabella, le tecniche ed i consigli dati da Emilio They e i risultati non mancheranno! Fondamentale anche per chi si allena per raggiungere il top agonistico del bodybuilding hard. “Insomma quello che vi trovate tra le mani, siate voi atleti avanzati o principianti, allenatori, preparatori, diplomati ISEF, medici o comunque persone interessate alle metodiche culturistiche, è un volume che sebbene semplice da utilizzare e da leggere è il frutto di un immenso lavoro di sintesi e di organizzazione di un patrimonio inesauribile di conoscenza. Il Prof. They è riuscito infatti a condensare in queste pagine molti altri volumi scritti e non scritti per consentire a chiunque di potersi costruire un percorso di allenamento personalizzato e adatto alle proprie caratteristiche… Prof. Antonio Paoli Docente ISEF Padova

Notte selvaggia

Autore: Crystal Green

Numero di pagine: 350

2 ROMANZI IN 1. NOTTE SELVAGGIA di Crystal Green. Un lavoro monotono, una relazione inconsistente. La vita di Lucy Christie è una noia mortale quando decide di partire con la sua migliore amica per un'avventura sulla mitica Route 66. L'unico obiettivo è divertirsi e soddisfare ogni fantasia, anche la più peccaminosa. Come fare sesso con uno sconosciuto, senza pensare al domani. E Joshua Gray, il rancher con un fisico da urlo in cui Lucy si imbatte, è perfetto per il suo piano. Solo che, il mattino dopo, la voglia non si è affatto placata, anzi... FANTASIE DI UN INCONTRO di Tawny Weber. Una vacanza dalla realtà. Ecco cosa cerca Drucilla Robichoux in un fantastico resort in Messico. La possibilità di svestire letteralmente i panni della seria scienziata e dedicarsi anima e corpo a sole, surf e sesso. Alex Maddow, la tentazione fatta uomo, sembra lì apposta per compiacerla. Tra una lezione sulla tavola e una tra le lenzuola, le insegna a cavalcare ogni tipo di onda. Ma quando Dru torna in città e riprende il lavoro ha una sorpresa: il suo giovane, nuovo capo altri non è che Alex!

Il cervello

Autore: John Medina

Numero di pagine: 306

Sono passati alcuni anni da quando questo libro eccezionale è uscito nelle librerie. In questo tempo, l’autore ha continuato a lavorare sui temi che troverete in queste pagine, rielaborando e aggiornando il materiale a sua disposizione. Visto il grande successo della sua originale tecnica espositiva, John Medina ha infine deciso di dare alle stampe questa seconda edizione, riveduta in ogni sua parte e dotata di un capitolo completamente nuovo, dedicato alla musica e alle sue enormi potenzialità cognitive. Un regalo gradito, che aggiunge ulteriore fascino a una narrazione accattivante, informativa e incredibilmente coinvolgente. Un cervello voluminoso come il nostro è un organo molto esigente: pur costituendo appena il 2 per cento della massa corporea, divora il 20 per cento dell’energia disponibile. Sappiamo molte cose, sul nostro cervello, ma è ancora troppo poco. Come funziona? Di che cosa ha bisogno per funzionare al meglio? Perché è in grado di imparare così bene? Perché è così incline a dimenticare selettivamente? John Medina per anni ha svolto ricerche sulle misteriose connessioni tra geni e comportamento. La ricerca in questo campo – dentro il più...

Il potere della felicità

Autore: Joyce White

Numero di pagine: 39

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 14.0px 'Gill Sans Light'} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 14.0px 'Gill Sans Light'; min-height: 16.0px} span.s1 {letter-spacing: 0.0px} span.s2 {font: 14.0px 'Times New Roman'; letter-spacing: 0.0px} La collana START Audio ed ebook per cominciare il tuo cammino di crescita personale, per conoscere, allenare ed esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Lo spirito della scoperta, dell’inizio di una nuova avventura, dell’avvio di un processo di cambiamento si ritrova nella collana Start di Area51 Publishing, che raccoglie brevi saggi dal taglio pratico che ti aiutano a iniziare il tuo percorso nella crescita personale. La felicità non è magia, né è uno stato miracoloso, non appartiene a pochi eletti fortunati. Spostarsi da uno stato in cui viviamo molte emozioni negative (come l’ansia e la paura) a uno stato di felicità richiede solo impegno e coraggio. Se vuoi essere felice, devi accettare la possibilità che puoi esserlo. La felicità è una scelta, puoi allenarti a essere felice scegliendo, di volta in volta, di pensare e agire...

