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Numero totale di libri trovati 39 per la tua ricerca. Scarica gli ebook e divertiti!

Manuale di autocontrollo per volersi più bene

Autore: giozak

Numero di pagine: 232

Il mestiere di viver ci pone ogni istante innanzi a dei bivi che al volo affrontiamo. Le scelte casuali o dubbiose c'inducono a viaggi interiori da cui ritornar con maggiori certezze. E' allora che nuovi percorsi potremo affrontare col prossimo a fianco, virtuosi e curiosi. Usando passioni per significare il presente, faremo un regalo a quel sè, che maturo, potrá maritare princìpi morali. Così che cadendo, sapremo rialzarci, più forti di ieri; e se non bastassero il corpo e la mente, la sana ironia d'uno spirito puro, darebbe la luce ai percorsi più cupi.

Impulsività e autocontrollo. Interventi e tecniche metacognitive

Autore: Cesare Cornoldi

Numero di pagine: 327

Contenuti: - Cos'è un deficit di attenzione - Autoregolazione e metacognizione - Insegnamento delle cinque strategie di pensiero per gestire la concentrazione in situazione di problem solving - Applicazione delle strategie nel lavoro scolastico - Applicazione delle strategie in contesti interpersonali (riconoscimento e gestione delle emozioni, gestione della rabbia e dello scarso impegno).

Un robot per vincere le tentazioni

Autore: Paolo Gallina

Numero di pagine: 224

Le macchine del futuro (e del presente) si sostituiranno alla nostra volontà, aiutandoci a combattere i nostri istinti peggiori. Ma quali sono i rischi che corriamo?

Volere è potere

Autore: Roy F. Baumeister , John Tierney

Numero di pagine: 250

Il raggiungimento degli obiettivi personali - una famiglia felice, la sicurezza economica, una salute di ferro - si basa soprattutto su due fattori: l'intelligenza e l'autodisciplina. Mentre ci sono dubbi sulla possibilità di aumentare il livello di intelligenza, è stato scoperto che l'autocontrollo si può migliorare in modo significativo. Le ricerche hanno rilevato che i principali problemi personali e sociali derivano dalla mancanza di autocontrollo: gioco d'azzardo, shopping compulsivo, scarsi risultati scolastici e lavorativi, abuso di droghe, disturbi dell'alimentazione, cattiva forma fisica. Dopo aver raggiunto il punto di massimo discredito negli anni '60 e '70, quando si celebravano le libertà individuali e l'importanza dell'autostima, oggi la forza di volontà - e la conseguente autodisciplina -, grazie soprattutto alle ricerche di Baumeister, è di nuovo uno dei temi più considerati nell'ambito delle scienze sociali. Volere è potere insegna non solo a migliorare la forza di volontà (che per Baumeister è come un muscolo che può essere rafforzato con l'esercizio), ma anche a conservarla, fissando i giusti obiettivi e monitorando i progressi ottenuti.

Meditazione For Dummies

Autore: Stephan Bodian

Numero di pagine: 336

Un viaggio in se stessi per una vita più felice e più sana La ricerca scientifica prova che la meditazione. è un ottimo sistema per ridurre lo stress, calmare la mente migliorando il proprio stato di salute e il benessere. Questo libro è adatto sia a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione sia a chi l’ha già praticata in passato e desidera ripassarne i principi. Il testo offre numerosi consigli e tecniche alla portata di tutti. • Principi di base della meditazione – che cos’è la meditazione e quali benefici può apportare in termini di riduzione dello stress, di miglioramento della salute e di aumento della pace interiore e del benessere • Partire col piede giusto – istruzioni semplici e complete per iniziare a lavorare su di sé e sulla propria mente, e per imparare a meditare nel modo migliore • Prepararsi alla meditazione – come preparare il corpo a meditare, focalizzare la propria consapevolezza e aprirsi al momento presente • Perfezionare la pratica – come gestire le distrazioni che possono disturbare la sessione di meditazione, come pensieri ricorrenti, inquietudine, autogiudizio e altre

Neurofinanza

Autore: Giorgio Coricelli , Duccio Martelli

Numero di pagine: 312

La neurofinanza è un campo innovativo di ricerca che studia le determinanti biologiche e neuronali che incidono sulle scelte economiche degli individui. Grazie a esperimenti di laboratorio e studi sul campo, è possibile infatti identificare le condizioni che influenzano la presa delle decisioni e i relativi network celebrali che si attivano durante tali processi. Inoltre, sempre più operatori e società finanziarie vedono nella neurofinanza un valido strumento per rafforzare la relazione con la clientela attuale e prospettica, nonché per migliorare il processo decisionale legato alla propria operatività interna. Il presente volume, frutto della collaborazione di una pluralità di autori esperti della materia, ha l’obiettivo di rappresentare un punto di riferimento per tutti quei soggetti che vogliono approfondire le tematiche legate al mondo delle neuroscienze applicate alla finanza, offrendo ai lettori una sintesi dei principali risultati raggiunti fi no ad oggi in questo ambito. Il volume è rivolto ad un’ampia platea di lettori, a iniziare dai risparmiatori e dagli investitori retail, che possono comprendere come le determinanti biologiche, e non solo quelle...

