Questo manuale vuole essere sia materiale di supporto per chi copre un ruolo di insegnante, allenatore o istruttore nelle varie discipline sportive, al fine di avere sempre a portata di mano informazioni basilari per una corretta programmazione dell'allenamento, che una guida rapida ed esauriente per l'atleta e l'appassionato di sport e fitness.
Vincenzo Consolo è stato uno dei grandi scrittori italiani del Novecento. È stato anche un grande giornalista. Dalla sua collaborazione con il rivoluzionario quotidiano siciliano «L'Ora», gli articoli di cronaca nera e inquietante, le inchieste sulla città e i suoi uffici e poi ancora interviste, questioni letterarie, recensioni, ma anche riflessioni civili. Un filo con la Sicilia che continua per moltissimi anni e che si alimenta, oltre che con i ritorni estivi nell’isola, proprio con queste cronache.
Stimolando tutti i meccanismi di autoguarigione attraverso la disintossicazione e il rafforzamento delle difese immunitarie, il dottor Torresin ci insegna come utilizzare al meglio tutti i rimedi non tossici che la natura ci mette a disposizione: dieta sana, genuina e rivitalizzante, terapie naturali e formulazioni fitoterapiche frutto di una lunga sperimentazione clinica. Forte di un’esperienza di 33 anni di attività medica nell’ambito delle medicine complementari, il dottor Torresin presenta anche una vasta casistica di pazienti guariti da gravi malattie grazie a un’alimentazione mirata, tecniche di depurazione e terapie naturali applicate con costanza, metodicità e rigore scientifico. Completano il libro le migliori ricette vegane e vegetariane del rinomato chef Giuseppe Capano. - I segreti di un’autentica dieta sana, naturale e rivitalizzante - Le migliori terapie naturali - Efficaci formulazioni fitoterapiche - I test della salute - Disintossicazione e rafforzamento delle difese immunitarie - Casi clinici documentati e testimonianze - Ricette esclusive dello chef Giuseppe Capano