L'Ipnosi Per Smettere Di Fumare. Come Diventare un Ex-Fumatore in Due Ore grazie a Una Sola Seduta Ipnotica. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis)

Autore: Andrea Teresi

Programma di L'Ipnosi per Smettere di Fumare Come Diventare un Ex-Fumatore in Due Ore grazie a Una Sola Seduta Ipnotica COME REALIZZARE I TUOI OBIETTIVI CON L'IPNOSI L'intenzione di smettere come presupposto fondamentale per raggiungere i tuoi obiettivi. Non lasciarti condizionare dai falsi miti che accompagnano la pratica dell'ipnosi. Impara ad assumere il pieno controllo della tua vita scegliendo il cambiamento. Impara, attraverso l'ipnosi, a dialogare con il tuo subcosciente. COME USARE IL 100% DELLA TUA MENTE Come modificare i propri comportamenti modificando i propri pensieri. Come sradicare dal nostro sub-coscente le "cattive convinzioni". Impara a colmare la mancanza della sigaretta in maniera costruttiva. COME PENSIERI E CONVINZIONI DIRIGONO LA TUA VITA Impara a sostituire l'immagine di te stesso fumatore con quella di ex-fumatore. Impara la grande importanza del pensiero positivo contro le convinzioni limitanti. Come modificare la percezione della tua realtà personale. COME SCONFIGGERE IL DEMONE DELLA DIPENDENZA Come far scomparire il desiderio della sigaretta. Come combattere lo stress in assenza di sigarette. Come rafforzare la tua determinazione nella lotta contro il...

Bibbia del maschio alfa

Autore: Sean Wayne

★Scopri i segreti degli Uomini a cui non manca mai niente★ A volte sembra che il mondo sia fatto solo per Maschi Alfa, mentre gli altri devono accontentarsi delle briciole. Che si tratti di quel ragazzo ben vestito e dalla parlantina sciolta che conquista sempre le donneo di quell'Uomo tranquillo e sicuro di sé per cui tutti si fanno in quattro per compiacergli, ci sono alcuni Uomini che sembrano avere tutto. Nel frattempo, niente è così facile per te. Da sensazioni di inadeguatezza al sentirsi trascurati, a volte può sembrare che tu sia destinato a vivere la tua vita sempre in secondo piano rispetto a quegli Uomini. Questi Maschi Alfa sono solo fortunati ad essere nati con le qualità che li rendono così magnetici? O sanno qualcosa che tu non sai? ◆Nonostante quello che tu possa pensare, i Maschi Alfa non nascono così. Si affinano gradualmente attraverso anni di auto-miglioramento e fortissima determinazione. ◆ La Bibbia del Maschio Alfa è la guida "must-have" per il successo negli incontri con le donne. Se vuoi diventare l'Uomo carismatico, assertivo e attraente che hai sempre voluto essere, devi essere pronto a metterti a fare un level-up. ◆ Le qualità di un...

I Colori Di Un Mondo Ottimista

Autore: Logan J. Davisson

Numero di pagine: 1954

I Colori Di Un Mondo Ottimista: Abitudini Di Persone Di Successo Ed Estremamente Felici. Sei spesso depresso o solo infelice? La tua testa è piena di pensieri negativi che sono difficili da svanire? Ti senti spesso triste, depresso e insoddisfatto? Questa guida è stata scritta per coloro che vogliono cambiare il loro atteggiamento mentale verso un percorso positivo nella vita. La chiave è il pensiero positivo. Il pensiero positivo ha molti vantaggi. Oltre a una migliore salute, il pensiero positivo porta anche a grandi relazioni, maggiore autostima e una qualità di vita completamente nuova con più felicità, successo e soddisfazione. Con questo libro si ha l'opportunità di imparare il pensiero positivo. I molti consigli pratici ed esercizi di questa guida vi accompagneranno nel vostro cammino per diventare un pensatore positivo.