Manuale RABC per l'autocontrollo nelle lavanderie. Sistema di analisi del rischio e controllo della biocontaminazione dei tessili trattati in lavanderie... Con CD-RO

Autore: Gaetano Manzone

Numero di pagine: 90

Scelta razionale e sociologia del crimine. Un approccio critico e un modello di simulazione ad agenti

Autore: Valentina Punzo

Numero di pagine: 272

Dare il massimo

Autore: autori vari

Numero di pagine: 256

La salute: la diagnosi, la cura, la presa in carico di un malato sono da considerarsi un “fatto sociale”. Cultura sanitaria condivisa e operato sanitario non possono prescindere da una moralità personale: la cura del paziente è la cura del sé. Non si può anteporre, mai, l’interesse personale al bene di chi si trova in condizione di difficoltà.

Tutto ciò che Serve Sapere per Aprire un Bar

Autore: Elvis Crespi

Chi meglio di chi ci è già riuscito può aiutarti a coronare il tuo sogno di aprire un bar? La presente guida analizza nel dettaglio ogni aspetto che è necessario conoscere per aprire un bar partendo da zero. Essa offre un compendio di informazioni fondamentali che ti guideranno, passo dopo passo, fino all'apertura del tuo locale. Verrai guidato in maniera semplice ma efficace alla creazione della tua impresa esaminando i seguenti punti: - la scelta della location e dell'arredamento; - la scelta dei prodotti da somministrare; - la ricerca dei capitali; - la stesura di un business plan destinato ai potenziali investitori; - la gestione dei fornitori; - la gestione del manuale di autocontrollo HACCP; - la pubblicizzazione del tuo bar attraverso le più efficaci tecniche di marketing. L'autore, imprenditore titolare di un rinomato bar ed esperto di web marketing e business, mette a disposizione tutte le proprie conoscenze per aiutarti a trasformare il progetto del tuo bar in un successo nel più breve tempo possibile. L'autore: Elvis Crespi è imprenditore, investitore, esperto in self publishing, web marketing, brand development, start up business e crescita personale.

Parole positive

Autore: Massimo Piovano

Interagire con gli altri a volte non è facile, ma vale sempre la pena di farlo perché la comunicazione è vita e chi non sa comunicare non sa vivere. Perciò dobbiamo recuperare un dialogo costruttivo e positivo con noi stessi e con gli altri, partendo dalle parole che usiamo. Ogni parola può creare emozioni ma anche azioni, e dalle nostre azioni scaturiscono i risultati della nostra vita. Le parole sono un veicolo straordinario per esprimersi e condividere emozioni con gli altri. Questo libro ci insegna a usarle al meglio, anche in quelli che sono ormai i luoghi di interazione più frequenti e, spesso, fonte di problemi: il web e i social media.

Regolamento di Polizia Veterinaria Ed.2021 - Cartaceo + Textincloud

Autore: Cinzia Benazzi , Gabriella Martini

Numero di pagine: 5248

L’edizione 2021 del regolamento di Polizia veterinaria è caratterizzata da una totale riorganizzazione della parte fruibile su piattaforma informatizzata, che è stata suddivisa in monografie di approfondimento sulle principali tematiche di interesse per lo studioso. Ciò al fine di rendere ancora più facilmente consultabile la normativa vigente, sia per l’operatore della sanità pubblica che per il veterinario che si prepara ai concorsi di accesso al Sistema sanitario nazionale. La trattazione delle malattie animali denunciabili è stata accuratamente aggiornata, anche per quanto riguarda l’infezione da virus SARS CoV-2 negli animali, che è stata recentemente aggiunta all’elenco delle malattie denunciabili del regolamento di Polizia veterinaria. TESTO CARTACEO D.P.R. n. 320/1954, Regolamento di Polizia Veterinaria completo; Modifiche al D.P.R. n. 320/1954 successive al 1954 TEXTINCLOUD eBook del volume cartaceo completo modellistica di riferimento normativa sulla protezione degli animali normativa sulla anagrafe zootecnica normativa sulla condizionalità normativa sui sottoprodotti di o.a. normativa sulla riproduzione animale animal health law disciplina comunitaria...