Contesti e validità del discorso scientifico

Autore: Luigi Cuccurullo , Ezio Mariani

Numero di pagine: 448

101 gol che hanno fatto grande il Torino

Autore: Franco Ossola

Numero di pagine: 174

Come sosteneva Pier Paolo Pasolini, «ci sono nel calcio dei momenti che sono esclusivamente poetici: si tratta dei momenti del gol. Ogni gol è sempre un’invenzione, è sempre una sovversione del codice: ogni gol è ineluttabilità, folgorazione, stupore, irreversibilità». Già, il gol, l’ebbrezza del tifoso, l’oggetto del desiderio di ogni calciatore, il reperto da vivisezionare in ogni sfumatura da giornalisti e telecamere. Di queste avventure sublimi, del corpo e dello spirito, la storia più che centenaria del Torino ne ha vissute tante, alcune passate immediatamente dalla cronaca alla leggenda. Come il mai dimenticato 10-0 che il Grande Torino di Mazzola e compagni rifilò a una malcapitata Alessandria, un anno prima della tragedia di Superga. Oppure come l’altrettanto incredibile 14-0 del primo Torino invincibile, quello degli anni Venti del “Trio delle meraviglie”: Baloncieri, Libonatti e Rossetti. Come in un museo che raccoglie opere di artisti di ogni tempo, il lettore potrà ammirare veri e propri capolavori calcistici: traiettorie impensabili, fulmini improvvisi, bolidi imparabili...Gol belli e bellissimi, fortunosi e calcolati, rapinosi o studiati con...

Bestie da vittoria

Autore: Danilo Di Luca

Numero di pagine: 288

Questa è la Gomorra del ciclismo. Dopo, si potrà decidere di ignorare, ma non si potrà dire di non sapere.

Slalom

Autore: Giorgio Rocca , Thomas Ruberto

Numero di pagine: 176

Come puoi sognare di diventare un campione di sci se non hai un talento innato e sei un bambino in sovrappeso? Come puoi decidere di continuare a lottare per emergere se, a vent'anni, all'esordio in Coppa del Mondo frantumi il ginocchio a metà gara? Come puoi riuscire a vincere la medaglia d'oro alle Olimpiadi di casa se sulle spalle porti l'enorme peso delle aspettative di un intero Paese? Con una buona dose di autoironia e una carica di sincerità, sempre in bilico tra l'azione e l'emozione e tra la gioia e la delusione, Rocca descrive le esperienze sportive e umane che l'hanno portato a primeggiare sulle piste di tutto il mondo, in un'epoca non lontana in cui lo sci alpino era alla disperata ricerca dell'erede di Alberto Tomba. Un amore corrisposto che gli ha permesso di conquistare, in una carriera lunga quattordici anni, la Coppa del Mondo di slalom, tre medaglie di bronzo ai Mondiali e undici vittorie nel Circo Bianco.

La signora del Judo

Autore: Giulia Quintavalle , Chiara Di Cesare

Numero di pagine: 168

Giulia Quintavalle è una grande campionessa. Di Judo, di costanza, di tenacia, di umiltà. Prima judoka italiana ad aver vinto la medaglia d’oro alle Olimpiadi (Pechino 2008), si segnalò per caparbietà e capacità di sacrificio, resistendo a un infortunio al gomito che rischiò di far svanire una vittoria più che meritata. E per la sua arguzia e la freschezza quando, dopo la vittoria, si fece sfuggire una frase ormai leggendaria: “Da oggi chiamatemi pure Prima-valle”, in contrapposizione, ironica e pungente, al suo cognome. Certo, la vittoria olimpica è sempre “pesante” da digerire, e da gestire: aspettative, richieste, pressioni. Sensazioni a volte positive, altre negative e quasi opprimenti. Eppure Giulia, che ha la testa sulle spalle e i piedi per terra, ha continuato a lottare sui tatami di tutto il mondo, anche dopo essere diventata mamma. La Signora del Judo qui si racconta, da bambina fino al trionfo olimpico e oltre: Giulia ha ancora voglia di lottare e di stupire. E lo sa fare anche con le parole! “Il Judo è uno sport e una disciplina che, se insegnata correttamente e con i giusti maestri, ti permette di diventare un uomo e una donna migliore. Spero...

Con le braccia al cielo

Autore: Giorgio Perreca

Numero di pagine: 250

L’AUTOBIOGRAFIA di un PREDESTINATO divenuto LEGGENDA che si racconta, passo dopo passo, nei momenti più emozionanti della sua vita sportiva…

La perfezione di un incontro

Autore: Susan Stephens

Numero di pagine: 160

Il campione di polo Nero Caracas non è abituato a chiedere il permesso. Di fronte a lui ogni porta si spalanca e, grazie al suo bollente sangue latino, ottiene sempre quello che desidera. Isabella Wheeler ha seguito le orme paterne diventando allenatrice di cavalli, e la sua indole la spinge a tenere sempre un solido distacco professionale da chiunque le si avvicini. Per questo, tutti la considerano una donna di ghiaccio. Bella, però, possiede due cose che Nero vuole: il miglior cavallo del mondo, e un corpo che non passa certo inosservato.

Il tormento dell'estasi

Autore: Roberto Samueli

Numero di pagine: 256

Il personaggio evangelico Maria di Magdala viene trasportato nel nostro tempo moderno, cogliendo le affinità tra il sentimento di allora e quello di oggi. L’uomo di ieri, di oggi, di domani ha in comune una sola sensazione: l’amore. Questo profondo sentimento non è una espressione genica, che distingue le varie razze ed etnie, bensì è un parametro insito e comune a tutta la famiglia umana. Il tormento di Maria e del personaggio femminile dell’opera, diventa estasi quando gli eventi naturali sublimano le passioni umane.

Vinci Campione. Sfrutta la PNL per diventare un Coach Sportivo vincente. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis)

Autore: Riccardo Ageno

Programma di Vinci Campione Sfrutta la PNL per diventare un Coach Sportivo vincente! COME TRASFORMARSI IN UN COACH VINCENTE Qual è l'atteggiamento giusto da assumere per essere un buon allenatore. Quali sono le caratteristiche principali di un buon coach. Imparare i primi passi da compiere per diventare un buon allenatore sportivo. Come imparare da chi è più bravo di te attraverso l'osservazione. L'importanza della teoria applicata alla pratica nell'insegnare. COME COMPORTARSI CON GLI ATLETI Come valutare la prestanza fisica e la mentalità di un atleta. L'importanza di valutare la tipologia di persone che stanno intorno all'atleta. Qual è il segreto della gestione e della selezione degli atleti. Come dovrebbe essere il rapporto tra un coach e il suo atleta. In che modo è possibile gestire il rapporto con i genitori dell'atleta. COME POTENZIARE LE CONVINZIONI DEGLI ATLETI L'importanza dell'allenamento mentale come supporto a quello fisico. Come trasformare le convinzioni limitanti derivanti dall'ambiente in potenzianti. Come interpretare e innescare il meccanismo del successo. Come sfruttare la visualizzazione per far capire alla tua mente come potenziare le convinzioni. Come ...

Racconti di calcio

Autore: Federico Lo Cicero

Numero di pagine: 518

Il calcio. Un gioco? Una passione? Un’ossessione? Una malattia? Forse un po’ di tutto questo, ma diciamo pure che, in fondo, si tratta di un gigantesco sogno. Un sogno che coinvolge milioni di persone in tutto il mondo. Un rettangolo verde, un pallone e due reti. Il resto è magia. E chi sono gli stregoni che fanno queste magie? Undici giocatori per squadra, alcuni dei quali sono destinati a lasciare un segno indelebile nella leggenda. Perché quando uno sport raggiunge certe dimensioni, non si parla più soltanto di uno sport, ma di un fenomeno di costume, di una filosofia e di un concetto più vicino alla storia che alle semplici classifiche. Il calcio condiziona la vita di tante persone, a volte in modo profondo. Federico Lo Cicero, con una straordinaria passione e con una piacevolissima ironia costante, ci presenta i numerosi giocatori che sono stati determinanti per la storia dello sport più amato del mondo. Uno dopo l’altro, conosceremo le prodezze e i retroscena degli indimenticabili campioni che hanno saputo suscitare in noi emozioni travolgenti. Nato a Livorno il 19 aprile 1970. Il calcio è sempre stato la mia passione, un’attrazione sin da piccolo, ma a dire la ...

La mano di Dio

Autore: Diego Armando Maradona , Daniel Arcucci

Numero di pagine: 228

Il 29 giugno 1986 Diego Armando Maradona, capitano e giocatore simbolo dell'Argentina, alzava al cielo di Città del Messico la Coppa del Mondo, toccando il punto più alto della sua luminosissima carriera. E vi arrivava dopo aver scritto, in quel Mondiale, alcune delle pagine più belle della storia del calcio, tra cui l'indimenticabile «partita delle partite», il quarto di finale con l'Inghilterra, i 90 minuti in cui è condensato tutto Maradona. Dall'irriverenza del gol di mano, mai rinnegato e anzi giustificato da un intervento soprannaturale, la «mano de Dios», alla sapienza calcistica elevata alla massima potenza in quello che è unanimemente considerato il gol più bello di sempre, uno slalom a saltare giocatori come birilli, che qui viene descritto mirabilmente dal grande giornalista e scrittore Víctor Hugo Morales. Ma anche l'orgoglio patriottico del combattente che, sconfiggendo sul campo gli avversari inglesi, vendica un popolo ferito dalla sanguinosa guerra delle Malvine, il cui ricordo era ancora troppo fresco per pensare che quella fra Argentina e Inghilterra potesse essere solo una partita di calcio. Nel trentennale della fortunata spedizione messicana Diego ci ...