L'Autocontrollo Domina La Tua Vita E La Tua Mente

Autore: Mentes Libres

Numero di pagine: 150

L'AUTOCONTROLLO o FORZA DI VOLONTÀ è qualcosa che separa l'uomo dai nostri antichi antenati, così come dal resto di coloro che appartengono al regno animale. Invece di rispondere ai nostri impulsi immediati, gli umani possono valutare, hanno la capacità di pianificare, e possono evitare di fare cose di cui si pentiranno in futuro. Ci sono momenti in cui le persone perdono il loro autocontrollo, il che rende le cose più complicate. Ottenere l'autocontrollo è un ingrediente fondamentale per avere successo in qualsiasi campo o aspetto della vita in cui siamo coinvolti. SELF-CONTROLLO non significa solo avere il controllo sulle cose che si vogliono fare, ma anche avere abbastanza CONTROLLO sulle cose che entrano nella vostra mente. Tutto inizia davvero all'interno della tua mente, quindi se sei in grado di controllare la tua mente, avrai anche più successo nel raggiungere l'autocontrollo. DIPARTIMENTO AL MASTER LA TUA VITA E LA TUA MENTE OGGI, PRENDI IL CONTROLLO.

L'Autocontrollo Domina La Tua Vita E La Tua Mente

Autore: Mentes Libres

Numero di pagine: 66

L'AUTOCONTROLLO DOMINA LA TUA VITA E LA TUA MENTE IMPARA A PADRONEGGIARE LA TUA VITA E LA TUA MENTE OGGI! PRENDERE CONTROLLO! AUTOCONTROLLO L'autocontrollo influisce su quasi tutti gli aspetti di una vita felice e sana: fare esercizio fisico, mangiare bene, evitare alcol e droghe, lavorare di più, studiare di più e spendere meno. L'autocontrollo o la forza di volontà è qualcosa che separa l'uomo dai nostri antichi antenati e dal resto del regno animale. Invece di rispondere ai nostri impulsi immediati, gli esseri umani possono valutare, hanno la capacità di pianificare e possono evitare di fare cose di cui si pentiranno in futuro. Ci sono momenti in cui le persone perdono il loro autocontrollo, il che rende le cose più complicate. L'autocontrollo è un ingrediente cruciale per il successo in qualsiasi campo o aspetto della vita in cui siamo coinvolti. La forza di volontà può fare la differenza tra creare una buona impressione e crearne una davvero terribile. Può anche cambiare molto la tua vita e quella degli altri. L'autocontrollo non è avere il controllo sulle cose che si vogliono fare; è anche avere abbastanza controllo sulle cose che ti vengono in mente. Tutto...

I valori democratici. La politica spirituale di Gandhi attraverso le parole del suo discepolo

Autore: Vinoba Bhave

Numero di pagine: 240

Economicamente irrazionale

Autore: Enrico Trevisan

Numero di pagine: 178

Il consumatore è un homo oeconomicus, ovvero è un potente calcolatore in grado di raggiungere razionalmente ed egoisticamente i propri obiettivi? Assolutamente NO. I meccanismi che regolano il comportamento dei consumatori sono spesso irrazionali, l’economia comportamentale è in grado di determinare come un’offerta commerciale possa essere percepita dai consumatori, come questa percezione sia influenzata dagli altri prodotti proposti dal venditore e come questo fenomeno sia accompagnato, nelle reali decisioni d’acquisto, da divergenze tra intenzioni e azioni del consumatore. Scopo del libro è presentare alcune delle più importanti scoperte dell’economia comportamentale e mettere in evidenza le opportunità che ne derivano per un marketing moderno.

Pensieri lenti e veloci

Autore: Daniel Kahneman

Numero di pagine: 560

Kahneman ci guida in un'affascinante esplorazione della mente umana e ci spiega come essa sia caratterizzata da due processi di pensiero ben distinti: uno veloce e intuitivo (sistema 1), e uno più lento ma anche più logico e riflessivo (sistema 2).

Psicopatologia generale

Autore: Carlo Pruneti

Numero di pagine: 404

Le scienze del comportamento e le neuroscienze hanno avuto un enorme crescita negli ultimi decenni tanto da portare ad una vera e propria rivoluzione, non solo in campo scientifico ma anche nelle abitudini delle persone e negli stili di vita. Ne sono prova, da un lato, l’enorme proliferare di riviste scientifiche e la percentuale di articoli pubblicati sul totale delle varie discipline, ma anche l’aumento esponenziale delle rubriche psicologiche e psichiatriche su qualsiasi rotocalco, rivista divulgativa, programma televisivo ecc. In altri termini, è sicuramente possibile affermare che la psichiatria, la psicologia, la psicoterapia, da discipline che ingeneravano sospetto e timore, stanno divenendo fonte di curiosità, di attenzione con un sempre maggiore “appeal” sulla popolazione. A questo fenomeno ha fatto riscontro anche un aumento numerico degli operatori del settore che, già di per sé variegato, ha avuto grossi problemi di comunicazione, essendo molti gli approcci e le “teorie” prese come punto di riferimento dai vari clinici. L’importante evento degli ultimi 20 anni, è rappresentato dalla nascita e sviluppo di guide cliniche per la diagnosi...