Calendario astrologico 2022

Autore: Branko Vatovec

Numero di pagine: 368

Ecco come sarà il 2022 giorno per giorno, segno per segno: è uscito il nuovo Calendario astrologico di Branko. Ancora una volta il mitico Branko interpreta per noi i movimenti astrali, nel suo modo poetico e personale. "Dopo tanti anni Giove lascerà il segno dei Pesci proprio nel 2022. Questo avrà un influsso enorme sull'umanità, perché significa la chiusura di un ciclo zodiacale, e la ripartenza. Potremo iniziare un nuovo ciclo, se lo vorremo. Una fase di rinnovamento, di ricerca, sempre con lo sguardo verso il cielo, con le sue stelle e i suoi satelliti. Nello spazio, dove un'arte antichissima come l'astrologia incontra la scienza e la tecnologia che preparano nuovi mondi, tutti da scoprire..."

"L'incontro che mi ha cambiato la vita"

Autore: Silvana Bertoli Battaglia

Numero di pagine: 256

"L'incontro che mi ha cambiato la vita", primo romanzo della trilogia "La Dama dei Cristalli". Oltre a condensare i fondamenti di Cristalloterapia Vibroenergetica ampiamente esposti nel trittico "Cristalli per la vita", riporta esperienze energetiche e cristalloterapeutiche assai particolari. Una lettura piacevole, non solo istruttiva.

Panorama

Implacabile

Autore: Tim S. Grover

Numero di pagine: 204

Tim Grover non usa giri di parole in questo libro diventato un classico del coaching e adesso pubblicato finalmente in edizione italiana. È diretto, onesto, perfino brutale in alcuni casi pur di aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi, senza se e senza ma. Proprio come lo è stato con campioni dello sport del calibro di Michael Jordan, Kobe Bryant o Dwyane Wade, o con grandi uomini d'affari e leader politici in tutto il mondo. In questo libro, infatti, Grover rivela il metodo per dominare le vostre sfide sia a livello mentale che fisico, guidandovi fino a ottenere ciò che desiderate senza che niente vi possa fermare. Se seguite il suo metodo non ci possono essere pressioni o emozioni che non sarete in grado di gestire; anzi, quelle stesse pressioni diventeranno la benzina che alimenterà il vostro fuoco e che vi permetterà di superare ogni avversario che incrocerà la vostra strada. Dovete fidarvi dell'istinto, adattarvi a ogni situazione e non mollare mai, neanche di fronte alle sfide più impegnative, perché niente è impossibile. Implacabile vi farà entrare nella testa e nel cuore il metodo che ha ispirato i più grandi vincenti di sempre e che li ha fatti diventare le...

Bioetica quotidiana in psichiatria. Dalle dichiarazioni universali alle storie singolari

Autore: Gianfranco Buffardi

Numero di pagine: 194

1405.1.7

Biomarketing

Autore: Giuliano Noci

Numero di pagine: 210

Anche nel mondo ipertecnologico di oggi l’uomo resta al centro. Come consumatore ha acquisito un potere negoziale molto più rilevante che in passato, grazie ai processi di disintermediazione tra individuo e marca e alla diffusione delle piattaforme di social networking. Come manager è ancora l’unico agente in grado di fare la differenza da un punto di vista competitivo, grazie a una sensibilità e creatività non riproducibili dalla tecnologia. È quindi fondamentale inquadrare in una prospettiva sistemica il rapporto tecnologia-uomo, nelle sue differenti articolazioni: dinamiche di acquisto ed esperienze mediali sul fronte del consumo, processi decisionali e strumenti manageriali sul fronte del business. Con questo obiettivo, il libro propone una nuova piattaforma di marketing che, in virtù della trasformazione digitale, ridefinisce categorie, strumenti e processi di creazione del valore. Una bussola di orientamento fra quattro nuovi punti cardinali: il superamento della distinzione tra spazio fisico e spazio digitale; l’affermazione del dato come nuova materia prima del fare impresa; la consapevolezza del tempo come variabile endogena di qualsiasi progetto di marketing; ...

Come vendere il riso ai cinesi. Guida pratica al marketing interculturale verso la Cina per le Piccole e Medie Imprese italiane

Autore: Virginia Busato

Numero di pagine: 161

1065.60

Vivi salutare in un mondo tossico. Come prevenire malattie fisiche e mentali, restare in piena forma fisica e sentirsi al top

Autore: Liliana Jaramillo

Numero di pagine: 144

Idee pratiche e strategie scientificamente provate perché possiate mantenervi in piena forma fisica, mentale ed emotiva anche in un mondo contaminato! Dall’elenco dei prodotti più tossici alla ricette per realizzare prodotti cosmetici, per la pulizia pers

Come acqua che scorre.

Autore: Cristian Flaiani

La società odierna è una società del cambiamento continuo, è una società «Liquida» (Bauman). Viviamo nell’epoca dell’incertezza cronica ed anche noi siamo diventati incerti, flessibili e soprattutto Liquidi; il termine ed il costrutto di liquidità fanno pensare alla precarietà, all’incertezza, alla turbolenza, all’instabilità, alla volatilità, alla transitorietà, alla rapidità del cambiamento. La liquidità è divenuta un’esperienza pervasiva che caratterizza il senso della nostra identità, la nostra vita quotidiana, il mondo del lavoro, le nostre famiglie, le nostre relazioni affettive. Nello specifico «liquidità» indica il fatto che le situazioni in cui viviamo si modificano così velocemente che non abbiamo tempo di consolidare abitudini, procedure, stili, strategie, apprendimenti e comportamenti che, utili oggi, possono essere utili ed efficaci anche domani.

Poyson

Autore: Giuliano Quattrini

Numero di pagine: 514

Poyson: Africa: Elizabeth, una dottoressa, e Leopold, un antropologo incaricato di studiare la tribù dei Bantu, intraprendono una spedizione esplorativa in Zaire. Sarà un viaggio che segnerà per sempre le proprie vite e quella di Kelly, loro figlia, che in quella terra selvaggia verrà alla luce. La miracolosa sopravvivenza agli effetti del morso di un serpente letale, renderà Kelly dotata di capacità straordinarie ma insofferente alle regole, ribelle e indipendente. America: Kelly, diventata donna, decide di intraprendere la carriera musicale mentre il suo fidanzato Johnny, si arruola nei Marines. Un inconfessabile segreto li allontanerà per poi catapultarli in una spirale di eventi imprevedibili: una rete segreta alla continua ricerca di nuovi membri e così potente da insidiare i più alti livelli militari, politici e istituzionali dell'intero pianeta. Riuscirà Kelly a cavarsela e a riunirsi al ragazzo di cui si era perdutamente innamorata?

L'ipocondriaco

Autore: Gilles Dupin de Lacoste , Robert Neuburger

Numero di pagine: 123

Esistono due tipi di ipocondriaco: quello che vive nel costante terrore di scoprire di essere ammalato e quello che trascina la sua esistenza tra esami clinici e consulti medici nella segreta speranza di dare ai suoi oscuri malesseri una dignità scientifica. In entrambi i casi c'è poco da preoccuparsi. Perché dietro le frequenti crisi di panico, gli svenimenti improvvisi e i dolori cronici si nascondono la personalità narcisista di chi è disposto a tutto pur di restare costantemente al centro dell'attenzione e il carattere sfuggente della persona consapevole di poter utilizzare un non meglio identificato malessere per sfuggire alle proprie responsabilità. Per questa ragione, dopo aver passato in rassegna la sua vita da malato immaginario, Gilles Dupin de Lacoste conclude che l'ipocondria non è una malattia ma, addirittura, un mezzo di espressione. E il dottor Neuburger, specialista in materia, non può far altro che sottoscrivere la diagnosi a cui finalmente è pervenuto il suo eterno paziente. Nella convinzione, esilarante, che, per quanti medici l'ipocondriaco consulti, soltanto una cosa è sicura: se la malattia è immaginaria non sarà certo una medicina che la guarirà!