Regolamento di Polizia Veterinaria

Autore: Pietro Benazzi , Cinzia Benazzi , Gabriella Martini

Numero di pagine: 3576

Il volume cartaceo contiene D.P.R. n. 320/1954, Regolamento di Polizia Veterinaria completo; Modifiche al D.P.R. n.320/1954 successive al 1954. La piattaforma contiene e-book del volume cartaceo completo; modellistica di riferimento; approfondimento sulla normativa che tratta di tutela e protezione degli animali da compagnia, in allevamento, durante il trasporto e alla macellazione; approfondimento sulla normativa inerente i sottoprodotti di origine animale; approfondimento in materia di anagrafe zootecnica; animal health law. In occasione del 65° anniversario dell’emanazione del Regolamento di Polizia Veterinaria, viene pubblicata una edizione del testo del Prof. Pietro Benazzi completamente rinnovata. La parte tradizionalmente cartacea riporta l’articolato della norma e le modifiche ad essa apportate negli anni. A questa viene associata una parte, fruibile su piattaforma informatica, che contiene gli approfondimenti sugli argomenti connessi alla salute e al benessere degli animali, alla prevenzione delle malattie denunciabili e delle zoonosi. Riteniamo che tale scelta editoriale susciterà l’interesse del lettore, facilitando la ricerca e lo studio degli argomenti di...

Risk Management

Autore: Cavadini Andrea M. , Lucietto Gianluigi

Numero di pagine: 336

Per gestire i rischi serve tanta passione ed entusiasmo, una incontrollabile voglia di vincere contro le avversità, una buona tecnica gestionale, un’instancabile voglia di migliorare e ridiscutere quanto fatto, e alle volte un po’ di fortuna. Se i rischi non vengono identificati, misurati e trattati, prima o poi si potrebbe passare dalla situazione in cui “non mi è mai successo niente, ho sempre fatto così!” al “perché a me?”, ed è in quel momento che occorre essere preparati. La gestione integrata dei rischi non è una rivoluzione ma una naturale evoluzione nell’arte di gestire i rischi.

Bushido. L'anima del Giappone

Autore: Inazo Nitobe

Numero di pagine: 144

Il Bushido, letteralmente "la via del guerriero", è il codice etico che i cavalieri dell'esercito giapponese dovevano osservare tanto nell'esercizio della loro professione quanto nella vita privata. Individua alcune virtù cardine del popolo giapponese (e in particolare dei samurai) come la rettitudine, il coraggio, la benevolenza, l'empatia, la cortesia, la sincerità, l'onore, la fedeltà e l'autocontrollo. Non è il frutto del lavoro di una sola mente, ma una "raccolta" di precetti della casta militare del paese trasmesse oralmente e successivamente fissata su carta. Tutto questo viene magistralmente divulgato ad un pubblico straniero da Inazo Nitobe, un giapponese che aveva avuto molti contatti con l'Occidente e che visse anche in Germania e Stati Uniti. "Bushido, l'anima del Giappone" è ormai considerato un classico, un punto di riferimento per spiegare il Giappone al resto del mondo.

Genitori in gioco

Autore: Paolo Sale , Stefano Verza

Numero di pagine: 160

Essere un genitore perfetto sembra sia una meta impossibile. Ma con un po’ di buona volontà, un bimbo di cinque anni che gioca a minirugby e uno splendido compagno di viaggio che ti fornisce con il più totale spirito rugbistico l’indispensabile sostegno, puoi provare con tutto te stesso a conquistare quella meta, centimetro dopo centimetro.Stefano Verza ha avvicinato suo figlio di cinque anni al “rebbi” (come lo pronuncia il bambino) ritenendo che sarebbe stato utile per favorirne la crescita complessiva.Mai si sarebbe immaginato che sarebbe stato più utile a lui. In un intenso primo anno di sport, il genitore non solo si scontra con le tipiche ansie, i dubbi e i travagli psicologico/emotivi del proprio ruolo ma anche con il timore di essere diventato un genitore ultrà che impone al figlio di diventare quello che lui vorrebbe che fosse: nello sport come nella vita.

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