Come scoprire il potere liberatorio del vaffanculo e sorridere alla vita

Autore: PARKIN JOHN C. , Gaia Pollini

Numero di pagine: 384

Ma vaffanculo… Se tutti imparassero a usare nel modo giusto, liberatorio e non aggressivo, questa espressione, probabilmente ci sarebbero meno medici, meno psicologi e, perché no?, il mondo sarebbe migliore: meno stress, meno tensioni, più leggerezza e più armonia. Quante volte ci siamo fasciati inutilmente la testa, ci siamo persi in un bicchier d’acqua, abbiamo ingigantito problemi in realtà banali, siamo stati assaliti da ansie o timori ingiustificati? Tante, troppe volte. Invece dovremmo imparare a dare il giusto peso alle cose. Lo sanno bene coloro che hanno vissuto esperienze drammatiche: prendersela per le piccole «rogne» di tutti i giorni non ha senso, ci avvelena solo la vita. È questo il messaggio liberatorio, appunto, che John Parkin e Gaia Pollini vogliono trasmetterci con il loro libro, che, ricco di suggerimenti, esempi pratici e tecniche da provare subito, ci guiderà su una strada nuova, per imparare ad apprezzare la vita in ogni momento per ciò che è, non per come vorremmo che fosse. Dopo aver mandato a quel paese la loro frenetica vita londinese, John Parkin e Gaia Pollini si sono trasferiti in un bel posto nei pressi di Urbino. Dal 2005 organizzano...

Private equity e sviluppo dell’impresa. Analisi teorica e indagini empiriche

Autore: Antonio Meles

Numero di pagine: 148

365.1028

Te la do io, la fisica!

Autore: Luca Fiorani

Numero di pagine: 162

Certo, per sapere che la parmigiana di melanzane è pesante, soprattutto a cena, non occorre avere una bilancia di precisione e una laurea in fisica. Ma zia Maria la fa così buona che non hai saputo resistere. E hai sognato di essere inseguito da un perfido bosone di Higgs, che le onde gravitazionali avrebbero devastato come uno tsunami la tua spiaggia preferita, di essere bocciato all'esame di Didattica della fisica da quel mal… ehm… benedetto prof pelato! Niente paura, ti salvo subito: te la do io, la fisica! Usando al massimo più, meno, per e diviso, ti faccio entrare nella logica di una delle più affascinanti avventure dello spirito umano. Perché non si può stare su questo pianeta senza assaporare la bellezza della Nona Sinfonia di Beethoven, del Giudizio Universale di Michelangelo e della Relatività Generale di Einstein. Scoprendo che, se hai uno smartphone in mano, devi ringraziare Galileo.

La distanza sociale: Le città italiane tra spazio fisico e spazio socio-culturale

Autore: Vincenzo Cesareo , Rita Bichi , Marina D'Amato

Numero di pagine: 416

Questo volume raccoglie i contributi di analisi che sono a base della individuazione delle città italiane nelle quali è stata effettuata la ricerca su La distanza sociale. Le città analizzate sono, da Nord a Sud, Milano, Genova, Roma, Napoli, Bari, Reggio Calabria, Messina e Palermo, scelte in quanto tipiche di processi italiani differenziati. Le analisi condotte evidenziano una fortissima continuità storica che è a base di molte delle realtà urbane e metropolitane italiane della contemporaneità ; in particolare viene provato che il disegno urbanistico è strettamente legato al disegno sociale, e alla topografia urbana corrisponde in modo netto una leggibilissima topografia sociale. In questo senso le analisi effettuate rendono ragione delle distanze sociali oggettivamente vissute e sono spesso predittori non secondari delle distanze sociali soggettivamente percepite. Annotation Supplied by Informazioni Editoriali

LA SCIENZA E' UN'OPINIONE

Autore: ANTONIO GIANGRANDE

Numero di pagine: 300

E’ comodo definirsi scrittori da parte di chi non ha arte né parte. I letterati, che non siano poeti, cioè scrittori stringati, si dividono in narratori e saggisti. E’ facile scrivere “C’era una volta….” e parlare di cazzate con nomi di fantasia. In questo modo il successo è assicurato e non hai rompiballe che si sentono diffamati e che ti querelano e che, spesso, sono gli stessi che ti condannano. Meno facile è essere saggisti e scrivere “C’è adesso….” e parlare di cose reali con nomi e cognomi. Impossibile poi è essere saggisti e scrivere delle malefatte dei magistrati e del Potere in generale, che per logica ti perseguitano per farti cessare di scrivere.